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只见张帮圣站在沙包前面，然后伸出右手，食指半弯曲，其他四指握在掌心，然后急速推出。www.tsxsw.com
速度之快，只能看到残影，紧接着众人就听到一声爆裂之声，整个沙包轰然碎裂。
是的，就仿佛是被烈xing炸药从里向外爆炸一般，如雨的细傻顿时洒落下来，所有的人都呆站在那里，就连朱延平也将嘴巴张大大大的。
这是一种何等恐怖的力量？只是一掌，哦不，只是一指就将沙包变成这样，这是在演电视吧？
这感觉就仿佛是有个绝世高手利用内力直接将沙包挣开一般，按理说是不可能的，可是却活生生的出现在了自己的眼前。
看到他们的这个样子，张帮圣嘴角微微闪过一丝的微笑，看来对于自己的大力金刚指他们还是很意外的。
刚才张帮圣所用的招数正是大力金刚指的其中一招，这段时间他每天凌晨三点就起床，晚上仈jiu点休息。
按照秘籍中所说的方法他不间断的在学习着，在自己原有的底子外加上秘籍的指导，大力金刚指终于小有成就。
既然这帮兔崽子们不相信自己的实力，那么就索xing让他们见识一下。
不过这一指也着实出乎了自己的意料之外，本以为能够将这个沙包给击穿就算不错的了，没有想到强大的劲气直接将沙包碎裂。
不愧为少林寺七十二项绝技之一，摸了摸自己手指上的通灵戒，等到大力金刚指完全运用自如他就将准备将九yin真经给拿出来。
饭要一口一口的吃，事情要一件一件的去做，
“天下武功，无坚不破，唯快不破！从今天开始我就是你们的体育老师，大家还有什么意见吗？”
没有再理会地上碎裂的布块，张帮圣来到了众人的面前，话说这些人现在的表情可是各异啊。
也难怪他们这样，只能说张帮圣给他们带来的震撼实在是太大了，紧紧用一指就将沙包给弄成这样，尼玛的，神人啊！
随后一些人眼中满是兴奋的神sè，他们现在总算是明白了朱老师那句话的意思了，他能够教导自己等人，真的是他们的福气！
水墨灵对蓝欣然等人伸出了一个大拇指，对于欣然她是越来越佩服了，没想到她竟然知道这位助教是高手，以前咋就没发现呢？
对此，欣然也只是矜持的笑了笑，自己当然知道，因为都看过，只是感觉相比以前他的实力又上升了。
“这个家伙到底是吃啥长大的，怎么实力一天一个样？”
赵丽看了那边的张帮圣一眼之后就在心里自言自语的说道，当然能够知道相比于以前他的实力提升。
可是……可是这没理由啊，距离上次也不过一两个月，在这样的时间想要有这么大的提升，一般人根本就没理由做到啊！
现在脸sè最为难看的恐怕就是夏冬冬和叶志强了，两人苦涩的互相看了一眼，他们怎么想出来质疑的呢？
自己刚才怎么不用脑袋想想，既然是朱老师推荐过来的人，实力当然是刚刚的了。
“你们两个做好决定了吧，是留下来还是怎么办？”
张帮圣来到了夏冬冬... -->>
只见张帮圣站在沙包前面，然后伸出右手，食指半弯曲，其他四指握在掌心，然后急速推出。www.tsxsw.com
速度之快，只能看到残影，紧接着众人就听到一声爆裂之声，整个沙包轰然碎裂。
是的，就仿佛是被烈xing炸药从里向外爆炸一般，如雨的细傻顿时洒落下来，所有的人都呆站在那里，就连朱延平也将嘴巴张大大大的。
这是一种何等恐怖的力量？只是一掌，哦不，只是一指就将沙包变成这样，这是在演电视吧？
这感觉就仿佛是有个绝世高手利用内力直接将沙包挣开一般，按理说是不可能的，可是却活生生的出现在了自己的眼前。
看到他们的这个样子，张帮圣嘴角微微闪过一丝的微笑，看来对于自己的大力金刚指他们还是很意外的。
刚才张帮圣所用的招数正是大力金刚指的其中一招，这段时间他每天凌晨三点就起床，晚上仈jiu点休息。
按照秘籍中所说的方法他不间断的在学习着，在自己原有的底子外加上秘籍的指导，大力金刚指终于小有成就。
既然这帮兔崽子们不相信自己的实力，那么就索xing让他们见识一下。
不过这一指也着实出乎了自己的意料之外，本以为能够将这个沙包给击穿就算不错的了，没有想到强大的劲气直接将沙包碎裂。
不愧为少林寺七十二项绝技之一，摸了摸自己手指上的通灵戒，等到大力金刚指完全运用自如他就将准备将九yin真经给拿出来。
饭要一口一口的吃，事情要一件一件的去做，
“天下武功，无坚不破，唯快不破！从今天开始我就是你们的体育老师，大家还有什么意见吗？”
没有再理会地上碎裂的布块，张帮圣来到了众人的面前，话说这些人现在的表情可是各异啊。
也难怪他们这样，只能说张帮圣给他们带来的震撼实在是太大了，紧紧用一指就将沙包给弄成这样，尼玛的，神人啊！
随后一些人眼中满是兴奋的神sè，他们现在总算是明白了朱老师那句话的意思了，他能够教导自己等人，真的是他们的福气！
水墨灵对蓝欣然等人伸出了一个大拇指，对于欣然她是越来越佩服了，没想到她竟然知道这位助教是高手，以前咋就没发现呢？
对此，欣然也只是矜持的笑了笑，自己当然知道，因为都看过，只是感觉相比以前他的实力又上升了。
“这个家伙到底是吃啥长大的，怎么实力一天一个样？”
赵丽看了那边的张帮圣一眼之后就在心里自言自语的说道，当然能够知道相比于以前他的实力提升。
可是……可是这没理由啊，距离上次也不过一两个月，在这样的时间想要有这么大的提升，一般人根本就没理由做到啊！
现在脸sè最为难看的恐怕就是夏冬冬和叶志强了，两人苦涩的互相看了一眼，他们怎么想出来质疑的呢？
自己刚才怎么不用脑袋想想，既然是朱老师推荐过来的人，实力当然是刚刚的了。
“你们两个做好决定了吧，是留下来还是怎么办？”
张帮圣来到了夏冬冬... -->>
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