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新笔下文学 www.xxbxwx.net,超级小前锋无错无删减全文免费阅读!

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    第一周的时间很快过去,湖人队球员分成三组练了整整一州的防守跑位,除了格林、怀特塞德、刘仁、阿德托昆博和加索尔以及防守经验多多的科比感觉不错,像是有种如鱼得水的感觉意外,其他人都累得够呛!

    每天都是不断重复,不断重复,不停重复,一直重复的跑位,只有用枯燥来形容。

    这也是马刺、世纪初的活塞那样的球队不遭球星待见的原因,因为每天的训练都是枯燥的重复训练防守。

    比克斯塔夫是按照90年代掘金的防守体系来为湖人构建的防守体系,两支球队有一个共同特点,就是整体运动能力出色!

    掘金好像一直是按照田径大队建队,总是由一群身体天赋出色的球员构成,当年比克斯塔夫就是在掘金又当过主教练又当过总经理,所以很了解如何为这样的球队打造防守体系。

    当年比克斯塔夫为掘金构建出防守体系后就隐退当总经理了,招的主教练是乔治-卡尔,乔治-卡尔也是一个热爱进攻的球队,但是他有防守就是了。

    为了配合德安东尼的进攻体力,比克斯塔夫为湖人队打造的防守目标就是快速的轮转换位,进而得到反击快攻的机会。

    总体说起来现在湖人和当年掘金的阵容有那么些相似,那时候的掘金内线有穆托姆博那样的顶尖盖帽手,有布莱恩特-斯蒂奇那样身体条件出色的防守尖兵,其他球员运动能力都很强,有一个完整的防守体系,又有乔治-卡尔的快速进攻打法,所以才创造了NBA第一个黑八奇迹。

    ……

    通过第一周的训练,比克斯塔夫把球员们一些问题都搜集好之后,就把球队交给了德安东尼,自己去研究如何改进。

    显然湖人是湖人,当年的掘金是当年的掘金,两支球队还是有很大的不同,生搬硬套是不行的。

    “终于可以练进攻了!”尼克-杨兴奋的叫到。

    “我觉得防守也挺好玩的啊,把对手防得连续投不进不也很不错嘛。”刘仁笑道。

    “boss!那是你!我如果像你一样到处协防也会觉得好玩,但是我的任务是防投手,你知道那多无聊吗?要不就跟着跑,要不就傻站着,太无聊了。”尼克-杨愤愤的说道。

    防守教练最怕的就是尼克-杨这样的,防守体系中很重要的一环就是站位型防守球员,他们,他们是阻截对方投手和弱侧空切球员的关键,和补防出色的球员一样重要!

    通常这样的防守球员都是天赋一般,任劳任怨的球员,尼克-杨显然不是这种类型。

    “不会吧,很无聊吗?我觉得CJ就干得挺开心的。”刘仁说着看了一眼因为受比克斯塔夫夸奖而开心得不行的麦科勒姆。

    尼克-杨跑过去勾着麦科勒姆的脖子恶狠狠的说道:“诶!CJ,你怎么这么无趣的事情都练得这么有活力?”

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