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是……需要我为您做些什么吗？”
欣小甜现在是健身房的老板之一，所以所有的人都对她表现出毕恭毕敬的态度，自然更要时刻留意她的安全。而且万一这位欣老板跑得高兴，脚下一个不稳摔出去了，可就不好看了……
欣小甜正在专注且努力地跑着，忽然旁边冒出一个人来对她说话，真得是吓了她一跳，差点一脚踩空。不过还好，只是差点踩空。
她定了定神，不敢大幅度转头，只用余光看着旁边的人，发现原来是这里的一位教练，这才松了一口气，简单地对这位巡场教练说：“没事，我只是想试试1000米计时。”
“哦，这样啊，欣总，我在旁边陪着您吧，还是要注意安全的。”
“嗯。”欣小甜顾不上再多说什么，只是点了点头。
于是这位教练就在这台跑步机旁边陪护着，说起来，身边有人保护着，欣小甜心里果然踏实了很多。
100米、200米，一开始并不困难，跑到600多米的时候，觉得有些吃不消了，果然和前几次不急不缓的感觉不一样呢，看看时间似乎还充足，欣小甜把速度略调慢了一些，好让自己缓一缓。
身边的巡场教练心中觉得奇怪，这欣总今天为什么忽然要跑1000米？难道是要准备参加什么比赛？但是他也不好问什么，只是紧盯着欣总的脚下，准备随时扶住她。
欣小甜匀速跑着，800米跑完时，时间还剩52秒，她只觉得此时大脑已经有些供氧不足了，但还是能大概算出来，今天应该是有戏的，再咬牙加把劲就好。
于是她又把速度调快了一点，到了此时，与其说她是主动在跑，不如说是被跑步机迫使着往前挪动脚步，每一步都是为了让自己不至于踩空滑下去。
可以想象自己是在某个古墓之中经历着一番大逃亡，身后的千年石桥在她脚下不断的坍塌着，只有不停地用力奔跑，才能比石桥坍塌的速度快一步，才能逃得性命……这样一联想，原本已经想要放弃的全身肌肉又有了动力，于是，再坚持，再坚持半分多钟而已。
运动的精神，大概就是如此吧。在跑动的过程中体会着这种挣扎的感觉，到最后，磨砺的不仅是身体，还有精神上的耐力，多一分一秒的坚持。
1000米整终于跑完，跑步机上显示的时间是5分28秒。
任务达标。
欣小甜看到这个数字，立即松了劲，整个人都放松了下来。
这时她才忽然感到力竭，于是无意识地按下了跑步机的停止键，跑步机的速度立即急降下来，差点将她闪倒。
身边的教练似乎早就有所防备，及时稳稳地扶住了她。
“欣总小心点，以后不能这样急停，要让速度慢慢降下来。”
欣小甜累得满脸通红，不好意思地笑了一下，勉强挤出一句：“我知道，刚才忘了。”
说完这句之后，她继续大脑缺氧，又一个大步从跑步机上跨下来，站在了地面上，顿时感觉头好晕，一种无法形容的晕。
如果没有这位教练扶着，只怕又有跌倒的可能。
很多人都会晕跑步机，这种晕和晕车的原理类似，但是晕车是坐在车上晕，而晕跑步机是停下来以后晕。(未完待续。)
是……需要我为您做些什么吗？”
欣小甜现在是健身房的老板之一，所以所有的人都对她表现出毕恭毕敬的态度，自然更要时刻留意她的安全。而且万一这位欣老板跑得高兴，脚下一个不稳摔出去了，可就不好看了……
欣小甜正在专注且努力地跑着，忽然旁边冒出一个人来对她说话，真得是吓了她一跳，差点一脚踩空。不过还好，只是差点踩空。
她定了定神，不敢大幅度转头，只用余光看着旁边的人，发现原来是这里的一位教练，这才松了一口气，简单地对这位巡场教练说：“没事，我只是想试试1000米计时。”
“哦，这样啊，欣总，我在旁边陪着您吧，还是要注意安全的。”
“嗯。”欣小甜顾不上再多说什么，只是点了点头。
于是这位教练就在这台跑步机旁边陪护着，说起来，身边有人保护着，欣小甜心里果然踏实了很多。
100米、200米，一开始并不困难，跑到600多米的时候，觉得有些吃不消了，果然和前几次不急不缓的感觉不一样呢，看看时间似乎还充足，欣小甜把速度略调慢了一些，好让自己缓一缓。
身边的巡场教练心中觉得奇怪，这欣总今天为什么忽然要跑1000米？难道是要准备参加什么比赛？但是他也不好问什么，只是紧盯着欣总的脚下，准备随时扶住她。
欣小甜匀速跑着，800米跑完时，时间还剩52秒，她只觉得此时大脑已经有些供氧不足了，但还是能大概算出来，今天应该是有戏的，再咬牙加把劲就好。
于是她又把速度调快了一点，到了此时，与其说她是主动在跑，不如说是被跑步机迫使着往前挪动脚步，每一步都是为了让自己不至于踩空滑下去。
可以想象自己是在某个古墓之中经历着一番大逃亡，身后的千年石桥在她脚下不断的坍塌着，只有不停地用力奔跑，才能比石桥坍塌的速度快一步，才能逃得性命……这样一联想，原本已经想要放弃的全身肌肉又有了动力，于是，再坚持，再坚持半分多钟而已。
运动的精神，大概就是如此吧。在跑动的过程中体会着这种挣扎的感觉，到最后，磨砺的不仅是身体，还有精神上的耐力，多一分一秒的坚持。
1000米整终于跑完，跑步机上显示的时间是5分28秒。
任务达标。
欣小甜看到这个数字，立即松了劲，整个人都放松了下来。
这时她才忽然感到力竭，于是无意识地按下了跑步机的停止键，跑步机的速度立即急降下来，差点将她闪倒。
身边的教练似乎早就有所防备，及时稳稳地扶住了她。
“欣总小心点，以后不能这样急停，要让速度慢慢降下来。”
欣小甜累得满脸通红，不好意思地笑了一下，勉强挤出一句：“我知道，刚才忘了。”
说完这句之后，她继续大脑缺氧，又一个大步从跑步机上跨下来，站在了地面上，顿时感觉头好晕，一种无法形容的晕。
如果没有这位教练扶着，只怕又有跌倒的可能。
很多人都会晕跑步机，这种晕和晕车的原理类似，但是晕车是坐在车上晕，而晕跑步机是停下来以后晕。(未完待续。)