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地上铺的确实是胶水，但是又跟粘着不动的胶水有着区别。唐向嘉一脚踩进去，黏住了，但是只要花点力气又能把脚收回来。
多娅让她们统统走进屋，待她们的双脚走站在铺着胶水的地面上后，她才开口，“负重十公斤，绕着屋子跑三十圈，许思雨在前边带队，速度不能低于平时跑步速度的三分之一。后边的学员跟着，两人之间的距离不得少于一米。别妄想着别人跟在许思雨后边，都给我卖力的跑，若是距离一过，你们都给我改成蛙跳。”
唐向嘉一脚踩在上边的时候还不觉得累，等她现在两只脚都踩实了，她才觉得费劲，每挪一小步她就出一身薄汗，许思雨一连出去好几步，她才挪了一小段路，这差距她想想都觉得心塞。
多娅看着她们面目狰狞的往前移动着，心情不算太坏。
这里不比外边，或许在操场上跑个十多圈都能大气不喘一下，但在这里仅跑了五圈多点，唐向嘉喘的跟老牛似得，跑起来踉踉跄跄，感觉下一秒就要倒下。唐向嘉是这样，其他人也好不到哪里去，就连带队的许思雨都慢下来了，被跟在后边的墨菲缓缓的超过。多娅看了会儿时间，跟自己的要求差的有些远。
“后边的路程由墨菲带队，许思雨往后退。”多娅看着一脸痛苦的唐向嘉，又说道：“唐向嘉你要是落到最后一名，那我们晚上继续来。顺便一说，若是你们落在唐向嘉的后面，那不光是晚上，明天我依旧这么着。”
唐向嘉扭头瞪了多娅一眼，再次往前看时，发现大伙儿发了疯似得拼命往前跑，一下子跟自己拉开了好几米的距离。唐向嘉有点想哭，伸手抹了把额头上的汗，只得加快速度往前赶点。
墨菲跟许思雨不一样，一开始许思雨带队也快，但是速度是慢慢减下来的，而墨菲给人的感觉是越来越快。之前第二名跟墨菲保持的是一米不到的距离，一圈下来，距离已经变成一米多了，再是到第二圈，过了两米。唐向嘉抽空看了眼最前边的墨菲，金发碧眼，跟多娅一样，但是气质上跟多娅有着天翻地覆的差别，多娅带着股痞味，简直不像个女人。而墨菲给人的感觉很冷，看人都是凉凉的那种，从多娅单独训练开始，唐向嘉就没看到她有跟别人说过话。简单的来说，这墨菲冷的孤僻！
唐向嘉气喘吁吁，双腿跟灌了铅似得，抬都抬不动，等到了二十多圈的时候，她都快软在地上了。其他人跟她差不多，基本没有心思再去跟墨菲的速度，三三两两的一撮，在边上慢慢的挪。
另外八人是按着考核成绩来的，多娅也不是看轻那些学员，但是她真没想到排名最后的墨菲的耐力能这么强。这样的训练即便是唐易浩任若予都是不行的，这墨菲的能耐真的不是一点点啊。多娅笑着看了墨菲一眼，觉得这八班的学员真是让人出乎意料。
墨菲跑完的时候，唐向嘉等人还剩下六七圈。多娅倒也没想着让其他人跑完，墨菲一走到她面前，她就出声让其他人也过来。等唐向嘉她们直溜溜的排成一队后，她才说：“这次的训练成果也算不错，墨菲是个惊喜。”
唐向嘉扭过头又看了墨菲一眼，正好墨菲也转过头来，两人的视线直接撞在了一起。唐向嘉觉得有些尴尬，扯出笑对着墨菲笑了笑。墨菲之前冷着... -->>
地上铺的确实是胶水，但是又跟粘着不动的胶水有着区别。唐向嘉一脚踩进去，黏住了，但是只要花点力气又能把脚收回来。
多娅让她们统统走进屋，待她们的双脚走站在铺着胶水的地面上后，她才开口，“负重十公斤，绕着屋子跑三十圈，许思雨在前边带队，速度不能低于平时跑步速度的三分之一。后边的学员跟着，两人之间的距离不得少于一米。别妄想着别人跟在许思雨后边，都给我卖力的跑，若是距离一过，你们都给我改成蛙跳。”
唐向嘉一脚踩在上边的时候还不觉得累，等她现在两只脚都踩实了，她才觉得费劲，每挪一小步她就出一身薄汗，许思雨一连出去好几步，她才挪了一小段路，这差距她想想都觉得心塞。
多娅看着她们面目狰狞的往前移动着，心情不算太坏。
这里不比外边，或许在操场上跑个十多圈都能大气不喘一下，但在这里仅跑了五圈多点，唐向嘉喘的跟老牛似得，跑起来踉踉跄跄，感觉下一秒就要倒下。唐向嘉是这样，其他人也好不到哪里去，就连带队的许思雨都慢下来了，被跟在后边的墨菲缓缓的超过。多娅看了会儿时间，跟自己的要求差的有些远。
“后边的路程由墨菲带队，许思雨往后退。”多娅看着一脸痛苦的唐向嘉，又说道：“唐向嘉你要是落到最后一名，那我们晚上继续来。顺便一说，若是你们落在唐向嘉的后面，那不光是晚上，明天我依旧这么着。”
唐向嘉扭头瞪了多娅一眼，再次往前看时，发现大伙儿发了疯似得拼命往前跑，一下子跟自己拉开了好几米的距离。唐向嘉有点想哭，伸手抹了把额头上的汗，只得加快速度往前赶点。
墨菲跟许思雨不一样，一开始许思雨带队也快，但是速度是慢慢减下来的，而墨菲给人的感觉是越来越快。之前第二名跟墨菲保持的是一米不到的距离，一圈下来，距离已经变成一米多了，再是到第二圈，过了两米。唐向嘉抽空看了眼最前边的墨菲，金发碧眼，跟多娅一样，但是气质上跟多娅有着天翻地覆的差别，多娅带着股痞味，简直不像个女人。而墨菲给人的感觉很冷，看人都是凉凉的那种，从多娅单独训练开始，唐向嘉就没看到她有跟别人说过话。简单的来说，这墨菲冷的孤僻！
唐向嘉气喘吁吁，双腿跟灌了铅似得，抬都抬不动，等到了二十多圈的时候，她都快软在地上了。其他人跟她差不多，基本没有心思再去跟墨菲的速度，三三两两的一撮，在边上慢慢的挪。
另外八人是按着考核成绩来的，多娅也不是看轻那些学员，但是她真没想到排名最后的墨菲的耐力能这么强。这样的训练即便是唐易浩任若予都是不行的，这墨菲的能耐真的不是一点点啊。多娅笑着看了墨菲一眼，觉得这八班的学员真是让人出乎意料。
墨菲跑完的时候，唐向嘉等人还剩下六七圈。多娅倒也没想着让其他人跑完，墨菲一走到她面前，她就出声让其他人也过来。等唐向嘉她们直溜溜的排成一队后，她才说：“这次的训练成果也算不错，墨菲是个惊喜。”
唐向嘉扭过头又看了墨菲一眼，正好墨菲也转过头来，两人的视线直接撞在了一起。唐向嘉觉得有些尴尬，扯出笑对着墨菲笑了笑。墨菲之前冷着... -->>
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