，然后点击“添加到主屏幕” 新笔下文学 www.xxbxwx.net，小昭养成计划无错无删减全文免费阅读！
。
初学者跟着教练做一些初级的动作，进阶的则做一些难度稍大的动作。
李思媛做了一个鸽子王动作，那动作难度相当大，对于初学者而言简直就是不可想象的。
杨辛认真看了看，发现圣火令里的动作跟瑜伽的动作区别还是蛮大的，他不想标新立异，也学着李思媛做了个鸽子王的动作。
黎元庆见了“啧啧”道：“小兄弟，你果然是高手啊。媛媛练瑜伽可是有些时日了哦，没想到你上手就会啊。”
李思媛倒没想到杨辛看上去骨骼粗硬，但是柔韧性竟然会这么好，不过她看这个半天放不出一个闷p的杨辛竟然刻意模仿自己的动作，不由来了好胜心，于是她又做了个女王姿势，双肩着地，双腿成90度竖立。
这个虽然难度不大，但是非常考验平衡力，如果平衡力不够，歪歪斜斜的话就会很丢脸。
不过杨辛却没有去学她的这个动作，而是做一个难度更大的动作，他是单足足尖着地，另一只脚成单盘卷曲，而双手合十倒背在身后
这个动作就厉害了，比那个女王姿势强悍不知多少倍，不仅考究平衡，还考究力量。
李思媛也不说话，她赌气也学着杨辛做这个动作。
这种动作李思媛做倒是能做，但是持续不到两秒钟便“散架”了。她的平衡没问题，但是力量不够。而杨辛在小昭的教导之下，每个动作都要能坚持半个小时以上的。
但是杨辛显然不是要在这里显摆的，他看李思媛似乎要跟自己较劲，微微一笑，做了一个收势，然后冲李思媛竖了竖大拇指说：“李助理，很强哦。”
李思媛见他示弱倒有些不好意思了：“你也很强啊。”
那美女教练叫韩熙珍，毕竟，在瑜伽教室里按自己的动作做的人并不多，所以李思媛和杨辛他们显得特别的突兀，她显然看到了他们的动作。在领完一遍动作之后，她走了下来，用很亲切很柔絮的声音问杨辛：“你好，你的动作是自己设计的吗？很有创意啊。”
杨辛淡淡的笑了笑，眼睛从韩熙珍那光滑的脸庞上滑过，他在想，韩国女人流行美容，据说都普及到小学了，却不知道是不是真的，看这女的五官端庄得有些不自然，显然也有动过刀子的嫌疑。
“只是略略改动了一下，增加点难度而已。”杨辛说，他倒不想在这个韩国美女面前太谦虚了。
“那你还有没有略略改动的动作呢？我真的，很想见识一下哦。”韩熙珍扑棱了几下眼帘说，一副很萝莉的表情。
她的睫毛很长很翘，不过杨辛知道那是假的，远不如小昭的来得那么纯粹。他对这个搔首弄姿的女人突然感觉有些好笑，如果在遇到小昭之前，他或许为被她迷住了，甚至还会在夜里打手枪的时候作为幻想的对象，可惜的是她现在这些招数跟小昭犯冲了，令她看起来非常肉麻。
所以这个相貌并不是特别帅，但是看上去特别精神的男孩并没有被韩熙珍电到，他只是很含糊的敷衍道：“没了，就这些。更多的，还得教练你教吧。”
韩熙珍看杨辛似乎并没有对她有特别的感觉，甚至连多看一眼的兴趣都没有，便自顾自的修炼起刚才那个动作，不由心里好是诧异。因为自从她到了中国，用这些扮嫩的伎俩来征服中国男孩，那基本是无往不利的。
然而今天，在这个看上去并不起眼的大男孩面前，她似乎栽了个跟斗。
。
初学者跟着教练做一些初级的动作，进阶的则做一些难度稍大的动作。
李思媛做了一个鸽子王动作，那动作难度相当大，对于初学者而言简直就是不可想象的。
杨辛认真看了看，发现圣火令里的动作跟瑜伽的动作区别还是蛮大的，他不想标新立异，也学着李思媛做了个鸽子王的动作。
黎元庆见了“啧啧”道：“小兄弟，你果然是高手啊。媛媛练瑜伽可是有些时日了哦，没想到你上手就会啊。”
李思媛倒没想到杨辛看上去骨骼粗硬，但是柔韧性竟然会这么好，不过她看这个半天放不出一个闷p的杨辛竟然刻意模仿自己的动作，不由来了好胜心，于是她又做了个女王姿势，双肩着地，双腿成90度竖立。
这个虽然难度不大，但是非常考验平衡力，如果平衡力不够，歪歪斜斜的话就会很丢脸。
不过杨辛却没有去学她的这个动作，而是做一个难度更大的动作，他是单足足尖着地，另一只脚成单盘卷曲，而双手合十倒背在身后
这个动作就厉害了，比那个女王姿势强悍不知多少倍，不仅考究平衡，还考究力量。
李思媛也不说话，她赌气也学着杨辛做这个动作。
这种动作李思媛做倒是能做，但是持续不到两秒钟便“散架”了。她的平衡没问题，但是力量不够。而杨辛在小昭的教导之下，每个动作都要能坚持半个小时以上的。
但是杨辛显然不是要在这里显摆的，他看李思媛似乎要跟自己较劲，微微一笑，做了一个收势，然后冲李思媛竖了竖大拇指说：“李助理，很强哦。”
李思媛见他示弱倒有些不好意思了：“你也很强啊。”
那美女教练叫韩熙珍，毕竟，在瑜伽教室里按自己的动作做的人并不多，所以李思媛和杨辛他们显得特别的突兀，她显然看到了他们的动作。在领完一遍动作之后，她走了下来，用很亲切很柔絮的声音问杨辛：“你好，你的动作是自己设计的吗？很有创意啊。”
杨辛淡淡的笑了笑，眼睛从韩熙珍那光滑的脸庞上滑过，他在想，韩国女人流行美容，据说都普及到小学了，却不知道是不是真的，看这女的五官端庄得有些不自然，显然也有动过刀子的嫌疑。
“只是略略改动了一下，增加点难度而已。”杨辛说，他倒不想在这个韩国美女面前太谦虚了。
“那你还有没有略略改动的动作呢？我真的，很想见识一下哦。”韩熙珍扑棱了几下眼帘说，一副很萝莉的表情。
她的睫毛很长很翘，不过杨辛知道那是假的，远不如小昭的来得那么纯粹。他对这个搔首弄姿的女人突然感觉有些好笑，如果在遇到小昭之前，他或许为被她迷住了，甚至还会在夜里打手枪的时候作为幻想的对象，可惜的是她现在这些招数跟小昭犯冲了，令她看起来非常肉麻。
所以这个相貌并不是特别帅，但是看上去特别精神的男孩并没有被韩熙珍电到，他只是很含糊的敷衍道：“没了，就这些。更多的，还得教练你教吧。”
韩熙珍看杨辛似乎并没有对她有特别的感觉，甚至连多看一眼的兴趣都没有，便自顾自的修炼起刚才那个动作，不由心里好是诧异。因为自从她到了中国，用这些扮嫩的伎俩来征服中国男孩，那基本是无往不利的。
然而今天，在这个看上去并不起眼的大男孩面前，她似乎栽了个跟斗。