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本文首发晋.·.江.·.文.·.学.·.城, 静舟小妖著 “……”
一瞬间, 所有的声音都消失了。
集训队员看向教练组, 一些分被扣完的队员, 脸色苍白。
孙教练面无表情地说:“没有分的队员可以收拾行李了,我们会给你们定明天回去的机票, 想要留下买礼物的可以和助理教练说, 我们会帮你记下,最晚不要超过五天。”
“好了,都去看看名单, 还有分的队员到我这里集合开会。”
苏宇没去看, 他知道自己会留下。
他懂国家队的规矩, 更清楚孙教练的套路。况且无论孙教练是否挖坑考验他们,不会干扰到他训练的专心。
如果没有这份心无旁骛, 他上一世又怎么站上世界的最顶端。这样的训练方式, 枯燥、无聊, 他却像是睡觉吃饭一样,完全习惯了。
但是S省过来的其他三个人,却脸色都不好看, 他们看过名单后, 或多或少都扣了分。
楚寄荷和唐红都扣了三分, 这个分数在今天公布的名单上已经算扣得少的了, 但是她们也只剩下五分。
楚寄荷走到苏宇面前:“谢谢你提醒, 不然说不定我今天就要回家了。”
“我也是。”唐红后怕地拍着胸口。
苏宇面色平静地点了一下头, 嘱咐了一句:“国家队气氛其实很紧张。”苏宇想起上一世国家队的可怕竞争, 补充了一句,“非常紧张。”
“我是哪里惹着你了吗?”伍弋这个时候突然接过来,说了一句。苏宇三人都转头看他,他却瞪着苏宇,“我不过发一下照片,你又少不了一块肉,为什么提醒他们不提醒我?”
伍弋说这句话的时候,神情愤怒,眼底还有委屈,眼尾都红了。
他被扣了五分!
足足扣了五分!
就这样,他一半的分没了。
他听着苏宇和楚寄荷他们的聊天,这一刻,他气得想打苏宇。
“我早就觉得你不对劲,在省队的时候就阴阳怪气的,你对我有意见直接说,有必要这样坑我吗?”
楚寄荷听不下去了:“伍弋,你说什么呢?不好好训练的是你,你怪苏宇有意思吗?”
“可他都提醒你们了?却不提醒我!我们还在一个宿舍!他要是烦我就直接说,换寝室没人拦他!”
楚寄荷气得杏眼瞪圆:“训练的时候不好好训练,你跑去玩,你还有理由凶了,要搬也是你搬!”
“我和他说话,女人插什么嘴!”伍弋也气得眼睛瞪圆,也恼起了楚寄荷。
楚寄荷被这语气气得手心痒痒,好想给这小崽子一巴掌。
苏宇留意到教练组那边看过来,便搭上楚寄荷的肩膀,轻轻的,却不容拒绝的将她转了个身,推着她低声说道:“别吵架,吵架会被扣分的。”
因为苏宇的态度太自然,语气也太温柔,楚寄荷便也顺着他的力道,不再去争吵,只是一边走着,一边对苏宇说:“明明自己不专心,却怪上了别人没提醒,中二少年简直有毛病。”
苏宇也没回头,这一刻,他的情绪和楚寄荷空前一致,脸上难得有了笑容:“好了,别生气了,还有,谢谢你。”
“不谢,多大的事,我还没谢谢你呢。”楚寄荷摆了摆手,不以为意。
伍弋在后面听了这些话,气得鼻子都歪了,结束了训练回去还真的张罗着要换寝室。苏宇也不言语,就看着他跑来跑去的张罗。
等到了晚上。
伍弋还睡在他自己的那张床上。
看着对面床上,那背对着自己,又羞又怒的背影,苏宇莫名觉得心情很好。
国家队看似松散,实际管理严格,宿舍的安排也在“规则”上,想随意换寝室?可以,当了明星运动员,就算你住在外面,教练都不会拦你。在那之前,管你是龙是虫,都乖乖盘着吧。
第二天起床,外面的天空只有微微的亮,寝室里亮着灯,睡眼惺忪的两个人视线对上,伍弋还笑了一下,等回过神来,小脾气冒出来,特傲娇地哼了一声,起身去了厕所。
苏宇倒没觉得有什么生气的,起床穿衣叠被子,去刷牙洗脸的时候碰见了伍弋,伍弋扭着头也不看他,孩子气十足。
苏宇不烦伍弋这样,他只烦伍弋没心没肺的和他伪基找存在感,这会让他想起自己的自作多情,明明对方对自己根本没有意思,自己却一厢情愿的喜欢了二十年,哪怕三十多岁了,却还惦记着这份初恋。
每一次想起,都让他觉得丢脸。
昨天集训队一口气淘汰了十三名集训队员,男队七个,女队六个,看这个名单也知道,教练组是仔细讨论后的取舍,先淘汰那些要能力没能力,要态度没态度的队员,剩下的再精挑细选。
不过被“杀威棒”打过之后,集训队的气氛肃然一变,焕然一新,所有人都惶恐地认真了起来。即便今天早操的量有点大了,也没人敢抱怨。
熊涛一边流着汗,还不忘记显摆:“这个运动量才对嘛,这才是国家集训队的训练量,前几天根本就是故意给咱们挖坑,听我的话对了吧,我不敢保证你们可以进国家队,但是只要听我的,留在最后还是没问题。”
这一次经历,又给熊涛引了一大批的拥护,就连原本讨厌熊涛这种张扬性格的集训队员,为了能够不被扣分,也不得不暂时抛弃自己的喜好,围绕在熊涛身边。
这样一来,个别不讨好熊涛的人,就特别地显眼了。
苏宇是肯定不会去站边的,就算上一世在国家队,他也不拉帮结派……虽然听说,队里的迷弟迷妹挺多,都是他这一边的,但是他确实不会去惹事挑衅。
伍弋年纪小,“中二期”更是愤世嫉俗,而且天才都有恃才傲物的毛病,最讨厌的就是比自己优秀的人,所以伍弋也不会去讨好熊涛,而是和他年纪差不多的另外两个集训队员组成了小集体。
楚寄荷和唐红百分百信赖苏宇,再加上女生有自己刷好感的方式,所以还有三个女孩也和楚寄荷她们走的近,也明显亲近苏宇一些。
最后还剩几个有自己想法、或者比较迟钝、不习惯和人相处的独行侠。
没到一周,集训队的队员,就自发的有了各自的小圈子。
教练员看在眼里也不说,只是在这天的上午,将集训队员带到了冰场。
这一次,所有的冰场都开放了,男队和女队分开训练,一个馆里容十七八个人训练,再分上三个冰场,每个冰上能有五六个人训练,虽然挤了一点,但也可以开始正式的教学了。
这些天都是视频教学,教练员录下视频,通过反复播放,指正集训队员的错误,通过反复播放,反复练习,一点点磨掉每个队员身上都有的小毛病。
尹正学去S省之前,已经考上了正式教练,因为没有自己的队员,所以配合孙教练完成这次的集训,今天的视频训练就由他指导。
“这是张伟的视屏,通过这几天的改正,已经好了很多,但是也让我们发现了新的问题,你自己再看看,问题在哪里?”
张伟睁大了眼睛仔细看过一遍,茫然地摇头,在他看来,自己这个动作已经很完美了,完全没问题。
尹正学也不失望,正准备解释,熊涛就举手,也不等尹正学喊他,便说道:“是起跳的时候屁股压得不够低,张伟所有的跳跃动作都有这个毛病,所以他跳起的力量就不够,落地也不够稳。”
尹正学被队员插嘴,也不生气,笑着点头:“正确,这确实是张伟毛病,熊涛说的很对,观察的也很仔细。”
熊涛咧嘴笑开,眼底有掩不住的得意。
苏宇其实想要插嘴的,但是想想,还是没有说话。
在他看来,张伟真正的毛病并不是在他的屁股高不高低不低这件事上,也和力量没太大的关系。花样滑冰是一个要靠脑袋思考的运动,在每个动作做出来之前,都应该在脑袋里先过一遍。我应该在哪个点起跳,我应该怎么用这个力量,我应该在半空怎么旋转,以及在哪个点落下,如何更好地接上下一个动作。
训练是为了让身体“记忆”各种动作,但是比赛,决不能只靠“本能”。
张伟却本末倒置。他每个动作都做的很随意,教练说,我们跳后外点冰三周,于是张伟想都没想就跳了,没想过自己这一跳,需要怎么才能跳得更好,又需要怎么跳才能保证接下来动作的连贯性,所以他的整场表演,都会给人莫名其妙难受的感觉。
苏宇的经验太丰富了,还有着未来二十年的经历。花样滑冰的技巧不断地变化,在他那个时候,其实男子单人滑想要拿到奖牌的话,难度比现在的高多了,4F接4S接4T的选手都经常能够在世界赛场上看见,甚至偶尔出现一个5T的选手,他跳得再惊艳,在其他动作上的完成度不高,也拿不到奖牌。
也是因此,苏宇对自己基础的要求很高很高,全都因为他的眼光是看着二十年后的花样滑冰的,也是因此,哪些队员是个什么样的毛病,他一眼就出来了。
可是他不说。
不熟不认识连话都没说,他为什么要自作多情的去指导对方,先不说他本身性格就冷,就算他说了,对方说不定还不领情。
所以,即便明知道张伟最大的毛病,苏宇还是选择了沉默。
徐嘉忆撇了撇嘴,一推护栏,转身滑走,就像是炫技一样,加速后,便来了个萨霍夫跳,利落,干脆,稳!
他稳稳地落在地上,滑出一个弧形,视线停留在苏宇的身上,转身远去。
三周后内结环跳,在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度,但是对于省一级的运动员而言,可以轻描淡写的完成这个动作,也证明了徐嘉忆的实力。
苏宇收回目光,慢慢走到入口,然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来,再一迈步,就踩在了冰面上。
冰面很滑,对于外行而言,每一步走的都东歪西倒很艰难,但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力,甚至,因为过多的训练,当他们走上去的时候,就如同鱼回到了水中般,更加的自在。
在冰上简单地滑过一圈,稍微热身后,苏宇便一个夏塞步就滑了出去,力到未尽,接上一个内勾步,转,再接弧线变刃步,交叉摇滚步,紧接着转三,结环!
熟悉的一套转体步动作,就像是喝水一样,轻松地完成。
这个过程,微冷的风在脸上拂过,是被风追逐的过程,舒服的感觉,让苏宇眯了眼睛。
事故之前,自己已经退役四个月了,那时候的自己并没有什么感觉,却没想到,再次踏上冰面去完成这些动作的时候,竟然会变成一种享受。
每个细胞都在欢呼,欢迎自己的回归。
太多年了。
自己以为已经够了,到了可以离开的时候了。
却没想到,花样滑冰早就成了自己生命的一部分。
无法分割。
迈出脚步在冰上狂奔,快速打着节拍,交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形,心中一时意气奋发,止不住的冲动涌上心口,苏宇只觉得心口一烫,一个T就跳了出去。
T,也就是后外点冰跳,已经算是花样滑冰里比较常见的动作。
没问题的,这是平时的训练内容,一个三周跳而已,如果力量足够,身体的平衡性好,甚至可以完成四周。只要力量够,平衡性好,就可以……
“嘭!”苏宇只觉得脚下一滑,就摔在了地上,身体在冲击力下滑出了五米远,才缓缓停下。
“哈哈哈哈哈哈!!”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑,简直笑得要跪在地上。
一个3T就摔倒,确实有点丢脸。
苏宇撑起自己,扬眉。
失败了?
这只是基础动作。
竟然失败了?
因为太过惊讶,所以苏宇呆坐在了地上好几秒,才回过神来。
视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕,手掌一拍地面。
再来。
加速。
点冰。
跳!
身体用力。
维持
三周!
落地。
控制!
收!
3T在脑海里被完全地分解,因此也顺利地完成了这次跳跃。
然而苏宇并不满意。
拖沓。
软绵。
也不够稳。
因此扶了冰才不至于摔倒。
是因为速度太慢了吗?
绕场半周。
后程加速。
再次起跳。
三周。
落地。
控制。
稳!
这一次,速度起来了,但是收尾时控制的难度因而也成倍增加,落地的瞬间膝盖软了一下,虽... -->>
本文首发晋.·.江.·.文.·.学.·.城, 静舟小妖著 “……”
一瞬间, 所有的声音都消失了。
集训队员看向教练组, 一些分被扣完的队员, 脸色苍白。
孙教练面无表情地说:“没有分的队员可以收拾行李了,我们会给你们定明天回去的机票, 想要留下买礼物的可以和助理教练说, 我们会帮你记下,最晚不要超过五天。”
“好了,都去看看名单, 还有分的队员到我这里集合开会。”
苏宇没去看, 他知道自己会留下。
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如果没有这份心无旁骛, 他上一世又怎么站上世界的最顶端。这样的训练方式, 枯燥、无聊, 他却像是睡觉吃饭一样,完全习惯了。
但是S省过来的其他三个人,却脸色都不好看, 他们看过名单后, 或多或少都扣了分。
楚寄荷和唐红都扣了三分, 这个分数在今天公布的名单上已经算扣得少的了, 但是她们也只剩下五分。
楚寄荷走到苏宇面前:“谢谢你提醒, 不然说不定我今天就要回家了。”
“我也是。”唐红后怕地拍着胸口。
苏宇面色平静地点了一下头, 嘱咐了一句:“国家队气氛其实很紧张。”苏宇想起上一世国家队的可怕竞争, 补充了一句,“非常紧张。”
“我是哪里惹着你了吗?”伍弋这个时候突然接过来,说了一句。苏宇三人都转头看他,他却瞪着苏宇,“我不过发一下照片,你又少不了一块肉,为什么提醒他们不提醒我?”
伍弋说这句话的时候,神情愤怒,眼底还有委屈,眼尾都红了。
他被扣了五分!
足足扣了五分!
就这样,他一半的分没了。
他听着苏宇和楚寄荷他们的聊天,这一刻,他气得想打苏宇。
“我早就觉得你不对劲,在省队的时候就阴阳怪气的,你对我有意见直接说,有必要这样坑我吗?”
楚寄荷听不下去了:“伍弋,你说什么呢?不好好训练的是你,你怪苏宇有意思吗?”
“可他都提醒你们了?却不提醒我!我们还在一个宿舍!他要是烦我就直接说,换寝室没人拦他!”
楚寄荷气得杏眼瞪圆:“训练的时候不好好训练,你跑去玩,你还有理由凶了,要搬也是你搬!”
“我和他说话,女人插什么嘴!”伍弋也气得眼睛瞪圆,也恼起了楚寄荷。
楚寄荷被这语气气得手心痒痒,好想给这小崽子一巴掌。
苏宇留意到教练组那边看过来,便搭上楚寄荷的肩膀,轻轻的,却不容拒绝的将她转了个身,推着她低声说道:“别吵架,吵架会被扣分的。”
因为苏宇的态度太自然,语气也太温柔,楚寄荷便也顺着他的力道,不再去争吵,只是一边走着,一边对苏宇说:“明明自己不专心,却怪上了别人没提醒,中二少年简直有毛病。”
苏宇也没回头,这一刻,他的情绪和楚寄荷空前一致,脸上难得有了笑容:“好了,别生气了,还有,谢谢你。”
“不谢,多大的事,我还没谢谢你呢。”楚寄荷摆了摆手,不以为意。
伍弋在后面听了这些话,气得鼻子都歪了,结束了训练回去还真的张罗着要换寝室。苏宇也不言语,就看着他跑来跑去的张罗。
等到了晚上。
伍弋还睡在他自己的那张床上。
看着对面床上,那背对着自己,又羞又怒的背影,苏宇莫名觉得心情很好。
国家队看似松散,实际管理严格,宿舍的安排也在“规则”上,想随意换寝室?可以,当了明星运动员,就算你住在外面,教练都不会拦你。在那之前,管你是龙是虫,都乖乖盘着吧。
第二天起床,外面的天空只有微微的亮,寝室里亮着灯,睡眼惺忪的两个人视线对上,伍弋还笑了一下,等回过神来,小脾气冒出来,特傲娇地哼了一声,起身去了厕所。
苏宇倒没觉得有什么生气的,起床穿衣叠被子,去刷牙洗脸的时候碰见了伍弋,伍弋扭着头也不看他,孩子气十足。
苏宇不烦伍弋这样,他只烦伍弋没心没肺的和他伪基找存在感,这会让他想起自己的自作多情,明明对方对自己根本没有意思,自己却一厢情愿的喜欢了二十年,哪怕三十多岁了,却还惦记着这份初恋。
每一次想起,都让他觉得丢脸。
昨天集训队一口气淘汰了十三名集训队员,男队七个,女队六个,看这个名单也知道,教练组是仔细讨论后的取舍,先淘汰那些要能力没能力,要态度没态度的队员,剩下的再精挑细选。
不过被“杀威棒”打过之后,集训队的气氛肃然一变,焕然一新,所有人都惶恐地认真了起来。即便今天早操的量有点大了,也没人敢抱怨。
熊涛一边流着汗,还不忘记显摆:“这个运动量才对嘛,这才是国家集训队的训练量,前几天根本就是故意给咱们挖坑,听我的话对了吧,我不敢保证你们可以进国家队,但是只要听我的,留在最后还是没问题。”
这一次经历,又给熊涛引了一大批的拥护,就连原本讨厌熊涛这种张扬性格的集训队员,为了能够不被扣分,也不得不暂时抛弃自己的喜好,围绕在熊涛身边。
这样一来,个别不讨好熊涛的人,就特别地显眼了。
苏宇是肯定不会去站边的,就算上一世在国家队,他也不拉帮结派……虽然听说,队里的迷弟迷妹挺多,都是他这一边的,但是他确实不会去惹事挑衅。
伍弋年纪小,“中二期”更是愤世嫉俗,而且天才都有恃才傲物的毛病,最讨厌的就是比自己优秀的人,所以伍弋也不会去讨好熊涛,而是和他年纪差不多的另外两个集训队员组成了小集体。
楚寄荷和唐红百分百信赖苏宇,再加上女生有自己刷好感的方式,所以还有三个女孩也和楚寄荷她们走的近,也明显亲近苏宇一些。
最后还剩几个有自己想法、或者比较迟钝、不习惯和人相处的独行侠。
没到一周,集训队的队员,就自发的有了各自的小圈子。
教练员看在眼里也不说,只是在这天的上午,将集训队员带到了冰场。
这一次,所有的冰场都开放了,男队和女队分开训练,一个馆里容十七八个人训练,再分上三个冰场,每个冰上能有五六个人训练,虽然挤了一点,但也可以开始正式的教学了。
这些天都是视频教学,教练员录下视频,通过反复播放,指正集训队员的错误,通过反复播放,反复练习,一点点磨掉每个队员身上都有的小毛病。
尹正学去S省之前,已经考上了正式教练,因为没有自己的队员,所以配合孙教练完成这次的集训,今天的视频训练就由他指导。
“这是张伟的视屏,通过这几天的改正,已经好了很多,但是也让我们发现了新的问题,你自己再看看,问题在哪里?”
张伟睁大了眼睛仔细看过一遍,茫然地摇头,在他看来,自己这个动作已经很完美了,完全没问题。
尹正学也不失望,正准备解释,熊涛就举手,也不等尹正学喊他,便说道:“是起跳的时候屁股压得不够低,张伟所有的跳跃动作都有这个毛病,所以他跳起的力量就不够,落地也不够稳。”
尹正学被队员插嘴,也不生气,笑着点头:“正确,这确实是张伟毛病,熊涛说的很对,观察的也很仔细。”
熊涛咧嘴笑开,眼底有掩不住的得意。
苏宇其实想要插嘴的,但是想想,还是没有说话。
在他看来,张伟真正的毛病并不是在他的屁股高不高低不低这件事上,也和力量没太大的关系。花样滑冰是一个要靠脑袋思考的运动,在每个动作做出来之前,都应该在脑袋里先过一遍。我应该在哪个点起跳,我应该怎么用这个力量,我应该在半空怎么旋转,以及在哪个点落下,如何更好地接上下一个动作。
训练是为了让身体“记忆”各种动作,但是比赛,决不能只靠“本能”。
张伟却本末倒置。他每个动作都做的很随意,教练说,我们跳后外点冰三周,于是张伟想都没想就跳了,没想过自己这一跳,需要怎么才能跳得更好,又需要怎么跳才能保证接下来动作的连贯性,所以他的整场表演,都会给人莫名其妙难受的感觉。
苏宇的经验太丰富了,还有着未来二十年的经历。花样滑冰的技巧不断地变化,在他那个时候,其实男子单人滑想要拿到奖牌的话,难度比现在的高多了,4F接4S接4T的选手都经常能够在世界赛场上看见,甚至偶尔出现一个5T的选手,他跳得再惊艳,在其他动作上的完成度不高,也拿不到奖牌。
也是因此,苏宇对自己基础的要求很高很高,全都因为他的眼光是看着二十年后的花样滑冰的,也是因此,哪些队员是个什么样的毛病,他一眼就出来了。
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不熟不认识连话都没说,他为什么要自作多情的去指导对方,先不说他本身性格就冷,就算他说了,对方说不定还不领情。
所以,即便明知道张伟最大的毛病,苏宇还是选择了沉默。
徐嘉忆撇了撇嘴,一推护栏,转身滑走,就像是炫技一样,加速后,便来了个萨霍夫跳,利落,干脆,稳!
他稳稳地落在地上,滑出一个弧形,视线停留在苏宇的身上,转身远去。
三周后内结环跳,在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度,但是对于省一级的运动员而言,可以轻描淡写的完成这个动作,也证明了徐嘉忆的实力。
苏宇收回目光,慢慢走到入口,然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来,再一迈步,就踩在了冰面上。
冰面很滑,对于外行而言,每一步走的都东歪西倒很艰难,但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力,甚至,因为过多的训练,当他们走上去的时候,就如同鱼回到了水中般,更加的自在。
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T,也就是后外点冰跳,已经算是花样滑冰里比较常见的动作。
没问题的,这是平时的训练内容,一个三周跳而已,如果力量足够,身体的平衡性好,甚至可以完成四周。只要力量够,平衡性好,就可以……
“嘭!”苏宇只觉得脚下一滑,就摔在了地上,身体在冲击力下滑出了五米远,才缓缓停下。
“哈哈哈哈哈哈!!”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑,简直笑得要跪在地上。
一个3T就摔倒,确实有点丢脸。
苏宇撑起自己,扬眉。
失败了?
这只是基础动作。
竟然失败了?
因为太过惊讶,所以苏宇呆坐在了地上好几秒,才回过神来。
视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕,手掌一拍地面。
再来。
加速。
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三周!
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然而苏宇并不满意。
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后程加速。
再次起跳。
三周。
落地。
控制。
稳!
这一次,速度起来了,但是收尾时控制的难度因而也成倍增加,落地的瞬间膝盖软了一下,虽... -->>
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