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新笔下文学 www.xxbxwx.net,阴食无错无删减全文免费阅读!

    为了保持身材的那种慢跑,对于一般人而言的确是够了,毕竟只要身体平时有适当的运动,不容易生病就足以,可小册子上的要求可不止如此!

    小册子上的秘术是阴阳相济,其中自然是需要双方的配合,不是一人主导就可以。

    所以,有时候需要秦清主导,那体力的消耗就可想而知,即便我再怎么帮忙,进行地依旧很是困难。

    就像最普通的平板支撑,缺乏锻炼的人可能连三分钟都撑不住,身体不错的也难以撑过十分钟,更不用说这种条件下再进行一些其它的事项。

    总之,连我都觉得怎么可能有女人做地到?

    其它不说,身体发软怎么解决?

    我和秦清话费整整一天的时间,也只是堪堪符合第一副图的要求,而吃不消的不仅是秦清,还有我,她是体力有些撑不住,而我则是……

    男人虽强,可也不是一天到晚没限制地强,那只是都市小说中的扯淡,要真是能够几乎不间断地一天,恐怕早就爆了!

    “要不,算了吧。”

    第三天的时候,我看着秦清,犹豫地说道。

    太折磨人了,搞得我都几乎没我都什么心思了。

    而且,小册子上十几副图下来,起码要花一个多小时,其中秦清主导的虽然只是小半时间,也有近二十分钟,根本行不通!

    其它地不说,举个最简单的例子,找个人做二十分钟不间断的蹲起或者俯卧撑,有几个扛得住?

    我心里已经打退堂鼓,再这样下去,恐怕我都有心理阴影了。

    不就是晚几年成为阴阳神厨?晚就晚点吧。

    “老公,我们再想想办法。”

    秦清近乎哀求地说道,不是她多想怎么样,而是能够尽快地让我成为阴阳神厨,就有了可以和楚云中相扛的力量,报仇的希望也就大大增加!

    我看着秦清那可怜兮兮的模样,心中一软,说道:“好好,我们再想想办法,一定可以成功的。”

    为秦风报仇一直是秦清的心病,为此她可以答应唐立成冥婚,如果不是她凑巧发现冥婚只是一个阴谋,恐怕那天就算我找到她,她也不会同意和我离开。

    那个雨夜,我是做着打晕她把她带走的准备。

    “该怎么办呢?”

    我和秦清躺在床上,两个人一起苦苦思索,凝神灵气这些只要努力,多试几次也能克服,可体力不支,一些硬性的要求达不到,这就有点为难了。

    毕竟,身体素质这东西是慢慢日积月累改善的,一个普通人短时间再怎么训练也成不了马拉松冠军!

    “难道就没有什么方便省力的办法?”

    秦清也有些苦恼,说起这种事都没有了香艳的色彩。

    方便省力?

    我闻言心中一动,立马坐了起来,眼睛一亮,对啊,怎么忘了,可以借助器材呀!

    我拉起秦清,凑单她耳边悄悄说了起来……

    ……

    等到一些*的器材被送到家里后,秦清脸上的红晕就没有消退过,看地我很想去咬一口!

    秦清羞涩,坚持不肯白天练功,我只能等到晚上,然后……
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