，然后点击“添加到主屏幕” 新笔下文学 www.xxbxwx.net，超凡科技无错无删减全文免费阅读！
个人到军区自己的沙滩游泳场玩了一个下午，人不多，主要是不对外开放，可是陈羽洁还不太适应这种特权做派。
晚上就在疗养院吃的晚饭，一桌子海鲜，尤其是烧刺参做的是滑而不腻、胶而不黏，可见厨子的水平；据周林介绍，这里烧刺参的厨子是从钓鱼台国宾馆掉过来的，海鲜厨艺那是一绝，总后的人特别好来这里，就为了吃烧刺参，有时候一桌子就要上3、4份。
吃过晚饭，苏远山从车上拎下来一箱子百草源，“尝尝吧，吃多了营养过剩，喝点这个有助消化。”
又拿出一个小箱子，“这个平时一天一支，给自己人用的，别乱传啊！”
“什么稀罕东西？难道是大补药，这种东西哥哥我那里多得是。”周林狐疑的打开了箱子。
“也没有标签啊，难道是你自己配的，听说你还有个制药厂，是不是江湖中的神秘药水啊！”
看着周林好奇宝宝的样子，陈羽洁扑哧一声笑了起来，苏远山也笑了，“老周啊，你也太能想象了，这是我们百草制药生产的***，市场上是不销售的；喝了对身体有好处，你现在虚的可以，这个对你正好合用，家里人也可以喝，只有好处没有任何的副作用，你就放心吧；江湖现在难道还有吗？不是小说和传说中的东西吗？”对于江湖是否还存在，他也是很好奇。
“不知道了吧，江湖当然存在，只不过普通人是接触不到的，虽然没有小说中说的那样飞天遁地，千里取人首级，但是高来高去，力举千斤还是没有问题的；喏，乔铁就是江湖中人，铁砂掌难逢敌手，你可是想试试？”周林得意的说。
“真的吗？那我还真想跟乔兄弟学习学习，这里有训练场没有？”苏远山这下来了兴致，早听说有江湖，可是从来没有遇到过，现在既然有机会了，怎么也不好错过啊。
这些天他有空就锻炼，多深奥的招式没有学，可是力量反应速度那是越来越快，身体强度也不断加强，按照苏星的说法，达到了兰德星星际探险者的基本体能要求，现在有个出身江湖的传说中的高手在，绝对不能放过。
乔铁为难的看了看周林：“周公子，这样不好吧，我的铁砂掌可是比较霸道，很容易伤到人的，不如算了吧，再说，苏总也不是靠拳头混饭的，万一失手伤了他岂不是不好。”
“没事儿，我这人从小就爱锻炼，我们都不攻击要害部位，不会有事儿的，如果我受伤了，也绝对不会怨乔大哥你的。”苏远山诚恳的说，苏星已经说了，论身体素质乔铁还不如自己，所以最多招式上打不过，受伤不太可能，除非乔铁有传说中绝招。
“那好，远山，这可是你自己说的，乔铁，教训教训他，让他知道江湖高手的厉害，不过你别伤了他就行，其他随便，看他待会儿还敢笑话我。”周林是对乔铁充满了信心。
疗养院设备室比较齐全的，周林叫人打开一间训练室，苏远山和乔铁换上运动鞋，穿上了短小的训练服，还带上了护头套盒护裆，一面伤到要害部位，两人各站一边，周林当裁判，一声“开始”，苏远山就动了。
一个直拳打了过去，乔铁侧身闪过，反手就要抓苏远山的手腕，这个叫做顺手牵羊，苏远山在书上看过；手臂收回胳膊肘向前攻击乔铁的头部，乔铁这次不躲了，立掌招架，手掌和胳膊撞到一起；乔铁就感到一股大力重来，立足不稳向后倒退了几步，苏远山得理不让人，一个箭步上前，抬右腿横扫过去，这下乔铁知道苏远山力大了，往苏远山怀里一撞，逼的苏远山双臂护住胸腹向外磕出去，两人一来一往打在一处。
周林在外边不断的为乔铁加油，而陈羽洁跳着脚为苏远山鼓劲，场中的苏远山只觉得乔铁反应奇快，很多自己的拳脚还没有打过去，对方就进行了躲闪或者反击，看起来会不会招数还是大有不同啊。
大了有10多分钟，乔铁看久战不下，渐渐上了火，自己刚才可是夸了口，现在看苏远山越战越勇，出拳速度和反应越来越快，自己反而越来越吃力，不由得暗自提起十成功夫，找了个空当，右手提起铁砂掌向苏远山左肩膀拍去，这一下快如闪电，苏远山眼看躲不开了，凝神静气，肩膀用力向后一摆，立起用左掌去迎乔铁的右掌，砰地一声两掌撞在一起，瞬时就分了开来。
个人到军区自己的沙滩游泳场玩了一个下午，人不多，主要是不对外开放，可是陈羽洁还不太适应这种特权做派。
晚上就在疗养院吃的晚饭，一桌子海鲜，尤其是烧刺参做的是滑而不腻、胶而不黏，可见厨子的水平；据周林介绍，这里烧刺参的厨子是从钓鱼台国宾馆掉过来的，海鲜厨艺那是一绝，总后的人特别好来这里，就为了吃烧刺参，有时候一桌子就要上3、4份。
吃过晚饭，苏远山从车上拎下来一箱子百草源，“尝尝吧，吃多了营养过剩，喝点这个有助消化。”
又拿出一个小箱子，“这个平时一天一支，给自己人用的，别乱传啊！”
“什么稀罕东西？难道是大补药，这种东西哥哥我那里多得是。”周林狐疑的打开了箱子。
“也没有标签啊，难道是你自己配的，听说你还有个制药厂，是不是江湖中的神秘药水啊！”
看着周林好奇宝宝的样子，陈羽洁扑哧一声笑了起来，苏远山也笑了，“老周啊，你也太能想象了，这是我们百草制药生产的***，市场上是不销售的；喝了对身体有好处，你现在虚的可以，这个对你正好合用，家里人也可以喝，只有好处没有任何的副作用，你就放心吧；江湖现在难道还有吗？不是小说和传说中的东西吗？”对于江湖是否还存在，他也是很好奇。
“不知道了吧，江湖当然存在，只不过普通人是接触不到的，虽然没有小说中说的那样飞天遁地，千里取人首级，但是高来高去，力举千斤还是没有问题的；喏，乔铁就是江湖中人，铁砂掌难逢敌手，你可是想试试？”周林得意的说。
“真的吗？那我还真想跟乔兄弟学习学习，这里有训练场没有？”苏远山这下来了兴致，早听说有江湖，可是从来没有遇到过，现在既然有机会了，怎么也不好错过啊。
这些天他有空就锻炼，多深奥的招式没有学，可是力量反应速度那是越来越快，身体强度也不断加强，按照苏星的说法，达到了兰德星星际探险者的基本体能要求，现在有个出身江湖的传说中的高手在，绝对不能放过。
乔铁为难的看了看周林：“周公子，这样不好吧，我的铁砂掌可是比较霸道，很容易伤到人的，不如算了吧，再说，苏总也不是靠拳头混饭的，万一失手伤了他岂不是不好。”
“没事儿，我这人从小就爱锻炼，我们都不攻击要害部位，不会有事儿的，如果我受伤了，也绝对不会怨乔大哥你的。”苏远山诚恳的说，苏星已经说了，论身体素质乔铁还不如自己，所以最多招式上打不过，受伤不太可能，除非乔铁有传说中绝招。
“那好，远山，这可是你自己说的，乔铁，教训教训他，让他知道江湖高手的厉害，不过你别伤了他就行，其他随便，看他待会儿还敢笑话我。”周林是对乔铁充满了信心。
疗养院设备室比较齐全的，周林叫人打开一间训练室，苏远山和乔铁换上运动鞋，穿上了短小的训练服，还带上了护头套盒护裆，一面伤到要害部位，两人各站一边，周林当裁判，一声“开始”，苏远山就动了。
一个直拳打了过去，乔铁侧身闪过，反手就要抓苏远山的手腕，这个叫做顺手牵羊，苏远山在书上看过；手臂收回胳膊肘向前攻击乔铁的头部，乔铁这次不躲了，立掌招架，手掌和胳膊撞到一起；乔铁就感到一股大力重来，立足不稳向后倒退了几步，苏远山得理不让人，一个箭步上前，抬右腿横扫过去，这下乔铁知道苏远山力大了，往苏远山怀里一撞，逼的苏远山双臂护住胸腹向外磕出去，两人一来一往打在一处。
周林在外边不断的为乔铁加油，而陈羽洁跳着脚为苏远山鼓劲，场中的苏远山只觉得乔铁反应奇快，很多自己的拳脚还没有打过去，对方就进行了躲闪或者反击，看起来会不会招数还是大有不同啊。
大了有10多分钟，乔铁看久战不下，渐渐上了火，自己刚才可是夸了口，现在看苏远山越战越勇，出拳速度和反应越来越快，自己反而越来越吃力，不由得暗自提起十成功夫，找了个空当，右手提起铁砂掌向苏远山左肩膀拍去，这一下快如闪电，苏远山眼看躲不开了，凝神静气，肩膀用力向后一摆，立起用左掌去迎乔铁的右掌，砰地一声两掌撞在一起，瞬时就分了开来。