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此为防盗章 苏宇加训不会勉强自己, 量到了就会结束。他结束伍弋也结束, 两人一前一后去洗澡换衣服, 期间一句话都没有说。
苏宇奇怪地看了伍弋一眼。
伍弋龇牙咧嘴一脸凶相:“看什么看, 就准你加训,不准我加训?”
苏宇没理会他, 弯腰穿鞋的时候,琢磨出了一些味道。
看来有些事还是要自己想透才最好。
苏宇之前也偶尔想过,就伍弋这个训练态度, 上辈子是怎么入选国家队的?国家队又不是幼儿园, 这种还需要性格培养的队员, 更愿意放在省队里培养, 国家队是上量出成绩的地方。现在算是明白了, 伍弋被逼到了淘汰的边缘, “危机感”自然会告诉他该怎么做。
第二天, 伍弋依旧跟着苏宇加训,第三天也是如此。
这一阶段的成绩单出来, 男队又淘汰了一个,女队一口气走了四个。男队还剩下八个人, 女队是九个人。
苏宇没扣一分,伍弋也是。
看见分的时候, 伍弋笑得得意洋洋, 还鄙视地看了一眼被扣了一分的熊涛。
熊涛瞪了他一眼。
伍弋梗着脖子就是一副要动手的模样。
纯熊而已。
眼神刀光剑影, 身体不动如山。
“咳!”尹正学不早不晚地咳嗽了一声, 他身边站着孙贺安教练。
瞪眼大赛结束, 两人揉着酸涩的眼睛,分开走了。
苏宇也准备走,却被尹正学勾住了脖子,姿态亲昵。
苏宇也不奇怪,这段时间加训,偶尔尹正学会留下看他训练,指点一番。而且尹正学这人有点儿天生的热情,心大脸皮厚,跟他也不玩严师这一套,倒是当朋友般相处。苏宇更习惯两人这样的关系定位,对尹正学也算是和颜悦色的,关系迅速地熟络了起来。
尹正学低声问他:“你是教训过伍弋了?”
苏宇看他。
尹正学解释:“伍弋天赋高是高,就是不踏实,其实教练组也在争议,是好好培养起来,还是送回去再等一年。本来都打算送他回去了,没想到又认真不少,所以才没扣他分,留下再观察观察。”
“没有,他自己想通的。”苏宇认真解释。他真的一句话都没说,更没有任何激励或者打压伍弋的行动,也不知道那孩子脑袋里的弯是怎么绕的,竟然真让他绕到了一条正确的路上。想到这里,苏宇也挺奇怪的。
“你踏实,年纪大,和他又是一个地方出来的,多带带他也是对的,我其实挺看好你们,要是能留下,记得一定要来我队里。”
“你能留下人?”苏宇指的是伍弋,这样的好苗子,一旦确定留下,有大把的老教练抢,可能成为明星教练,谁愿意放弃啊?
“我当然有办法了。”尹正学若有所思地看着苏宇,“对了,我说过了没有,你这人特别老成,虽然和其他人不一样,但是相处起来挺不错。”
苏宇眨了下眼睛,笑了:“没有。”三十多岁的人了,再像十多岁的孩子一样活泼,这特么是智商退化吧?
“行吧,你再帮我控制一下伍弋,只要他能留下,我肯定能够要到人,到时候我专心带你们师兄弟。说定了?OK?”
苏宇想起上一世尹正学喝醉了酒说出的话,那份怀才不遇的不甘颓废,再看看现在满是理想抱负的朋友,苏宇脸上的笑容浓郁,点头算是答应了会进尹正学队里的事。
至于要怎么“控制”伍弋?
苏宇想了想,觉得伍弋认真起来这件事和自己没有半毛钱的关系,所以之前怎么样之后就继续怎么样,本来做人靠自觉,都进国家队了,还需要别人拿着小鞭子在后面抽,谁有那闲功夫!
……
这次的积分贴出来之后,集训队的训练也临近了尾声,孙贺安召集集训队员开了一次短会。孙教练先是例行总结了这段时间的训练心得,然后就说到了一周后将会进行一个结业测验,算是为这段时间的集训打个分,最终成绩会发给各个集训队员所在的省队。同时也算是最后的一次考核,根据名单的分数,会颁发优秀集训队员的奖状。表现尤其突出者,可能会被招收进国家队!
话音落下,集训队里便发出了议论的声音。
什么结业测验,什么优秀集训队员奖状,都是没用的东西,让所有人心动的,是那进入国家队的名额!
不想当将军的士兵不是好兵,不想进国家队的运动员也不是好的运动员。
更何况,在这里的集训队员,都是所在省队的佼佼者,谁不想更上一层啊?
熊涛咬着下唇,激动的眼睛都红了。
这次的集训,他的分数和苏宇一样,都是最高的,在他看来,国家队一定要选人,肯定是在他和苏宇中间选。
苏宇是竞争对手!
这样想着,熊涛偷偷地观察苏宇,然后意外地发现,苏宇的神情是整个集训队伍里最平静的一个,平静到就好像每天都会进行的训练指导,不光脸上没有表情,就连眼神都没有变过。
熊涛蹙眉,对身边的同伴低声说道:“看苏宇那样儿,装的!”
之前拥护在熊涛身边的人已经走得差不多了,剩下来的人都是能力很不错的队员,也不需要去讨好谁,但是对积分最高的队员都有种说不清的情绪,尤其是苏宇这种完全不合群的类型,肯定是嫉妒恨为主。这人闻言也笑道:“国家队招人,肯定也是你招进去。”
“我滑的可没他好。”熊涛谦虚。
“他跳跃是弱项,正式测验的时候就能看出来。”
“也挺努力的。”熊涛笑得越发矜持。
“这和努力没关系,天赋。”
“天赋也还行吧。”
“只能说很一般……”
两人嘀嘀咕咕的说着,靠着贬低别人,自信心倒是膨胀了起来,熊涛的眼神里都是自己肯定会被选上的得意,那丝窃喜怎么都藏不住。
开完了会,孙教练宣布今天的训练结束,集训队员就呼啦啦地往更衣室走。熊涛洗澡换过衣服,和谁都说上两句,便落在了后面,等他出去的时候,人都快走完。
之前和他“探讨”的队员在大门口等着他,熊涛才一走过去,就听对方说道:“我刚刚看了一下,苏宇还在加训呢,天天都留下加训,滑给谁看啊。”
熊涛也没说话,转身走到了正门口,将门推开条缝看了一眼……就看见苏宇正滑完一个动作往护栏边上靠,尹教练则站在边上用手机拍摄视频,等苏宇滑完,就将手机递给了他,同时低声交谈着什么。这一幕,像跟刺一样扎在了熊涛的心上,再走出去的时候眼神阴翳。
“听说苏宇是尹教练专门去招来的。”
“嗯。”
“他们好像经常这样加训。”
“嗯。”
“苏宇会不会被内招了?”
“尹正学只是个助理教练,他说话又不算数。”
“不是,好像尹教练转正了。”
熊涛脚下顿住,看着同伴的目光很吓人,“真的!?”
“真……真的……我特意去问过。”
……
尹正学虽然年轻,但是在花样滑冰这个系统里也算是浸淫了二十多年,在国家队当教练也当了六年,自问见识还是不差的。这些年,这么多的花滑运动员,苏宇绝对是他见过的头一号自觉的。自觉的程度,甚至让他这个当教练的都有点害怕,怕他训练过度,留下隐患。
苏宇想要练习阿克塞尔三周半。
阿克塞尔是跳跃动作里最难的一种跳跃,也就世界一线的运动员可以稳稳拿下,就是国家队的运动员都跳的失败率很高,但是苏宇说要练习这个跳,这些天就一直不停地跳,不停地摔,他是不知道苏宇身上摔成什么样,但是有好几次看得摔得挺重的,摔得苏宇趴在地上半天起不来,可每次爬起来,也就是稍作休息,又滑了出去。
或许就是这股执拗的坚持劲儿,让他觉得如果放过了苏宇,自己这辈子可能都再找不到这么一个认真刻苦的队员了。
因此苏宇每天加训,尹正学都会尽量留下来,指导一番。开始他还把自己当教练,但是接触的久了才知道,苏宇是个很有想法的运动员,而且眼光毒准,在一些问题上的处理比他看的还快还准确。
这也让尹正学有些挫败。
不过也正是这样,尹正学就更想把苏宇招到自己的队里。
今天的尹正学,继续负责录视频的工作,等苏宇过来了,他就把手机递了过去,同时问道:“进步了很多,你打算在测验上跳这个动作吗?”
苏宇低头看着视频,直到看完自己的跳跃后,摇头:“不跳,没把握。”
尹正学就喜欢苏宇这股理智的劲儿,闻言点了点头:“也好。这个动作就暂时放一下,就快测验了,你重点放在这边吧。”
“嗯。”
“你们跳的是什么曲子?”
苏宇没回答,而是转身看向了伍弋。
伍弋在冰场上训练,两人看过去的时候,伍弋正腾空跳起,干净利落地完成了一个勾手三周跳,姿态轻盈,动作标准,挑不出一丝的毛病,就连落地都稳稳的,完美无瑕。
少年组的孩子,却可以完成青年组大部分的动作,而且比很多青年组的运动员做得好,伍弋真不是一般的天才。
太优秀了!
看到这一幕的尹正学,眼神都柔和了几分,就像看见了冰上的瑰宝。
“你看伍弋,像不像一个小精灵?”
苏宇:“…………………………”
徐嘉忆撇了撇嘴,一推护栏,转身滑走,就像是炫技一样,加速后,便来了个萨霍夫跳,利落,干脆,稳!
他稳稳地落在地上,滑出一个弧形,视线停留在苏宇的身上,转身远去。
三周后内结环跳,在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度,但是对于省一级的运动员而言,可以轻描淡写的完成这个动作,也证明了徐嘉忆的实力。
苏宇收回目光,慢慢走到入口,然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来,再一迈步,就踩在了冰面上。
冰面很滑,对于外行而言,每一步走的都东歪西倒很艰难,但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力,甚至,因为过多的训练,当他们走上去的时候,就如同鱼回到了水中般,更加的自在。
在冰上简单地滑过一圈,稍微热身后,苏宇便一个夏塞步就滑了出去,力到未尽,接上一个内勾步,转,再接弧线变刃步,交叉摇滚步,紧接着转三,结环!
熟悉的一套转体步动作,就像是喝水一样,轻松地完成。
这个过程,微冷的风在脸上拂过,是被风追逐的过程,舒服的感觉,让苏宇眯了眼睛。
事故之前,自己已经退役四个月了,那时候的自己并没有什么感觉,却没想到,再次踏上冰面去完成这些动作的时候,竟然会变成一种享受。
每个细胞都在欢呼,欢迎自己的回归。
太多年了。
自己以为已经够了,到了可以离开的时候了。
却没想到,花样滑冰早就成了自己生命的一部分。
无法分割。
迈出脚步在冰上狂奔,快速打着节拍,交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形,心中一时意气奋发,止不住的冲动涌上心口,苏宇只觉得心口一烫,一个T就跳了出去。
T,也就是后外点冰跳,已经算是花样滑冰里比较常见的动作。
没问题的,这是平时的训练内容,一个三周跳而已,如果力量足够,身体的平衡性好,甚至可以完成四周。只要力量够,平衡性好,就可以……
“嘭!”苏宇只觉得脚下一滑,就摔在了地上,身体在冲击力下滑出了五米远,才缓缓停下。
“哈哈哈哈哈哈!!”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑,简直笑得要跪在地上。
一个3T就摔倒,确实有点丢脸。
苏宇撑起自己,扬眉。
失败了?
这只是基础动作。
竟然失败了?
因为太过惊讶,所以苏宇呆坐在了地上好几秒,才回过神来。
视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕,手掌一拍地面。
再来。
加速。
点冰。
跳!
身体用力。
维持
三周!
落地。
控制!
收!
3T在脑海里被完全地分解,因此也顺利地完成了这次跳跃。
然而苏宇并不满意。
拖沓。
软绵。
也不够稳。
因此扶了冰才不至于摔倒。
是因为速度太慢了吗?
绕场半周。
后程加速。
再次起跳。
三周。
落地。
控制。
稳!
这一次,速度起来了,但是收尾时控制的难度因而也成倍增加,落地的瞬间膝盖软了一下,虽然完成,却还是瑕疵。
身体的基本素质不够,自己也不能和这个身体完成百分百的契合,脑袋明明已经将所有的诀窍思考了一遍,可是身体想要完成大脑的指令,却变得格外艰难。
以这个程度,想要进入国家队是不可能的,更不要说拿下世界冠军了。
苏宇并不着急,所有的成功都建立在反复的训练上,一次次地改善,一次次的精进,只要每次都有进步,就够了。
当其他队员过来的时候,苏宇已经基本可以顺利完成3T,也对这个身体的状况有了更加深入的了解,灵魂正在和身体契合,他还需要更多的练习。
大家在看台边上换鞋的时候,苏宇滑到了护栏边上休息,这个身体的体力也很弱,力量更是差了很多,想要再次回到世界赛场上,他需要做的还有很多很多。
就这样分析得失的时候,他听见徐嘉忆的笑声,在和他的朋友聊着什么,然后看向了苏宇,不无恶意地说:“其实,我们苏宇就是太紧张了,紧张到连基本动作都做不好了,是不是,下午的测验怎么办?要不要现在就弃权了?”
冯超等人都冷眼瞪着徐嘉忆,最后还是伍弋开口怼了一句:“闭嘴吧,跟个娘们似的,废话真特么多!”
徐嘉忆耸肩,笑道:“这么没有自知之明的人我还是第一次看见。”说完,他突然增加音量,大声说道,“刘教练,下午测验可以旁... -->>
此为防盗章 苏宇加训不会勉强自己, 量到了就会结束。他结束伍弋也结束, 两人一前一后去洗澡换衣服, 期间一句话都没有说。
苏宇奇怪地看了伍弋一眼。
伍弋龇牙咧嘴一脸凶相:“看什么看, 就准你加训,不准我加训?”
苏宇没理会他, 弯腰穿鞋的时候,琢磨出了一些味道。
看来有些事还是要自己想透才最好。
苏宇之前也偶尔想过,就伍弋这个训练态度, 上辈子是怎么入选国家队的?国家队又不是幼儿园, 这种还需要性格培养的队员, 更愿意放在省队里培养, 国家队是上量出成绩的地方。现在算是明白了, 伍弋被逼到了淘汰的边缘, “危机感”自然会告诉他该怎么做。
第二天, 伍弋依旧跟着苏宇加训,第三天也是如此。
这一阶段的成绩单出来, 男队又淘汰了一个,女队一口气走了四个。男队还剩下八个人, 女队是九个人。
苏宇没扣一分,伍弋也是。
看见分的时候, 伍弋笑得得意洋洋, 还鄙视地看了一眼被扣了一分的熊涛。
熊涛瞪了他一眼。
伍弋梗着脖子就是一副要动手的模样。
纯熊而已。
眼神刀光剑影, 身体不动如山。
“咳!”尹正学不早不晚地咳嗽了一声, 他身边站着孙贺安教练。
瞪眼大赛结束, 两人揉着酸涩的眼睛,分开走了。
苏宇也准备走,却被尹正学勾住了脖子,姿态亲昵。
苏宇也不奇怪,这段时间加训,偶尔尹正学会留下看他训练,指点一番。而且尹正学这人有点儿天生的热情,心大脸皮厚,跟他也不玩严师这一套,倒是当朋友般相处。苏宇更习惯两人这样的关系定位,对尹正学也算是和颜悦色的,关系迅速地熟络了起来。
尹正学低声问他:“你是教训过伍弋了?”
苏宇看他。
尹正学解释:“伍弋天赋高是高,就是不踏实,其实教练组也在争议,是好好培养起来,还是送回去再等一年。本来都打算送他回去了,没想到又认真不少,所以才没扣他分,留下再观察观察。”
“没有,他自己想通的。”苏宇认真解释。他真的一句话都没说,更没有任何激励或者打压伍弋的行动,也不知道那孩子脑袋里的弯是怎么绕的,竟然真让他绕到了一条正确的路上。想到这里,苏宇也挺奇怪的。
“你踏实,年纪大,和他又是一个地方出来的,多带带他也是对的,我其实挺看好你们,要是能留下,记得一定要来我队里。”
“你能留下人?”苏宇指的是伍弋,这样的好苗子,一旦确定留下,有大把的老教练抢,可能成为明星教练,谁愿意放弃啊?
“我当然有办法了。”尹正学若有所思地看着苏宇,“对了,我说过了没有,你这人特别老成,虽然和其他人不一样,但是相处起来挺不错。”
苏宇眨了下眼睛,笑了:“没有。”三十多岁的人了,再像十多岁的孩子一样活泼,这特么是智商退化吧?
“行吧,你再帮我控制一下伍弋,只要他能留下,我肯定能够要到人,到时候我专心带你们师兄弟。说定了?OK?”
苏宇想起上一世尹正学喝醉了酒说出的话,那份怀才不遇的不甘颓废,再看看现在满是理想抱负的朋友,苏宇脸上的笑容浓郁,点头算是答应了会进尹正学队里的事。
至于要怎么“控制”伍弋?
苏宇想了想,觉得伍弋认真起来这件事和自己没有半毛钱的关系,所以之前怎么样之后就继续怎么样,本来做人靠自觉,都进国家队了,还需要别人拿着小鞭子在后面抽,谁有那闲功夫!
……
这次的积分贴出来之后,集训队的训练也临近了尾声,孙贺安召集集训队员开了一次短会。孙教练先是例行总结了这段时间的训练心得,然后就说到了一周后将会进行一个结业测验,算是为这段时间的集训打个分,最终成绩会发给各个集训队员所在的省队。同时也算是最后的一次考核,根据名单的分数,会颁发优秀集训队员的奖状。表现尤其突出者,可能会被招收进国家队!
话音落下,集训队里便发出了议论的声音。
什么结业测验,什么优秀集训队员奖状,都是没用的东西,让所有人心动的,是那进入国家队的名额!
不想当将军的士兵不是好兵,不想进国家队的运动员也不是好的运动员。
更何况,在这里的集训队员,都是所在省队的佼佼者,谁不想更上一层啊?
熊涛咬着下唇,激动的眼睛都红了。
这次的集训,他的分数和苏宇一样,都是最高的,在他看来,国家队一定要选人,肯定是在他和苏宇中间选。
苏宇是竞争对手!
这样想着,熊涛偷偷地观察苏宇,然后意外地发现,苏宇的神情是整个集训队伍里最平静的一个,平静到就好像每天都会进行的训练指导,不光脸上没有表情,就连眼神都没有变过。
熊涛蹙眉,对身边的同伴低声说道:“看苏宇那样儿,装的!”
之前拥护在熊涛身边的人已经走得差不多了,剩下来的人都是能力很不错的队员,也不需要去讨好谁,但是对积分最高的队员都有种说不清的情绪,尤其是苏宇这种完全不合群的类型,肯定是嫉妒恨为主。这人闻言也笑道:“国家队招人,肯定也是你招进去。”
“我滑的可没他好。”熊涛谦虚。
“他跳跃是弱项,正式测验的时候就能看出来。”
“也挺努力的。”熊涛笑得越发矜持。
“这和努力没关系,天赋。”
“天赋也还行吧。”
“只能说很一般……”
两人嘀嘀咕咕的说着,靠着贬低别人,自信心倒是膨胀了起来,熊涛的眼神里都是自己肯定会被选上的得意,那丝窃喜怎么都藏不住。
开完了会,孙教练宣布今天的训练结束,集训队员就呼啦啦地往更衣室走。熊涛洗澡换过衣服,和谁都说上两句,便落在了后面,等他出去的时候,人都快走完。
之前和他“探讨”的队员在大门口等着他,熊涛才一走过去,就听对方说道:“我刚刚看了一下,苏宇还在加训呢,天天都留下加训,滑给谁看啊。”
熊涛也没说话,转身走到了正门口,将门推开条缝看了一眼……就看见苏宇正滑完一个动作往护栏边上靠,尹教练则站在边上用手机拍摄视频,等苏宇滑完,就将手机递给了他,同时低声交谈着什么。这一幕,像跟刺一样扎在了熊涛的心上,再走出去的时候眼神阴翳。
“听说苏宇是尹教练专门去招来的。”
“嗯。”
“他们好像经常这样加训。”
“嗯。”
“苏宇会不会被内招了?”
“尹正学只是个助理教练,他说话又不算数。”
“不是,好像尹教练转正了。”
熊涛脚下顿住,看着同伴的目光很吓人,“真的!?”
“真……真的……我特意去问过。”
……
尹正学虽然年轻,但是在花样滑冰这个系统里也算是浸淫了二十多年,在国家队当教练也当了六年,自问见识还是不差的。这些年,这么多的花滑运动员,苏宇绝对是他见过的头一号自觉的。自觉的程度,甚至让他这个当教练的都有点害怕,怕他训练过度,留下隐患。
苏宇想要练习阿克塞尔三周半。
阿克塞尔是跳跃动作里最难的一种跳跃,也就世界一线的运动员可以稳稳拿下,就是国家队的运动员都跳的失败率很高,但是苏宇说要练习这个跳,这些天就一直不停地跳,不停地摔,他是不知道苏宇身上摔成什么样,但是有好几次看得摔得挺重的,摔得苏宇趴在地上半天起不来,可每次爬起来,也就是稍作休息,又滑了出去。
或许就是这股执拗的坚持劲儿,让他觉得如果放过了苏宇,自己这辈子可能都再找不到这么一个认真刻苦的队员了。
因此苏宇每天加训,尹正学都会尽量留下来,指导一番。开始他还把自己当教练,但是接触的久了才知道,苏宇是个很有想法的运动员,而且眼光毒准,在一些问题上的处理比他看的还快还准确。
这也让尹正学有些挫败。
不过也正是这样,尹正学就更想把苏宇招到自己的队里。
今天的尹正学,继续负责录视频的工作,等苏宇过来了,他就把手机递了过去,同时问道:“进步了很多,你打算在测验上跳这个动作吗?”
苏宇低头看着视频,直到看完自己的跳跃后,摇头:“不跳,没把握。”
尹正学就喜欢苏宇这股理智的劲儿,闻言点了点头:“也好。这个动作就暂时放一下,就快测验了,你重点放在这边吧。”
“嗯。”
“你们跳的是什么曲子?”
苏宇没回答,而是转身看向了伍弋。
伍弋在冰场上训练,两人看过去的时候,伍弋正腾空跳起,干净利落地完成了一个勾手三周跳,姿态轻盈,动作标准,挑不出一丝的毛病,就连落地都稳稳的,完美无瑕。
少年组的孩子,却可以完成青年组大部分的动作,而且比很多青年组的运动员做得好,伍弋真不是一般的天才。
太优秀了!
看到这一幕的尹正学,眼神都柔和了几分,就像看见了冰上的瑰宝。
“你看伍弋,像不像一个小精灵?”
苏宇:“…………………………”
徐嘉忆撇了撇嘴,一推护栏,转身滑走,就像是炫技一样,加速后,便来了个萨霍夫跳,利落,干脆,稳!
他稳稳地落在地上,滑出一个弧形,视线停留在苏宇的身上,转身远去。
三周后内结环跳,在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度,但是对于省一级的运动员而言,可以轻描淡写的完成这个动作,也证明了徐嘉忆的实力。
苏宇收回目光,慢慢走到入口,然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来,再一迈步,就踩在了冰面上。
冰面很滑,对于外行而言,每一步走的都东歪西倒很艰难,但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力,甚至,因为过多的训练,当他们走上去的时候,就如同鱼回到了水中般,更加的自在。
在冰上简单地滑过一圈,稍微热身后,苏宇便一个夏塞步就滑了出去,力到未尽,接上一个内勾步,转,再接弧线变刃步,交叉摇滚步,紧接着转三,结环!
熟悉的一套转体步动作,就像是喝水一样,轻松地完成。
这个过程,微冷的风在脸上拂过,是被风追逐的过程,舒服的感觉,让苏宇眯了眼睛。
事故之前,自己已经退役四个月了,那时候的自己并没有什么感觉,却没想到,再次踏上冰面去完成这些动作的时候,竟然会变成一种享受。
每个细胞都在欢呼,欢迎自己的回归。
太多年了。
自己以为已经够了,到了可以离开的时候了。
却没想到,花样滑冰早就成了自己生命的一部分。
无法分割。
迈出脚步在冰上狂奔,快速打着节拍,交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形,心中一时意气奋发,止不住的冲动涌上心口,苏宇只觉得心口一烫,一个T就跳了出去。
T,也就是后外点冰跳,已经算是花样滑冰里比较常见的动作。
没问题的,这是平时的训练内容,一个三周跳而已,如果力量足够,身体的平衡性好,甚至可以完成四周。只要力量够,平衡性好,就可以……
“嘭!”苏宇只觉得脚下一滑,就摔在了地上,身体在冲击力下滑出了五米远,才缓缓停下。
“哈哈哈哈哈哈!!”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑,简直笑得要跪在地上。
一个3T就摔倒,确实有点丢脸。
苏宇撑起自己,扬眉。
失败了?
这只是基础动作。
竟然失败了?
因为太过惊讶,所以苏宇呆坐在了地上好几秒,才回过神来。
视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕,手掌一拍地面。
再来。
加速。
点冰。
跳!
身体用力。
维持
三周!
落地。
控制!
收!
3T在脑海里被完全地分解,因此也顺利地完成了这次跳跃。
然而苏宇并不满意。
拖沓。
软绵。
也不够稳。
因此扶了冰才不至于摔倒。
是因为速度太慢了吗?
绕场半周。
后程加速。
再次起跳。
三周。
落地。
控制。
稳!
这一次,速度起来了,但是收尾时控制的难度因而也成倍增加,落地的瞬间膝盖软了一下,虽然完成,却还是瑕疵。
身体的基本素质不够,自己也不能和这个身体完成百分百的契合,脑袋明明已经将所有的诀窍思考了一遍,可是身体想要完成大脑的指令,却变得格外艰难。
以这个程度,想要进入国家队是不可能的,更不要说拿下世界冠军了。
苏宇并不着急,所有的成功都建立在反复的训练上,一次次地改善,一次次的精进,只要每次都有进步,就够了。
当其他队员过来的时候,苏宇已经基本可以顺利完成3T,也对这个身体的状况有了更加深入的了解,灵魂正在和身体契合,他还需要更多的练习。
大家在看台边上换鞋的时候,苏宇滑到了护栏边上休息,这个身体的体力也很弱,力量更是差了很多,想要再次回到世界赛场上,他需要做的还有很多很多。
就这样分析得失的时候,他听见徐嘉忆的笑声,在和他的朋友聊着什么,然后看向了苏宇,不无恶意地说:“其实,我们苏宇就是太紧张了,紧张到连基本动作都做不好了,是不是,下午的测验怎么办?要不要现在就弃权了?”
冯超等人都冷眼瞪着徐嘉忆,最后还是伍弋开口怼了一句:“闭嘴吧,跟个娘们似的,废话真特么多!”
徐嘉忆耸肩,笑道:“这么没有自知之明的人我还是第一次看见。”说完,他突然增加音量,大声说道,“刘教练,下午测验可以旁... -->>
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