，然后点击“添加到主屏幕” 新笔下文学 www.xxbxwx.net，人在洪荒，正在奋斗无错无删减全文免费阅读！
锻炼之法，看到锻炼的效果后，开始锻炼的族人慢慢增多。
一直到前两年部落开始食用动物内脏，食物增加后，族人有了锻炼的时间和基础，才真正形成了集体锻炼的习惯。
而在一年前，炎看到部落锻炼的人越来越多，他原来总结出来的锻炼方法只能算非常基础的东西，更没有具体的肉身搏杀之术。
到一定程度后，开始慢慢的跟不上部落的发展的需求。
但是，炎自己的主要精力都放在练气求道之上，肯定不会在肉身的血气锤炼上面花费太多的功夫。
所以，当时炎就建议那些达到瓶颈，有志于更进一步锤炼肉身的族人，体察总结万物规律，创造适合他们自身的锻炼方法。
然后，就造成了现在部落锻炼的时候，群魔乱舞的怪象。
虽然有些族人开创的训练方法，有些不知所云，非常的辣眼睛，但是炎也并没有打算制止打击他们的积极性。
毕竟，任何东西在开创之时，都免不了试错走弯路，除非他是挂逼。
“哎呀，炎来了。”
“是啊！几天没回来了，下来看看。”
“炎，我最近锻炼的效果不是很好，可不可以帮我看看，是不是那里没做到位啊？”
“嗯，你的动作为有问题。不过，你现在应该有近千斤的力气了吧。我的这套锻炼方法差不多也就只能达到这个效果了。”
“炎，我最近新想了一个动作，我觉得很有效，你帮我看看我？”
“一边去，就你那乱七八糟的东西，那里有效果了，还好意思让炎看。炎，还是看看我新创的动作吧。”
“没事，都练练让我看看吧。”
“嗯，你这个动作我暂时没有看到什么效果。”
“哎！这套动作对于锻炼反应速度应该有些效果，你可以继续完善。”
……
炎的到来让现场有些混乱，族人都非常热情，或打招呼，或求指教，当然最积极的还是要数那些想要开创新法的人。
炎也不急，熟练的游走于场中，或笑着回应族人的问候，或指点族人几句，最重要的是依靠神眼的微视能力和元神的超凡灵觉，给予创出的各类新法评判和建议。
一圈走完，炎来到部落的灶房所在的角落里，这里十几口大锅立于灶台上，正冒着腾腾热气，雨和山正各自带着几个老年族人不断忙碌着。
“哥，你来了。”山看到炎后，从灶台后站起来，咧着嘴大咧咧的招呼道。
“嗯，我过来看看。”炎笑着点了点头，看着越来越壮实的山，狠狠的拍了拍他的肩膀，笑着说道：“你小子身体现在到是越来越壮，就是练气上面还是要再多下些功夫。”
“哥，你来了。今天要不要在部落吃早食，我给你准备。”雨这时也笑盈盈的走了过来，手里还拿着个勺子，知道自己哥哥食物吃的精细，特意问道。
“不用，你忙你的吧。”炎转头对雨笑着说道。
“哥，你见过族长了吗？他好像找你有事，刚才还让我给你带话，让你傍晚回部落呢。”雨像是想到了什么，忽然问道。
“哦？我今早还没有见过他，知道什么事吗？”炎有些奇怪的问道。
……
锻炼之法，看到锻炼的效果后，开始锻炼的族人慢慢增多。
一直到前两年部落开始食用动物内脏，食物增加后，族人有了锻炼的时间和基础，才真正形成了集体锻炼的习惯。
而在一年前，炎看到部落锻炼的人越来越多，他原来总结出来的锻炼方法只能算非常基础的东西，更没有具体的肉身搏杀之术。
到一定程度后，开始慢慢的跟不上部落的发展的需求。
但是，炎自己的主要精力都放在练气求道之上，肯定不会在肉身的血气锤炼上面花费太多的功夫。
所以，当时炎就建议那些达到瓶颈，有志于更进一步锤炼肉身的族人，体察总结万物规律，创造适合他们自身的锻炼方法。
然后，就造成了现在部落锻炼的时候，群魔乱舞的怪象。
虽然有些族人开创的训练方法，有些不知所云，非常的辣眼睛，但是炎也并没有打算制止打击他们的积极性。
毕竟，任何东西在开创之时，都免不了试错走弯路，除非他是挂逼。
“哎呀，炎来了。”
“是啊！几天没回来了，下来看看。”
“炎，我最近锻炼的效果不是很好，可不可以帮我看看，是不是那里没做到位啊？”
“嗯，你的动作为有问题。不过，你现在应该有近千斤的力气了吧。我的这套锻炼方法差不多也就只能达到这个效果了。”
“炎，我最近新想了一个动作，我觉得很有效，你帮我看看我？”
“一边去，就你那乱七八糟的东西，那里有效果了，还好意思让炎看。炎，还是看看我新创的动作吧。”
“没事，都练练让我看看吧。”
“嗯，你这个动作我暂时没有看到什么效果。”
“哎！这套动作对于锻炼反应速度应该有些效果，你可以继续完善。”
……
炎的到来让现场有些混乱，族人都非常热情，或打招呼，或求指教，当然最积极的还是要数那些想要开创新法的人。
炎也不急，熟练的游走于场中，或笑着回应族人的问候，或指点族人几句，最重要的是依靠神眼的微视能力和元神的超凡灵觉，给予创出的各类新法评判和建议。
一圈走完，炎来到部落的灶房所在的角落里，这里十几口大锅立于灶台上，正冒着腾腾热气，雨和山正各自带着几个老年族人不断忙碌着。
“哥，你来了。”山看到炎后，从灶台后站起来，咧着嘴大咧咧的招呼道。
“嗯，我过来看看。”炎笑着点了点头，看着越来越壮实的山，狠狠的拍了拍他的肩膀，笑着说道：“你小子身体现在到是越来越壮，就是练气上面还是要再多下些功夫。”
“哥，你来了。今天要不要在部落吃早食，我给你准备。”雨这时也笑盈盈的走了过来，手里还拿着个勺子，知道自己哥哥食物吃的精细，特意问道。
“不用，你忙你的吧。”炎转头对雨笑着说道。
“哥，你见过族长了吗？他好像找你有事，刚才还让我给你带话，让你傍晚回部落呢。”雨像是想到了什么，忽然问道。
“哦？我今早还没有见过他，知道什么事吗？”炎有些奇怪的问道。
……