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此时再去看那老者，正在盛粥，不知是那勺子太过沉重还是老者手上没有力量，方白发现他的手臂轻轻颤抖。
“前辈，要不要我帮忙？”
话一说出，方白就有些后悔了，眼前老者看不出修为，天星也没有说过，他不能确定是不是无名。
但无论是什么人，肯定非同凡常，单单是刚才表现出来的意境，就不是许多太虚境强者能够企及。
“你要帮忙？”老者满是皱褶的脸笑了，“好，你来试试，要是不行了，我老头子再来！”
说着放下碗和勺子，轻轻退到一边。
方白愣了一下，还是起身走过去，伸手触摸到勺子的时候，面色忽然一变，这勺子的材质很奇特，他前世好像在哪里见过。
随手一提，方白顿时皱起眉头，不过二尺长的勺子竟然没能举起来。再次用力，还是纹丝未动。
方白大吃一惊，他可以确定刚才那老者没有用真气，只靠身体的力量拿起了勺子。
好胜心起，提起全身的力量，方白颓然发现，勺子依旧动也不动。
“嘿嘿！”老者笑道：“你用真气试试！”
方白尴尬一笑，心知光凭身体的力量肯定拿不起勺子，只好缓缓运转真气。
这时，更加尴尬的事情发生了，提起一成真气，勺子依旧动也不动。
要知道，他此时的一成真气，提起千斤东西不在话下，难道这小小的勺子会有千斤重？
刹那间，方白想起了什么，如果真和他前世见过那件东西一样，此物至少有万斤重！
心有疑惑，自然要证实！
九个丹田同时运转，真气猛然爆发，低喝一声，勺子拔空而起，方白手臂一阵酸麻，抬起一吃之后，急忙放下。
砰！
锅底响起沉闷的响声，让方白大吃一惊，难道眼前这口锅也是？
那这一个勺子和一口铁锅，就是无价之宝！
“嗯！”
老者满意的点了点头，“年轻人很不错，难怪他们三个对你推崇备至，吃了这顿饭，你就是武院弟子了！”
“呃……”
方白无语，好像是在吃一顿入伙饭，终于可以确认，此人就是大师伯无名。心底为无名的身体力量震惊，举起万斤重的东西和使用万斤重的东西是两个不同的概念。
要是猜的不错，无名的身体力量至少在三万斤左右！
那样就恐怖了！
要知道，方白前世身体力量也不过六七千斤，双方修为可是差了许多。
“难道他还在练体？”
方白心底一动，修炼一途，并不仅仅是提升境界和真气，有一些大能模仿妖族的功法，另辟蹊径，走出一条新的道路，练体！
练体对体质要求极其严格，并且晋级十分缓慢，起初受过一些人追捧之后，后面渐渐没落。
但不可否认，强大的体修强大的让人恐怖，肉体堪比宝器，刀兵难伤！
可惜修为提升实在是太慢，方白前世几乎没有见过单纯的体修，偶尔一些人有所涉猎，大都是出于好奇，还有对肉体的改造。
普通的稀粥，普通的青菜，入口却格外香甜，方白浅尝即止，吃完轻轻放下。
无名却不慌不忙，一碗稀粥，一盘青菜，吃了有小半个时辰。
“唉！年轻人不懂生命可贵啊！”
无名轻叹一声，收起碗筷去洗刷，而方白脑海阵阵轰鸣，他终于明白老者这是在干什么！
这是一种修炼，一种意境，一种道！
此时再去看那老者，正在盛粥，不知是那勺子太过沉重还是老者手上没有力量，方白发现他的手臂轻轻颤抖。
“前辈，要不要我帮忙？”
话一说出，方白就有些后悔了，眼前老者看不出修为，天星也没有说过，他不能确定是不是无名。
但无论是什么人，肯定非同凡常，单单是刚才表现出来的意境，就不是许多太虚境强者能够企及。
“你要帮忙？”老者满是皱褶的脸笑了，“好，你来试试，要是不行了，我老头子再来！”
说着放下碗和勺子，轻轻退到一边。
方白愣了一下，还是起身走过去，伸手触摸到勺子的时候，面色忽然一变，这勺子的材质很奇特，他前世好像在哪里见过。
随手一提，方白顿时皱起眉头，不过二尺长的勺子竟然没能举起来。再次用力，还是纹丝未动。
方白大吃一惊，他可以确定刚才那老者没有用真气，只靠身体的力量拿起了勺子。
好胜心起，提起全身的力量，方白颓然发现，勺子依旧动也不动。
“嘿嘿！”老者笑道：“你用真气试试！”
方白尴尬一笑，心知光凭身体的力量肯定拿不起勺子，只好缓缓运转真气。
这时，更加尴尬的事情发生了，提起一成真气，勺子依旧动也不动。
要知道，他此时的一成真气，提起千斤东西不在话下，难道这小小的勺子会有千斤重？
刹那间，方白想起了什么，如果真和他前世见过那件东西一样，此物至少有万斤重！
心有疑惑，自然要证实！
九个丹田同时运转，真气猛然爆发，低喝一声，勺子拔空而起，方白手臂一阵酸麻，抬起一吃之后，急忙放下。
砰！
锅底响起沉闷的响声，让方白大吃一惊，难道眼前这口锅也是？
那这一个勺子和一口铁锅，就是无价之宝！
“嗯！”
老者满意的点了点头，“年轻人很不错，难怪他们三个对你推崇备至，吃了这顿饭，你就是武院弟子了！”
“呃……”
方白无语，好像是在吃一顿入伙饭，终于可以确认，此人就是大师伯无名。心底为无名的身体力量震惊，举起万斤重的东西和使用万斤重的东西是两个不同的概念。
要是猜的不错，无名的身体力量至少在三万斤左右！
那样就恐怖了！
要知道，方白前世身体力量也不过六七千斤，双方修为可是差了许多。
“难道他还在练体？”
方白心底一动，修炼一途，并不仅仅是提升境界和真气，有一些大能模仿妖族的功法，另辟蹊径，走出一条新的道路，练体！
练体对体质要求极其严格，并且晋级十分缓慢，起初受过一些人追捧之后，后面渐渐没落。
但不可否认，强大的体修强大的让人恐怖，肉体堪比宝器，刀兵难伤！
可惜修为提升实在是太慢，方白前世几乎没有见过单纯的体修，偶尔一些人有所涉猎，大都是出于好奇，还有对肉体的改造。
普通的稀粥，普通的青菜，入口却格外香甜，方白浅尝即止，吃完轻轻放下。
无名却不慌不忙，一碗稀粥，一盘青菜，吃了有小半个时辰。
“唉！年轻人不懂生命可贵啊！”
无名轻叹一声，收起碗筷去洗刷，而方白脑海阵阵轰鸣，他终于明白老者这是在干什么！
这是一种修炼，一种意境，一种道！