，然后点击“添加到主屏幕”第一百三十九章 基础体术的好处 (2/2)
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不过不同于空间，在外面练习，对于环境的把控要更加的严格，把基础体术和G级体术练习了一遍，她就发现了这比平时在空间练习要困难一些，不过这样的发现也让她觉得非常的高兴，毕竟空间里面保护的比较好，没经过外界的影响，仿佛都如同纸上谈兵似得，现在好了，她可要好好的把握这样的就会。
蒋乐乐练得非常的认真，系统也在意识里面欢乐的想要打滚，如果宿主每天都是这么的勤奋，那该多好啊，它还有许多的任务都没有发布呢！
等着蒋乐乐把气息调理好，把席子放了回去，小哥卫东已经到了家门口了，蒋卫东回到家就看到了妹妹的小脸有些黑乎乎的，赶紧从热水壶中到了一些，给乐乐擦了一把脸，然后又拿出他爸买的宝宝霜给她擦了一遍，顿时妹妹又变成了白白嫩嫩的。
不知道是不是眼神出了问题，蒋乐乐发现今天的肌肤要比昨天要好了一点，难道这是因为营养终于补回来了。
系统听了蒋乐乐的话，心中的槽点顿时乱飞。“你什么时候缺营养了，这是因为你身体的毒素经过体术的锻炼，通过汗水排了出来，因此你家小哥哥才帮你洗脸的。”
系统的话让蒋乐乐顿时大吃一惊，原来体术还有排毒养颜的功效啊，那么以后她可要多多联系了。
“任何的锻炼都有排毒的功效，只是排出的毒素有多有少，难道你没有发现，经常爱锻炼的人，皮肤要比其他的人要好？”
蒋乐乐听了顿时也觉得非常有道理，上辈子的她就经常听说锻炼能排毒，只不过那时候她比较的懒，所以锻炼的机会很少。经常会有一些小痘痘来骚扰，这辈子应该没有这个问题了吧。
女性不管到了多大的年纪都是爱美丽的，自从了解到了体术有了养颜的功效后，蒋乐乐练习体术的积极性更高了，甚至有的时候还会拉着他哥练习基础体术。
刚开始的时候，蒋卫东只是因为他妹拉着所以才练习，可是练了几天后，他就感觉到了好处，走路更快了，就连打篮球的时候也跳得更高了，因此回到家的时候，蒋卫东都会和妹妹练习一次。
基础体术的练习并不是很困难，动作也不是特别的复杂，对于它的价值蒋乐乐也不是了解的特别的多，因此她哥把体术教给其他堂兄的时候她也不是很在意，因此蒋家的几个孩子都兴起了练体术的热情。
有的人练得非常的好，有的人练习就比较慢了，要说练得最好的，那应该就是蒋方东了，蒋全东也到了人生的重要阶段，不过在功课上他真的没有天赋，不管是考高中还是考中专都很困难，因此蒋宏禄想了一个办法，让他参加体育生考试，这样只要体育考试过关了，那么他就能继续读书了。其实将方东很想说，他可以直接当兵的，可是这样的话要是说出去，他爸肯定会抽的他不知道东和西，而且他妈也会在旁边给他爸递棍子。
好在他的速度非常的好，并且弹跳力也非常的不错，经过短短的训练就取得了不错的成绩。刚开始卫东把体术告诉他的时候他还挺不在意，可过了一个星期，他就感受到了好处，爆发力和弹跳力都有了很大的进步，这让蒋方东认识到了这套体术的重要性，因此等着放假回来的时候赶紧的跟兄弟们说了一遍，并且制止了卫东要传出去的行为。
不过当听到这套体术是卫东从小堂妹那里学到的，其他的人都感觉非常不好了。难道妹妹遇到了神仙。
蒋乐乐还在家里练习G级体术呢，家里的们就突然被推开了，只见小哥带着堂哥都走了进来，看着是他们，蒋乐乐也不在意，继续练习。
等着蒋乐乐好不容易停了下来，大家都把乐乐围着进了堂屋并且都把大门都锁上了，看着他们神秘兮兮的行为，蒋乐乐也被弄糊涂了。
“乖乖妹，那套拳你是在哪学的？”
蒋乐乐瞟了哥哥一眼，淡淡的说道：“从小就会了。”
蒋乐乐的回答并没有让大家觉得满意，特别是现在都流行港台那边的武侠剧，因此蒋方东小声的问道：“乖乖，你没有遇到一个老爷爷吗？你是不是见到了乔峰的师傅了啊？”
系统在蒋乐乐的意识内被这一群男孩子的思维给逗乐了，不过蒋乐乐不知道基础体术对于地球人的好处，但是它知道啊。
于是系统就跟蒋乐乐说了基础体术对于地球人的种种好处和稀奇，顿时蒋乐乐的脸色就不好了，难怪他们会问这么古怪的问题啊！
不过不同于空间，在外面练习，对于环境的把控要更加的严格，把基础体术和G级体术练习了一遍，她就发现了这比平时在空间练习要困难一些，不过这样的发现也让她觉得非常的高兴，毕竟空间里面保护的比较好，没经过外界的影响，仿佛都如同纸上谈兵似得，现在好了，她可要好好的把握这样的就会。
蒋乐乐练得非常的认真，系统也在意识里面欢乐的想要打滚，如果宿主每天都是这么的勤奋，那该多好啊，它还有许多的任务都没有发布呢！
等着蒋乐乐把气息调理好，把席子放了回去，小哥卫东已经到了家门口了，蒋卫东回到家就看到了妹妹的小脸有些黑乎乎的，赶紧从热水壶中到了一些，给乐乐擦了一把脸，然后又拿出他爸买的宝宝霜给她擦了一遍，顿时妹妹又变成了白白嫩嫩的。
不知道是不是眼神出了问题，蒋乐乐发现今天的肌肤要比昨天要好了一点，难道这是因为营养终于补回来了。
系统听了蒋乐乐的话，心中的槽点顿时乱飞。“你什么时候缺营养了，这是因为你身体的毒素经过体术的锻炼，通过汗水排了出来，因此你家小哥哥才帮你洗脸的。”
系统的话让蒋乐乐顿时大吃一惊，原来体术还有排毒养颜的功效啊，那么以后她可要多多联系了。
“任何的锻炼都有排毒的功效，只是排出的毒素有多有少，难道你没有发现，经常爱锻炼的人，皮肤要比其他的人要好？”
蒋乐乐听了顿时也觉得非常有道理，上辈子的她就经常听说锻炼能排毒，只不过那时候她比较的懒，所以锻炼的机会很少。经常会有一些小痘痘来骚扰，这辈子应该没有这个问题了吧。
女性不管到了多大的年纪都是爱美丽的，自从了解到了体术有了养颜的功效后，蒋乐乐练习体术的积极性更高了，甚至有的时候还会拉着他哥练习基础体术。
刚开始的时候，蒋卫东只是因为他妹拉着所以才练习，可是练了几天后，他就感觉到了好处，走路更快了，就连打篮球的时候也跳得更高了，因此回到家的时候，蒋卫东都会和妹妹练习一次。
基础体术的练习并不是很困难，动作也不是特别的复杂，对于它的价值蒋乐乐也不是了解的特别的多，因此她哥把体术教给其他堂兄的时候她也不是很在意，因此蒋家的几个孩子都兴起了练体术的热情。
有的人练得非常的好，有的人练习就比较慢了，要说练得最好的，那应该就是蒋方东了，蒋全东也到了人生的重要阶段，不过在功课上他真的没有天赋，不管是考高中还是考中专都很困难，因此蒋宏禄想了一个办法，让他参加体育生考试，这样只要体育考试过关了，那么他就能继续读书了。其实将方东很想说，他可以直接当兵的，可是这样的话要是说出去，他爸肯定会抽的他不知道东和西，而且他妈也会在旁边给他爸递棍子。
好在他的速度非常的好，并且弹跳力也非常的不错，经过短短的训练就取得了不错的成绩。刚开始卫东把体术告诉他的时候他还挺不在意，可过了一个星期，他就感受到了好处，爆发力和弹跳力都有了很大的进步，这让蒋方东认识到了这套体术的重要性，因此等着放假回来的时候赶紧的跟兄弟们说了一遍，并且制止了卫东要传出去的行为。
不过当听到这套体术是卫东从小堂妹那里学到的，其他的人都感觉非常不好了。难道妹妹遇到了神仙。
蒋乐乐还在家里练习G级体术呢，家里的们就突然被推开了，只见小哥带着堂哥都走了进来，看着是他们，蒋乐乐也不在意，继续练习。
等着蒋乐乐好不容易停了下来，大家都把乐乐围着进了堂屋并且都把大门都锁上了，看着他们神秘兮兮的行为，蒋乐乐也被弄糊涂了。
“乖乖妹，那套拳你是在哪学的？”
蒋乐乐瞟了哥哥一眼，淡淡的说道：“从小就会了。”
蒋乐乐的回答并没有让大家觉得满意，特别是现在都流行港台那边的武侠剧，因此蒋方东小声的问道：“乖乖，你没有遇到一个老爷爷吗？你是不是见到了乔峰的师傅了啊？”
系统在蒋乐乐的意识内被这一群男孩子的思维给逗乐了，不过蒋乐乐不知道基础体术对于地球人的好处，但是它知道啊。
于是系统就跟蒋乐乐说了基础体术对于地球人的种种好处和稀奇，顿时蒋乐乐的脸色就不好了，难怪他们会问这么古怪的问题啊！