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p; 已经摆好训练道具。
一个十轮车外胎。
他们要将这个轮胎从身体的一侧举起，然后高举过头，放在身体的另一侧。
紧接着，
身边的人进行同样的传递。
这样的训练，
不但可以锻炼战士们的身体协调能力，而且还能对全身的肌肉，都有一个非常好的均匀强化。
当两支队伍各自开始后。
范天雷对陈善明和陈平笑呵呵道：“你们两个有专用道具。”
指着眼前两堆圆木说道：“给那两堆圆木换换场地吧。”
二人自然明白要让他们干什么。
陈平看了陈善明一眼。
但陈善明却没有去看陈平。
他没有跟队员们说出武装越野时的情况，心中一直在自责着。
他甚至不敢去看陈平的眼睛。
陈平知道他此时的内心想法，没有点破，只是抿嘴笑笑，便朝着那堆圆木走去。
那些圆木基本都是两米一根。
直径在30到50公分不等。
重量更是从150斤到300斤不等。
他们需要将每一根圆木扛到肩上，然后再运送到170米远的对面场地放好。
陈平和陈善明在无声无息中开始高强度训练。
就在这时。
几个狼牙特战旅的助教，拖着消防栓走来。
范天雷既然说过了。
他要给这帮老鸟跟菜鸟们洗洗澡，自然会说话算话的。
强烈的水柱冲在正在训练中的战士们身上。
若是不分心抵抗水柱，会被水柱给冲倒。
这样高强度的训练，让所有战士们苦不堪言。
但没有一个人认怂。
他们似乎越战越勇的斗士。
嘹亮的口号声，响彻在训练场上空。
范天雷同样没有放过陈平和陈善明。
两个狼牙助教，此时拖着消防栓，开始对扛着圆木缓慢行进中的二人，进行水柱攻击。
助教们特意给他们加了餐。
竟然是在他们正前方，用强烈的水柱冲击他们的胸口。
本来他们负重前行就有些脚步不稳，再加上强烈的水柱冲击，让他们的步伐更加艰难。
每迈出一步，都困难百倍。
但任何困难，都不会障碍强者的步伐。
一个小时后。
陈平和陈善明双双将所有圆木，全部运输到对面。
随着他们的训练完成。
菜鸟和老鸟们的训练也结束了。
看着一个个瘫倒在地的老鸟和菜鸟，范天雷笑呵呵道：“这么快就不行了？
菜鸟们怂了还情有可原。
但你们这帮老鸟竟然也这么不堪！
你们不觉得丢人吗？”
老鸟们可是苦不堪言。
自从菜鸟们进入狼牙，
他们的训练就跟以前不一个规格。
可以说比之前的训练增加了十倍困难不止。
他们老鸟也是肉长得，怎么可能会不累？
没有人回应范天雷的话。
但菜鸟们中的何晨光、王艳兵等人，此时晃晃悠悠站起来。
“我们没有认怂！”
“我们还能训练！”
“永不妥协！勇者无惧！”
所有人都沉默了。
就连范天雷，
此时脸上也浮现出肃然之色。
没有谁，
能去取笑强者！
或许菜鸟们现在还不是强者。
但他们的强者之心已然铸就。
在陈平的带领下，没有什么困难，是他们克服不了的。
范天雷注视着菜鸟们，肃然喊道：“下一项，火线运输！”
p; 已经摆好训练道具。
一个十轮车外胎。
他们要将这个轮胎从身体的一侧举起，然后高举过头，放在身体的另一侧。
紧接着，
身边的人进行同样的传递。
这样的训练，
不但可以锻炼战士们的身体协调能力，而且还能对全身的肌肉，都有一个非常好的均匀强化。
当两支队伍各自开始后。
范天雷对陈善明和陈平笑呵呵道：“你们两个有专用道具。”
指着眼前两堆圆木说道：“给那两堆圆木换换场地吧。”
二人自然明白要让他们干什么。
陈平看了陈善明一眼。
但陈善明却没有去看陈平。
他没有跟队员们说出武装越野时的情况，心中一直在自责着。
他甚至不敢去看陈平的眼睛。
陈平知道他此时的内心想法，没有点破，只是抿嘴笑笑，便朝着那堆圆木走去。
那些圆木基本都是两米一根。
直径在30到50公分不等。
重量更是从150斤到300斤不等。
他们需要将每一根圆木扛到肩上，然后再运送到170米远的对面场地放好。
陈平和陈善明在无声无息中开始高强度训练。
就在这时。
几个狼牙特战旅的助教，拖着消防栓走来。
范天雷既然说过了。
他要给这帮老鸟跟菜鸟们洗洗澡，自然会说话算话的。
强烈的水柱冲在正在训练中的战士们身上。
若是不分心抵抗水柱，会被水柱给冲倒。
这样高强度的训练，让所有战士们苦不堪言。
但没有一个人认怂。
他们似乎越战越勇的斗士。
嘹亮的口号声，响彻在训练场上空。
范天雷同样没有放过陈平和陈善明。
两个狼牙助教，此时拖着消防栓，开始对扛着圆木缓慢行进中的二人，进行水柱攻击。
助教们特意给他们加了餐。
竟然是在他们正前方，用强烈的水柱冲击他们的胸口。
本来他们负重前行就有些脚步不稳，再加上强烈的水柱冲击，让他们的步伐更加艰难。
每迈出一步，都困难百倍。
但任何困难，都不会障碍强者的步伐。
一个小时后。
陈平和陈善明双双将所有圆木，全部运输到对面。
随着他们的训练完成。
菜鸟和老鸟们的训练也结束了。
看着一个个瘫倒在地的老鸟和菜鸟，范天雷笑呵呵道：“这么快就不行了？
菜鸟们怂了还情有可原。
但你们这帮老鸟竟然也这么不堪！
你们不觉得丢人吗？”
老鸟们可是苦不堪言。
自从菜鸟们进入狼牙，
他们的训练就跟以前不一个规格。
可以说比之前的训练增加了十倍困难不止。
他们老鸟也是肉长得，怎么可能会不累？
没有人回应范天雷的话。
但菜鸟们中的何晨光、王艳兵等人，此时晃晃悠悠站起来。
“我们没有认怂！”
“我们还能训练！”
“永不妥协！勇者无惧！”
所有人都沉默了。
就连范天雷，
此时脸上也浮现出肃然之色。
没有谁，
能去取笑强者！
或许菜鸟们现在还不是强者。
但他们的强者之心已然铸就。
在陈平的带领下，没有什么困难，是他们克服不了的。
范天雷注视着菜鸟们，肃然喊道：“下一项，火线运输！”