，然后点击“添加到主屏幕”第242章 一步步按计划来 (1/2)
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沈兰忙提着篮子进去，先把鸡给剁成块，焯水之后就给炒上了，另外一个灶头上则做红烧肉，煤球炉子上做的糖醋鱼。
姜沫沫要帮忙，沈兰死活不愿意，硬是把人赶出去休息了。
于是姜沫沫就拿着毛毯窝在沙发上睡了起来。
一觉醒来，就听到了秦向明和孩子们说话的声音，沈兰也正在往外面的餐桌上端菜端饭，姜沫沫忙揉了眼睛爬起来，看了下柜子上的座钟，呦，都七点了，看了眼外面，天刚黑一阵子。
几个孩子已经被赶着洗了手都坐在餐桌上了。
姜沫沫也赶紧起来打招呼道：“爸，你什么时候回来的？”
秦向明笑着道：“刚进门，原本想早点回来呢，有个问题讨论了下，就耽搁了时间，你呢，休息的怎么样？楼上房间看了没，还好你给带了不少布料，后来又邮寄了棉花啥的，不然我们可凑不齐这些被褥。”
姜沫沫笑着道：“挺好的，沈阿姨收拾的特别干净，房子也不错，采光挺好的。”
秦向明笑着道：“这栋房子采光确实好，就是楼顶西面有些漏雨，已经找好人了，回头就来给修一修。”
姜沫沫指着玻璃道：“玻璃也给换成双侧玻璃吧，我这次运回来的材料里就有双层玻璃的窗户架子，回头运过来几个一安装就可以了。”
沈兰笑着把西红柿鸡蛋汤端进来，听到姜沫沫说就道：“那就太好了，京城的冬天特别冷，我总觉得这小楼就算集中供暖也够呛。”
虽然是个二层小楼，可都十几年了，房子外面都掉皮了，看着惨兮兮的，房子里面的墙面也都有花斑了，实在是该收拾下在住进来的。
沈兰这一顿饭，做了八个菜，红烧肉，糖醋鱼，香辣鸡块，小炒肉，凉拌黄瓜，凉拌茄子，醋溜西葫芦，西红柿鸡蛋汤，一大锅白米饭。
姜沫沫几人虽然进门就煮了面吃，可都吃的不多，也都是垫吧了下，这会看到热气腾腾的饭菜也都是饿了。
沈兰这手艺也不错，饭菜味道清淡了点，可吃着挺合口味的，吃饱喝足，姜沫沫要去洗碗，沈兰忙拦着道：“丫头，这才第一天，你刚下火车，先好好休息，赶明儿了，你帮着再干点啥，听话，好好休息去。”
姜沫沫嘿嘿一笑，歪着脑袋道：“沈阿姨，那我就玩去了啊。”
沈兰笑着摆摆手：“去吧去吧，快去玩吧。”
秦向明正在和姜耀祖打听姜二河夫妻两最近的状况，听到两人的对话，不由嘴角弯起笑了。
坐了三天火车，都累的够呛，四个小的还时不时的和姜沫沫，自己身子还在晃荡的，好像还在火车上似的。
于是说完话，九点多一点，几人都去睡觉了。
姜沫沫窝在床上，想着明天得去公爹办公室给秦天打个电话才行，就这样想着想着给睡过去了。
第二天早上，秦向明早早的就起来，骑车出去了，买了一暖瓶的豆浆，一篮子油条，包子，沈兰起来之后，还做了一大盘煎鸡蛋，一个个的，这还是和姜沫沫学的。
奇怪的很，鸡蛋一个个煎出来比打匀了炒出来要好吃很多，尤其早饭时候，孩子们特别爱这样吃，她吃了几次，也觉得特别好吃。
姜沫沫在秦向明出门之后，就起来了，换上了运动服，四个男孩子也是一样的，和沈兰打了招呼之后就出去跑步了。
沈兰早就不奇怪了，姜沫沫和秦天特别爱锻炼身体，两人身体素质特别好，几个孩子也时常跟着一起跑步练拳啥的。
姜沫沫带着孩子们现在就在校园里跑步，一气儿跑到华大的校内的一个小人工湖，绕着跑了一大圈，然后就在原地做军体拳的练习。
打了两遍，这才带着几人又跑回来，只刚五岁的姜杨回来时候是被姜沫沫抱回来的，小孩子家家体力有限，锻炼过度了，伤害身体，所以姜沫沫和秦天都是要盯着点，看着谁扛不住了就休息下，对于姜杨就放送得多，跑不动了，就背着跑，权当负重跑步了。
五人回来之后，秦向明也回来了，早饭也上桌了，几人在院子里的水龙头哪里洗了手脸就去吃早饭了。
秦向明一边吃早饭一边问道：“你们这几天是怎么计划的？”
姜沫沫想了想道：“我们先骑车在京城玩一玩，吃一吃，三天后去八达岭爬长城，第四天后，孩子们就在学校学校和玩，我就开始处理我的工作，也就说从今天开始，爸爸和沈阿姨就好好工作，不用管我们，中饭我们会自己解决，晚饭我们要是回家吃，会提前回家的，要是想跃爸爸和阿姨出去吃饭，我们也会提前打招呼的。”
秦向明笑了，摇摇头道：“好，那我们就不管你们了，你有自己的计划，就是要注意安全，出去玩的时候孩子们要看好了，我记得你会开车，三天后你们要去八达岭是吧，我给你们借个车，你们开车过去方便些。”
姜沫沫眼睛亮晶晶的，点头道：“好的，谢谢爸爸。”
秦向明和沈兰对视一眼都笑了。
吃完饭，沈兰又去要去洗碗，姜沫沫忙把人打发去上班，让姜耀祖和姜杨去洗碗了。
收拾完之后，姜沫沫就开始检查孩子们的装备，姜沫沫在来之前的时候就在空间的定制窗口上，给四个孩子们每人订制了一块带着定位装置的电子手表，表面看起来特别普通，就像是香江那边买回来的二十一块的普通电子手表。
孩子超级喜欢，姜沫沫特别叮嘱过，必须戴着，在有危险的时候，就打开手表扣子里面一小装置，教会了所有人之后，所有人都是白色的短袖衫，蓝色白道运动裤，每人一个挎包，装着自己的东西，姜沫沫则是一个双肩背包，然后戴着鸭舌帽挥一挥手就带着孩子们出发了。
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沈兰忙提着篮子进去，先把鸡给剁成块，焯水之后就给炒上了，另外一个灶头上则做红烧肉，煤球炉子上做的糖醋鱼。
姜沫沫要帮忙，沈兰死活不愿意，硬是把人赶出去休息了。
于是姜沫沫就拿着毛毯窝在沙发上睡了起来。
一觉醒来，就听到了秦向明和孩子们说话的声音，沈兰也正在往外面的餐桌上端菜端饭，姜沫沫忙揉了眼睛爬起来，看了下柜子上的座钟，呦，都七点了，看了眼外面，天刚黑一阵子。
几个孩子已经被赶着洗了手都坐在餐桌上了。
姜沫沫也赶紧起来打招呼道：“爸，你什么时候回来的？”
秦向明笑着道：“刚进门，原本想早点回来呢，有个问题讨论了下，就耽搁了时间，你呢，休息的怎么样？楼上房间看了没，还好你给带了不少布料，后来又邮寄了棉花啥的，不然我们可凑不齐这些被褥。”
姜沫沫笑着道：“挺好的，沈阿姨收拾的特别干净，房子也不错，采光挺好的。”
秦向明笑着道：“这栋房子采光确实好，就是楼顶西面有些漏雨，已经找好人了，回头就来给修一修。”
姜沫沫指着玻璃道：“玻璃也给换成双侧玻璃吧，我这次运回来的材料里就有双层玻璃的窗户架子，回头运过来几个一安装就可以了。”
沈兰笑着把西红柿鸡蛋汤端进来，听到姜沫沫说就道：“那就太好了，京城的冬天特别冷，我总觉得这小楼就算集中供暖也够呛。”
虽然是个二层小楼，可都十几年了，房子外面都掉皮了，看着惨兮兮的，房子里面的墙面也都有花斑了，实在是该收拾下在住进来的。
沈兰这一顿饭，做了八个菜，红烧肉，糖醋鱼，香辣鸡块，小炒肉，凉拌黄瓜，凉拌茄子，醋溜西葫芦，西红柿鸡蛋汤，一大锅白米饭。
姜沫沫几人虽然进门就煮了面吃，可都吃的不多，也都是垫吧了下，这会看到热气腾腾的饭菜也都是饿了。
沈兰这手艺也不错，饭菜味道清淡了点，可吃着挺合口味的，吃饱喝足，姜沫沫要去洗碗，沈兰忙拦着道：“丫头，这才第一天，你刚下火车，先好好休息，赶明儿了，你帮着再干点啥，听话，好好休息去。”
姜沫沫嘿嘿一笑，歪着脑袋道：“沈阿姨，那我就玩去了啊。”
沈兰笑着摆摆手：“去吧去吧，快去玩吧。”
秦向明正在和姜耀祖打听姜二河夫妻两最近的状况，听到两人的对话，不由嘴角弯起笑了。
坐了三天火车，都累的够呛，四个小的还时不时的和姜沫沫，自己身子还在晃荡的，好像还在火车上似的。
于是说完话，九点多一点，几人都去睡觉了。
姜沫沫窝在床上，想着明天得去公爹办公室给秦天打个电话才行，就这样想着想着给睡过去了。
第二天早上，秦向明早早的就起来，骑车出去了，买了一暖瓶的豆浆，一篮子油条，包子，沈兰起来之后，还做了一大盘煎鸡蛋，一个个的，这还是和姜沫沫学的。
奇怪的很，鸡蛋一个个煎出来比打匀了炒出来要好吃很多，尤其早饭时候，孩子们特别爱这样吃，她吃了几次，也觉得特别好吃。
姜沫沫在秦向明出门之后，就起来了，换上了运动服，四个男孩子也是一样的，和沈兰打了招呼之后就出去跑步了。
沈兰早就不奇怪了，姜沫沫和秦天特别爱锻炼身体，两人身体素质特别好，几个孩子也时常跟着一起跑步练拳啥的。
姜沫沫带着孩子们现在就在校园里跑步，一气儿跑到华大的校内的一个小人工湖，绕着跑了一大圈，然后就在原地做军体拳的练习。
打了两遍，这才带着几人又跑回来，只刚五岁的姜杨回来时候是被姜沫沫抱回来的，小孩子家家体力有限，锻炼过度了，伤害身体，所以姜沫沫和秦天都是要盯着点，看着谁扛不住了就休息下，对于姜杨就放送得多，跑不动了，就背着跑，权当负重跑步了。
五人回来之后，秦向明也回来了，早饭也上桌了，几人在院子里的水龙头哪里洗了手脸就去吃早饭了。
秦向明一边吃早饭一边问道：“你们这几天是怎么计划的？”
姜沫沫想了想道：“我们先骑车在京城玩一玩，吃一吃，三天后去八达岭爬长城，第四天后，孩子们就在学校学校和玩，我就开始处理我的工作，也就说从今天开始，爸爸和沈阿姨就好好工作，不用管我们，中饭我们会自己解决，晚饭我们要是回家吃，会提前回家的，要是想跃爸爸和阿姨出去吃饭，我们也会提前打招呼的。”
秦向明笑了，摇摇头道：“好，那我们就不管你们了，你有自己的计划，就是要注意安全，出去玩的时候孩子们要看好了，我记得你会开车，三天后你们要去八达岭是吧，我给你们借个车，你们开车过去方便些。”
姜沫沫眼睛亮晶晶的，点头道：“好的，谢谢爸爸。”
秦向明和沈兰对视一眼都笑了。
吃完饭，沈兰又去要去洗碗，姜沫沫忙把人打发去上班，让姜耀祖和姜杨去洗碗了。
收拾完之后，姜沫沫就开始检查孩子们的装备，姜沫沫在来之前的时候就在空间的定制窗口上，给四个孩子们每人订制了一块带着定位装置的电子手表，表面看起来特别普通，就像是香江那边买回来的二十一块的普通电子手表。
孩子超级喜欢，姜沫沫特别叮嘱过，必须戴着，在有危险的时候，就打开手表扣子里面一小装置，教会了所有人之后，所有人都是白色的短袖衫，蓝色白道运动裤，每人一个挎包，装着自己的东西，姜沫沫则是一个双肩背包，然后戴着鸭舌帽挥一挥手就带着孩子们出发了。
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