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穿长睡裙加裤袜就可以，晚上看电视的时候腿上搭个小毯子，做瑜伽时则有专门的紧身弹力瑜伽服，就算出门买菜也是裤袜外面再套个保暖的弹力打底裤配高筒靴，总之正月十五上班前肯定是跟小内内说拜拜了，也省了天天换洗的麻烦。
跟第一条比起来，这第二条穿衣的规定就更让惠香觉得麻烦，除了必须穿丝袜，从周一到周五还安排了不同的颜色。
亦军说这样他一看到妈妈的丝袜就知道今天星期几。真是的，一天一个颜色谁能记住哪个是哪个，为了这个惠香专门记在两张纸上，分别贴在床头和衣柜旁边，不然总是记不住。
“周一，纯白色。周二，自然肤，周三，灰色。周四，咖啡色。周五，黑色”就周一的白色和周五的“黑色星期五”最好记，开始惠香老是记错周二周三周四的颜色，亦军提醒她说，从周一到周五是颜色越来越深。
周六周日裤袜颜色倒是没有特殊规定，不过周末是惯例的亲密日子，光屁股的时候更多，就算穿裤袜也是开档或者长筒的款式。
好在仓库里存了各种颜色和款式的丝袜和睡衣，都不用特意出去买，惠香选了二十多条丝袜，七八件睡裙，还有几套情趣制服，直接在公司账上按进货成本价内购，想着寒假也就一个月，加上自己现有的衣服，这些天天换着穿怎么也够用了。
虽然已经放了寒假，惠香为了儿子精力能用到补习上，还是控制着他一周只能释放两次，而且基本集中在周末。
即便台版礼仪马上就要被最新的统一版替换，但是惠香也知道，不论再怎么更新版本，母亲在整个礼仪的四个阶段中的至高地位是不会变的，而且对儿子性需求进行适当的控制也是有必要的。
礼仪里面也解释过，释放性需求是基于生理激素平衡的一种调解，不释放天平会失去平衡，过度的放纵也是另外的极端。
合理的释放，才能定期养成良好的习惯，同时也要不断的变换着花样，不然一成不变的刺激是会导致逐渐习惯和麻木，性刺激如果枯燥而乏味，那么就不能达到释放的目的。
除了服装上惠香会变着花样搭配裤袜颜色，假期这段时间也增加了瑜伽训练的强度，早上还会加练一些keep上的塑形课程，搭配着健身app上的一些食谱，的确挺有效果的，腰围比去年缩了2厘米，臀围反而增大了3厘米。
惠香不是特别满意，正好库里有束腰衣，试了一下，小细腰立马就出来了，就是穿起来比较麻烦，而且也不能穿时间太长。
娟姐前两天给给寄来一箱口罩两个护目镜，在微信里嘱咐了春节期间最好不要离开镇上，也不要让外人进公司。惠香倒是觉得娟姐多虑了，这个冬天跟以往冬天一样，没觉得有什么不同啊。
不过随着一起寄来的另外一件东西倒是让她很好奇，娟姐说是盆底肌训练器，买了三套，海草姐妹团每人一套。
打开了一看，精致的长方形小盒子，里面三个水滴形的硅胶球，还带着个长长的细柄，拿起来垫了一下三个球的重量还都不一样，里面好像还抱着一个小铁球似得，一摇里面就滚来滚起的很好玩。说明书仔细研究了一下，惠香就有点脸红，原来这个跟棉条和温度计一样，都是要塞到下面的呀！说明书还付了个二维码，手机扫描后，弹出来个凯格拉训练法的教学视频。
惠香看完整个视频才明白，这个盆底肌训练器和这套凯格拉训练法，主要是为了产后恢复和缓解yīn道松弛、提高性生活质量用的。这个娟姐，可真是给霞姐准备这个还说的过去，毕竟过几个月就要生了。
可是这个东西让自己可怎么用，还没跟儿子内个呢！是要提前做准备吗？就像上次在义乌看娟姐为了准备开后门，天天戴个肛塞那样？
这可真是羞死了自从上次知道亦军已经是基金会的考核会员，惠香总想跟儿子好好谈一谈，可一直也没找到机会。手里握着这有点像大号蝌蚪样子的训练球，反倒是有了主意。亦军中午回来吃完饭，睡了个午觉。
早上补习班留了一堆作业明天还要检查，加上本身寒假里各科老师发的习题集，一下午基本上就没怎么出过书房，他的习惯是集中下午做题，晚上吃完饭会帮着做一些家务，等妈妈做完瑜伽后，然后一起在客厅里看一两个小时的电视剧。
妈妈比较喜欢看古装剧，之前家里没装电视错过的琅琊榜延禧攻略三生三世十里桃花还有最近才上映的庆余年锦衣天下，也不管是架空穿越还是玄幻历史，反正宽衣大袖云鬓高挽的古装戏，都能看得津津有味，一边看一边还跟他探讨剧情，简直就像个二十出头的古装迷妹。
亦军对电视剧兴趣不大，但是陪着妈妈看电视那是另外一回事。每天真正能守在妈妈身边的，也就这几个小时的时光。妈妈一般是侧躺在沙发上，身上会盖一个小毯子，双脚总是搭在他的腿上让他抱着。
亦军一边看一边陪聊，手上还要给妈妈的美腿和小脚丫做放松按摩，当然这种按摩最后都变成轻柔的爱抚，丝袜微微磨砂的纹理，包裹着紧致q弹的肌肤，腿部优美顺滑的曲线，还有调皮勾动的粉雕玉琢的小脚，那是怎么也摸不够。
女生的身体怎么这么美好，简直是上天专门用心做出来的艺术品。亦军按完小腿，顺着向上摸，惠香一边看电视，一边还微微分开了两腿配合着他。
穿长睡裙加裤袜就可以，晚上看电视的时候腿上搭个小毯子，做瑜伽时则有专门的紧身弹力瑜伽服，就算出门买菜也是裤袜外面再套个保暖的弹力打底裤配高筒靴，总之正月十五上班前肯定是跟小内内说拜拜了，也省了天天换洗的麻烦。
跟第一条比起来，这第二条穿衣的规定就更让惠香觉得麻烦，除了必须穿丝袜，从周一到周五还安排了不同的颜色。
亦军说这样他一看到妈妈的丝袜就知道今天星期几。真是的，一天一个颜色谁能记住哪个是哪个，为了这个惠香专门记在两张纸上，分别贴在床头和衣柜旁边，不然总是记不住。
“周一，纯白色。周二，自然肤，周三，灰色。周四，咖啡色。周五，黑色”就周一的白色和周五的“黑色星期五”最好记，开始惠香老是记错周二周三周四的颜色，亦军提醒她说，从周一到周五是颜色越来越深。
周六周日裤袜颜色倒是没有特殊规定，不过周末是惯例的亲密日子，光屁股的时候更多，就算穿裤袜也是开档或者长筒的款式。
好在仓库里存了各种颜色和款式的丝袜和睡衣，都不用特意出去买，惠香选了二十多条丝袜，七八件睡裙，还有几套情趣制服，直接在公司账上按进货成本价内购，想着寒假也就一个月，加上自己现有的衣服，这些天天换着穿怎么也够用了。
虽然已经放了寒假，惠香为了儿子精力能用到补习上，还是控制着他一周只能释放两次，而且基本集中在周末。
即便台版礼仪马上就要被最新的统一版替换，但是惠香也知道，不论再怎么更新版本，母亲在整个礼仪的四个阶段中的至高地位是不会变的，而且对儿子性需求进行适当的控制也是有必要的。
礼仪里面也解释过，释放性需求是基于生理激素平衡的一种调解，不释放天平会失去平衡，过度的放纵也是另外的极端。
合理的释放，才能定期养成良好的习惯，同时也要不断的变换着花样，不然一成不变的刺激是会导致逐渐习惯和麻木，性刺激如果枯燥而乏味，那么就不能达到释放的目的。
除了服装上惠香会变着花样搭配裤袜颜色，假期这段时间也增加了瑜伽训练的强度，早上还会加练一些keep上的塑形课程，搭配着健身app上的一些食谱，的确挺有效果的，腰围比去年缩了2厘米，臀围反而增大了3厘米。
惠香不是特别满意，正好库里有束腰衣，试了一下，小细腰立马就出来了，就是穿起来比较麻烦，而且也不能穿时间太长。
娟姐前两天给给寄来一箱口罩两个护目镜，在微信里嘱咐了春节期间最好不要离开镇上，也不要让外人进公司。惠香倒是觉得娟姐多虑了，这个冬天跟以往冬天一样，没觉得有什么不同啊。
不过随着一起寄来的另外一件东西倒是让她很好奇，娟姐说是盆底肌训练器，买了三套，海草姐妹团每人一套。
打开了一看，精致的长方形小盒子，里面三个水滴形的硅胶球，还带着个长长的细柄，拿起来垫了一下三个球的重量还都不一样，里面好像还抱着一个小铁球似得，一摇里面就滚来滚起的很好玩。说明书仔细研究了一下，惠香就有点脸红，原来这个跟棉条和温度计一样，都是要塞到下面的呀！说明书还付了个二维码，手机扫描后，弹出来个凯格拉训练法的教学视频。
惠香看完整个视频才明白，这个盆底肌训练器和这套凯格拉训练法，主要是为了产后恢复和缓解yīn道松弛、提高性生活质量用的。这个娟姐，可真是给霞姐准备这个还说的过去，毕竟过几个月就要生了。
可是这个东西让自己可怎么用，还没跟儿子内个呢！是要提前做准备吗？就像上次在义乌看娟姐为了准备开后门，天天戴个肛塞那样？
这可真是羞死了自从上次知道亦军已经是基金会的考核会员，惠香总想跟儿子好好谈一谈，可一直也没找到机会。手里握着这有点像大号蝌蚪样子的训练球，反倒是有了主意。亦军中午回来吃完饭，睡了个午觉。
早上补习班留了一堆作业明天还要检查，加上本身寒假里各科老师发的习题集，一下午基本上就没怎么出过书房，他的习惯是集中下午做题，晚上吃完饭会帮着做一些家务，等妈妈做完瑜伽后，然后一起在客厅里看一两个小时的电视剧。
妈妈比较喜欢看古装剧，之前家里没装电视错过的琅琊榜延禧攻略三生三世十里桃花还有最近才上映的庆余年锦衣天下，也不管是架空穿越还是玄幻历史，反正宽衣大袖云鬓高挽的古装戏，都能看得津津有味，一边看一边还跟他探讨剧情，简直就像个二十出头的古装迷妹。
亦军对电视剧兴趣不大，但是陪着妈妈看电视那是另外一回事。每天真正能守在妈妈身边的，也就这几个小时的时光。妈妈一般是侧躺在沙发上，身上会盖一个小毯子，双脚总是搭在他的腿上让他抱着。
亦军一边看一边陪聊，手上还要给妈妈的美腿和小脚丫做放松按摩，当然这种按摩最后都变成轻柔的爱抚，丝袜微微磨砂的纹理，包裹着紧致q弹的肌肤，腿部优美顺滑的曲线，还有调皮勾动的粉雕玉琢的小脚，那是怎么也摸不够。
女生的身体怎么这么美好，简直是上天专门用心做出来的艺术品。亦军按完小腿，顺着向上摸，惠香一边看电视，一边还微微分开了两腿配合着他。