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从2008年4月23日开始学习陈式太极拳十三势和老架一路起，转眼间至今已经过去了一年多的时间。期间，虽经因伤脚、父母住院等缘由，中断了两三个月，但总算断断续续坚持了下来。现在，已基本上较为熟练地掌握陈式老架一路和十三势的基本动作和要领。所以，在得知老师打算传授新套路的消息时，决定跟着其他新拳友一起学起！去年因伤病失去了和大家一起学习拳、剑的机会，已经明显落伍，这次机会不宜再错过！所以，今晨起，开始正式学习陈式太极拳56式竞赛套路！并于今天午睡醒来，开始分别观看李德印和候雯传授56式竞赛套路的教学影碟。
说起和太极拳的结缘，倒真是很有一些年头了。可惜的是年轻时只顾着为前程、命运打拼，没有过多关注和加入习练的实践之中，至今想来感到十分懊悔！
最早知道太极拳，大概是我上初中的时候。当时我最要好的朋友之一wjg患黄疸型肝炎，因身为农村娃，家境极为贫寒。所以在控制住病情以后，就在书店买了一本吴式太极拳图书，然后，愣是比照着书中的插图和文字指导，把一套简易的吴式太极拳给拿了下来。而且对于他恢复健康、增强体力，居然有着超乎寻常的奇特效果。他通过长期坚持不懈地习练，不仅完全恢复了健康，而且还具有了一定的武术功底。据说后来他在县城开饭店时，遇到流氓滋事，还多亏了有这几手拳脚功夫，愣是毫发无损地从几个流氓的围攻中脱险而出。等到他后来师从别的太极高手们学习更高深的拳艺时，他就把那本引领他入门的吴式太极拳送给了我，并再三叮嘱我，让我一定要认真习练，说肯定会让我受益终生的！
可惜我当时缺乏他那种意志和毅力，面对那琐碎的文字解释和无从下手的图解，自己真的是一筹莫展，虽然也曾买过几本太极拳方面的书籍，希望能参照着学习，可是最终还是束之高阁，毫无进展。
而真正让我接触并正式开始习练太极拳的，大概是在上世纪90年代初。
当时因孩子小、负担重，家务、工作、学习等都十分繁忙，加之婚姻状况也极其不顺，直接导致自己的身体和精神状态每况愈下。虽然正值年富力强之时，却弱不禁风，上不到三楼就会感到气喘吁吁。身高174cm的我，当时的体重居然不足百斤。惨不忍睹之状，可见一斑！
为了彻底扭转身体和精神方面出现的这种恶劣局面，从小就爱静不爱动，从来不热衷于任何体育锻炼的我，也只好勉为其难，开始去公园散步，以求适当调整、锻炼一下自己瘦弱的肌体。
在公园散步的过程中，刚好遇到l老师在位于公园内的原市博物馆门前，免费传授陈式太极拳传人陈小旺创编的陈式38式简易太极拳。我也就抱着试试看的心态，跟着学习、并兴致勃勃地坚持演练起来。并且从习练的过程中，真正感受到了习武健身的甜头！
最明显的是，通过一段时间的坚持，自己彻底摆脱了长期失眠的折磨，每天练习十数遍，累得躺到床上就呼呼大睡，一夜连身都不会翻。而食欲更是大增，每顿饭甚至可以吃掉4个馒头或烧饼，和过去食物吞着嘴里，团来团去，就是无法下咽的状况相比，简直判若两人！
随着食欲和睡眠的好转，自己的身体和精神在短时期内有了明显的改善！一改过去那种萎靡不振、弯腰偻背、极度衰弱的状态，转为反应敏捷、精力充沛、身强神旺。无论骑车、走路还是坐立，都感到腰杆挺直、眼神有力，说话底气极足！走路像是一阵风，总是一路小跑！真正是坐如钟、站如松、行如风！
可是1992年因工作需要，我下乡驻队一年，因在农村工作、生活等作息方面的时间，极不规律，特别是需要常和乡、村干部在一起研究工作、接待村民来访，加之自己又极其看重工作中的个人形象，总怕在群众中带来什么不良影响，所以，一年时间都没有再坚持习练。
及至返校以后，更是投入更加繁忙的工作、生活... -->>
从2008年4月23日开始学习陈式太极拳十三势和老架一路起，转眼间至今已经过去了一年多的时间。期间，虽经因伤脚、父母住院等缘由，中断了两三个月，但总算断断续续坚持了下来。现在，已基本上较为熟练地掌握陈式老架一路和十三势的基本动作和要领。所以，在得知老师打算传授新套路的消息时，决定跟着其他新拳友一起学起！去年因伤病失去了和大家一起学习拳、剑的机会，已经明显落伍，这次机会不宜再错过！所以，今晨起，开始正式学习陈式太极拳56式竞赛套路！并于今天午睡醒来，开始分别观看李德印和候雯传授56式竞赛套路的教学影碟。
说起和太极拳的结缘，倒真是很有一些年头了。可惜的是年轻时只顾着为前程、命运打拼，没有过多关注和加入习练的实践之中，至今想来感到十分懊悔！
最早知道太极拳，大概是我上初中的时候。当时我最要好的朋友之一wjg患黄疸型肝炎，因身为农村娃，家境极为贫寒。所以在控制住病情以后，就在书店买了一本吴式太极拳图书，然后，愣是比照着书中的插图和文字指导，把一套简易的吴式太极拳给拿了下来。而且对于他恢复健康、增强体力，居然有着超乎寻常的奇特效果。他通过长期坚持不懈地习练，不仅完全恢复了健康，而且还具有了一定的武术功底。据说后来他在县城开饭店时，遇到流氓滋事，还多亏了有这几手拳脚功夫，愣是毫发无损地从几个流氓的围攻中脱险而出。等到他后来师从别的太极高手们学习更高深的拳艺时，他就把那本引领他入门的吴式太极拳送给了我，并再三叮嘱我，让我一定要认真习练，说肯定会让我受益终生的！
可惜我当时缺乏他那种意志和毅力，面对那琐碎的文字解释和无从下手的图解，自己真的是一筹莫展，虽然也曾买过几本太极拳方面的书籍，希望能参照着学习，可是最终还是束之高阁，毫无进展。
而真正让我接触并正式开始习练太极拳的，大概是在上世纪90年代初。
当时因孩子小、负担重，家务、工作、学习等都十分繁忙，加之婚姻状况也极其不顺，直接导致自己的身体和精神状态每况愈下。虽然正值年富力强之时，却弱不禁风，上不到三楼就会感到气喘吁吁。身高174cm的我，当时的体重居然不足百斤。惨不忍睹之状，可见一斑！
为了彻底扭转身体和精神方面出现的这种恶劣局面，从小就爱静不爱动，从来不热衷于任何体育锻炼的我，也只好勉为其难，开始去公园散步，以求适当调整、锻炼一下自己瘦弱的肌体。
在公园散步的过程中，刚好遇到l老师在位于公园内的原市博物馆门前，免费传授陈式太极拳传人陈小旺创编的陈式38式简易太极拳。我也就抱着试试看的心态，跟着学习、并兴致勃勃地坚持演练起来。并且从习练的过程中，真正感受到了习武健身的甜头！
最明显的是，通过一段时间的坚持，自己彻底摆脱了长期失眠的折磨，每天练习十数遍，累得躺到床上就呼呼大睡，一夜连身都不会翻。而食欲更是大增，每顿饭甚至可以吃掉4个馒头或烧饼，和过去食物吞着嘴里，团来团去，就是无法下咽的状况相比，简直判若两人！
随着食欲和睡眠的好转，自己的身体和精神在短时期内有了明显的改善！一改过去那种萎靡不振、弯腰偻背、极度衰弱的状态，转为反应敏捷、精力充沛、身强神旺。无论骑车、走路还是坐立，都感到腰杆挺直、眼神有力，说话底气极足！走路像是一阵风，总是一路小跑！真正是坐如钟、站如松、行如风！
可是1992年因工作需要，我下乡驻队一年，因在农村工作、生活等作息方面的时间，极不规律，特别是需要常和乡、村干部在一起研究工作、接待村民来访，加之自己又极其看重工作中的个人形象，总怕在群众中带来什么不良影响，所以，一年时间都没有再坚持习练。
及至返校以后，更是投入更加繁忙的工作、生活... -->>
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