，然后点击“添加到主屏幕” 新笔下文学 www.xxbxwx.net，签到系神豪无错无删减全文免费阅读！
和江富婆约好饭，夏宇差不多就该吃中饭了。
因为下午就要回魔都的原因，今天的午饭比昨天还要丰盛，老夏亲手下楼把鸡杀了。
放血烫毛，开膛破肚之后，肥嫩的小母鸡被老妈剁成一块一块，全部扔进砂锅里煨汤。
像这样的土鸡还是炖汤喝最为鲜美，口感上母鸡又比公鸡更好，不过老母鸡的肉却老了些，综合下来夏宇让泰叔帮忙抓了一只小母鸡，这样汤好喝，肉也好吃。
等汤炖好了，夏宇让老妈盛了一大碗。
今时不同往日，现在的他不会因为晚上有人请客而中午少吃点，他只会中午多吃点，然后下午去运动一会儿，把吃的都消耗掉。
等吃完午饭没多一会儿，来接夏宇的车子就已经到楼下了。
坐高铁去魔都换乘太麻烦，直达的大巴位置又太急，夏宇还是提前订了辆商务用车，直接把他从家门口送到魔都。
这一次来的不是轿车，而是一辆看着有点丑的奔驰MPV。
以前的夏宇还很年轻，总喜欢以貌取车，可后来才发现只要不是你自己开车，丑不丑又有什么关系呢，坐着舒服才是最重要的。
这辆奔驰V级就很满足夏宇的要求，拉开门刚一坐到了位子上，仿佛坐到了按摩椅上。
别说，这车还真有按摩功能，挥别爹妈的夏宇摸索着打开了二挡按摩功能，然后舒服的闭上了眼睛。
来不及在家睡午觉，就在车上睡一会儿吧，反正近靠三个小时的车程无比漫长，不睡觉也只能玩手机。
不过这车是真舒服啊，价格也不算贵，不算车牌落地也才七十万的样子，难怪不少明星都买它当做保姆车。
那他要不要搞一辆？
夏宇想了想便放弃了这个打算，有钱租车不舒服么，买车的话不仅弄车牌麻烦，雇司机也麻烦。
到目前为止夏宇手底下也就泰叔这么一个员工，如果不打算搭架子组草台班子的话，他也不打算多招人手的，毕竟财务什么的很麻烦的。
这么想着夏宇进入了梦乡，等被司机师傅贴心的叫醒，他们已经来到魔都，车子前面正是他办卡的那家健身房。
上一次来健身是周四，回去的前一晚，一算已经过去三天了，所以乘着下午有空，和教练约好来上课，也让司机回到魔都直接开到健身房楼下。
“师傅谢谢了，下次坐车我还叫你！”
挥别司机夏宇背着大包小包上了楼，然后到前台又要了一把钥匙。
他在这家健身房有固定的柜子，但里面有他不少东西，最多装个相机包，电脑包还得多要一个柜子放。
等从更衣室换好衣服出来，教练也过来了，一如既往的先热身，然后是器械训练。
现在他的健身效率比不了当初有Buff的时候，可身材还是一点点起来了，
体重之前比没有减轻，只不过多余的脂肪变成了肌肉，让夏宇脱掉衣服看起来比较壮，不过和韩教练这样的大肌霸比还差得远，这位可真是除了营养餐和水果之外什么都不吃。
不吃动物脂肪，人生的意义便少了一半... -->>
和江富婆约好饭，夏宇差不多就该吃中饭了。
因为下午就要回魔都的原因，今天的午饭比昨天还要丰盛，老夏亲手下楼把鸡杀了。
放血烫毛，开膛破肚之后，肥嫩的小母鸡被老妈剁成一块一块，全部扔进砂锅里煨汤。
像这样的土鸡还是炖汤喝最为鲜美，口感上母鸡又比公鸡更好，不过老母鸡的肉却老了些，综合下来夏宇让泰叔帮忙抓了一只小母鸡，这样汤好喝，肉也好吃。
等汤炖好了，夏宇让老妈盛了一大碗。
今时不同往日，现在的他不会因为晚上有人请客而中午少吃点，他只会中午多吃点，然后下午去运动一会儿，把吃的都消耗掉。
等吃完午饭没多一会儿，来接夏宇的车子就已经到楼下了。
坐高铁去魔都换乘太麻烦，直达的大巴位置又太急，夏宇还是提前订了辆商务用车，直接把他从家门口送到魔都。
这一次来的不是轿车，而是一辆看着有点丑的奔驰MPV。
以前的夏宇还很年轻，总喜欢以貌取车，可后来才发现只要不是你自己开车，丑不丑又有什么关系呢，坐着舒服才是最重要的。
这辆奔驰V级就很满足夏宇的要求，拉开门刚一坐到了位子上，仿佛坐到了按摩椅上。
别说，这车还真有按摩功能，挥别爹妈的夏宇摸索着打开了二挡按摩功能，然后舒服的闭上了眼睛。
来不及在家睡午觉，就在车上睡一会儿吧，反正近靠三个小时的车程无比漫长，不睡觉也只能玩手机。
不过这车是真舒服啊，价格也不算贵，不算车牌落地也才七十万的样子，难怪不少明星都买它当做保姆车。
那他要不要搞一辆？
夏宇想了想便放弃了这个打算，有钱租车不舒服么，买车的话不仅弄车牌麻烦，雇司机也麻烦。
到目前为止夏宇手底下也就泰叔这么一个员工，如果不打算搭架子组草台班子的话，他也不打算多招人手的，毕竟财务什么的很麻烦的。
这么想着夏宇进入了梦乡，等被司机师傅贴心的叫醒，他们已经来到魔都，车子前面正是他办卡的那家健身房。
上一次来健身是周四，回去的前一晚，一算已经过去三天了，所以乘着下午有空，和教练约好来上课，也让司机回到魔都直接开到健身房楼下。
“师傅谢谢了，下次坐车我还叫你！”
挥别司机夏宇背着大包小包上了楼，然后到前台又要了一把钥匙。
他在这家健身房有固定的柜子，但里面有他不少东西，最多装个相机包，电脑包还得多要一个柜子放。
等从更衣室换好衣服出来，教练也过来了，一如既往的先热身，然后是器械训练。
现在他的健身效率比不了当初有Buff的时候，可身材还是一点点起来了，
体重之前比没有减轻，只不过多余的脂肪变成了肌肉，让夏宇脱掉衣服看起来比较壮，不过和韩教练这样的大肌霸比还差得远，这位可真是除了营养餐和水果之外什么都不吃。
不吃动物脂肪，人生的意义便少了一半... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读