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壁之后，并在石壁上留下隐晦的暗示，希望能够流传后世。
但是，要想得到此书，也并不容易，需要满足三个条件。
第一，必须有金丹期以上的修为，才可打开洞府；第二，必须能参透石壁上的暗示；第三，要想得到此书，必须要用单纯**之力打破石壁，若是利用灵力，这部旷世绝学便自动烟消云散，不复存在。
林云只不过是符合后两个条件，但东家姐无意中的配合，最终导致了这部绝学重新面世，落于林云手中。
其实，在林云心中，并非认为《洪荒炼体诀》便可胜过一般的修真法诀，只不过他有自知之明，既然没有灵根，无法修真，只好不得已而求其次，尽可能的强大肉身。
这位洞府主人并没有留下自己的名字，但根据他的记载，林云对于炼体有了更深的认识。
修真者，是汲取天地灵气纳为己用，以便于灵力的发挥；另有一些人，则是用这种珍贵的灵气淬炼**，已到达更强的力量。这种被后世定xìng为错误的修炼方法，称之为炼体。
后来人们发现，将灵气转化为灵力，会发挥出更加强大的攻防作用，而且，灵气在经脉中的自我运行，同样能起到强健肉身的作用。所以，炼体一途，便正式没落了下来。
原因很简单，好不容易化为自身的灵气，却将它白白浪费在自己身上。这样一来，自身的灵气永运无法壮大，也就意味着，自身的境界永远停滞不前。
但是，仍有一些倔强之人死不悔改，依旧对炼体情有独钟，期间也有偶尔昙花一现的强者出现，他们凭借着令人恐惧的力量也曾经在修真界中大放光芒，但毕竟是极个别的存在。而且，最终，这些炼体者也没有问鼎最高境界，逐一陨落。
本来，洞府主人对于炼体之术也嗤之以鼻，但在一次炼器中，他突发奇想，若是能以炼器之术强化自身，又当如何？
于是，这位执拗的前辈从此沉溺于此，不可自拔。
为了完善自己的功法，他也付出了惨重的代价。本来是渡劫三重的修为，硬是在炼体的影响下跌落至神扬期五重。
但他并没有因此退缩，而是愈挫愈勇，终于独创了这套堪称完美的修真功法。
之所以它是修真功法，是因为《洪荒炼体诀》打破了传统炼体术与修真功法格格不入甚至相互矛盾的桎梏，使得它与修真功法之间水rǔ*交融，相得益彰。
凭借着这套绝学，洞府主人重新回到渡劫期，随后便安然渡过天劫，飞升仙界。
当然，即便是作为隔世弟子的林云，也想当然的认为，这位前辈恐怕凶多吉少，早已灰飞烟灭。
插在岩缝上的火折子早已熄灭，幽暗的石室中，一个身影端坐如钟，静静的沉浸在《洪荒炼体诀》带给他的惊喜与神奇，迷茫与痛苦之中。
对于修真，林云几乎是门外汉。他只能体验到灵气通过呼吸进入丹田，而后便无奈的四散开来，无法进一步提炼和储存。
《洪荒炼体诀》共分七层，依次为实皮、壮肌、易筋、煅骨、换髓、拓脉、融灵。
和他之前修炼的澄宇通灵诀大相径庭，洪荒炼体诀是将灵气直接纳入心脏，化为内火，而后淬炼全身。
第一层实皮，便是将内火通过手太yīn肺经，进而弥漫至全身皮肤。这一过程并非将灵气炼化后储存起来，故而林云很容易便可做到。
而恰恰是这一，带给林云极大地惊喜，似乎没有灵根的沮丧也可忽视了。
其实，若是真的没有灵根，林云连驾驭灵气运行的可能都没有。他只不过是在刚出生后突遭剧变，从而引起灵根暂时封印，无法将灵气化为灵力而已。
既然有了希望，林云便全身心的投入其中。几天以来，他一直呆在石室中，大部分时间都在修炼洪荒炼体诀，休息之余，要么吃饭喝水，要么低头沉思，体会着其中的奥秘。
乌寰中储存的清水和食物足够他消耗一个多月。
每到修炼时，他便感到整个身体似乎泡在温泉之中，惬意无比。随着时rì的增加，温泉的水温也越来越烫，甚至有些无法忍受。
但到了半个月，这种温度便不再增加，到了一个临界，参照洪荒炼体诀中的解释，林云知道，这里的灵气还是太过稀薄了。
这个世界，灵气充裕之地，大部分被修真者所占据，世俗之间，灵气的浓度相对而言，少的可怜，即使天天苦练，也根本不可能有所建树，除非，你有大把大把的灵石。
想到此处，林云喟叹一声，郁闷无比。
既然辰星提到镇阳殷家是修真世家，想必，那里的灵气应该要浓郁的多。想到这里，林云毫不迟疑的离开洞府，朝外走去。
或许，镇阳殷家，才是他最适合去的地方。
壁之后，并在石壁上留下隐晦的暗示，希望能够流传后世。
但是，要想得到此书，也并不容易，需要满足三个条件。
第一，必须有金丹期以上的修为，才可打开洞府；第二，必须能参透石壁上的暗示；第三，要想得到此书，必须要用单纯**之力打破石壁，若是利用灵力，这部旷世绝学便自动烟消云散，不复存在。
林云只不过是符合后两个条件，但东家姐无意中的配合，最终导致了这部绝学重新面世，落于林云手中。
其实，在林云心中，并非认为《洪荒炼体诀》便可胜过一般的修真法诀，只不过他有自知之明，既然没有灵根，无法修真，只好不得已而求其次，尽可能的强大肉身。
这位洞府主人并没有留下自己的名字，但根据他的记载，林云对于炼体有了更深的认识。
修真者，是汲取天地灵气纳为己用，以便于灵力的发挥；另有一些人，则是用这种珍贵的灵气淬炼**，已到达更强的力量。这种被后世定xìng为错误的修炼方法，称之为炼体。
后来人们发现，将灵气转化为灵力，会发挥出更加强大的攻防作用，而且，灵气在经脉中的自我运行，同样能起到强健肉身的作用。所以，炼体一途，便正式没落了下来。
原因很简单，好不容易化为自身的灵气，却将它白白浪费在自己身上。这样一来，自身的灵气永运无法壮大，也就意味着，自身的境界永远停滞不前。
但是，仍有一些倔强之人死不悔改，依旧对炼体情有独钟，期间也有偶尔昙花一现的强者出现，他们凭借着令人恐惧的力量也曾经在修真界中大放光芒，但毕竟是极个别的存在。而且，最终，这些炼体者也没有问鼎最高境界，逐一陨落。
本来，洞府主人对于炼体之术也嗤之以鼻，但在一次炼器中，他突发奇想，若是能以炼器之术强化自身，又当如何？
于是，这位执拗的前辈从此沉溺于此，不可自拔。
为了完善自己的功法，他也付出了惨重的代价。本来是渡劫三重的修为，硬是在炼体的影响下跌落至神扬期五重。
但他并没有因此退缩，而是愈挫愈勇，终于独创了这套堪称完美的修真功法。
之所以它是修真功法，是因为《洪荒炼体诀》打破了传统炼体术与修真功法格格不入甚至相互矛盾的桎梏，使得它与修真功法之间水rǔ*交融，相得益彰。
凭借着这套绝学，洞府主人重新回到渡劫期，随后便安然渡过天劫，飞升仙界。
当然，即便是作为隔世弟子的林云，也想当然的认为，这位前辈恐怕凶多吉少，早已灰飞烟灭。
插在岩缝上的火折子早已熄灭，幽暗的石室中，一个身影端坐如钟，静静的沉浸在《洪荒炼体诀》带给他的惊喜与神奇，迷茫与痛苦之中。
对于修真，林云几乎是门外汉。他只能体验到灵气通过呼吸进入丹田，而后便无奈的四散开来，无法进一步提炼和储存。
《洪荒炼体诀》共分七层，依次为实皮、壮肌、易筋、煅骨、换髓、拓脉、融灵。
和他之前修炼的澄宇通灵诀大相径庭，洪荒炼体诀是将灵气直接纳入心脏，化为内火，而后淬炼全身。
第一层实皮，便是将内火通过手太yīn肺经，进而弥漫至全身皮肤。这一过程并非将灵气炼化后储存起来，故而林云很容易便可做到。
而恰恰是这一，带给林云极大地惊喜，似乎没有灵根的沮丧也可忽视了。
其实，若是真的没有灵根，林云连驾驭灵气运行的可能都没有。他只不过是在刚出生后突遭剧变，从而引起灵根暂时封印，无法将灵气化为灵力而已。
既然有了希望，林云便全身心的投入其中。几天以来，他一直呆在石室中，大部分时间都在修炼洪荒炼体诀，休息之余，要么吃饭喝水，要么低头沉思，体会着其中的奥秘。
乌寰中储存的清水和食物足够他消耗一个多月。
每到修炼时，他便感到整个身体似乎泡在温泉之中，惬意无比。随着时rì的增加，温泉的水温也越来越烫，甚至有些无法忍受。
但到了半个月，这种温度便不再增加，到了一个临界，参照洪荒炼体诀中的解释，林云知道，这里的灵气还是太过稀薄了。
这个世界，灵气充裕之地，大部分被修真者所占据，世俗之间，灵气的浓度相对而言，少的可怜，即使天天苦练，也根本不可能有所建树，除非，你有大把大把的灵石。
想到此处，林云喟叹一声，郁闷无比。
既然辰星提到镇阳殷家是修真世家，想必，那里的灵气应该要浓郁的多。想到这里，林云毫不迟疑的离开洞府，朝外走去。
或许，镇阳殷家，才是他最适合去的地方。