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新笔下文学 www.xxbxwx.net,重生之一世风云无错无删减全文免费阅读!

我数一大家就把身体压下去,我数二大家给我撑上来。”

    “一。”

    过了大概一分钟后。

    “二。”

    又大概二分钟后。

    “一。”

    “...................”

    下面一阵哗然,但是大家还是依次做了。

    “那个,你,妈的谁告诉你做俯卧撑是这样做的?”邓龙指着下面一个投机的人说道。

    “报告教官,我没做过,能不能请教官每次叫我们先做的时候先给我们先示范个。”下面一个人看着邓龙说道。说完大家都齐刷刷地看向邓龙。

    “好,大家先给我看好了,如果我示范后我还看见谁做的不好,那可别说我不给你面子。”邓龙说完一口气做了100个俯卧撑。做完后竟然能够像没事样,不禁大家心里直说强悍。

    “兄弟们,别羡慕我,我一刚开始的时候可能还没你们中间的人做的好,这都是我训练之后才能得到的结果,在这个世界上没有什么是可以不劳而获的,尤其是身手。没有经过训练你别想拥有比别人强悍的身手。下面大家继续。”邓龙大声说道。

    “一。”

    “..............................”

    “好,很好,大家先休息二十分钟。”邓龙说完朝着方寒等人走去。

    “怎么样,这些人比起我们训练新兵觉得哪个更容易。”陆虎笑道问。

    “虎哥,我觉得这些人虽然没有经过特别的训练,但是我发现他们的意志都很强,虽然训练起来有点累,但我相信再过一段时间他们都会发生质的变化。”邓龙喝了口水说道。

    “大家都休息的差不多了,下面我们进行下面一项。全体躺下。”邓龙走过来大声说道。

    “下面进行的就是大家熟悉的仰卧起坐。下面我先给大家示范个。”邓龙说完躺在地上迅速地做了五十个。

    “下面大家给我做二十分钟,如果做的好,让我满意了,做完后大家可以休息半个小时。如果我没满意大家只能休息十分钟,这休息时间可是由你们自己决定。大家都听我的指示。”邓龙站起身看着下面大声地说道。

    “一。”

    几分钟后。

    “二。”

    “....................”

    “大家先休息半个小时。”

    下面一阵抱怨声,可没人敢说出来。毕竟出来混的,都想有点过人的资本,何况到时直接归属太子管辖,太子是谁,那可是他们每个人心中的偶像。所以这虽然是比较辛苦,但是没人愿意退出。大家都知道这才刚开始,更加艰辛地还在后面,一切都还只是开始。等待他们的是什么,没人敢去想。

    “大家累不累?”半小时后邓龙突然向大家问道。

    一时间大家都不明白问这话是什么意思,于是想了想道:“不累。”

    “好,既然大家说不累,那大家现在开始下一个项目。”邓龙诡异地笑道。

    下面又是一阵哗然。仿佛有一种上当的后悔感。但也只能硬着头往前冲了。

    “下面大家开始练习的就是引体向上。还是二十分钟。”邓龙带着大家走向另外一个场地。

    “大家各就各位。准备。”

    “一。”

    “.................”

    “二。”

    只见这时终于有人扛不住,掉到了地上。

    “妈的,这还让不让人活了,简直就不是人干的。妈的撞鬼了,好好的福不享,来这受这鬼苦。”那人在心里大骂道。

    “那位兄弟还能坚持吗?”邓龙看到并没有骂道,只是大声地问道。

    “报告教官,还能。”那人想都不想,就马上回道。他可不想因为这而被别人取笑,那他以后还怎么去混。

    邓龙赞许地说道:“好,大家继续。”

    整个下午大家就这样练习着都很基本的训练。

    “大家今天的表现让我很满意,大家都吃完饭,给老子好好地休息,明天继续。”邓龙冷酷地说道。

    哦耶,终于可以休息了,妈的这可憋死我们了。下面的人不由大声地说道。每个人脸上都洋溢着幸福的表情。如果以前你们去问他们幸福是什么,答案肯定会是有美女泡,有钱花。但是如果现在你们去问他们幸福是什么,他们肯定会说幸福就是能够躺在床上好好地睡上一觉。虽然床比较硬,但是没有人去在意睡的床舒不舒服。(未完待续)

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