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此为防盗章 楚寄荷问他:“被扣分了?”
“寄荷姐, 你被扣了两分。”伍弋回避了楚寄荷的问题,又看向唐红, “唐红姐,你也是两分。”
两个女孩惺惺相惜,抱着互舔伤口,也没心情再去关注男生们的分数。
苏宇见通知单前面的人少了,便绕过伍弋,走了上去。
他第一眼先到了自己的名字,“0”分,没有扣分, 理所当然。
再看伍弋, 也是“0”分,按照他的才华和年龄,教练组肯定会谨慎判断,也更为珍惜,估计使用打压式教育的可能性不大。
所以……伍弋做那么个表情是什么意思?
上午的训练就这么结束了, 所有人坐着大巴车回到公寓楼,吃午饭、睡午觉。
下午,刘教练通知开会,重点说了一下晚上熄灯后还玩手机的问题,并且表示, 一个人的自制力如何, 就是从这些小事上看出来的, 如果想要被淘汰, 晚上尽管玩。同时宣布集训正式开始。
集训开始,也就说明训练量要开始增加,甚至比在省队的训练强度还要大。
因此,被通知第二天早上六点半开始出操的时候,所有集训队员都觉得理所当然。
早操主要还是进行力量和柔韧性的训练,早饭之后,也是在陆地上进行基础的动作训练。队员们被安排着,排队跳下蹦床,然后在弹起的瞬间,做动作训练。一个结束,另外一个就跳下去,就像是一朵接一朵绽放的花儿,远远看着,倒是热火朝天的。
苏宇练得很认真,他空有一脑袋的经验,身体却不配合,而身体的记忆是需要千百次的练习才能最终打磨出璀璨锋芒,所以他不骄不躁,只是一遍又一遍地重复这些最基本地动作。勾手跳动作,手臂的发力位置应该再靠上一点……身体绷得还不够紧,所以腰腹的力量还需要锻炼……在起跳瞬间,腰垮需要用少一点力气吗?还是多一点?……一点点地调整自己,还需要更多更多次,才能够达到自己理想的状态。
第二天、第三天,依然进行的地面训练,力量、动作的基本练习。
集训队伍渐渐浮躁了起来。
“什么情况?还不上冰?”
“光练这些有什么用,到冰上才更好练习。”
“我去,腿酸的要命,最讨厌力量训练了。”
“热死了,快要中暑了,还是冰场舒服。”
“啊啊啊啊!我是来练习滑冰的,不是来练习跳舞的!”
“哈哈哈,我看你跳床很有天赋,试一试,说不定还能拿个奥运冠军。”
“滚你的吧。”
……
议论的声音越来越多,即便教练就在场内调整集训队员的动作,却依旧无法控制这样的声音变多。
甚至因为大家都在议论,都在不满,渐渐的,训练的专注度也开始松散,自我要求越来越低。也就是因此,偶尔几个依然高要求训练自己的集训队员,就显得格外突出,不够合群。
“没想到熊涛还挺认真啊?”
“你当别人青运会的名次是白拿的?”
“那个小孩叫什么?”
“伍弋。”
“也挺认真。”
“还有那个高个子,好像也是S省的吧?”
“对,不记得他名字了。”
“我也是,很不爱说话。”
“练那么认真有什么用,不上冰,根本不知道自己的训练效果怎么样,如果这就是国家队的训练方式,我还真就奇怪了,没有什么特殊的嘛。”说话的这个人张华杰,他也是第一天测验的队员里,唯一一个扣了5分的人。
“你就剩五分了,不小心一点被淘汰。”
“淘汰就淘汰呗,反正国家队的训练方式也没什么特别的地方,我在省队一样可以练。这里人那么多,冰都上不了,我在Z省,有时候一个人可以滑一个冰场呢。”
当第四天依然进行陆地训练的时候,集训队的气氛就更加浮躁了,很多人趁着教练不在,就开始偷懒,三三两两地坐在一起说话,动作也开始变形。
苏宇前面的队员,看见教练不在,就随意跳了跳,然后就追上前面的人,一边说话一边慢悠悠地走着,到了队伍的末尾。
苏宇的目光一如之前的认真专注,他在跳下去之前,会仔细思考自己需要注意和改动的地方,然后在跳的时候,努力按照自己的要求去做,当一切结束,他走到队尾的时候,又会去反复地回忆,自己之前哪里用对了力,哪里错误,每一次都努力找出自己的优缺点。
沉浸在自己世界的苏宇,完全忽略了外面松散的气氛,只是他走过一处的时候,看见楚寄荷和唐红竟然依靠在栏杆上聊天的时候,才猛然回过神来。再一环顾四周,才发现不知道从什么时候开始,集训队已经散掉了。
这不对劲!
国家队不是这样了!
这种散乱的气氛,即便是省队训练的时候都不可能出现,更何况在国家队!
熟知国家队的苏宇一瞬间就警觉了起来。
他并不是一个好管闲事的人,却还是招手把楚寄荷和唐红叫了过来:“好好练,不要聊天。”
“大家都在聊天。”唐红不以为意。
楚寄荷也在说:“刚刚教练说这几天属于状态调整,有些队员还出现了水土不服,所以才让我们放松一点,注意自己的状况。”
苏宇扬眉,他并没有听见。
楚寄荷说:“尹教练交代的,你当时在发呆,可能没有听见。好了,别那么认真,大家都放松下来了,你这么认真会很不合群。”
苏宇说:“水土不服的可以休息,你们没有事的休息什么?”
楚寄荷愣了一下,有点羞怒:“大家都休息……”
苏宇并不想强迫别人,见楚寄荷这个态度,便也不再多说:“那你们就休息吧。”
苏宇转身走了,但是这他冷硬的话却像是重重的铁块一样,砸在了楚寄荷和唐红的脚边上,地面像是震了震,两个女生对视一眼,竟然都不敢再心安理得地坐在那里聊天了。
“反正在哪儿都能说话。”
“那就练呗。”
“对了,刚刚我想说,你帮我拉下筋吧,最近总是进行技巧训练,骨头都硬了。”
“我也这么觉得,一起一起。”
“好勒。”
两个女生高高兴兴地找了个角落,虽然还在聊天,但是却很认真地拉筋练习,这一幕很快通过监视器,落在了监视器后那群教练的眼中。
“那个叫苏宇吧?”刘教练指着画面上的人询问。
“嗯。”尹正学回答。
“自觉的过分了,是不是看透我们在干什么?”
“不知道,但是是个不太爱说话的,我招他进来的时候听说,他每天都给自己加训,有时候早上五点就起来训练,是个特别刻苦的人,这半年的成绩提升也很快。”
“哦……”刘教练若有所思,视线扫过在角落拉筋的两个S省女队员,视线最后又落在了一个男孩子的身上。
“伍弋?”这一次刘教练准确地叫出了对方的名字。
“嗯。伍弋。”
“年初青运会少年B组的冠军,实力确实不错。”
“我这次就是过去接他的,没想到又发现一个好苗子。”尹正学指的是苏宇。
但是在天才伍弋的边上,苏宇的光芒根本不存在,刘教练还是更看好伍弋:“基本功很好,天赋也很强,就是有点不安分。”
尹正学不得不改变到了嘴边的话,解释道:“毕竟年纪小,活泼好动很正常。”
“是个滑花滑的好苗子。”刘教练的目光落在监控器里,伍弋的身影上,喃喃自语。
伍弋早就躲到一边玩去了。
他天赋好,不需要怎么练,就可以轻松练出别人千辛万苦才能够完成的动作,所以习惯了不会过度地压榨自己。每天的训练按时完成,他就会给自己找乐子。即便才来国家集训队,这两天他就已经给自己找到了“志同道合”的好朋友。
三个孩子年纪都不算大,在另外一张空出来的蹦床玩嗨了,前滚翻三周,直体后翻一周,看谁跳得高,翻得漂亮,嘻嘻哈哈地笑着,就算偶尔失败了也不在意,确实是孩子心性。
他们那边声音大,很多人就会看过去,有人不以为意,也有人蹙眉。
熊涛有经验,对身边的人说:“相信我,国家队绝对不是这种气氛,大家要紧张起来,认真起来,像他们那种,肯定会被提前淘汰。”
说完,熊涛遥遥看了苏宇一眼。
这个时候,苏宇已经再次来到了蹦床前,全神贯注的专注让他彻底无视了熊涛挑衅的目光,一跃而下。
这个动作他已经练习了一百多次了,也不嫌烦。他是一个耐得住寂寞的人,一遍遍,一次次,哪怕别人看都看烦了,他也不会改变想法。只是一心一意地,眼睛里只有那一个目标,只想要打磨出自己最满意的结果。
今天是国家集训队正式训练的第五天,陆地训练的第三天。
教练组在“神奇”地消失了一下午后,再出现的时候,手里已经再次拿出了成绩单,贴在了训练馆大门口的墙壁上。
面对教练冷漠的目光,集训队员也显然意识到了自己的问题,围过去的脚步显得有些迟疑。
很快,哀嚎遍野。
苏宇已经做好了准备走出去。
他见过的大场面实在太多,虽然因为没有做足准备让他有些犹豫,但是所谓的压力却一点都没有。
“我!我来!”伍弋跳了起来,举起了手。
刘云辉脸上露出慈爱的笑容,看着伍弋的目光满是喜爱:“好,你来。”
伍弋斜睨了徐嘉忆一眼,嘲讽他的胆小。徐嘉忆冷笑着,没理会。
苏宇前倾的身子又默默地正了回去。
伍弋上场,其他人就可以继续热身或休息了。苏宇没有继续热身,他现在浑身酸痛,中午摔个够呛,现在最需要的是休息,保留体力。
刘云辉和尹正学就在他前面,趴在护栏上低声交谈着。
“就是他吧?”
“嗯,很出色。”
“相信师兄的眼光。”
“你不会失望的。”这样说着,刘云辉转过身,按下了临时放在在脚边的播放机。
悠扬的音乐响起,伍弋在乐声中,在冰上滑了一圈,最后在中间一个点上站定。
准备完成。
表演时间。
是《风中之尘》的原声曲。
在确认短节目的歌曲后,苏宇提起的心脏落下来。
如果是这首歌的话,自己应该没问题。
《风中之尘》曲风悠扬,但是节奏感明显,萨克斯风的加入让这首歌的风格在符合国际喜好的同时,又兼具了国内赛场观众的口味,算是一首比较常见的练习曲。
当前奏结束,鼓点起来的同时,伍弋也滑了出去。
伍弋穿着白色的衬衣,下身就是简单的黑色练习裤,看似简单的服装,也透露出了他的小心机。至少苏宇是很吃这一款的,简单大方,而且干净利落,最重要,伍弋本身长得好看,所以穿着这种衣服的时候,显得特别的清纯,就像个学生……好吧,十四岁,本身还是个初中生。
不过,伍弋不是普通的初中生。
他脚穿着冰鞋,正轻盈的在洁白的冰面上滑翔,在《风中之尘》的歌声中,扭动着身体。当他转动身体,张开双手向后滑翔的时候,苏宇就知道了他的打算。
跳了!
像是飞舞的天鹅,一飞冲天。
3T,三周转!
干脆。
利落!
轴心稳定极了,落地更是干净,后抬的浮腿在身后画出一个妙曼的圆弧形,完美地卸力让这个跳跃完美级了。
一个完整干净的后外点冰三周跳完成!
场内响起了掌声。
冯超和黄斌在苏宇的后面吹口哨。
成功让伍弋露出了笑容,神态也飞扬了起来,手臂和身躯的动作在滑行时候显得更加舒张,就连眼神都和舞曲的意境融合,使他的这场表演在艺术上争到了分数。
紧接着的燕式旋转也做得很漂亮,膝盖笔直,双腿角度呈标准的九十度,速度和力量都有了,所以转的很快,极具有观赏效果。
燕式旋转不等力尽。
接。
反燕式旋转。
这次速度有点不够,勉强完成。
好的。
展开。
滑。
蓄力!
加速!
再跳!
第二个跳跃开始。
3S,三周萨霍夫跳!
完成。
扶冰了。
但是完成的还算完整,而且再次成功的一跳,伍弋似乎更有自信,也更加地熟练,所以这个萨霍夫跳,无论是速度还是力量都足够了,略有瑕疵,但是瑕不掩瑜。
场内再次响起掌声。
黄斌和冯超又开始吹口哨。
伍弋并没有太多的调整,就再次开始了他的第三次跳跃。
三周勾手跳!
雪雾纷飞。
身体紧紧地绷着。
像是陀螺。
落地。
稳。
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此为防盗章 楚寄荷问他:“被扣分了?”
“寄荷姐, 你被扣了两分。”伍弋回避了楚寄荷的问题,又看向唐红, “唐红姐,你也是两分。”
两个女孩惺惺相惜,抱着互舔伤口,也没心情再去关注男生们的分数。
苏宇见通知单前面的人少了,便绕过伍弋,走了上去。
他第一眼先到了自己的名字,“0”分,没有扣分, 理所当然。
再看伍弋, 也是“0”分,按照他的才华和年龄,教练组肯定会谨慎判断,也更为珍惜,估计使用打压式教育的可能性不大。
所以……伍弋做那么个表情是什么意思?
上午的训练就这么结束了, 所有人坐着大巴车回到公寓楼,吃午饭、睡午觉。
下午,刘教练通知开会,重点说了一下晚上熄灯后还玩手机的问题,并且表示, 一个人的自制力如何, 就是从这些小事上看出来的, 如果想要被淘汰, 晚上尽管玩。同时宣布集训正式开始。
集训开始,也就说明训练量要开始增加,甚至比在省队的训练强度还要大。
因此,被通知第二天早上六点半开始出操的时候,所有集训队员都觉得理所当然。
早操主要还是进行力量和柔韧性的训练,早饭之后,也是在陆地上进行基础的动作训练。队员们被安排着,排队跳下蹦床,然后在弹起的瞬间,做动作训练。一个结束,另外一个就跳下去,就像是一朵接一朵绽放的花儿,远远看着,倒是热火朝天的。
苏宇练得很认真,他空有一脑袋的经验,身体却不配合,而身体的记忆是需要千百次的练习才能最终打磨出璀璨锋芒,所以他不骄不躁,只是一遍又一遍地重复这些最基本地动作。勾手跳动作,手臂的发力位置应该再靠上一点……身体绷得还不够紧,所以腰腹的力量还需要锻炼……在起跳瞬间,腰垮需要用少一点力气吗?还是多一点?……一点点地调整自己,还需要更多更多次,才能够达到自己理想的状态。
第二天、第三天,依然进行的地面训练,力量、动作的基本练习。
集训队伍渐渐浮躁了起来。
“什么情况?还不上冰?”
“光练这些有什么用,到冰上才更好练习。”
“我去,腿酸的要命,最讨厌力量训练了。”
“热死了,快要中暑了,还是冰场舒服。”
“啊啊啊啊!我是来练习滑冰的,不是来练习跳舞的!”
“哈哈哈,我看你跳床很有天赋,试一试,说不定还能拿个奥运冠军。”
“滚你的吧。”
……
议论的声音越来越多,即便教练就在场内调整集训队员的动作,却依旧无法控制这样的声音变多。
甚至因为大家都在议论,都在不满,渐渐的,训练的专注度也开始松散,自我要求越来越低。也就是因此,偶尔几个依然高要求训练自己的集训队员,就显得格外突出,不够合群。
“没想到熊涛还挺认真啊?”
“你当别人青运会的名次是白拿的?”
“那个小孩叫什么?”
“伍弋。”
“也挺认真。”
“还有那个高个子,好像也是S省的吧?”
“对,不记得他名字了。”
“我也是,很不爱说话。”
“练那么认真有什么用,不上冰,根本不知道自己的训练效果怎么样,如果这就是国家队的训练方式,我还真就奇怪了,没有什么特殊的嘛。”说话的这个人张华杰,他也是第一天测验的队员里,唯一一个扣了5分的人。
“你就剩五分了,不小心一点被淘汰。”
“淘汰就淘汰呗,反正国家队的训练方式也没什么特别的地方,我在省队一样可以练。这里人那么多,冰都上不了,我在Z省,有时候一个人可以滑一个冰场呢。”
当第四天依然进行陆地训练的时候,集训队的气氛就更加浮躁了,很多人趁着教练不在,就开始偷懒,三三两两地坐在一起说话,动作也开始变形。
苏宇前面的队员,看见教练不在,就随意跳了跳,然后就追上前面的人,一边说话一边慢悠悠地走着,到了队伍的末尾。
苏宇的目光一如之前的认真专注,他在跳下去之前,会仔细思考自己需要注意和改动的地方,然后在跳的时候,努力按照自己的要求去做,当一切结束,他走到队尾的时候,又会去反复地回忆,自己之前哪里用对了力,哪里错误,每一次都努力找出自己的优缺点。
沉浸在自己世界的苏宇,完全忽略了外面松散的气氛,只是他走过一处的时候,看见楚寄荷和唐红竟然依靠在栏杆上聊天的时候,才猛然回过神来。再一环顾四周,才发现不知道从什么时候开始,集训队已经散掉了。
这不对劲!
国家队不是这样了!
这种散乱的气氛,即便是省队训练的时候都不可能出现,更何况在国家队!
熟知国家队的苏宇一瞬间就警觉了起来。
他并不是一个好管闲事的人,却还是招手把楚寄荷和唐红叫了过来:“好好练,不要聊天。”
“大家都在聊天。”唐红不以为意。
楚寄荷也在说:“刚刚教练说这几天属于状态调整,有些队员还出现了水土不服,所以才让我们放松一点,注意自己的状况。”
苏宇扬眉,他并没有听见。
楚寄荷说:“尹教练交代的,你当时在发呆,可能没有听见。好了,别那么认真,大家都放松下来了,你这么认真会很不合群。”
苏宇说:“水土不服的可以休息,你们没有事的休息什么?”
楚寄荷愣了一下,有点羞怒:“大家都休息……”
苏宇并不想强迫别人,见楚寄荷这个态度,便也不再多说:“那你们就休息吧。”
苏宇转身走了,但是这他冷硬的话却像是重重的铁块一样,砸在了楚寄荷和唐红的脚边上,地面像是震了震,两个女生对视一眼,竟然都不敢再心安理得地坐在那里聊天了。
“反正在哪儿都能说话。”
“那就练呗。”
“对了,刚刚我想说,你帮我拉下筋吧,最近总是进行技巧训练,骨头都硬了。”
“我也这么觉得,一起一起。”
“好勒。”
两个女生高高兴兴地找了个角落,虽然还在聊天,但是却很认真地拉筋练习,这一幕很快通过监视器,落在了监视器后那群教练的眼中。
“那个叫苏宇吧?”刘教练指着画面上的人询问。
“嗯。”尹正学回答。
“自觉的过分了,是不是看透我们在干什么?”
“不知道,但是是个不太爱说话的,我招他进来的时候听说,他每天都给自己加训,有时候早上五点就起来训练,是个特别刻苦的人,这半年的成绩提升也很快。”
“哦……”刘教练若有所思,视线扫过在角落拉筋的两个S省女队员,视线最后又落在了一个男孩子的身上。
“伍弋?”这一次刘教练准确地叫出了对方的名字。
“嗯。伍弋。”
“年初青运会少年B组的冠军,实力确实不错。”
“我这次就是过去接他的,没想到又发现一个好苗子。”尹正学指的是苏宇。
但是在天才伍弋的边上,苏宇的光芒根本不存在,刘教练还是更看好伍弋:“基本功很好,天赋也很强,就是有点不安分。”
尹正学不得不改变到了嘴边的话,解释道:“毕竟年纪小,活泼好动很正常。”
“是个滑花滑的好苗子。”刘教练的目光落在监控器里,伍弋的身影上,喃喃自语。
伍弋早就躲到一边玩去了。
他天赋好,不需要怎么练,就可以轻松练出别人千辛万苦才能够完成的动作,所以习惯了不会过度地压榨自己。每天的训练按时完成,他就会给自己找乐子。即便才来国家集训队,这两天他就已经给自己找到了“志同道合”的好朋友。
三个孩子年纪都不算大,在另外一张空出来的蹦床玩嗨了,前滚翻三周,直体后翻一周,看谁跳得高,翻得漂亮,嘻嘻哈哈地笑着,就算偶尔失败了也不在意,确实是孩子心性。
他们那边声音大,很多人就会看过去,有人不以为意,也有人蹙眉。
熊涛有经验,对身边的人说:“相信我,国家队绝对不是这种气氛,大家要紧张起来,认真起来,像他们那种,肯定会被提前淘汰。”
说完,熊涛遥遥看了苏宇一眼。
这个时候,苏宇已经再次来到了蹦床前,全神贯注的专注让他彻底无视了熊涛挑衅的目光,一跃而下。
这个动作他已经练习了一百多次了,也不嫌烦。他是一个耐得住寂寞的人,一遍遍,一次次,哪怕别人看都看烦了,他也不会改变想法。只是一心一意地,眼睛里只有那一个目标,只想要打磨出自己最满意的结果。
今天是国家集训队正式训练的第五天,陆地训练的第三天。
教练组在“神奇”地消失了一下午后,再出现的时候,手里已经再次拿出了成绩单,贴在了训练馆大门口的墙壁上。
面对教练冷漠的目光,集训队员也显然意识到了自己的问题,围过去的脚步显得有些迟疑。
很快,哀嚎遍野。
苏宇已经做好了准备走出去。
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“我!我来!”伍弋跳了起来,举起了手。
刘云辉脸上露出慈爱的笑容,看着伍弋的目光满是喜爱:“好,你来。”
伍弋斜睨了徐嘉忆一眼,嘲讽他的胆小。徐嘉忆冷笑着,没理会。
苏宇前倾的身子又默默地正了回去。
伍弋上场,其他人就可以继续热身或休息了。苏宇没有继续热身,他现在浑身酸痛,中午摔个够呛,现在最需要的是休息,保留体力。
刘云辉和尹正学就在他前面,趴在护栏上低声交谈着。
“就是他吧?”
“嗯,很出色。”
“相信师兄的眼光。”
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悠扬的音乐响起,伍弋在乐声中,在冰上滑了一圈,最后在中间一个点上站定。
准备完成。
表演时间。
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如果是这首歌的话,自己应该没问题。
《风中之尘》曲风悠扬,但是节奏感明显,萨克斯风的加入让这首歌的风格在符合国际喜好的同时,又兼具了国内赛场观众的口味,算是一首比较常见的练习曲。
当前奏结束,鼓点起来的同时,伍弋也滑了出去。
伍弋穿着白色的衬衣,下身就是简单的黑色练习裤,看似简单的服装,也透露出了他的小心机。至少苏宇是很吃这一款的,简单大方,而且干净利落,最重要,伍弋本身长得好看,所以穿着这种衣服的时候,显得特别的清纯,就像个学生……好吧,十四岁,本身还是个初中生。
不过,伍弋不是普通的初中生。
他脚穿着冰鞋,正轻盈的在洁白的冰面上滑翔,在《风中之尘》的歌声中,扭动着身体。当他转动身体,张开双手向后滑翔的时候,苏宇就知道了他的打算。
跳了!
像是飞舞的天鹅,一飞冲天。
3T,三周转!
干脆。
利落!
轴心稳定极了,落地更是干净,后抬的浮腿在身后画出一个妙曼的圆弧形,完美地卸力让这个跳跃完美级了。
一个完整干净的后外点冰三周跳完成!
场内响起了掌声。
冯超和黄斌在苏宇的后面吹口哨。
成功让伍弋露出了笑容,神态也飞扬了起来,手臂和身躯的动作在滑行时候显得更加舒张,就连眼神都和舞曲的意境融合,使他的这场表演在艺术上争到了分数。
紧接着的燕式旋转也做得很漂亮,膝盖笔直,双腿角度呈标准的九十度,速度和力量都有了,所以转的很快,极具有观赏效果。
燕式旋转不等力尽。
接。
反燕式旋转。
这次速度有点不够,勉强完成。
好的。
展开。
滑。
蓄力!
加速!
再跳!
第二个跳跃开始。
3S,三周萨霍夫跳!
完成。
扶冰了。
但是完成的还算完整,而且再次成功的一跳,伍弋似乎更有自信,也更加地熟练,所以这个萨霍夫跳,无论是速度还是力量都足够了,略有瑕疵,但是瑕不掩瑜。
场内再次响起掌声。
黄斌和冯超又开始吹口哨。
伍弋并没有太多的调整,就再次开始了他的第三次跳跃。
三周勾手跳!
雪雾纷飞。
身体紧紧地绷着。
像是陀螺。
落地。
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