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子铁骑队的其他队员,也没有这样的想法,不过从关春霞个人角度来说,她知道自己也代表着警队的形象,并不能够堵住悠悠众口。
女子铁骑队员们姣好的形象,还被某些群众不接受,称之为“花瓶”般的摆设,那么关春霞在其中,更是严重的拖后腿拉低形象。
“你的这个问题其实并不复杂,也不像你自己想象中的那么负面,所要注意的是饮食结构不能单一。
单一的饮食结构,非常容易造成身体形成三高,是一个不良的生活习惯,若是天长地久的影响,最终肯定会导致亚健康的产生,至于身体的肥胖,只是副作用之一……”
为了进一步探查关春霞身体的状况,在田莎莎的要求之下,关春霞伸出自己的手臂,而田莎莎则是用手指,轻轻的搭上了关春霞的脉搏。
哦,没有看出来,田莎莎居然会是一位中医,这倒是非常的少见,尤其是一个漂亮的年轻的女中医。
“你的身体没有问题,而且还十分的健康,估计再经过一段时间的训练,你的身体会更加的纤柔。”
当听到田莎莎用“纤柔”这个词,来形关春霞的时候,不知道亮瞎了多少人的眼睛,就连关春霞自己也感觉到有些不可思议。
不过唯有她自己才清楚,自己的身体到底是一个什么样的状况,自从报名参加女子铁骑队以来,前前后后也算是经过了小半月的时间。
而关春霞的体重,在这期间却是少了三公斤,这是个不争的事实,只是目前在整体上还不是那么的明显。
看到一项提到“吃”字,就口无遮拦的关春霞,此刻文静的就像一个小学生,自然也引起了其他女子铁骑队员的莫名激动。
这其中最为表现突出的就是单娜,徐丹丹几人,似乎对自己比较苗条的身材,依然不是十分的满意。
“大家都不要着急,一个一个的来,每个人的食谱都不会一样。
而且即便是有了食谱,也并不一定代表着你们就能够保持好目前的状态,这是一个长期的过程,需要坚持、坚持再坚持。”
看着田莎莎,一丝不苟的为每一位女子铁骑队员,量身定制个人饮食套餐,王宁也有一种加入其中的冲动,可惜自己是一位大老爷们。
整个交流的过程,大约持续了两个小时,田莎莎这才和女子铁骑队员们依依惜别。
“田医生,非常的感谢你,就是不知道你给大家所做的食谱,可不可以由食堂的大师傅统一的配置?”
不过王宁关心的根本问题,却是食堂的大师傅,总不能为每一个女子铁骑队的队员,单独的做一份早、中、晚的饮食套餐吧。
“王队长,我知道你的意思,刚才我跟大家讲的是她们日常生活之中的饮食结构,特别是零食、水果、饮料等方面要注意的问题。
至于她们在基地之中进行训练时,大量体能消耗的补充,自然会有一个十分专业的饮食配置。
这份食谱上面罗列的诸多食物,只要食堂的大师傅,根据每日的需要进行配置,就能够保证女子铁骑队队员们的体能需求……”
田莎莎一边说的时候,一边递给了王宁一张食谱,当王宁打开食谱的时候,顿时被食谱上面密密麻麻的文字给惊到了。
子铁骑队的其他队员,也没有这样的想法,不过从关春霞个人角度来说,她知道自己也代表着警队的形象,并不能够堵住悠悠众口。
女子铁骑队员们姣好的形象,还被某些群众不接受,称之为“花瓶”般的摆设,那么关春霞在其中,更是严重的拖后腿拉低形象。
“你的这个问题其实并不复杂,也不像你自己想象中的那么负面,所要注意的是饮食结构不能单一。
单一的饮食结构,非常容易造成身体形成三高,是一个不良的生活习惯,若是天长地久的影响,最终肯定会导致亚健康的产生,至于身体的肥胖,只是副作用之一……”
为了进一步探查关春霞身体的状况,在田莎莎的要求之下,关春霞伸出自己的手臂,而田莎莎则是用手指,轻轻的搭上了关春霞的脉搏。
哦,没有看出来,田莎莎居然会是一位中医,这倒是非常的少见,尤其是一个漂亮的年轻的女中医。
“你的身体没有问题,而且还十分的健康,估计再经过一段时间的训练,你的身体会更加的纤柔。”
当听到田莎莎用“纤柔”这个词,来形关春霞的时候,不知道亮瞎了多少人的眼睛,就连关春霞自己也感觉到有些不可思议。
不过唯有她自己才清楚,自己的身体到底是一个什么样的状况,自从报名参加女子铁骑队以来,前前后后也算是经过了小半月的时间。
而关春霞的体重,在这期间却是少了三公斤,这是个不争的事实,只是目前在整体上还不是那么的明显。
看到一项提到“吃”字,就口无遮拦的关春霞,此刻文静的就像一个小学生,自然也引起了其他女子铁骑队员的莫名激动。
这其中最为表现突出的就是单娜,徐丹丹几人,似乎对自己比较苗条的身材,依然不是十分的满意。
“大家都不要着急,一个一个的来,每个人的食谱都不会一样。
而且即便是有了食谱,也并不一定代表着你们就能够保持好目前的状态,这是一个长期的过程,需要坚持、坚持再坚持。”
看着田莎莎,一丝不苟的为每一位女子铁骑队员,量身定制个人饮食套餐,王宁也有一种加入其中的冲动,可惜自己是一位大老爷们。
整个交流的过程,大约持续了两个小时,田莎莎这才和女子铁骑队员们依依惜别。
“田医生,非常的感谢你,就是不知道你给大家所做的食谱,可不可以由食堂的大师傅统一的配置?”
不过王宁关心的根本问题,却是食堂的大师傅,总不能为每一个女子铁骑队的队员,单独的做一份早、中、晚的饮食套餐吧。
“王队长,我知道你的意思,刚才我跟大家讲的是她们日常生活之中的饮食结构,特别是零食、水果、饮料等方面要注意的问题。
至于她们在基地之中进行训练时,大量体能消耗的补充,自然会有一个十分专业的饮食配置。
这份食谱上面罗列的诸多食物,只要食堂的大师傅,根据每日的需要进行配置,就能够保证女子铁骑队队员们的体能需求……”
田莎莎一边说的时候,一边递给了王宁一张食谱,当王宁打开食谱的时候,顿时被食谱上面密密麻麻的文字给惊到了。