，然后点击“添加到主屏幕” 新笔下文学 www.xxbxwx.net，确诊骨癌后，我成了唯一超凡无错无删减全文免费阅读！
既然决定了要拍视频，余诚便立马行动了起来。
拍摄要用的三脚架是必须的。
另外拍摄场地也需要重新选一个，现在所在的地方环境不太好，比较杂乱。
上次余诚领悟投掷练习方法的那个地方就很不错，有一块比较大的开阔地带，又有一棵大樟树，很适合用来当作拍摄取景地点。
余诚专门跑了回去，在这个地方拿出手机试了试镜头。
因为没有三脚架，今天肯定是没办法拍摄了，不过随手拍了几张，镜头感确实还不错。
最主要的是，余诚之前因为工作需要，曾专门学过摄影，对于如何构图、取景、采光，包括后期的制作、剪辑，都算是有一定的经验。
确定好地点后，余诚便跑了回去。
早上，余诚并没有练拳，而是做了不少肌肉训练。
小腿和跟腱、深蹲练习大腿和臀部、俯卧撑练习手臂肩胛、仰卧起坐练习腰腹。
努力没有白费，一上午的时间，果然触发了属性提升，力量增长了0.01，达到了0.66的数值，投掷技能也达到了134点。
休息了一会儿，吃过午饭，余诚给陈志贤打了个电话，想借他的三轮车用用。
因为前两天买的器材那些都到了，那个沙袋因为有一百多斤，发的是物流，会有汽车专门送到家里来，但其他的小东西都是快递，需要自己上街去拿。
陈志贤二话不说把车给余诚送了过来。
余诚家门口，陈志贤把车停好，朝里面喊了声。
“阿诚哥，车给你送来了。”
余诚跑了出来，连忙道谢。
“好的，谢谢啊，用完我就给你送回去。”
陈志贤笑道：
“不着急，你慢慢用，下午我还有点事，不然倒是可以陪你一起去。”
“没事，你忙你的。”
说罢陈志贤便打算离开，余诚却叫住了他。
“志贤等会儿，你明天下午有时间吗？”
陈志贤想了想，点头道：
“下午应该有时间的。”
余诚笑道：
“明天下午我得请你帮个忙，另外我记得你爸之前也给人做过泥工，不知道他有没有那种打孔的电钻机？”
“我回去问问，好像有的，明天下午我再过来。”
“好的，那你去忙吧。”
陈志贤离开后，余诚便骑着电动三轮往镇上去了。
明天上午物流会把沙袋送过来，他之所以请陈志贤来帮忙，便是为了把沙袋挂上去。
一百多斤的沙袋，靠他那点力气，自然是不可能挂的上去的。
骑车到了镇上，余诚并没有第一时间就去拿快递，而是先去了趟菜市场，买了不少好菜。
顺便逛了逛街上，买了一根拍摄用的三脚架。
又去超市买了条烟和一桶油，然后才去快递点拿上快递回家了。
把东西放好，余诚便骑着电动车往陈志贤家里去了。
陈志贤正好不在家，陈松林和志贤妈倒是在。
“松林叔，婶子，你们在家啊，志贤呢？”
陈松林正在扫地，看到余诚过来连忙放下扫把迎了过来。
志贤妈现在也没那么看不上他了，对余诚笑了笑道：
“阿诚来了，家里坐。”
余诚提... -->>
既然决定了要拍视频，余诚便立马行动了起来。
拍摄要用的三脚架是必须的。
另外拍摄场地也需要重新选一个，现在所在的地方环境不太好，比较杂乱。
上次余诚领悟投掷练习方法的那个地方就很不错，有一块比较大的开阔地带，又有一棵大樟树，很适合用来当作拍摄取景地点。
余诚专门跑了回去，在这个地方拿出手机试了试镜头。
因为没有三脚架，今天肯定是没办法拍摄了，不过随手拍了几张，镜头感确实还不错。
最主要的是，余诚之前因为工作需要，曾专门学过摄影，对于如何构图、取景、采光，包括后期的制作、剪辑，都算是有一定的经验。
确定好地点后，余诚便跑了回去。
早上，余诚并没有练拳，而是做了不少肌肉训练。
小腿和跟腱、深蹲练习大腿和臀部、俯卧撑练习手臂肩胛、仰卧起坐练习腰腹。
努力没有白费，一上午的时间，果然触发了属性提升，力量增长了0.01，达到了0.66的数值，投掷技能也达到了134点。
休息了一会儿，吃过午饭，余诚给陈志贤打了个电话，想借他的三轮车用用。
因为前两天买的器材那些都到了，那个沙袋因为有一百多斤，发的是物流，会有汽车专门送到家里来，但其他的小东西都是快递，需要自己上街去拿。
陈志贤二话不说把车给余诚送了过来。
余诚家门口，陈志贤把车停好，朝里面喊了声。
“阿诚哥，车给你送来了。”
余诚跑了出来，连忙道谢。
“好的，谢谢啊，用完我就给你送回去。”
陈志贤笑道：
“不着急，你慢慢用，下午我还有点事，不然倒是可以陪你一起去。”
“没事，你忙你的。”
说罢陈志贤便打算离开，余诚却叫住了他。
“志贤等会儿，你明天下午有时间吗？”
陈志贤想了想，点头道：
“下午应该有时间的。”
余诚笑道：
“明天下午我得请你帮个忙，另外我记得你爸之前也给人做过泥工，不知道他有没有那种打孔的电钻机？”
“我回去问问，好像有的，明天下午我再过来。”
“好的，那你去忙吧。”
陈志贤离开后，余诚便骑着电动三轮往镇上去了。
明天上午物流会把沙袋送过来，他之所以请陈志贤来帮忙，便是为了把沙袋挂上去。
一百多斤的沙袋，靠他那点力气，自然是不可能挂的上去的。
骑车到了镇上，余诚并没有第一时间就去拿快递，而是先去了趟菜市场，买了不少好菜。
顺便逛了逛街上，买了一根拍摄用的三脚架。
又去超市买了条烟和一桶油，然后才去快递点拿上快递回家了。
把东西放好，余诚便骑着电动车往陈志贤家里去了。
陈志贤正好不在家，陈松林和志贤妈倒是在。
“松林叔，婶子，你们在家啊，志贤呢？”
陈松林正在扫地，看到余诚过来连忙放下扫把迎了过来。
志贤妈现在也没那么看不上他了，对余诚笑了笑道：
“阿诚来了，家里坐。”
余诚提... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读