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五拳，虎豹龙蛇鹤，虽然是传统的外家功夫。但五拳齐练，算得上是内外兼修的拳法。
龙拳练神、虎拳练骨、蛇拳练气、鹤拳练敬，豹之为物，少许特殊。只因豹拳的气力不如虎，仰仗跳跃，速度，以及如铁爪钢钩的指力。
指力和握力达到一定程度之后，就可以通过药理淬炼铁砂掌。
正因为豹拳极为容易过度到铁砂掌，又能同时锻炼核心，爆发以及出拳的速度这些实战技能，所以肥和尚对少林金豹拳尤为青睐。
“时间不多，我简单给你讲一下，拳击的基本技术。在拳击实战中，多以刺拳和重拳为主，配合上步，冲刺步、环绕步，撤退步，进行有效的攻击。”
“听起来比我的五步拳还简单。”
“不一样，五步拳注重基础训练，套路简单，打起来拧腰顺肩，增长击打点，所谓一寸长，一寸强，练习时日久了，那一拳的力量极为惊人。但缺点是，如果敌人近身，很难发挥全部的力量。”
说完，十一把昨天手机里视频递给了蒋云飞，蒋云飞看着瞪大了眼睛：“哇，速度好快。”当那个拳手最后打爆沙袋的时候，蒋云飞惊呆了：“牛b。”
“这是你的对手。”
“我……我和他打？”
“嗯。”
“什么时候啊？”
“大概今天晚上。”
“师父，我打不过他啊，我也打过沙袋，抓过沙袋，能直接把沙袋打爆，那得多大的力量啊。”
“力量大就不敢打了吗？如果对手拿的是枪呢？这才多久，就忘了自己曾面对过的对手吗？”
蒋云飞听了十一的话，脑海里浮现出了那个雇佣兵的样子，他咬着嘴唇没说话。
“吃完早饭，开始练习，熟悉拳击的基本技术。”
说完，十一转身就走。但蒋云飞没有动，十一皱眉，停下脚步问：“还是不敢打？”
“师父，我还不太饿，能不能先练会，再去吃饭。”
……
二孬下楼去遛弯，神清气爽回来吃早餐，他看了看蒋云飞脸上明显的淤青，纳闷的问：“被你师父家暴了？”
“没有，二孬叔，刺拳的技术主要针对对手的面部，师父的手太快了，我也是第一次接触拳击技术，没躲开属于正常现象。”
“赶鸭子上架，这方法真行吗？”
听到二孬这么问十一，蒋云飞不自信的抿了抿嘴，他也觉得自己做不到。
“谁是鸭子？”十一吃着早餐问。
“嘎嘎嘎！”二孬回答。
本来还挺紧张的蒋云飞，低着头，偷偷的笑了。
师父和二孬叔和在满城的样子太不一样了。
……
去泡温泉的时候，只有二孬上了白树的车，白树问：“十一呢？”
“赶鸭子去了。”
“啥？”
“别管他了，白总啊，你听过画饼吗？”
“当然了，怎么了。”
“我给你画个多大的饼，你能带我去看少年铁拳。”
“也不用多大，满城满地都是宝。”
“还惦记那些草药呢？那玩意都是喂牛用的，你垄断买来作甚，做兽药吗？”
听到『兽药』两个字，白树眉头一皱，从后视镜里看二孬，他什么也看不出来，不知道二孬是意有所指，还是随口开了一个玩笑。
琢磨了一会儿，白树试探地问：“陈总，您知道陆老五吗？”
“不知道。”二孬爽快的回答。
“听说他栽您手里了。”
“栽我手里的人多了，虾兵蟹将的名字我哪能每个都记得啊。怎么了，白总，陆老五是你兄弟？”
“不是。”
“那就别提他了，白总，咱去哪泡温泉啊，有美女吗？”
“有。”
五拳，虎豹龙蛇鹤，虽然是传统的外家功夫。但五拳齐练，算得上是内外兼修的拳法。
龙拳练神、虎拳练骨、蛇拳练气、鹤拳练敬，豹之为物，少许特殊。只因豹拳的气力不如虎，仰仗跳跃，速度，以及如铁爪钢钩的指力。
指力和握力达到一定程度之后，就可以通过药理淬炼铁砂掌。
正因为豹拳极为容易过度到铁砂掌，又能同时锻炼核心，爆发以及出拳的速度这些实战技能，所以肥和尚对少林金豹拳尤为青睐。
“时间不多，我简单给你讲一下，拳击的基本技术。在拳击实战中，多以刺拳和重拳为主，配合上步，冲刺步、环绕步，撤退步，进行有效的攻击。”
“听起来比我的五步拳还简单。”
“不一样，五步拳注重基础训练，套路简单，打起来拧腰顺肩，增长击打点，所谓一寸长，一寸强，练习时日久了，那一拳的力量极为惊人。但缺点是，如果敌人近身，很难发挥全部的力量。”
说完，十一把昨天手机里视频递给了蒋云飞，蒋云飞看着瞪大了眼睛：“哇，速度好快。”当那个拳手最后打爆沙袋的时候，蒋云飞惊呆了：“牛b。”
“这是你的对手。”
“我……我和他打？”
“嗯。”
“什么时候啊？”
“大概今天晚上。”
“师父，我打不过他啊，我也打过沙袋，抓过沙袋，能直接把沙袋打爆，那得多大的力量啊。”
“力量大就不敢打了吗？如果对手拿的是枪呢？这才多久，就忘了自己曾面对过的对手吗？”
蒋云飞听了十一的话，脑海里浮现出了那个雇佣兵的样子，他咬着嘴唇没说话。
“吃完早饭，开始练习，熟悉拳击的基本技术。”
说完，十一转身就走。但蒋云飞没有动，十一皱眉，停下脚步问：“还是不敢打？”
“师父，我还不太饿，能不能先练会，再去吃饭。”
……
二孬下楼去遛弯，神清气爽回来吃早餐，他看了看蒋云飞脸上明显的淤青，纳闷的问：“被你师父家暴了？”
“没有，二孬叔，刺拳的技术主要针对对手的面部，师父的手太快了，我也是第一次接触拳击技术，没躲开属于正常现象。”
“赶鸭子上架，这方法真行吗？”
听到二孬这么问十一，蒋云飞不自信的抿了抿嘴，他也觉得自己做不到。
“谁是鸭子？”十一吃着早餐问。
“嘎嘎嘎！”二孬回答。
本来还挺紧张的蒋云飞，低着头，偷偷的笑了。
师父和二孬叔和在满城的样子太不一样了。
……
去泡温泉的时候，只有二孬上了白树的车，白树问：“十一呢？”
“赶鸭子去了。”
“啥？”
“别管他了，白总啊，你听过画饼吗？”
“当然了，怎么了。”
“我给你画个多大的饼，你能带我去看少年铁拳。”
“也不用多大，满城满地都是宝。”
“还惦记那些草药呢？那玩意都是喂牛用的，你垄断买来作甚，做兽药吗？”
听到『兽药』两个字，白树眉头一皱，从后视镜里看二孬，他什么也看不出来，不知道二孬是意有所指，还是随口开了一个玩笑。
琢磨了一会儿，白树试探地问：“陈总，您知道陆老五吗？”
“不知道。”二孬爽快的回答。
“听说他栽您手里了。”
“栽我手里的人多了，虾兵蟹将的名字我哪能每个都记得啊。怎么了，白总，陆老五是你兄弟？”
“不是。”
“那就别提他了，白总，咱去哪泡温泉啊，有美女吗？”
“有。”