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过了两天, 龙叔终于把廉君的初步治疗方案弄了出来。
时进翻着龙叔送过来的一大堆营养食谱和阶段性锻炼计划, 问道:“就是这些?不用药, 也不做什么保养治疗吗?就单纯调养身体?”
“初期的治疗方案就是这些, 身体是病毒和药物的博弈场, 不养得足够扎实可不行。”龙叔解释,看向廉君,说道, “营养食谱我送了一份到厨房, 那边从今天开始,会严格按照食谱上的菜单做饭。鉴于你不喜欢治疗时有外人在场, 所以锻炼方面我会亲自盯着, 君少,你最好提前做好心理准备,锻炼的过程肯定会不好受,但想要身体好,让身体动起来是必须的, 这一点没有讨价还价的余地。”
与龙叔设想的不配合不同,廉君这次一改以前对治疗的抗拒, 十分听话地点了点头,只补充道:“让厨房那边把我和时进的饮食分开,他身体很好,不需要跟着我吃营养餐。”
龙叔闻言往时进那边看了一眼, 说道:“可以, 我会嘱咐厨房那边。另外, 有件事我必须郑重嘱咐一下。”
时进被他这严肃的语气弄得一下子紧张起来,连忙问道:“什么事?”
龙叔的视线在两人身上来回扫了扫,说道:“纵欲是调养身体的大忌,我知道你们都处于血气方刚的年纪,时常会忍不住,但特殊时期,忍不住也必须忍。一周一次,不能再多,如果你们实在忍不住,我建议你们分房睡。”
嘶拉。
时进不小心把治疗方案的一个角给撕了下来。
廉君滑过去把时进往身后挡了挡,看向龙叔说道,“不用分房睡,我们有分寸,龙叔你这两天辛苦了,回房休息去吧。”
居然直接赶人。
龙叔冷哼一声,看一眼廉君身后表情僵硬的时进,仍不死心地说道:“这有什么好脸皮薄的,要练胆量和心理素质,学医是最好的,有些人怎么就是不开窍。”
不开窍的时进从僵硬中回神,看向龙叔认真说道:“有句话不知道您听说过没有。”
龙叔皱眉,意识到前面有坑,却还是踩了上去,问道:“什么话?”
时进一字一顿:“劝人学医,天打雷劈。”
龙叔:“……”
……
砰!
龙叔摔门离开,十分生气。
时进捂住心口,看向廉君,眉头微皱,语气不太确定:“大家好像都不喜欢我去考警校,考警校真的是个很糟糕的选择吗?”
虽然他很想坚持自己的职业,继续自己的梦想,但如果考警校真的会对大家造成困扰,那他也是可以咬咬牙改一改志愿,去读个普通的大学的。
……反正大学毕业了之后他还可以去考公务员。
“没事。”廉君按住他的眉心,温声劝解,“并不是困扰,龙叔希望你学医,是想你以后能照顾我,但这对你来说太不公平,你学你喜欢的东西就好,不用在意大家的看法。”
时进把他的手拉下来,想问问那你呢,你想不想我考警校,但话到嘴边又被他咽了下去,因为他知道,如果他问了,廉君给他的回答肯定还会是那句话——你做你喜欢做的事情就好。
他对上廉君包容的眼神,心里一软,忍不住倾身抱住他,说道:“廉君,我陪你锻炼吧,我想看着你好起来。”
廉君回抱住他,顺了顺他的背,点头应道:“好。”虽然私心里,他其实并不太想让时进看到他锻炼时狼狈的样子。
……
龙叔做事一向效率,当天晚上,他就把专门提供给廉君使用的锻炼室给准备好了。也是在这天晚上,时进和廉君开始了同一桌吃饭,但却各吃各的菜的生活。
“感觉像是吵架分居了一样。”时进边吃边嘀咕,眉头皱得可以夹死苍蝇。
廉君警告地看他一眼,说道:“别胡说。”
于是时进闭嘴,瞄一眼自己面前的好肉好菜,又看一眼廉君面前的汤汤水水,心里憋气,埋头加快了吃饭的速度。
……
第二天上午,时进推着廉君去了锻炼室,陪廉君锻炼。
说是锻炼,其实也只是围着锻炼室慢走而已,但这对普通人来说轻而易举的锻炼内容,对每走一步都会疼痛难忍的廉君来说,却无异于酷刑。
龙叔早早等在了锻炼室里,见廉君来了,先安排他躺到一边的专用按摩床上,给他仔细做了下按摩和腿部热身,然后帮他带上专用的医疗护具,赶开时进,扶着他到了锻炼室靠墙的扶栏边,说道:“尽量多走一会,疼也先忍着,你的腿部肌肉必须活动起来,这部分马虎不得。”
廉君点头,扶着栏杆,忍不住回头朝时进所在的方向看了一眼。
“我去一边搓会麻将,你锻炼你的,锻炼完了喊我。”时进见他看过来,忙调整好表情,拿出平板朝他挥了挥,压下心里的担忧,背转过身走到一边的休息椅上,侧对着廉君坐了下来,做出专心搓麻将的样子。
廉君见状表情稍微放松,收回视线朝龙叔点了点头,尝试迈步。
时进立刻侧头把视线挪了过去,表情紧张,眼神担忧。
龙叔把两人的状态看在眼里,又小小地哼了一声,不过这次的哼声里没有多少生气的成分。
先是慢走,然后是原地站立活动身体,最后是全身拉伸,一个半小时后,衣服已经彻底汗湿的廉君终于完成了今天的锻炼,在龙叔的搀扶下坐回了轮椅上。
“比预想中的情况要好,虽然有几次都差点摔倒,但最后都稳住了。”龙叔脸上难得露出了一点笑模样,说道,“我还以为你会卡在第一阶段很久,没想到只第一天就达标了,很不错。”
时进竖着耳朵听,闻言心里狠狠松了口气,视线却仍死死黏在平板上,假装自己真的在专心玩麻将,而不是偷偷盯了廉君全程。
廉君用毛巾擦了擦汗,说道:“多亏了时进。”
这是句大实话,如果不是这一年时进天天盯着他好好吃饭,后来还每晚定时给他按摩捏腿,时常陪着他在房间里走一走活动一下身体,他肯定撑不过今天的锻炼。
时进装不下去了,做出一副刚刚从牌局中回过神的样子,抬头说道:“谁在喊我?咦,君少你的锻炼已经结束了吗?我打牌打得太专心,什么都没注意到,等等啊,我先把这局打完。”说完直接胡了个屁胡,把牌局托管给系统,然后若无其事状站起了身。
龙叔无语地看着时进——在夜色呆了这么久,他就没见过这么烂的演技。
廉君却忍不住笑了起来,朝时进招了招手,说道:“过来,我想去冲个澡。”
“我帮你!”时进连忙把平板一放,屁颠颠地跑到廉君面前,先摸了摸他汗湿的头发,然后转过去扶住他的轮椅,和龙叔打了个招呼,推着他朝着锻炼室的内置洗手间走去。
龙叔目送两人离开,还是忍不住也笑了,哼道:“两个臭小子。”
……
这次锻炼之后,廉君的腿又不自觉发抖了很久,时进担忧地守在一边,看着廉君淡定看文件的样子,担心得在脑内拉着小死一顿乱扯,直到廉君腿部颤抖的情况消失了才真的安静下来。
睡前,龙叔特地找到时进,拉着他和他低声嘀咕了很久。
半夜,廉君被腿部突然传来的痛感刺激醒,伸手摸了摸,怀疑是抽筋了,侧头看一眼身边安稳睡着的时进,轻轻撑起身体,想下床去一边揉一揉缓解一下,结果才刚挪了一下身体,时进那边就传来了动静。
“怎么了?”时进迷迷糊糊睁开眼,蹭过去伸臂抱住了他的腰。
廉君起身的动作一顿,侧头看着时进困顿的样子,伸手摸了摸他的头发,说道:“没事,睡吧,我只是想去上个厕所。”
“唔……”时进应了一声,抱着他的手臂慢慢松开,意识在他的抚摸下,又慢慢散了开来。
廉君忍着疼等了一会,确定他又睡着了,才小心收回手,轻轻拉开他的胳膊,皱眉去搬自己的腿。
时进却突然又唰一下睁开了眼,一副被什么东西惊醒了的模样,坐起身抹把脸,凑到廉君身边,直接掀开被子去看他的腿,边伸手轻轻揉捏边问道:“是疼了还是抽筋了?哪条腿?”
“我没事。”廉君还想瞒他。
“那就是又疼又抽筋,两条腿都不舒服了。”时进不上当,又揉了揉自己的脸让自己彻底清醒过来,爬回自己睡的那边,开了台灯,伸手从床头柜里取出一支医用喷雾出来,然后爬了回来,说道,“稍微忍一下,把筋拉开就好了。”
廉君见他这准备充分的样子,想起晚饭后龙叔把时进单独喊出去说话的模样,眼里带上了一点无奈,没再瞒他,主动说道:“是右腿不舒服。”
时进果断换到了他的右边,掀开他的睡袍,刚要上手,又突然停住了,指了指自己的脸,故意说道:“我给你拉筋的奖励,这里。”
廉君心里吵醒他的愧疚被他这话说得瞬间散了,看着他一脸仿佛占了什么天大便宜的样子,忍不住倾身亲吻了一下他的脸颊,贴着他的耳朵低声说道:“谢谢。”
时进抓了抓耳朵,笑哼一声,埋头开始认真给他捏腿... -->>
过了两天, 龙叔终于把廉君的初步治疗方案弄了出来。
时进翻着龙叔送过来的一大堆营养食谱和阶段性锻炼计划, 问道:“就是这些?不用药, 也不做什么保养治疗吗?就单纯调养身体?”
“初期的治疗方案就是这些, 身体是病毒和药物的博弈场, 不养得足够扎实可不行。”龙叔解释,看向廉君,说道, “营养食谱我送了一份到厨房, 那边从今天开始,会严格按照食谱上的菜单做饭。鉴于你不喜欢治疗时有外人在场, 所以锻炼方面我会亲自盯着, 君少,你最好提前做好心理准备,锻炼的过程肯定会不好受,但想要身体好,让身体动起来是必须的, 这一点没有讨价还价的余地。”
与龙叔设想的不配合不同,廉君这次一改以前对治疗的抗拒, 十分听话地点了点头,只补充道:“让厨房那边把我和时进的饮食分开,他身体很好,不需要跟着我吃营养餐。”
龙叔闻言往时进那边看了一眼, 说道:“可以, 我会嘱咐厨房那边。另外, 有件事我必须郑重嘱咐一下。”
时进被他这严肃的语气弄得一下子紧张起来,连忙问道:“什么事?”
龙叔的视线在两人身上来回扫了扫,说道:“纵欲是调养身体的大忌,我知道你们都处于血气方刚的年纪,时常会忍不住,但特殊时期,忍不住也必须忍。一周一次,不能再多,如果你们实在忍不住,我建议你们分房睡。”
嘶拉。
时进不小心把治疗方案的一个角给撕了下来。
廉君滑过去把时进往身后挡了挡,看向龙叔说道,“不用分房睡,我们有分寸,龙叔你这两天辛苦了,回房休息去吧。”
居然直接赶人。
龙叔冷哼一声,看一眼廉君身后表情僵硬的时进,仍不死心地说道:“这有什么好脸皮薄的,要练胆量和心理素质,学医是最好的,有些人怎么就是不开窍。”
不开窍的时进从僵硬中回神,看向龙叔认真说道:“有句话不知道您听说过没有。”
龙叔皱眉,意识到前面有坑,却还是踩了上去,问道:“什么话?”
时进一字一顿:“劝人学医,天打雷劈。”
龙叔:“……”
……
砰!
龙叔摔门离开,十分生气。
时进捂住心口,看向廉君,眉头微皱,语气不太确定:“大家好像都不喜欢我去考警校,考警校真的是个很糟糕的选择吗?”
虽然他很想坚持自己的职业,继续自己的梦想,但如果考警校真的会对大家造成困扰,那他也是可以咬咬牙改一改志愿,去读个普通的大学的。
……反正大学毕业了之后他还可以去考公务员。
“没事。”廉君按住他的眉心,温声劝解,“并不是困扰,龙叔希望你学医,是想你以后能照顾我,但这对你来说太不公平,你学你喜欢的东西就好,不用在意大家的看法。”
时进把他的手拉下来,想问问那你呢,你想不想我考警校,但话到嘴边又被他咽了下去,因为他知道,如果他问了,廉君给他的回答肯定还会是那句话——你做你喜欢做的事情就好。
他对上廉君包容的眼神,心里一软,忍不住倾身抱住他,说道:“廉君,我陪你锻炼吧,我想看着你好起来。”
廉君回抱住他,顺了顺他的背,点头应道:“好。”虽然私心里,他其实并不太想让时进看到他锻炼时狼狈的样子。
……
龙叔做事一向效率,当天晚上,他就把专门提供给廉君使用的锻炼室给准备好了。也是在这天晚上,时进和廉君开始了同一桌吃饭,但却各吃各的菜的生活。
“感觉像是吵架分居了一样。”时进边吃边嘀咕,眉头皱得可以夹死苍蝇。
廉君警告地看他一眼,说道:“别胡说。”
于是时进闭嘴,瞄一眼自己面前的好肉好菜,又看一眼廉君面前的汤汤水水,心里憋气,埋头加快了吃饭的速度。
……
第二天上午,时进推着廉君去了锻炼室,陪廉君锻炼。
说是锻炼,其实也只是围着锻炼室慢走而已,但这对普通人来说轻而易举的锻炼内容,对每走一步都会疼痛难忍的廉君来说,却无异于酷刑。
龙叔早早等在了锻炼室里,见廉君来了,先安排他躺到一边的专用按摩床上,给他仔细做了下按摩和腿部热身,然后帮他带上专用的医疗护具,赶开时进,扶着他到了锻炼室靠墙的扶栏边,说道:“尽量多走一会,疼也先忍着,你的腿部肌肉必须活动起来,这部分马虎不得。”
廉君点头,扶着栏杆,忍不住回头朝时进所在的方向看了一眼。
“我去一边搓会麻将,你锻炼你的,锻炼完了喊我。”时进见他看过来,忙调整好表情,拿出平板朝他挥了挥,压下心里的担忧,背转过身走到一边的休息椅上,侧对着廉君坐了下来,做出专心搓麻将的样子。
廉君见状表情稍微放松,收回视线朝龙叔点了点头,尝试迈步。
时进立刻侧头把视线挪了过去,表情紧张,眼神担忧。
龙叔把两人的状态看在眼里,又小小地哼了一声,不过这次的哼声里没有多少生气的成分。
先是慢走,然后是原地站立活动身体,最后是全身拉伸,一个半小时后,衣服已经彻底汗湿的廉君终于完成了今天的锻炼,在龙叔的搀扶下坐回了轮椅上。
“比预想中的情况要好,虽然有几次都差点摔倒,但最后都稳住了。”龙叔脸上难得露出了一点笑模样,说道,“我还以为你会卡在第一阶段很久,没想到只第一天就达标了,很不错。”
时进竖着耳朵听,闻言心里狠狠松了口气,视线却仍死死黏在平板上,假装自己真的在专心玩麻将,而不是偷偷盯了廉君全程。
廉君用毛巾擦了擦汗,说道:“多亏了时进。”
这是句大实话,如果不是这一年时进天天盯着他好好吃饭,后来还每晚定时给他按摩捏腿,时常陪着他在房间里走一走活动一下身体,他肯定撑不过今天的锻炼。
时进装不下去了,做出一副刚刚从牌局中回过神的样子,抬头说道:“谁在喊我?咦,君少你的锻炼已经结束了吗?我打牌打得太专心,什么都没注意到,等等啊,我先把这局打完。”说完直接胡了个屁胡,把牌局托管给系统,然后若无其事状站起了身。
龙叔无语地看着时进——在夜色呆了这么久,他就没见过这么烂的演技。
廉君却忍不住笑了起来,朝时进招了招手,说道:“过来,我想去冲个澡。”
“我帮你!”时进连忙把平板一放,屁颠颠地跑到廉君面前,先摸了摸他汗湿的头发,然后转过去扶住他的轮椅,和龙叔打了个招呼,推着他朝着锻炼室的内置洗手间走去。
龙叔目送两人离开,还是忍不住也笑了,哼道:“两个臭小子。”
……
这次锻炼之后,廉君的腿又不自觉发抖了很久,时进担忧地守在一边,看着廉君淡定看文件的样子,担心得在脑内拉着小死一顿乱扯,直到廉君腿部颤抖的情况消失了才真的安静下来。
睡前,龙叔特地找到时进,拉着他和他低声嘀咕了很久。
半夜,廉君被腿部突然传来的痛感刺激醒,伸手摸了摸,怀疑是抽筋了,侧头看一眼身边安稳睡着的时进,轻轻撑起身体,想下床去一边揉一揉缓解一下,结果才刚挪了一下身体,时进那边就传来了动静。
“怎么了?”时进迷迷糊糊睁开眼,蹭过去伸臂抱住了他的腰。
廉君起身的动作一顿,侧头看着时进困顿的样子,伸手摸了摸他的头发,说道:“没事,睡吧,我只是想去上个厕所。”
“唔……”时进应了一声,抱着他的手臂慢慢松开,意识在他的抚摸下,又慢慢散了开来。
廉君忍着疼等了一会,确定他又睡着了,才小心收回手,轻轻拉开他的胳膊,皱眉去搬自己的腿。
时进却突然又唰一下睁开了眼,一副被什么东西惊醒了的模样,坐起身抹把脸,凑到廉君身边,直接掀开被子去看他的腿,边伸手轻轻揉捏边问道:“是疼了还是抽筋了?哪条腿?”
“我没事。”廉君还想瞒他。
“那就是又疼又抽筋,两条腿都不舒服了。”时进不上当,又揉了揉自己的脸让自己彻底清醒过来,爬回自己睡的那边,开了台灯,伸手从床头柜里取出一支医用喷雾出来,然后爬了回来,说道,“稍微忍一下,把筋拉开就好了。”
廉君见他这准备充分的样子,想起晚饭后龙叔把时进单独喊出去说话的模样,眼里带上了一点无奈,没再瞒他,主动说道:“是右腿不舒服。”
时进果断换到了他的右边,掀开他的睡袍,刚要上手,又突然停住了,指了指自己的脸,故意说道:“我给你拉筋的奖励,这里。”
廉君心里吵醒他的愧疚被他这话说得瞬间散了,看着他一脸仿佛占了什么天大便宜的样子,忍不住倾身亲吻了一下他的脸颊,贴着他的耳朵低声说道:“谢谢。”
时进抓了抓耳朵,笑哼一声,埋头开始认真给他捏腿... -->>
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