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身如行云流水，心如皓月清风，笑傲江湖载酒行，天地自在胸中，啊情脉脉，啊意茫茫，知音何处诉衷肠，且把浮名换了浅斟低尝，啊伴一船***，啊寄千里烟浪，五湖四海共徜徉，五湖四海共徜徉
响亮的歌声，回荡在大雪山的山上，一群人走在大雪山上，边走边唱着修罗教的侠客行。
经过十四天的急行军终于到达大雪山山顶，所有人全都累得快站不起来，也不管地上有多冷，全躺成了一片。
我看着倒了一地的一群人，心里笑道：“都还没开始呢！”
略一转身，便对小狼说：“小狼，去附近找看看有没有山洞，多找几个，尽量要大一点的，另外再找找看附近五十里内有没有什么野兽或魔兽，如果有把它们赶离此地，知道吗？”
小狼叫了一声，执行起自己的任务，马上便往外飞奔。
等了一会小狼回来了，我忙叫起众人，一同随小狼来到一个大山洞前，站在洞口往里看。
洞内的情况非常理想：洞口很小，只能容两人同时经过，洞里则非常宽敞，足够所有人一起睡在里面。
我要所有人把洞里整理一遍，自己也动手准备睡觉的地方。
大山找到一处边角，将从疾风队带出来的葯鼎放好后，起身走到我旁边，也开始整理睡觉的地方。
等所有人都准备好我才宣布：“明天休息一天，后天才开始为期一年的特训，希望你们都做好了心理准备，训练的内容，等我和修罗商量过后再宣布，解散。”
我和修罗商量好，将训练交给修罗后，便独自离开众人，在雪山上按图索骥，寻找之前和老三万年青私下所讨论过的山洞。
这是为了大伙好，由于大罗真气练到第六重时会产生大量的阳气，若没有足够的阴气调和，阴阳两气无法平衡，就容易走火入魔，因此需要找一个极阴之地来继续练气。
总算皇天不负苦心人，费了好一番工夫，终于让我找到了。
洞口的附近，看不到任何生物，连树都没几棵，整个地方一片白茫茫，有点不真实感。
我再一次确认身上的装备之后，拿出一支火把，带着小狼一起走进洞里，山洞的上头倒插着无数的冰柱，看起来好像随时会掉下来似的，我只好小心的往前走，况且山洞不大，最多只能容许三人并肩，越往里头走，山洞就越小，还有阵阵寒风从洞里吹出来，令我身上因为过剩的阳气所产生的燥热，渐渐的退了下来。
走了大约有几里深，我依然不知道还有多远，看着墙上，老三留下的记号，已经到了第十个了，按照老三的说法，他只留下十二个记号，就因为太过寒冷，而没有继续走下去。
然而小狼就像不知道什么叫冷一样，优游自在的往里走，只要碰到太长的冰柱，小狼的尾巴一甩，紫色的小形风刃就会将冰柱给切断。
现在的小狼已经完全掌握住风系魔法，绝不会再出现无法掌握的情况。等洞里冰柱不会影响行进，我们才继续向前。
我们一人一狼就这样边清冰柱的边往前走，终于到了老三所做的最后一个记号。
这里是一个比较宽敞的地方，下宽上窄，洞里出现了两条通道，却没有选择的困扰，因为只有其中一个洞口，不断的吹出冷风，休息了一会再吃点干粮，我带着小狼便继续前进。
一走进通道，马上就感觉到寒风比外面要更强更冷，我也开始有了冷的感觉，不断往里走，寒风也越来越冰寒刺骨，又经过了一个多小时，前行甬道才豁然开朗，我知道，目的地已经到了。
我抬眼望去，整个空间有三个篮球场大，上头还有光线进入，丢掉火把，我继续看洞内的景象，在中间的地方还有一池水，却奇怪的并没有结冰。
我很想看个清楚，但是身体已经冷得快受不了，顾不得再慢慢的看，只好赶紧找一处空地开始调息。
经过了十二周天的调息，身体也暖和了，我才站起来，慢慢看这个地方，整个洞室我仔细的查看了一遍，也没看出有什么特别的地方，唯一特别的就是中间这个不结冰的水池。
我走到水池边蹲下去，用手试了一下，果然是阴寒到了极点，突然想起小狼怎么不见踪影，于是便用心灵呼唤小狼。
突然，从水池中飞出一道黑影，我不由得连退几步，黑影一闪已经来到我身边，原来是小狼，蹲下去摸摸小狼道：“小狼，你跑到水池里不会冷吗？”
小狼摇摇狼头叫了一声表示不会冷，然后又走进水池里，只留下一个头在水面上，一副很舒服的模样。
我没想到小狼竟能待在这种阴寒到了极点的水池里，我还没想完，水池里又接二连三的冒出一只只的黑狼，所有的狼都没有一点寒冷的样子。
我看着这一群狼，心中实在无法接受这个事实。
以自己现在的功力，也不敢待在这水池里，而这些狼能在水池里待这么久，难道这些狼天生不怕冷？
为了确定这件事，我也慢慢走进水里，小狼马上睁开双眼，游到我身后，推着我一直往池中间走，水越来越深，我运起功力相抗，还是觉得冷到了极点。
终于来到池中间，我才发现池中地势比较高，刚好可以盘腿坐下，抱着一试的想法，开始运功调息。
一开始除了运功抵御寒冷，根本就不可能真的调息，待到寒冷的感觉好像渐渐消失不见，我才真的放心调息起来。
小狼见我调息也不是第一次了，当然知道不能打搅我，带着手下走到另一边，要黑狼继续泡，黑狼个个高兴得很，但还是遵照狼王的吩咐，不发出一点声音，轻轻的进入池里享受。
这一泡，我又再一次入定，整整三个月才醒了过来。
醒来之后，我运起真气，只感到真气活活泼泼，任督二脉也已然畅通无阻，也没了阳气过剩的问题，身体泡在池里，不但不冷，反倒觉得暖烘烘，舒服非常。
我慢慢体会身上的变化，一直到确定完全正常后，才想起自己已经有很久没吃东西了，肚子却一点饿的感觉都没有，我看着这个不知如何称呼的池水，心想：“回去要问问老三，这水还有什么用处。”
我再看向那一群黑狼，全都舒服的泡在水里不想出来，看看水池里的水，并不会因为多了这一群狼而混浊，依然清澈见底。
我实在不了解这是什么水，像是冷到了极点，却又不伤人畜，反倒是越泡越暖和，我想，是不是应该让那些队员也来泡泡。
按照自己的情况，队员们也应该能得到无法预期的好处才对，为了安全起见，我决定过几天，先找几个功力比较高的队员来试试。
为了能突破霞云心法第十一重，我拿出紫青双剑，放飞于头上，再一次盘腿调息，经过了几个周天循环，开始吸收天地间的能量。
室中渐渐的充满紫气，由一开始只在双剑旁两尺范围，慢慢的扩散到十尺。
小狼实在很怕那支青灵剑，从剑一出来，小狼就远远的躲了开去，双眼亮晶晶的盯着青灵剑。
看了也不知道多久，小狼才松下戒心，试探的往前接近，小狼一步步的走到我身边，终于确定这支剑不会再找自己麻烦，才真的放开心怀。
小狼一直趴在我身边，时间一久，也觉得无聊，开始了魔狼独特的进修方式，小狼后腿弯曲坐下，从头到尾部刚好成四十五度角，从嘴里吐出一道紫气，紫气绕着身体旋转，形成一个又一个的环，最后才从鼻子进入体内。
紫气有如一条丝线，不断的在身外循环，在紫气循环的过程中，天地间的能量会被小狼的紫气一点一滴的吸收，而如今，小狼就在双剑底下，因此由双剑所牵引来的能量，也不断的被小狼吸收。
小狼很快的就发现，能量吸收的速度比平时要快上十倍，这让小狼惊喜万分，马上停止修炼，轻叫了一声：“汪！”
要这群黑狼集合，黑狼一只只的安排好位置，刚好围绕着双剑成一个圆，再轻轻的叫几声：“汪，汪汪，汪，汪汪汪。”
黑狼听得明白，一只只闭上眼睛，开始缓慢的吐气吸气，它们虽然不知道狼王要做什么，还是遵照狼王的命令行事。
小狼绕了一圈，确定每一只狼崽子，都规规矩矩的照着做，这才满意的回到自己的位置上，继续修炼。
疾风队员休息了一日，次日清晨大约是五点，修罗把大家集合起来，对着还在连打哈欠的众人说道：“从现在开始，我们的训练即将展开，这是一个严酷的训练，没有绝对坚强的意志，将无法坚持到最后！兄弟们，你们想当一个任人欺压的人吗？还是你们想做别人的奴隶，大声的告诉我，你们想当一个弱者吗？”
“不—想！”众人齐声大吼。修罗却说出了让所有人还没开始就害怕的话来：“这次的训练，比在疾风队的训练要严格多了，算起来疾风队的那种训练，只能算是热身。”
修罗看着脸色渐渐发白的众人，满意的欣赏自己制造的效果，才接着说出训练的内容。
“第一：早上五到七点跟着我跑，只准穿一条短裤，跑的时候可以练习我在路上教你们的魅影心法第一式‘魅影幢幢’，一个月后开始抬石头跑。
“跑的时候，要注意树叶，结了冰的树叶比刀子还利，不信的人自己去试试。也许你们会问：为什么要故意伤害身体？我告诉你们，人的身体非常奇妙，越是艰困的环境，越能激发人的潜能，受伤惯了的人，复原也比别人快，最重要的是在战斗中受伤也比较不会影响战力。
“第二：七到十一点练霹雳刀法，原来的剑法自己找时间练习。练刀时，采取两种方式，一种独自练习，另一种是双人对练。
“第三：十一到下午一点练习内功心法，因为练大罗真气第六重，会让身体产生大量的热能，这也是来大雪山的原因。一到二点休息吃饭。
“第四：二到五点，做身法与魔法的练习。分成两队，距离五丈，一队用魅影身法往另一边冲，一队用魔法的风刃、火球、冰箭，阻止对方接近，每隔半小时交换。
“第五：晚上七点到十点开始魔法训练或射箭，内容随时变动，如暗杀、涉踪、埋伏、剑法、飞刀等等。
“第六：十到十二点，练习魔法冥想。”
修罗再看着这一批冷得直发抖的菜鸟说：“你们由大山负责训练，三个月后我就要验收，无法达到标准的人，全部滚回老家，继续当你的小蚯蚓，等着任人宰割想变成龙？你这辈子大概是没机会了！”
三个月后的大雪山上，一群奇怪的人，扛着大石头在冰天雪地里跑着，不时有人被树叶割伤，有人跌倒再爬起来，更有人边跑边叫：“我不怕苦，我不放弃，我不要当弱者！”
也有人吼道：“鸡腿、烤乳猪，我来了”
一些落后的人，被一个恶魔在后面咒骂，当然那个恶魔就是修罗。
一些恶毒的话不断从修罗的嘴里出现：“***，丰笑颜，你给老子混！才抬三百斤的石头，就累成什么样子，你再跟不上队伍老子明天就给你穿裙子！将来跟敌人打，你将裙子拉高就好了。
“鄂刑天，要不要教官背你呀？还是让小狼来伺候你？”
一听到小狼，鄂刑天突来力气追上队伍，嘴里还说：“我也很想啊，教官！”
看看快到了，修罗发一声喊：“兄弟们，冲啊”修罗带头往前冲，兄弟们全跟着吶喊：“冲蔼—”
修罗让众人休袭分钟，准备接下来的训练。
“教官，我们的石头重量会不会加得太快了？练刀时，我刀都快拿不动了，八十斤的刀，我的天，都快要变成拿菜刀了！”范起揉着手腕在说。
“你们教官我扛两千斤，你才九百斤，还敢说太重，要说伤，教官也不比你们少，你们看我的手脚到现在还在抖。”环视众人，修罗再道：“这三个月来，大家一起哭，一起笑，虽然又苦又累，但我真的很高兴，看着你们每一个人不断的成长，就是我最大的收获。”
古青云回忆过往，接着说：“我是所有人中唯一有去学院上课的人，学院的学习跟现在相比，实在***不能比！在学院除非是贵族，平民百姓根本学不到高深武术，民间势力的武术又秘而不宣，一般人终其一生也学不到什么，除非是他门下弟子，才能学到那一门的武术，哪有我们这么幸运能学到这么厉害的武术。教官，谢谢你！”说到这站起来对修罗深深一鞠躬，其余人也学古青云对教官行礼说：“教官，谢谢你！”
修罗眼里蓄满泪水，却言不由衷的说：“***，一群野人会行礼，可真是天下奇闻！”再看自己一身狼狈样，不由大笑起来：“哈哈”所有人看着自己经过三个月训练后的身体，果然是一群野人，也纷纷大笑起来。
树上冰雪被笑得站不住脚，全都掉落了下来。
而双天焰扬天、凤擎天两人，从一开始接受这种训练，就觉得真是惨无人道的训练方式，却从头到尾就没听见任何一个人叫苦，大家似乎都忘了苦要怎么说。
从小就有名师传授的双天其实并不了解，对其他人而言，能有机会跟着修罗练武，就已经是难能可贵的机会，更何况练的都是千万人想学也学不到的武术，当然更加不会叫苦。
凤擎天看着自己抬的石头，有点丧气，才七百多斤的石头，就让自己累成这个德行，还远比不上队里几个能抬上千斤的人。
抬眼看向大山，实在无法相信，这个叫大山的人，抬着两千五百多斤，却跑得飞快，还能使用魅影身法在那里闪来晃去。
休息完，修罗又集合起众人说：“学了三个月才能学第二招‘霹雳万钧’，你们是不是太逊了？算了，现在听清楚这一招的重点。‘霹雳万钧’，主要是以强大的气势在瞬间爆发，此招一出，有敌无我，此招共有九个变式。目标，三个月内必须完全掌握此招契机，现在你们看清楚！”
修罗拿起一把厚背刀，走到大石头前面三丈处，将刀举在身前，运起真气灌注刀身，口中一声大吼：“霹雳万钧！”
修罗身随刀走，九个变式，一气呵成，累积的真气瞬间从刀尖爆发出来，刀身就如一颗流星，划过大石。
“碰”漫天石粉飞洒空中，石头的爆炸声震得众人耳门嗡嗡作响，大伙全吓傻了，这是人的力量所能办到的吗？
修罗却不是很满意，望着手中的刀，心情实在好不起来，要到什么时候才能将自己的修罗斩完全发挥出来？
回头见众人望着自己发呆，不由得大吼道：“还在看什么？还不快练，光看武术就会进步吗？”
修罗在一旁看众人练剑，却是越看越有气，对着双天大吼：“该死的焰扬天、凤擎天，你们两个在干什么！怕对方痛是不是？砍得还真是有劲啊，我看连蚂蚁都砍不死！还是你们手痒了，想找我过招？”
凤擎天也不是第一次被骂了，早没了第一次被骂时的感受了。
还记得第一次被骂，自己还不服气找教官单挑，自己使完整套剑法，也摸不到教官的边。
而教官只用不到三招，自己就连人带剑被教官砍飞出三丈外，爬都爬不起来，自己认为得意的招式，也被教官破解得一无是处。
这时一听教官要找自己过招，忙双手连摇道：“不用了！不用了！我们自己练就可以了。”凤擎天心想：“开玩笑，跟教官过招，我头壳又没坏掉。”
大山在一旁听二哥的话，以为二哥手痒，举举手中刀说：“二哥，我来陪你练练好不好？”
修罗其实也没剩多少力气，本来也只是吓唬吓唬双天，这个笨四弟却专挑此时来跟自己练，那还不马上就得出糗，赶紧回道：“去！顾好你的菜鸟，这儿没你的事！”
大山有点摸不着边，搔搔头莫名其妙的回去顾那一群菜鸟。
修罗看着大山，心中实是不服气，这个楞小子硬是进步神速，在圣城时还只能抬一千七百斤，现在竟能抬到两千五百斤好像还留有余力。自己就是为了不想输得太难看，专挑两千斤的石头抬，才会搞到双手没力的地步，何况刚才那一招霹雳万钧，几乎已经耗掉了全身的力气。
一群人在大雪山最冷的地方练功，修罗观察着每个人的练功状况，所有人都一样，身上透出淡淡水气，这是修习“大罗真气第六重”的现象。
连绵的雪花落在这群人身上，不断地飘出水气，当初就是为了加强效果，修罗才找了这个最冷的地来给大家练气。
看着眼前的这一群人，修罗真的不知道，就仅仅一年的时间，大伙能不能练到第七重？
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身如行云流水，心如皓月清风，笑傲江湖载酒行，天地自在胸中，啊情脉脉，啊意茫茫，知音何处诉衷肠，且把浮名换了浅斟低尝，啊伴一船***，啊寄千里烟浪，五湖四海共徜徉，五湖四海共徜徉
响亮的歌声，回荡在大雪山的山上，一群人走在大雪山上，边走边唱着修罗教的侠客行。
经过十四天的急行军终于到达大雪山山顶，所有人全都累得快站不起来，也不管地上有多冷，全躺成了一片。
我看着倒了一地的一群人，心里笑道：“都还没开始呢！”
略一转身，便对小狼说：“小狼，去附近找看看有没有山洞，多找几个，尽量要大一点的，另外再找找看附近五十里内有没有什么野兽或魔兽，如果有把它们赶离此地，知道吗？”
小狼叫了一声，执行起自己的任务，马上便往外飞奔。
等了一会小狼回来了，我忙叫起众人，一同随小狼来到一个大山洞前，站在洞口往里看。
洞内的情况非常理想：洞口很小，只能容两人同时经过，洞里则非常宽敞，足够所有人一起睡在里面。
我要所有人把洞里整理一遍，自己也动手准备睡觉的地方。
大山找到一处边角，将从疾风队带出来的葯鼎放好后，起身走到我旁边，也开始整理睡觉的地方。
等所有人都准备好我才宣布：“明天休息一天，后天才开始为期一年的特训，希望你们都做好了心理准备，训练的内容，等我和修罗商量过后再宣布，解散。”
我和修罗商量好，将训练交给修罗后，便独自离开众人，在雪山上按图索骥，寻找之前和老三万年青私下所讨论过的山洞。
这是为了大伙好，由于大罗真气练到第六重时会产生大量的阳气，若没有足够的阴气调和，阴阳两气无法平衡，就容易走火入魔，因此需要找一个极阴之地来继续练气。
总算皇天不负苦心人，费了好一番工夫，终于让我找到了。
洞口的附近，看不到任何生物，连树都没几棵，整个地方一片白茫茫，有点不真实感。
我再一次确认身上的装备之后，拿出一支火把，带着小狼一起走进洞里，山洞的上头倒插着无数的冰柱，看起来好像随时会掉下来似的，我只好小心的往前走，况且山洞不大，最多只能容许三人并肩，越往里头走，山洞就越小，还有阵阵寒风从洞里吹出来，令我身上因为过剩的阳气所产生的燥热，渐渐的退了下来。
走了大约有几里深，我依然不知道还有多远，看着墙上，老三留下的记号，已经到了第十个了，按照老三的说法，他只留下十二个记号，就因为太过寒冷，而没有继续走下去。
然而小狼就像不知道什么叫冷一样，优游自在的往里走，只要碰到太长的冰柱，小狼的尾巴一甩，紫色的小形风刃就会将冰柱给切断。
现在的小狼已经完全掌握住风系魔法，绝不会再出现无法掌握的情况。等洞里冰柱不会影响行进，我们才继续向前。
我们一人一狼就这样边清冰柱的边往前走，终于到了老三所做的最后一个记号。
这里是一个比较宽敞的地方，下宽上窄，洞里出现了两条通道，却没有选择的困扰，因为只有其中一个洞口，不断的吹出冷风，休息了一会再吃点干粮，我带着小狼便继续前进。
一走进通道，马上就感觉到寒风比外面要更强更冷，我也开始有了冷的感觉，不断往里走，寒风也越来越冰寒刺骨，又经过了一个多小时，前行甬道才豁然开朗，我知道，目的地已经到了。
我抬眼望去，整个空间有三个篮球场大，上头还有光线进入，丢掉火把，我继续看洞内的景象，在中间的地方还有一池水，却奇怪的并没有结冰。
我很想看个清楚，但是身体已经冷得快受不了，顾不得再慢慢的看，只好赶紧找一处空地开始调息。
经过了十二周天的调息，身体也暖和了，我才站起来，慢慢看这个地方，整个洞室我仔细的查看了一遍，也没看出有什么特别的地方，唯一特别的就是中间这个不结冰的水池。
我走到水池边蹲下去，用手试了一下，果然是阴寒到了极点，突然想起小狼怎么不见踪影，于是便用心灵呼唤小狼。
突然，从水池中飞出一道黑影，我不由得连退几步，黑影一闪已经来到我身边，原来是小狼，蹲下去摸摸小狼道：“小狼，你跑到水池里不会冷吗？”
小狼摇摇狼头叫了一声表示不会冷，然后又走进水池里，只留下一个头在水面上，一副很舒服的模样。
我没想到小狼竟能待在这种阴寒到了极点的水池里，我还没想完，水池里又接二连三的冒出一只只的黑狼，所有的狼都没有一点寒冷的样子。
我看着这一群狼，心中实在无法接受这个事实。
以自己现在的功力，也不敢待在这水池里，而这些狼能在水池里待这么久，难道这些狼天生不怕冷？
为了确定这件事，我也慢慢走进水里，小狼马上睁开双眼，游到我身后，推着我一直往池中间走，水越来越深，我运起功力相抗，还是觉得冷到了极点。
终于来到池中间，我才发现池中地势比较高，刚好可以盘腿坐下，抱着一试的想法，开始运功调息。
一开始除了运功抵御寒冷，根本就不可能真的调息，待到寒冷的感觉好像渐渐消失不见，我才真的放心调息起来。
小狼见我调息也不是第一次了，当然知道不能打搅我，带着手下走到另一边，要黑狼继续泡，黑狼个个高兴得很，但还是遵照狼王的吩咐，不发出一点声音，轻轻的进入池里享受。
这一泡，我又再一次入定，整整三个月才醒了过来。
醒来之后，我运起真气，只感到真气活活泼泼，任督二脉也已然畅通无阻，也没了阳气过剩的问题，身体泡在池里，不但不冷，反倒觉得暖烘烘，舒服非常。
我慢慢体会身上的变化，一直到确定完全正常后，才想起自己已经有很久没吃东西了，肚子却一点饿的感觉都没有，我看着这个不知如何称呼的池水，心想：“回去要问问老三，这水还有什么用处。”
我再看向那一群黑狼，全都舒服的泡在水里不想出来，看看水池里的水，并不会因为多了这一群狼而混浊，依然清澈见底。
我实在不了解这是什么水，像是冷到了极点，却又不伤人畜，反倒是越泡越暖和，我想，是不是应该让那些队员也来泡泡。
按照自己的情况，队员们也应该能得到无法预期的好处才对，为了安全起见，我决定过几天，先找几个功力比较高的队员来试试。
为了能突破霞云心法第十一重，我拿出紫青双剑，放飞于头上，再一次盘腿调息，经过了几个周天循环，开始吸收天地间的能量。
室中渐渐的充满紫气，由一开始只在双剑旁两尺范围，慢慢的扩散到十尺。
小狼实在很怕那支青灵剑，从剑一出来，小狼就远远的躲了开去，双眼亮晶晶的盯着青灵剑。
看了也不知道多久，小狼才松下戒心，试探的往前接近，小狼一步步的走到我身边，终于确定这支剑不会再找自己麻烦，才真的放开心怀。
小狼一直趴在我身边，时间一久，也觉得无聊，开始了魔狼独特的进修方式，小狼后腿弯曲坐下，从头到尾部刚好成四十五度角，从嘴里吐出一道紫气，紫气绕着身体旋转，形成一个又一个的环，最后才从鼻子进入体内。
紫气有如一条丝线，不断的在身外循环，在紫气循环的过程中，天地间的能量会被小狼的紫气一点一滴的吸收，而如今，小狼就在双剑底下，因此由双剑所牵引来的能量，也不断的被小狼吸收。
小狼很快的就发现，能量吸收的速度比平时要快上十倍，这让小狼惊喜万分，马上停止修炼，轻叫了一声：“汪！”
要这群黑狼集合，黑狼一只只的安排好位置，刚好围绕着双剑成一个圆，再轻轻的叫几声：“汪，汪汪，汪，汪汪汪。”
黑狼听得明白，一只只闭上眼睛，开始缓慢的吐气吸气，它们虽然不知道狼王要做什么，还是遵照狼王的命令行事。
小狼绕了一圈，确定每一只狼崽子，都规规矩矩的照着做，这才满意的回到自己的位置上，继续修炼。
疾风队员休息了一日，次日清晨大约是五点，修罗把大家集合起来，对着还在连打哈欠的众人说道：“从现在开始，我们的训练即将展开，这是一个严酷的训练，没有绝对坚强的意志，将无法坚持到最后！兄弟们，你们想当一个任人欺压的人吗？还是你们想做别人的奴隶，大声的告诉我，你们想当一个弱者吗？”
“不—想！”众人齐声大吼。修罗却说出了让所有人还没开始就害怕的话来：“这次的训练，比在疾风队的训练要严格多了，算起来疾风队的那种训练，只能算是热身。”
修罗看着脸色渐渐发白的众人，满意的欣赏自己制造的效果，才接着说出训练的内容。
“第一：早上五到七点跟着我跑，只准穿一条短裤，跑的时候可以练习我在路上教你们的魅影心法第一式‘魅影幢幢’，一个月后开始抬石头跑。
“跑的时候，要注意树叶，结了冰的树叶比刀子还利，不信的人自己去试试。也许你们会问：为什么要故意伤害身体？我告诉你们，人的身体非常奇妙，越是艰困的环境，越能激发人的潜能，受伤惯了的人，复原也比别人快，最重要的是在战斗中受伤也比较不会影响战力。
“第二：七到十一点练霹雳刀法，原来的剑法自己找时间练习。练刀时，采取两种方式，一种独自练习，另一种是双人对练。
“第三：十一到下午一点练习内功心法，因为练大罗真气第六重，会让身体产生大量的热能，这也是来大雪山的原因。一到二点休息吃饭。
“第四：二到五点，做身法与魔法的练习。分成两队，距离五丈，一队用魅影身法往另一边冲，一队用魔法的风刃、火球、冰箭，阻止对方接近，每隔半小时交换。
“第五：晚上七点到十点开始魔法训练或射箭，内容随时变动，如暗杀、涉踪、埋伏、剑法、飞刀等等。
“第六：十到十二点，练习魔法冥想。”
修罗再看着这一批冷得直发抖的菜鸟说：“你们由大山负责训练，三个月后我就要验收，无法达到标准的人，全部滚回老家，继续当你的小蚯蚓，等着任人宰割想变成龙？你这辈子大概是没机会了！”
三个月后的大雪山上，一群奇怪的人，扛着大石头在冰天雪地里跑着，不时有人被树叶割伤，有人跌倒再爬起来，更有人边跑边叫：“我不怕苦，我不放弃，我不要当弱者！”
也有人吼道：“鸡腿、烤乳猪，我来了”
一些落后的人，被一个恶魔在后面咒骂，当然那个恶魔就是修罗。
一些恶毒的话不断从修罗的嘴里出现：“***，丰笑颜，你给老子混！才抬三百斤的石头，就累成什么样子，你再跟不上队伍老子明天就给你穿裙子！将来跟敌人打，你将裙子拉高就好了。
“鄂刑天，要不要教官背你呀？还是让小狼来伺候你？”
一听到小狼，鄂刑天突来力气追上队伍，嘴里还说：“我也很想啊，教官！”
看看快到了，修罗发一声喊：“兄弟们，冲啊”修罗带头往前冲，兄弟们全跟着吶喊：“冲蔼—”
修罗让众人休袭分钟，准备接下来的训练。
“教官，我们的石头重量会不会加得太快了？练刀时，我刀都快拿不动了，八十斤的刀，我的天，都快要变成拿菜刀了！”范起揉着手腕在说。
“你们教官我扛两千斤，你才九百斤，还敢说太重，要说伤，教官也不比你们少，你们看我的手脚到现在还在抖。”环视众人，修罗再道：“这三个月来，大家一起哭，一起笑，虽然又苦又累，但我真的很高兴，看着你们每一个人不断的成长，就是我最大的收获。”
古青云回忆过往，接着说：“我是所有人中唯一有去学院上课的人，学院的学习跟现在相比，实在***不能比！在学院除非是贵族，平民百姓根本学不到高深武术，民间势力的武术又秘而不宣，一般人终其一生也学不到什么，除非是他门下弟子，才能学到那一门的武术，哪有我们这么幸运能学到这么厉害的武术。教官，谢谢你！”说到这站起来对修罗深深一鞠躬，其余人也学古青云对教官行礼说：“教官，谢谢你！”
修罗眼里蓄满泪水，却言不由衷的说：“***，一群野人会行礼，可真是天下奇闻！”再看自己一身狼狈样，不由大笑起来：“哈哈”所有人看着自己经过三个月训练后的身体，果然是一群野人，也纷纷大笑起来。
树上冰雪被笑得站不住脚，全都掉落了下来。
而双天焰扬天、凤擎天两人，从一开始接受这种训练，就觉得真是惨无人道的训练方式，却从头到尾就没听见任何一个人叫苦，大家似乎都忘了苦要怎么说。
从小就有名师传授的双天其实并不了解，对其他人而言，能有机会跟着修罗练武，就已经是难能可贵的机会，更何况练的都是千万人想学也学不到的武术，当然更加不会叫苦。
凤擎天看着自己抬的石头，有点丧气，才七百多斤的石头，就让自己累成这个德行，还远比不上队里几个能抬上千斤的人。
抬眼看向大山，实在无法相信，这个叫大山的人，抬着两千五百多斤，却跑得飞快，还能使用魅影身法在那里闪来晃去。
休息完，修罗又集合起众人说：“学了三个月才能学第二招‘霹雳万钧’，你们是不是太逊了？算了，现在听清楚这一招的重点。‘霹雳万钧’，主要是以强大的气势在瞬间爆发，此招一出，有敌无我，此招共有九个变式。目标，三个月内必须完全掌握此招契机，现在你们看清楚！”
修罗拿起一把厚背刀，走到大石头前面三丈处，将刀举在身前，运起真气灌注刀身，口中一声大吼：“霹雳万钧！”
修罗身随刀走，九个变式，一气呵成，累积的真气瞬间从刀尖爆发出来，刀身就如一颗流星，划过大石。
“碰”漫天石粉飞洒空中，石头的爆炸声震得众人耳门嗡嗡作响，大伙全吓傻了，这是人的力量所能办到的吗？
修罗却不是很满意，望着手中的刀，心情实在好不起来，要到什么时候才能将自己的修罗斩完全发挥出来？
回头见众人望着自己发呆，不由得大吼道：“还在看什么？还不快练，光看武术就会进步吗？”
修罗在一旁看众人练剑，却是越看越有气，对着双天大吼：“该死的焰扬天、凤擎天，你们两个在干什么！怕对方痛是不是？砍得还真是有劲啊，我看连蚂蚁都砍不死！还是你们手痒了，想找我过招？”
凤擎天也不是第一次被骂了，早没了第一次被骂时的感受了。
还记得第一次被骂，自己还不服气找教官单挑，自己使完整套剑法，也摸不到教官的边。
而教官只用不到三招，自己就连人带剑被教官砍飞出三丈外，爬都爬不起来，自己认为得意的招式，也被教官破解得一无是处。
这时一听教官要找自己过招，忙双手连摇道：“不用了！不用了！我们自己练就可以了。”凤擎天心想：“开玩笑，跟教官过招，我头壳又没坏掉。”
大山在一旁听二哥的话，以为二哥手痒，举举手中刀说：“二哥，我来陪你练练好不好？”
修罗其实也没剩多少力气，本来也只是吓唬吓唬双天，这个笨四弟却专挑此时来跟自己练，那还不马上就得出糗，赶紧回道：“去！顾好你的菜鸟，这儿没你的事！”
大山有点摸不着边，搔搔头莫名其妙的回去顾那一群菜鸟。
修罗看着大山，心中实是不服气，这个楞小子硬是进步神速，在圣城时还只能抬一千七百斤，现在竟能抬到两千五百斤好像还留有余力。自己就是为了不想输得太难看，专挑两千斤的石头抬，才会搞到双手没力的地步，何况刚才那一招霹雳万钧，几乎已经耗掉了全身的力气。
一群人在大雪山最冷的地方练功，修罗观察着每个人的练功状况，所有人都一样，身上透出淡淡水气，这是修习“大罗真气第六重”的现象。
连绵的雪花落在这群人身上，不断地飘出水气，当初就是为了加强效果，修罗才找了这个最冷的地来给大家练气。
看着眼前的这一群人，修罗真的不知道，就仅仅一年的时间，大伙能不能练到第七重？
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