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“我们的运动员起跑都很好......”
杨建进入状态,开始解说,很多词汇根本就不用想,直接从大脑里蹦出,从嘴里说出来:“哦...王犇起跑更好,第一个冲上赛道,王犇的速度很快,王犇开始加速......”
“王犇没有对手,一开始就处于领先位置,王犇一骑绝尘...冲线......这是一个人的表演,王犇......”
“9秒98,9秒98,王犇再一次跑进10秒,说明王犇现在竞技状态非常好,正常发挥了自己的水准,虽然没有打破他自己保持的亚洲纪录全国纪录,这也是一个了不起的成绩!”
电视机中,解说员杨建,慷慨激昂的声音,从电视屏幕中传来。电视机前面的观众,一个个感觉热血喷张。
能够跑进10秒,与经常,每一次跑进10秒都有不同的意义。
就比如国际上著名的运动员,现如今的世界纪录保持着格林,他最好的速度是9秒78,他也未必每一次都能跑进9秒80,十次比赛,九次,只能跑进9秒90,而那一次只是意外,或者奇迹...
就比如原本的亚洲纪录保持者,黄种人中,第一个跑出10秒整成绩的尹东浩司,在整个职业生涯中,也仅仅一次跑出10秒整的成绩...
王犇在不久前的亚洲运动会上,跑出9秒96的成绩,在随后的比赛中,只能跑出10秒零几的成绩也不例外。
每一个运动员,都会有一个状态起伏,极少会有一次起伏,能够让运动员接近,或者直接突破曾经最好的速度。
王犇亚运会跑出9秒96,现在仅仅是城运会的预赛,就跑出9秒98,就已经说明王犇的竞技状态保持的非常好。
竞技状态,是影响一个运动员成绩的关键。竞技状态越好,成绩就会越出色。
............
赛场上,余伟也是目瞪口呆:“这家伙,难道以前的起跑方式,改良之后并不影响成绩?”
余伟也是运动员出身,他很明显的看出来,王犇起跑姿势的改变。
这种改变幅度并不是很大,对于运动员来说,每一个细微的动作改变,就是一个习惯的改变,就需要不断的反复练习,不断的习惯性训练。
王犇的在起跑姿势上,变化其实也不大,仅仅是左右脚前后助跑器距离大了一些,这是正常的。王犇身高不断增长,双腿长度的增加,助跑器之间的距离,自然也会随之加大...
可是偏偏,王犇起跑的时候,右腿微微向外撇了几公分...
这个细微的变化,余伟也直接看出来了,所以一直都是很担心的。
“还好,速度不错,看来小张还是眼光毒辣,这些许细微的改变,都能看得出来...”
余伟松了口气:“王犇的状态保持的不错...”
岂止是不错,竞技状态,并非想要保持就能保持的。并不是想跑出巅峰速度,就可以跑出巅峰状态的:“小张应该有办法,训练的时候,就让运动员保持了竞技状态...”
一个稳定的竞技状态,才有利于突破自我极限。
也就是打破自己的最好的成绩!
余伟向张奔走去。
在不远处,有两三个扛着摄影机,并不是记者的人,碰到了一起:“回去进行视频连接,然后给张教练。看来王犇改变起跑方式,并没有影响王犇的成绩,要不是王犇终点处收了力,恐怕就要打破他自己的纪录了。”
这几人正是科研组的科研人员,他们需要每时每刻关注王犇每一组起跑,每一次比赛。找出王犇训练的不足,跑步的瑕疵。
张奔平静的神情下,心中也松了口气:“前半程加速比之前快了不少,步幅少了一步,之前是46步,现在是45步,在步幅改动上,王犇的提升出乎我的预料,回去之后,再进行商讨......”
作为教练员,自己的弟子成绩进步,就是教练员最主要的工作。而运动员成绩提升,就需要教练员有一定的水准...
这一次细小姿势的而改变,就是因为王犇奔跑之中,张奔认为的一些瑕疵动作。
其实一开始,张奔已经做好了心理准备,会影响王犇的一些成绩的。现在,张奔松了口气,王犇的天赋,让他也感觉到惊讶。
看着远处王犇挥手与观众台上的观众互动,甚至还签了几个名。
回到了张奔这里,张奔让他套上外套。现在天气还是有些冷的,刚刚剧烈运动完需要保暖防止感冒。
“步幅,还是需要缩减......”
张奔几人到了车上,赶往宾馆,张奔指着视频:“你需要加强柔韧训练,尽量拔腿在抬高一些,小腿尽量前伸,把每一步的步伐争取跑到2.3米到2.4米。你现在的步幅只有2.1到2.2米,以你的身高腿长,在不牺牲步频的情况下,可以提升缩减步幅。”
张奔很清楚,短跑运动员,如果在相同频率下,步幅大的运动员,无疑会先跑完百米。
现在王犇步幅有了减少,从48步到现在的45步,如果全力跑,终点不收力,很容易就打破了自己的纪录。
比如刘飞人跑110米栏,从起跑到第一个栏,是13.72米,一开始刘飞人是八步上栏,后来改成七步上栏。不仅是改变的跑法与习惯,而是技术的改变。
比起跨栏的技术难度,... -->>
“我们的运动员起跑都很好......”
杨建进入状态,开始解说,很多词汇根本就不用想,直接从大脑里蹦出,从嘴里说出来:“哦...王犇起跑更好,第一个冲上赛道,王犇的速度很快,王犇开始加速......”
“王犇没有对手,一开始就处于领先位置,王犇一骑绝尘...冲线......这是一个人的表演,王犇......”
“9秒98,9秒98,王犇再一次跑进10秒,说明王犇现在竞技状态非常好,正常发挥了自己的水准,虽然没有打破他自己保持的亚洲纪录全国纪录,这也是一个了不起的成绩!”
电视机中,解说员杨建,慷慨激昂的声音,从电视屏幕中传来。电视机前面的观众,一个个感觉热血喷张。
能够跑进10秒,与经常,每一次跑进10秒都有不同的意义。
就比如国际上著名的运动员,现如今的世界纪录保持着格林,他最好的速度是9秒78,他也未必每一次都能跑进9秒80,十次比赛,九次,只能跑进9秒90,而那一次只是意外,或者奇迹...
就比如原本的亚洲纪录保持者,黄种人中,第一个跑出10秒整成绩的尹东浩司,在整个职业生涯中,也仅仅一次跑出10秒整的成绩...
王犇在不久前的亚洲运动会上,跑出9秒96的成绩,在随后的比赛中,只能跑出10秒零几的成绩也不例外。
每一个运动员,都会有一个状态起伏,极少会有一次起伏,能够让运动员接近,或者直接突破曾经最好的速度。
王犇亚运会跑出9秒96,现在仅仅是城运会的预赛,就跑出9秒98,就已经说明王犇的竞技状态保持的非常好。
竞技状态,是影响一个运动员成绩的关键。竞技状态越好,成绩就会越出色。
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赛场上,余伟也是目瞪口呆:“这家伙,难道以前的起跑方式,改良之后并不影响成绩?”
余伟也是运动员出身,他很明显的看出来,王犇起跑姿势的改变。
这种改变幅度并不是很大,对于运动员来说,每一个细微的动作改变,就是一个习惯的改变,就需要不断的反复练习,不断的习惯性训练。
王犇的在起跑姿势上,变化其实也不大,仅仅是左右脚前后助跑器距离大了一些,这是正常的。王犇身高不断增长,双腿长度的增加,助跑器之间的距离,自然也会随之加大...
可是偏偏,王犇起跑的时候,右腿微微向外撇了几公分...
这个细微的变化,余伟也直接看出来了,所以一直都是很担心的。
“还好,速度不错,看来小张还是眼光毒辣,这些许细微的改变,都能看得出来...”
余伟松了口气:“王犇的状态保持的不错...”
岂止是不错,竞技状态,并非想要保持就能保持的。并不是想跑出巅峰速度,就可以跑出巅峰状态的:“小张应该有办法,训练的时候,就让运动员保持了竞技状态...”
一个稳定的竞技状态,才有利于突破自我极限。
也就是打破自己的最好的成绩!
余伟向张奔走去。
在不远处,有两三个扛着摄影机,并不是记者的人,碰到了一起:“回去进行视频连接,然后给张教练。看来王犇改变起跑方式,并没有影响王犇的成绩,要不是王犇终点处收了力,恐怕就要打破他自己的纪录了。”
这几人正是科研组的科研人员,他们需要每时每刻关注王犇每一组起跑,每一次比赛。找出王犇训练的不足,跑步的瑕疵。
张奔平静的神情下,心中也松了口气:“前半程加速比之前快了不少,步幅少了一步,之前是46步,现在是45步,在步幅改动上,王犇的提升出乎我的预料,回去之后,再进行商讨......”
作为教练员,自己的弟子成绩进步,就是教练员最主要的工作。而运动员成绩提升,就需要教练员有一定的水准...
这一次细小姿势的而改变,就是因为王犇奔跑之中,张奔认为的一些瑕疵动作。
其实一开始,张奔已经做好了心理准备,会影响王犇的一些成绩的。现在,张奔松了口气,王犇的天赋,让他也感觉到惊讶。
看着远处王犇挥手与观众台上的观众互动,甚至还签了几个名。
回到了张奔这里,张奔让他套上外套。现在天气还是有些冷的,刚刚剧烈运动完需要保暖防止感冒。
“步幅,还是需要缩减......”
张奔几人到了车上,赶往宾馆,张奔指着视频:“你需要加强柔韧训练,尽量拔腿在抬高一些,小腿尽量前伸,把每一步的步伐争取跑到2.3米到2.4米。你现在的步幅只有2.1到2.2米,以你的身高腿长,在不牺牲步频的情况下,可以提升缩减步幅。”
张奔很清楚,短跑运动员,如果在相同频率下,步幅大的运动员,无疑会先跑完百米。
现在王犇步幅有了减少,从48步到现在的45步,如果全力跑,终点不收力,很容易就打破了自己的纪录。
比如刘飞人跑110米栏,从起跑到第一个栏,是13.72米,一开始刘飞人是八步上栏,后来改成七步上栏。不仅是改变的跑法与习惯,而是技术的改变。
比起跨栏的技术难度,... -->>
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