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天赐再三思量，还是决定带金庸侠来一趟，但是现在天赐决定是非常适合。
此洞口不大，但是随着天赐深入却别有洞天。
天赐深入有几百米左右，突然增大，两股冷热天气直接透过阵法。
看来就是这里了，天赐认真查看，确认这里就是核心阵法处，拿出阴阳石，放在冷热交点处。
按照祖师留下的法决，运转真气，只见洞内深处的阵法如帘幕缓缓打开。
只见放眼望去，一个十几丈宽的洞湖，形成红色和白色两种颜色，而且经纬分明互补侵犯。
这真是大自然的神奇，如果不是亲眼看见谁也不会相信，这里会冷热共生，形成灵气。
在洞湖中心处有一个凸起之处，那里似乎有一株植物，植物上挂了几个银色的小果，煞是诱人。
随着阵法的打开，热浪，寒气同时顺着缺口而来，天赐端坐在缺口处，运功抵抗，修炼起来。
不知不觉一天竟然而过，天赐欣喜收工，没有想到冷热交替不仅有寒气产生，而且还能锤炼身体。
短短一天修炼，天赐通过内视，发现有一些暗伤竟然慢慢得到医治。
这还没有进入正式修炼，竟然有这效果。而且不仅乌龟，就连**神也得到了一定的修复，这让天赐一直对不断损伤的**神，束手无策看到一丝希望。
虽然知道不能逆转，但是延长**神的使用总是好事。
就在天赐走神的时候，乌龟却是透过灵魂告诉天赐，想吃那个果子。
不过天赐却要乌龟在等一段时间。
因为天赐对此处还没有彻底掌握，一边在研究此处的阵法，一边借着灵气赶紧画着符咒，一边在锻体修炼。
再说云冰子五人，他们还是小看天赐特意打造的含铁衣。不仅寒冷无比，而且沉重。关键是如果不运动还能紧缩，逼得他们比特训还要难。
寒冷天气，如果不活动弄不好成为一块冰坨子。
特别是晚上休息，基本上都知道休息，一个站岗，而且要时不时的输送真气。
刚开始急不适应，每天走不到100里。不过效果是明显的，当他们到达天赐指定的地点时候，他们每个人的真气都增长了许多。
而且在路上与妖兽搏斗，与环境斗争，这让他们的战斗意志和战斗直觉进步了许多，特别是配合度，这为修炼组合技打下了基础。
而这时候的天赐也终于适应环境，可以在冷热湖中锻炼了。
不过要到湖中的那个小小岛上去估计还要很长一段时间才行。
因为这里每前进1米都是很困难，单独在一个地方湖里修炼还好。但是只要在冷热交替处修炼，压力顿时成倍的增加，即使现在稳住伤势，刚会回复筑基修为的天赐也是一时难以适应。
所以天赐必须在他们五个到来之前，测验处适合他们修炼的地方和锻体的方式。
不然，怎样帮助他们冲击境界和大先天。
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天赐再三思量，还是决定带金庸侠来一趟，但是现在天赐决定是非常适合。
此洞口不大，但是随着天赐深入却别有洞天。
天赐深入有几百米左右，突然增大，两股冷热天气直接透过阵法。
看来就是这里了，天赐认真查看，确认这里就是核心阵法处，拿出阴阳石，放在冷热交点处。
按照祖师留下的法决，运转真气，只见洞内深处的阵法如帘幕缓缓打开。
只见放眼望去，一个十几丈宽的洞湖，形成红色和白色两种颜色，而且经纬分明互补侵犯。
这真是大自然的神奇，如果不是亲眼看见谁也不会相信，这里会冷热共生，形成灵气。
在洞湖中心处有一个凸起之处，那里似乎有一株植物，植物上挂了几个银色的小果，煞是诱人。
随着阵法的打开，热浪，寒气同时顺着缺口而来，天赐端坐在缺口处，运功抵抗，修炼起来。
不知不觉一天竟然而过，天赐欣喜收工，没有想到冷热交替不仅有寒气产生，而且还能锤炼身体。
短短一天修炼，天赐通过内视，发现有一些暗伤竟然慢慢得到医治。
这还没有进入正式修炼，竟然有这效果。而且不仅乌龟，就连**神也得到了一定的修复，这让天赐一直对不断损伤的**神，束手无策看到一丝希望。
虽然知道不能逆转，但是延长**神的使用总是好事。
就在天赐走神的时候，乌龟却是透过灵魂告诉天赐，想吃那个果子。
不过天赐却要乌龟在等一段时间。
因为天赐对此处还没有彻底掌握，一边在研究此处的阵法，一边借着灵气赶紧画着符咒，一边在锻体修炼。
再说云冰子五人，他们还是小看天赐特意打造的含铁衣。不仅寒冷无比，而且沉重。关键是如果不运动还能紧缩，逼得他们比特训还要难。
寒冷天气，如果不活动弄不好成为一块冰坨子。
特别是晚上休息，基本上都知道休息，一个站岗，而且要时不时的输送真气。
刚开始急不适应，每天走不到100里。不过效果是明显的，当他们到达天赐指定的地点时候，他们每个人的真气都增长了许多。
而且在路上与妖兽搏斗，与环境斗争，这让他们的战斗意志和战斗直觉进步了许多，特别是配合度，这为修炼组合技打下了基础。
而这时候的天赐也终于适应环境，可以在冷热湖中锻炼了。
不过要到湖中的那个小小岛上去估计还要很长一段时间才行。
因为这里每前进1米都是很困难，单独在一个地方湖里修炼还好。但是只要在冷热交替处修炼，压力顿时成倍的增加，即使现在稳住伤势，刚会回复筑基修为的天赐也是一时难以适应。
所以天赐必须在他们五个到来之前，测验处适合他们修炼的地方和锻体的方式。
不然，怎样帮助他们冲击境界和大先天。