，然后点击“添加到主屏幕”第六十七章 麻麻再也不用担心我生病 (1/2)
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林青在屋外搭建了一个简易的灶台，点火烧起水之后，就准备食材，一边检查一边念叨着花椒···辣椒···
但过了一会，林青愣了愣神，转过头去问道：“各位有啥忌口的吗？”
见到众人摇头，他便不再过问，又埋头料理去了。
其实这做火锅啊，也没什么看的，无非是烧好汤底，再把食材放进去罢了，不像别的菜系那样有各种的规矩。
吃火锅只有一条准则：放进去，捞上来。
林青先是把汤底做好，里面放入藤椒花椒辣椒提味，再放入一些特定的食材提味，小火炖煮半个时辰，这汤底就算是做好了。
接着，林青便准备制作蘸酱了。
火锅的好坏，除了汤底之外，另一个就是看蘸酱，好的蘸酱完全能给火锅增色不少···食材无所谓啊，反正什么食材都可以放下去煮的···
当然韦天笑教给林青药膳的做法，也和普通的做法有所差距，毕竟若有人告诉我说普通的一道菜就能治病···我也不信。
药膳的秘诀就在于三.点···
一般来说，中药都是数味药材熬制而成，提取了其中的精华。
但韦天笑就厉害了啊，这家伙嫌弃中药味苦，就苦思多年，终于想出了既能治病味道又不是那么让人难以忍受的办法。
这家伙把过程给拆分了！
通常来说药材会在熬煮的过程中发生反应，倒出渣滓，留下的药汤才是精华。
但是韦天笑发现，在这个过程中一部分的药性还留在了残渣中，无法被提炼出来。
并且这些药材进入身体后，也仅有三成发挥药效，其余的被排出体外。
这也是为啥中药见效慢的原因，因为十成的药效，最终能起作用的，仅仅只有两成。
所以，这家伙想的办法就是跳过煎药这个过程，直接将药材做成料理，吃下去后在人体内发生反应，再由人体选择如何吸收。
然而这就涉及到一个问题，就是吃下去的药膳如何发生反应，起到药效。
韦天笑很聪明啊，他想的办法就是通过一定的顺序进食。
每一样药材做成的膳食都是有规律的，如果不按照韦天笑的方法的话，大补的药有可能也会变成剧毒，所以，传统的煎药和药膳都是各有利弊吧，传统煎药虽见效慢，但安全性还是有的，药膳的话虽然见效快，却必须依照韦天笑研究出的顺序一点点进食。
大致意思就是：饭不可乱吃···
繁琐且华丽。
有时候传统的药一碗就够了，这家伙能给你整一桌出来。
不过这也是吃货们的福音啊！
能把吃饭当药吃，麻麻再也不用担心我的病啦！
没救了，等死吧！告辞！
···
林青用很平淡无奇的手法烧水，熬汤，切菜，让在一旁的几人都极其失望，还以为林青做菜有啥厉害之处呢，原来也是个普通人啊。
幸好这些是在他们心中想的，都没说出来，不然林青肯定会一脸懵逼，咋的，整个菜难道非要会发光才是好厨师？>
林青在屋外搭建了一个简易的灶台，点火烧起水之后，就准备食材，一边检查一边念叨着花椒···辣椒···
但过了一会，林青愣了愣神，转过头去问道：“各位有啥忌口的吗？”
见到众人摇头，他便不再过问，又埋头料理去了。
其实这做火锅啊，也没什么看的，无非是烧好汤底，再把食材放进去罢了，不像别的菜系那样有各种的规矩。
吃火锅只有一条准则：放进去，捞上来。
林青先是把汤底做好，里面放入藤椒花椒辣椒提味，再放入一些特定的食材提味，小火炖煮半个时辰，这汤底就算是做好了。
接着，林青便准备制作蘸酱了。
火锅的好坏，除了汤底之外，另一个就是看蘸酱，好的蘸酱完全能给火锅增色不少···食材无所谓啊，反正什么食材都可以放下去煮的···
当然韦天笑教给林青药膳的做法，也和普通的做法有所差距，毕竟若有人告诉我说普通的一道菜就能治病···我也不信。
药膳的秘诀就在于三.点···
一般来说，中药都是数味药材熬制而成，提取了其中的精华。
但韦天笑就厉害了啊，这家伙嫌弃中药味苦，就苦思多年，终于想出了既能治病味道又不是那么让人难以忍受的办法。
这家伙把过程给拆分了！
通常来说药材会在熬煮的过程中发生反应，倒出渣滓，留下的药汤才是精华。
但是韦天笑发现，在这个过程中一部分的药性还留在了残渣中，无法被提炼出来。
并且这些药材进入身体后，也仅有三成发挥药效，其余的被排出体外。
这也是为啥中药见效慢的原因，因为十成的药效，最终能起作用的，仅仅只有两成。
所以，这家伙想的办法就是跳过煎药这个过程，直接将药材做成料理，吃下去后在人体内发生反应，再由人体选择如何吸收。
然而这就涉及到一个问题，就是吃下去的药膳如何发生反应，起到药效。
韦天笑很聪明啊，他想的办法就是通过一定的顺序进食。
每一样药材做成的膳食都是有规律的，如果不按照韦天笑的方法的话，大补的药有可能也会变成剧毒，所以，传统的煎药和药膳都是各有利弊吧，传统煎药虽见效慢，但安全性还是有的，药膳的话虽然见效快，却必须依照韦天笑研究出的顺序一点点进食。
大致意思就是：饭不可乱吃···
繁琐且华丽。
有时候传统的药一碗就够了，这家伙能给你整一桌出来。
不过这也是吃货们的福音啊！
能把吃饭当药吃，麻麻再也不用担心我的病啦！
没救了，等死吧！告辞！
···
林青用很平淡无奇的手法烧水，熬汤，切菜，让在一旁的几人都极其失望，还以为林青做菜有啥厉害之处呢，原来也是个普通人啊。
幸好这些是在他们心中想的，都没说出来，不然林青肯定会一脸懵逼，咋的，整个菜难道非要会发光才是好厨师？
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