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新笔下文学 www.xxbxwx.net,回到平行世界之易经无错无删减全文免费阅读!

    现在的修炼,王永桓最头疼的就是速度,按着老师伏羲氏所的,完全修炼成功需要六十四年。

    六十四年啊,王永桓现在是十六岁,那不是等到八十岁的时候才算修炼完成。八十岁,鬼才知道到时会有什么情况出现?王永桓现在只有一个念头,那就是只争朝夕,不求永远,快速的炼成易经内劲才是当务之急。

    下午和晚上的两次修炼都很有效果,那是不是意味着以后每天都可以修炼两次,而相对应的修炼速度会提升一倍。六十四年除上二,就是三十二年,三十二年后是四十八岁,嗯,这个年龄王永桓还是可以接受的。

    虽不能像一些什么武侠书中的盖世奇才那样,一顿吃药、一顿奇遇,在没到二十岁的时候就变成了天下第一高手那么离谱。但以后修炼速度可以提高一倍,也是很爽的一件事情,但想归想,是不是真的?还得看以后的实际修炼效果。

    军训第三天,早上八,一年五班同学准时在操场上集合。教官高大海走到队列前面,首先通报了昨天站军姿比赛成绩,五班的成绩不错,综合成绩是98分,列八个班级第二名。

    大家听到这个成绩都挺高兴的,虽没能拿到第一,有遗憾。但第一次以班级名义参加的活动,取得第二名还是不错的。

    教官接着宣布今天训练科目是正步走,俗称踢正步。

    高大海黑黑的脸庞上俱是严肃,面对五班的同学道:“正步走作为军队礼仪性的步法,主要用于分列式和其它礼节性场合。军人能否走好正步,是军队用来判断军人素质和队列训练水平的重要标准之一。”

    “根据1987年发布施行的《华夏军队列条令》第二十一条第(二)款规定:正步走主要用于分列式和其它礼节性场合。今天,对于你们这批参加短期军训的高中生们,要用最短的时间训练出标准的正步走是十分困难的,但我希望同学们拿出站军姿的勇气和毅力,以最短的时间取得最优异的成绩。我想问问大家有没有信心?请大家用最大的声音回答我,有没有信心?”教官在最后一句“有没有信心?”是完全以吼的方式喊出的。

    听到教官的吼问声,同学们异口同声的喊道:“有信心,我们有信心,请教官看我们的实际行动。”

    教官对五班整体嘶吼的回答,头表示满意,接着道:“下面我简单一下正步走的动作要领,希望大家仔细领会。正步走要领:1、左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约5厘米。用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;”

    “、上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;向后摆臂时,手腕前侧距裤缝线约0厘米。行进速度每分钟110-11... -->>

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