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苦恼的道：“我也不知道怎么就是对他温柔不起来。”
“那是你还没有对他敞开心扉，这次不是去泰国吗？就是个很好的机会。”王雅娜很识趣，知道这次去泰国并不是去旅游，而是去做正经事情的，她不想做累赘，也就没打算跟过来添乱。
王阳阳深以为然的点点头，道：“有道理，那你得教教我怎么做那事。”
“教你？教你什么？怎么教？”王雅娜一脸懵逼，男女这事儿都是无师自通的，不用教的好伐，顶不济眼一闭，任凭他折腾去呗，两三次之后不会也都会了。
王阳阳也自觉失言，轻咳一声岔开话题道：“好了，早点睡觉，明天还要早起跑步锻炼呢！”
王雅娜今晚受到的刺激可不小，也是想着学些本事的，不说有多强，但一定要可以自保。
第二天一早，刘斌早早起床，带着二女下楼锻炼跑步，为了照顾王雅娜这只初学的菜鸟，王阳阳特意放缓脚步陪她，让刘斌自己一个人跑全马。
“刚开始千万不要硬撑，跑不动了就说出来。”王阳阳如闲庭散步一般跟在王雅娜身边教她一些简单的呼吸配合的方法，虽然与刘斌和她自己修习的那一套功法不能比拟，但也足可以缓解疲劳，不至于让她岔气。
王雅娜的体能不算很好，跑八百米已经算是她平时的极限了，可今天却出奇的跑了近一千五百米，将近之前极限的一倍。在路过一个小公园时，两人走了进去，缓步慢行，边缓解王雅娜因跑步所带来的疲劳，边给她讲解一些练功的技巧，她才开始习武，一切要从最基础的学习，而最基础的就是扎马步，简单实用易学。
“好了，今天就练习到这里吧，以后每天坚持扎马步，跑步，连续一个星期，然后再适当加量，五分钟五分钟的往上加，当你能在跑完五千米，还能继续扎马步二十分钟后，咱们在开始学习一些简单的拳脚。”陪着王雅娜扎了会马步，见她身子微微有些发颤，王阳阳就出声制止了她继续下去，给她安排了接下来一段时间的安排后，两人就沿原路返回酒店。
“小斌现在一天的运动量是多少啊？”王雅娜运动了一圈下来，虽然感觉有些累，但却格外的精神，有种运动过后的舒坦感。
“一个全马，也就是四十二公里，然后扎马步一个小时，俯卧撑一百个，仰卧起坐若干，看我心情而定，最多时做过一千个。”王阳阳想起刘斌在自己手底下吃过的苦头，心里面就非常的得意。
“啊？那么多啊！呃？你说什么？看你心情而定，最多做过一千个仰卧起坐？我没听错吧？”王雅娜被王阳阳报出的一连串数字吓到了，刘斌一天的训练都可以赶上她一个月的训练量了，这简直太恐怖了。
“当然，你没听错。”王阳阳洋洋自得的道。
王雅娜道：“你俩之前单独相处时就是这样？”
“是啊，呃？有什么不对吗？”王阳阳这个局中人好像也发现了一些不对劲儿的地方，可是什么地方不对劲儿，她却又一时说不出来。
“当然不对啦，你要搞清楚你的定位是什么？是他的教练，还是他的女朋友，如果只是教练，你这样要求他自然是没问题的，可是你是他女朋友耶，这样做就大错特错了，而且错的很离谱。”王雅娜如一位爱情导师一般开始给王阳阳讲解了起来，“你想敦促他训练是好事，但要有策略，不能一味的强力压制，比如他今天跑全马比昨天用时缩短了五分钟，你就奖励他一下，哪怕言语上鼓励也成，而若是时间比昨天用的还多，那就温声安慰他一下，不能总给他压力，那样你们之间还怎么和谐的起来呀！”
“有道理！赶哪天我试一试。”王阳阳觉得王雅娜说的非常有道理，若有所思的点了点头，其实这些道理她也懂得，可是一旦单独和刘斌相处时就控制不住自己的情绪，总想着折腾他一番才舒坦，否则浑身难受不自在。
两人说说笑笑回到酒店，而苦逼的刘斌却还在吭哧吭哧的跑全马呢！四十二公里，即便是以他的平时的速度也要一个半小时，何况是在魔都，他不想太过惹眼，所以跑的满脸许多，但一个全马跑下来也才用了不到两个小时，可他长时间高速匀速跑依旧引起了不少人的关注。
而当他洗澡完，陪着两人在餐厅吃早餐的时候，一位自称是国家田径队教练的人主动找上门来，邀请刘斌加入国家田径队，代表国家参加雅典奥运会。
刘斌对此一千个没兴趣，婉言谢绝，可那位马教练不死心，居然拿出了国家大义来压他，一副你不答应我你就是汉奸卖国贼的架势。
刘斌最恨的就是别人进行道德绑架，原本对这位马教练还算客气的他一下子就变了脸色，招了招手，李世军就带着两名保镖过来，一左一右架起那位还在滔滔不绝的马教练直接丢了出去。
“真扫兴！”刘斌被那人恶心到了，用面巾纸擦了擦嘴，连早餐都没吃完就起身离开了酒店餐厅。
“其实你真的可以参加田径队的，那个奖回来应该很轻松。”王阳阳一脸玩味的笑道。
“以我现在的身价稀罕拿奖？再说我要真是加入了那个田径队，用不了两年，我就得进去，而我现在拥有的的公司我的一切都将不是我的。”刘斌可不想进入体制内，一旦进去了，很多事情可就由不得自己了，而现在自己游离于体制外，可以自由自在的做很多事情，见事不好也可以一走了之，谁也管不着。
苦恼的道：“我也不知道怎么就是对他温柔不起来。”
“那是你还没有对他敞开心扉，这次不是去泰国吗？就是个很好的机会。”王雅娜很识趣，知道这次去泰国并不是去旅游，而是去做正经事情的，她不想做累赘，也就没打算跟过来添乱。
王阳阳深以为然的点点头，道：“有道理，那你得教教我怎么做那事。”
“教你？教你什么？怎么教？”王雅娜一脸懵逼，男女这事儿都是无师自通的，不用教的好伐，顶不济眼一闭，任凭他折腾去呗，两三次之后不会也都会了。
王阳阳也自觉失言，轻咳一声岔开话题道：“好了，早点睡觉，明天还要早起跑步锻炼呢！”
王雅娜今晚受到的刺激可不小，也是想着学些本事的，不说有多强，但一定要可以自保。
第二天一早，刘斌早早起床，带着二女下楼锻炼跑步，为了照顾王雅娜这只初学的菜鸟，王阳阳特意放缓脚步陪她，让刘斌自己一个人跑全马。
“刚开始千万不要硬撑，跑不动了就说出来。”王阳阳如闲庭散步一般跟在王雅娜身边教她一些简单的呼吸配合的方法，虽然与刘斌和她自己修习的那一套功法不能比拟，但也足可以缓解疲劳，不至于让她岔气。
王雅娜的体能不算很好，跑八百米已经算是她平时的极限了，可今天却出奇的跑了近一千五百米，将近之前极限的一倍。在路过一个小公园时，两人走了进去，缓步慢行，边缓解王雅娜因跑步所带来的疲劳，边给她讲解一些练功的技巧，她才开始习武，一切要从最基础的学习，而最基础的就是扎马步，简单实用易学。
“好了，今天就练习到这里吧，以后每天坚持扎马步，跑步，连续一个星期，然后再适当加量，五分钟五分钟的往上加，当你能在跑完五千米，还能继续扎马步二十分钟后，咱们在开始学习一些简单的拳脚。”陪着王雅娜扎了会马步，见她身子微微有些发颤，王阳阳就出声制止了她继续下去，给她安排了接下来一段时间的安排后，两人就沿原路返回酒店。
“小斌现在一天的运动量是多少啊？”王雅娜运动了一圈下来，虽然感觉有些累，但却格外的精神，有种运动过后的舒坦感。
“一个全马，也就是四十二公里，然后扎马步一个小时，俯卧撑一百个，仰卧起坐若干，看我心情而定，最多时做过一千个。”王阳阳想起刘斌在自己手底下吃过的苦头，心里面就非常的得意。
“啊？那么多啊！呃？你说什么？看你心情而定，最多做过一千个仰卧起坐？我没听错吧？”王雅娜被王阳阳报出的一连串数字吓到了，刘斌一天的训练都可以赶上她一个月的训练量了，这简直太恐怖了。
“当然，你没听错。”王阳阳洋洋自得的道。
王雅娜道：“你俩之前单独相处时就是这样？”
“是啊，呃？有什么不对吗？”王阳阳这个局中人好像也发现了一些不对劲儿的地方，可是什么地方不对劲儿，她却又一时说不出来。
“当然不对啦，你要搞清楚你的定位是什么？是他的教练，还是他的女朋友，如果只是教练，你这样要求他自然是没问题的，可是你是他女朋友耶，这样做就大错特错了，而且错的很离谱。”王雅娜如一位爱情导师一般开始给王阳阳讲解了起来，“你想敦促他训练是好事，但要有策略，不能一味的强力压制，比如他今天跑全马比昨天用时缩短了五分钟，你就奖励他一下，哪怕言语上鼓励也成，而若是时间比昨天用的还多，那就温声安慰他一下，不能总给他压力，那样你们之间还怎么和谐的起来呀！”
“有道理！赶哪天我试一试。”王阳阳觉得王雅娜说的非常有道理，若有所思的点了点头，其实这些道理她也懂得，可是一旦单独和刘斌相处时就控制不住自己的情绪，总想着折腾他一番才舒坦，否则浑身难受不自在。
两人说说笑笑回到酒店，而苦逼的刘斌却还在吭哧吭哧的跑全马呢！四十二公里，即便是以他的平时的速度也要一个半小时，何况是在魔都，他不想太过惹眼，所以跑的满脸许多，但一个全马跑下来也才用了不到两个小时，可他长时间高速匀速跑依旧引起了不少人的关注。
而当他洗澡完，陪着两人在餐厅吃早餐的时候，一位自称是国家田径队教练的人主动找上门来，邀请刘斌加入国家田径队，代表国家参加雅典奥运会。
刘斌对此一千个没兴趣，婉言谢绝，可那位马教练不死心，居然拿出了国家大义来压他，一副你不答应我你就是汉奸卖国贼的架势。
刘斌最恨的就是别人进行道德绑架，原本对这位马教练还算客气的他一下子就变了脸色，招了招手，李世军就带着两名保镖过来，一左一右架起那位还在滔滔不绝的马教练直接丢了出去。
“真扫兴！”刘斌被那人恶心到了，用面巾纸擦了擦嘴，连早餐都没吃完就起身离开了酒店餐厅。
“其实你真的可以参加田径队的，那个奖回来应该很轻松。”王阳阳一脸玩味的笑道。
“以我现在的身价稀罕拿奖？再说我要真是加入了那个田径队，用不了两年，我就得进去，而我现在拥有的的公司我的一切都将不是我的。”刘斌可不想进入体制内，一旦进去了，很多事情可就由不得自己了，而现在自己游离于体制外，可以自由自在的做很多事情，见事不好也可以一走了之，谁也管不着。