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苏沐叶应了一声后，就窝在沙发上，一边端着水果吃着，一边看着综艺。
她是知道的，老妈经常晚上用家里的跑步机跑步。
按老妈的话来说，跑步是一个非常好的减压方式，所以她也没觉得有什么奇怪的。
苏紫嫣说完之后就去楼上换了套运动装和跑鞋，又将客厅角落里的跑步机推到了沙发旁边。
以便这样更好的陪着女儿。
滴！滴！
苏紫嫣直接选择了一个十公里的变速坡度跑。
随着跑步机运行起来，苏紫嫣的身体跟着节奏地慢慢地动了起来。
都怪这个臭叶远！
害得自己吃了那么甜食，那么多卡路里也不知道十公里能不能消耗掉！
气死了！
实在不行的话，等下再打一杯苦瓜汁喝下去，将东西排一排。
苏紫嫣一边跑着步，一边在心里腹诽道，虽然她心里骂着，说着生气，可她却没发现她的嘴角时不时的就带着一丝笑意。
时间渐渐过去。
苏沐叶的水果吃完了，综艺节目也看完了，伸了伸懒腰，才发现她老妈还在跑步。
“妈，你今天怎么跑那么久？”苏沐叶扭过头，有些好奇地问道。
“呼...我...今天压力比较大，多跑一会儿。”苏紫嫣轻声说道。
苏沐叶皱着眉头盯着她老妈看了一会儿，有些疑惑道：“我记得...你之前跟我说晚上跑步强度不要太大的啊？太大了容易适得其反的，怎么你...？”
“我那是跟你说的，我体质好一点，没事的。”苏紫嫣强行找了个理由搪塞道。
还好苏沐叶也是简单的好奇一下而已，并没有继续深究。
苏紫嫣怕女儿又乱问问题，于是赶紧说道，“你先别跟我说话了，我马上就结束，跑完再跟你说哈，不然容易岔气了。”
“喔。”苏沐叶双手撑着下巴，可爱地点点头，表示知道了。
又过了十多分钟，苏紫嫣这十公里的变速坡度跑终于搞定。
此时，汗水已经几乎将她的全身都浇透了，已经很久没有这样长时间高强度的运动过，苏紫嫣差点没能坚持下来。
不过话说回来，虽然挺累的，但长跑的确能减压，比如她现在就没之前那么紧张了，身心逐渐放开，心情也慢慢地平缓了下来，整个人都得到了放松。
如果苏沐叶再来一次刚刚的突然袭击，她也不会有那么大的反应了。
由于跑完之后，是不能马上冲凉洗澡的，所以苏紫嫣拿了条干毛巾准备将身上的汗水擦干净，等下休息一会儿身体的温度降下来之后，再去冲凉。
她有些地方擦不到的，就让会苏沐叶帮忙，苏沐叶要帮忙擦汗，难免会有身体接触嘛。
“妈，你的皮肤保持地好好喔，身材也是一级棒呀！难怪我们两个出去，人家都会说我们是姐妹！你这模样完全就像我姐姐一样嘛！太美啦！”
苏沐叶将她老妈的衣服撩起来，帮忙擦着背，可是感受到这细腻滑嫩，她就忍不住摸了一把，然后发出了一声惊叹。
啊~~~
苏沐叶应了一声后，就窝在沙发上，一边端着水果吃着，一边看着综艺。
她是知道的，老妈经常晚上用家里的跑步机跑步。
按老妈的话来说，跑步是一个非常好的减压方式，所以她也没觉得有什么奇怪的。
苏紫嫣说完之后就去楼上换了套运动装和跑鞋，又将客厅角落里的跑步机推到了沙发旁边。
以便这样更好的陪着女儿。
滴！滴！
苏紫嫣直接选择了一个十公里的变速坡度跑。
随着跑步机运行起来，苏紫嫣的身体跟着节奏地慢慢地动了起来。
都怪这个臭叶远！
害得自己吃了那么甜食，那么多卡路里也不知道十公里能不能消耗掉！
气死了！
实在不行的话，等下再打一杯苦瓜汁喝下去，将东西排一排。
苏紫嫣一边跑着步，一边在心里腹诽道，虽然她心里骂着，说着生气，可她却没发现她的嘴角时不时的就带着一丝笑意。
时间渐渐过去。
苏沐叶的水果吃完了，综艺节目也看完了，伸了伸懒腰，才发现她老妈还在跑步。
“妈，你今天怎么跑那么久？”苏沐叶扭过头，有些好奇地问道。
“呼...我...今天压力比较大，多跑一会儿。”苏紫嫣轻声说道。
苏沐叶皱着眉头盯着她老妈看了一会儿，有些疑惑道：“我记得...你之前跟我说晚上跑步强度不要太大的啊？太大了容易适得其反的，怎么你...？”
“我那是跟你说的，我体质好一点，没事的。”苏紫嫣强行找了个理由搪塞道。
还好苏沐叶也是简单的好奇一下而已，并没有继续深究。
苏紫嫣怕女儿又乱问问题，于是赶紧说道，“你先别跟我说话了，我马上就结束，跑完再跟你说哈，不然容易岔气了。”
“喔。”苏沐叶双手撑着下巴，可爱地点点头，表示知道了。
又过了十多分钟，苏紫嫣这十公里的变速坡度跑终于搞定。
此时，汗水已经几乎将她的全身都浇透了，已经很久没有这样长时间高强度的运动过，苏紫嫣差点没能坚持下来。
不过话说回来，虽然挺累的，但长跑的确能减压，比如她现在就没之前那么紧张了，身心逐渐放开，心情也慢慢地平缓了下来，整个人都得到了放松。
如果苏沐叶再来一次刚刚的突然袭击，她也不会有那么大的反应了。
由于跑完之后，是不能马上冲凉洗澡的，所以苏紫嫣拿了条干毛巾准备将身上的汗水擦干净，等下休息一会儿身体的温度降下来之后，再去冲凉。
她有些地方擦不到的，就让会苏沐叶帮忙，苏沐叶要帮忙擦汗，难免会有身体接触嘛。
“妈，你的皮肤保持地好好喔，身材也是一级棒呀！难怪我们两个出去，人家都会说我们是姐妹！你这模样完全就像我姐姐一样嘛！太美啦！”
苏沐叶将她老妈的衣服撩起来，帮忙擦着背，可是感受到这细腻滑嫩，她就忍不住摸了一把，然后发出了一声惊叹。
啊~~~