，然后点击“添加到主屏幕” 新笔下文学 www.xxbxwx.net，确诊骨癌后，我成了唯一超凡无错无删减全文免费阅读！
胀的感觉。
应该是他太久没有运动，而且身体太弱，所以骤然运动后才会出现这种情况。
“应该是练技能练累了，所以才睡得这么香吧。”
余诚自言自语道，至于手臂的酸痛他并没有太在意，起床后用冰水浸泡了一会儿，痛感也得到了一些缓解。
随后他习惯性的召唤出了系统面板，却不禁为之一震。
系统面板上还有一条未读消息。
【宿主进入深度睡眠状态，大脑和身体得到充分休息和放松，精神增加0.01。】
余诚不禁欣喜，没想到睡觉还能增长属性。
难怪一觉醒来，精神饱满，一点昏沉感都没有。
只是身上的病痛还在，身体依然无力。
洗漱干净吃完早饭后，余诚继续开始练习技能。
只是连续扔了好几颗石头，却只是偶尔出现了一次熟练度的提升。
哪怕是他每一颗都扔进了桶里。
疑惑间，余诚召唤出系统版面，直接对它询问道：
“为什么不能增加熟练度了？”
没想到系统竟然还真的回答他了。
【宿主需要进行更精准、更多样性的投掷训练才能继续升级。】
“更精准、更多样性？”
什么叫精准？通俗一点说就是指哪打哪。
如果他扔出去的石头能够做到这一点应该就能达到精准的要求了。
至于多样性，难道还能玩出花来吗？
想到这里，余诚先不急着练习，而是在抖音上搜索有关于投掷的视频。
一开始出来的大多是一些投掷标枪、铅球等体育项目。
这些项目自然是余诚目前不可能做得到的。
不过翻着翻着，他便刷到了一些有意思的视频。
飞镖。
而且是花样百出的飞镖。
有常见的针头式的飞镖，也有类似于武侠小说中的飞镖。
他甚至还看到一个抖音账号叫中州快剑的，但凡是条状物在他手上都能射出去，而且力道极大，准头极强。
像什么短剑、短镖甚至是筷子、扳手、斧子，在他手里都能当作飞镖来用，指哪打哪。
余诚一口气刷完了这个人所有的视频，这也给他带来了不小的灵感。
系统所说的多样性不就是这种吗？
不过他立即醒悟，以他现在的腕力，就算准头够了，恐怕也无法向那人一样用未开刃的飞镖扎进靶子里。
所以现在对他来说，最好的选择就是那种针头式的飞镖，尾端带有箭羽的。
等以后力量够强了，在用其他的飞镖。
余诚立即从网上下单，为了避免以后再麻烦，他干脆连那些未开刃飞镖、短箭也买了回来。
不过快递寄到村子里，还需要几天时间，这几天肯定不能就这样浪费掉。
余诚从家里搜出一块农村里晒东西用的簸箕，大约五十公分直径，用油性笔在上面画上四五个相同圆心点的圈，中间的圆心涂的浓一些，以此来充当靶子，然后挂在客亭的墙上开始练习。
因为不能久站，余诚只能斜躺在沙发上练，力道自然远不如站着强。
这也算是无形中对他的手腕力量进行了更高的锻炼。
胀的感觉。
应该是他太久没有运动，而且身体太弱，所以骤然运动后才会出现这种情况。
“应该是练技能练累了，所以才睡得这么香吧。”
余诚自言自语道，至于手臂的酸痛他并没有太在意，起床后用冰水浸泡了一会儿，痛感也得到了一些缓解。
随后他习惯性的召唤出了系统面板，却不禁为之一震。
系统面板上还有一条未读消息。
【宿主进入深度睡眠状态，大脑和身体得到充分休息和放松，精神增加0.01。】
余诚不禁欣喜，没想到睡觉还能增长属性。
难怪一觉醒来，精神饱满，一点昏沉感都没有。
只是身上的病痛还在，身体依然无力。
洗漱干净吃完早饭后，余诚继续开始练习技能。
只是连续扔了好几颗石头，却只是偶尔出现了一次熟练度的提升。
哪怕是他每一颗都扔进了桶里。
疑惑间，余诚召唤出系统版面，直接对它询问道：
“为什么不能增加熟练度了？”
没想到系统竟然还真的回答他了。
【宿主需要进行更精准、更多样性的投掷训练才能继续升级。】
“更精准、更多样性？”
什么叫精准？通俗一点说就是指哪打哪。
如果他扔出去的石头能够做到这一点应该就能达到精准的要求了。
至于多样性，难道还能玩出花来吗？
想到这里，余诚先不急着练习，而是在抖音上搜索有关于投掷的视频。
一开始出来的大多是一些投掷标枪、铅球等体育项目。
这些项目自然是余诚目前不可能做得到的。
不过翻着翻着，他便刷到了一些有意思的视频。
飞镖。
而且是花样百出的飞镖。
有常见的针头式的飞镖，也有类似于武侠小说中的飞镖。
他甚至还看到一个抖音账号叫中州快剑的，但凡是条状物在他手上都能射出去，而且力道极大，准头极强。
像什么短剑、短镖甚至是筷子、扳手、斧子，在他手里都能当作飞镖来用，指哪打哪。
余诚一口气刷完了这个人所有的视频，这也给他带来了不小的灵感。
系统所说的多样性不就是这种吗？
不过他立即醒悟，以他现在的腕力，就算准头够了，恐怕也无法向那人一样用未开刃的飞镖扎进靶子里。
所以现在对他来说，最好的选择就是那种针头式的飞镖，尾端带有箭羽的。
等以后力量够强了，在用其他的飞镖。
余诚立即从网上下单，为了避免以后再麻烦，他干脆连那些未开刃飞镖、短箭也买了回来。
不过快递寄到村子里，还需要几天时间，这几天肯定不能就这样浪费掉。
余诚从家里搜出一块农村里晒东西用的簸箕，大约五十公分直径，用油性笔在上面画上四五个相同圆心点的圈，中间的圆心涂的浓一些，以此来充当靶子，然后挂在客亭的墙上开始练习。
因为不能久站，余诚只能斜躺在沙发上练，力道自然远不如站着强。
这也算是无形中对他的手腕力量进行了更高的锻炼。