，然后点击“添加到主屏幕” 新笔下文学 www.xxbxwx.net，长歌当宋无错无删减全文免费阅读！
阳城县可不简单，唐时名曰告成县，乃因女皇武则天于万岁登封元年登嵩山，封中岳至此，取大功告成之意，故名。
只不过那位女皇定下的名字很快就在她死后被换掉，人亡政息在各个朝代都是不可避免的，之后复改阳城县，从此开始这个县的名字就在不断的更换改变。
或复改阳城县，或改为阳邑县，至五代又复名阳城县，一直到大宋才定下“阳城县”的名号，此后算是彻底没有改动。
从太室山下来穿过一片广阔的田野便是阳城县，看似没有多远，可却走了好长一段时间，望山跑死马，下山也是一样，眼看着阳城县县城就在山脚下，可从山上下来依旧走了好远一段路。
叶安早有准备，常年在边境线上摸爬滚打的人，早已习惯了这种事，一路上没有一句埋怨，也没有任何不舒服，背着个登山包，调整好呼吸，不紧不慢的匀速的走着。
这是长距离行军的最好办法，全身上下的节奏很重要。
即便是走到了山下，叶安也没有气喘吁吁，边上的玄诚子瞧见了大为惊奇，便是身体再好的人一路从山上走下来也颇费力气。
而反观边上的叶安，脸不红气不喘，整个人从容潇洒，还不时观赏四周的景色，真是异于常人。
“徒儿，莫不是你会些内家的吐纳之法？”
“什么是吐纳之法？！莫非师傅您便精于此道？”
叶安眼睛一亮，所谓的内家功夫他是早有耳闻，可后世几乎难以瞧见，便是有人会也是当作家传绝学，根本不会跟你说这些。
眼下老道这么一说，难道是他知道？
老道眼神中露出一些失望，一边走一边说道：“为师得先师传承，先师精于小仙翁的《胎息法》，吐故纳新自然不在话下。”
老道随手从小路边上拽了一根草放在了鼻子之下，叶安瞧见这根草居然在缓缓摆动，摆动并不是像风吹一般，而是如同一双小手在不断的拉扯，速度均匀没有一丝紊乱。
由此可见老道的呼吸极为均匀切悠长，而在呼吸之间几乎没有停顿。
“哦，你所谓的呼吸吐纳之法弟子晓得了。”
叶安看完便走，老道的吐纳之法就是通过长时间的练习，把呼吸的节奏和状态变成自己的一种本能，最大程度的进行有氧呼吸。
这办法在后世也不是没有，和自己刚刚长距离行军时的那般一样，调整呼吸节奏一般无二。
只不过自己是在特殊时候才这样呼吸，而老道能做到一行一动，甚至是说话之间也是如此，这一点叶安知道自己做不到。
这种吐纳之法并不神奇，叶安甚至看过所谓的《抱朴子胎息法》，人对见过的东西自然不会觉得有什么神奇之处。
但却勾起了玄诚子的好奇心，一般人听到葛洪的大名无不惊叹，但谁曾想到自己的这个徒弟却是一脸的无所谓。
这种态度很奇怪，不是无知者的无所谓，而是知晓其中的底细似得，在他眼中是微末之学。
“徒儿要不要听为师传道？这《抱朴子胎息法》可是世间少有的吐纳之法，假以时日可为胎息！此法需每日子后午前取仰卧式，瞑目静心，摒绝杂念…………”
玄诚子的话还没说完，就被另一个声音接上：“以鼻缓缓吸之，吸气极满闭目不息，默数数... -->>
阳城县可不简单，唐时名曰告成县，乃因女皇武则天于万岁登封元年登嵩山，封中岳至此，取大功告成之意，故名。
只不过那位女皇定下的名字很快就在她死后被换掉，人亡政息在各个朝代都是不可避免的，之后复改阳城县，从此开始这个县的名字就在不断的更换改变。
或复改阳城县，或改为阳邑县，至五代又复名阳城县，一直到大宋才定下“阳城县”的名号，此后算是彻底没有改动。
从太室山下来穿过一片广阔的田野便是阳城县，看似没有多远，可却走了好长一段时间，望山跑死马，下山也是一样，眼看着阳城县县城就在山脚下，可从山上下来依旧走了好远一段路。
叶安早有准备，常年在边境线上摸爬滚打的人，早已习惯了这种事，一路上没有一句埋怨，也没有任何不舒服，背着个登山包，调整好呼吸，不紧不慢的匀速的走着。
这是长距离行军的最好办法，全身上下的节奏很重要。
即便是走到了山下，叶安也没有气喘吁吁，边上的玄诚子瞧见了大为惊奇，便是身体再好的人一路从山上走下来也颇费力气。
而反观边上的叶安，脸不红气不喘，整个人从容潇洒，还不时观赏四周的景色，真是异于常人。
“徒儿，莫不是你会些内家的吐纳之法？”
“什么是吐纳之法？！莫非师傅您便精于此道？”
叶安眼睛一亮，所谓的内家功夫他是早有耳闻，可后世几乎难以瞧见，便是有人会也是当作家传绝学，根本不会跟你说这些。
眼下老道这么一说，难道是他知道？
老道眼神中露出一些失望，一边走一边说道：“为师得先师传承，先师精于小仙翁的《胎息法》，吐故纳新自然不在话下。”
老道随手从小路边上拽了一根草放在了鼻子之下，叶安瞧见这根草居然在缓缓摆动，摆动并不是像风吹一般，而是如同一双小手在不断的拉扯，速度均匀没有一丝紊乱。
由此可见老道的呼吸极为均匀切悠长，而在呼吸之间几乎没有停顿。
“哦，你所谓的呼吸吐纳之法弟子晓得了。”
叶安看完便走，老道的吐纳之法就是通过长时间的练习，把呼吸的节奏和状态变成自己的一种本能，最大程度的进行有氧呼吸。
这办法在后世也不是没有，和自己刚刚长距离行军时的那般一样，调整呼吸节奏一般无二。
只不过自己是在特殊时候才这样呼吸，而老道能做到一行一动，甚至是说话之间也是如此，这一点叶安知道自己做不到。
这种吐纳之法并不神奇，叶安甚至看过所谓的《抱朴子胎息法》，人对见过的东西自然不会觉得有什么神奇之处。
但却勾起了玄诚子的好奇心，一般人听到葛洪的大名无不惊叹，但谁曾想到自己的这个徒弟却是一脸的无所谓。
这种态度很奇怪，不是无知者的无所谓，而是知晓其中的底细似得，在他眼中是微末之学。
“徒儿要不要听为师传道？这《抱朴子胎息法》可是世间少有的吐纳之法，假以时日可为胎息！此法需每日子后午前取仰卧式，瞑目静心，摒绝杂念…………”
玄诚子的话还没说完，就被另一个声音接上：“以鼻缓缓吸之，吸气极满闭目不息，默数数... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读