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对于体力好，且经常运动的人来说，十圈算不上什么。
不过只是小菜一碟。
可像是宋飞扬跟夏阳远，这样不怎么运动，连走动都鲜少的人来说，
哪怕刻意放缓了脚步去跑，十圈下来，人也是气喘吁吁，就跟快要虚脱了一样。
幸好夏河虽住在十六楼，但是有电梯，否则再让他们一层一层楼的爬上去，只怕是会觉得腿都要断掉。
其实，现在还好。
等到第二天的时候，酸痛感才会真正席卷而来。
那股酸痛感格外上头，能够让人明白，什么才叫做“折磨”。
不过，光是这会儿，也有得他们受的了。
……
气喘吁吁的回到夏河家。
门是虚掩着的。
打开后，还没正式踏入家门，老远就闻见了饭菜的香气。
本就一大清早没吃饭，再加上方才的运动，眼下被这香气吸引，肚子里的馋虫可以说是被勾出来了。
“咕噜噜~”
二人的肚子，不约而同发出不争气的生气。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。
对此，二人脸上都没有表现出任何的窘迫，只是大摇大摆的，朝着餐桌方向走去。
宋飞扬的动作稍显有些不自然。
到底不是自己家，没有办法做得太过随意。
只是夏河没有带给太过压抑的气场，再加上夏阳远也在，算是心里有底，才不至于让他觉得手足无措。
“我算着时间也差不多了，看来你们来得正是时候。”
夏河刚巧从厨房出来。
手上各端着一个白色盘子，上面装着食物。
早餐，一般来说无非就是面包、牛奶、豆浆、油条、稀饭、包子、小面……等等。
吃得都比较草率，没有中午时候那般丰盛。
但反观夏河今日所准备的早餐，的确担得上“精致”二字。
如果不是看天色，知晓现在是上午，说不定还会误以为这是午餐。
有鱼、蛤蜊、糙米、牛奶、豆腐。
“夏老师，您平常早上也吃这么丰富吗？”
宋飞扬走过去后，
忍不住好奇的问了一句。
不过，还没等他坐下，就被夏河出声阻止：
“先去把手洗了，哪有不洗手就直接吃饭的？小阳，你也是，去把手洗了。”
“好的夏老师。”
宋飞扬赶忙点头。
夏阳远却是没有任何表示，只是默默朝卫生间方向走去。
等到二人都回来后，夏河方才不紧不慢的，回复宋飞扬方才的提问：
“这些早餐是特意给你们做的，里面富含的营养物质可以提高你们的记忆力，同时也能均衡身体营养。”
“都说身体是革命的本钱。如果没有好的身体，怎么全身心的投入学习？”
“还有你们的睡眠也要注意，不要再熬夜，我会巡视。”
“手机什么的，到一定时间也会暂时没收。”
一开始的话，不免让人觉得感动。
宋飞扬便是如此，差点激动得热泪盈眶。
可听到后面的话，
原本的情绪顿时是一扫而空，只觉得笑都笑不出来了。
不是没想过商量。
但，想到之前因为一句话，而把五圈直接加跑到十圈一事，想了想，宋飞扬最终还是选择了作罢。
算了，忍忍吧，反正暑假也不像是半年那么长。
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对于体力好，且经常运动的人来说，十圈算不上什么。
不过只是小菜一碟。
可像是宋飞扬跟夏阳远，这样不怎么运动，连走动都鲜少的人来说，
哪怕刻意放缓了脚步去跑，十圈下来，人也是气喘吁吁，就跟快要虚脱了一样。
幸好夏河虽住在十六楼，但是有电梯，否则再让他们一层一层楼的爬上去，只怕是会觉得腿都要断掉。
其实，现在还好。
等到第二天的时候，酸痛感才会真正席卷而来。
那股酸痛感格外上头，能够让人明白，什么才叫做“折磨”。
不过，光是这会儿，也有得他们受的了。
……
气喘吁吁的回到夏河家。
门是虚掩着的。
打开后，还没正式踏入家门，老远就闻见了饭菜的香气。
本就一大清早没吃饭，再加上方才的运动，眼下被这香气吸引，肚子里的馋虫可以说是被勾出来了。
“咕噜噜~”
二人的肚子，不约而同发出不争气的生气。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。
对此，二人脸上都没有表现出任何的窘迫，只是大摇大摆的，朝着餐桌方向走去。
宋飞扬的动作稍显有些不自然。
到底不是自己家，没有办法做得太过随意。
只是夏河没有带给太过压抑的气场，再加上夏阳远也在，算是心里有底，才不至于让他觉得手足无措。
“我算着时间也差不多了，看来你们来得正是时候。”
夏河刚巧从厨房出来。
手上各端着一个白色盘子，上面装着食物。
早餐，一般来说无非就是面包、牛奶、豆浆、油条、稀饭、包子、小面……等等。
吃得都比较草率，没有中午时候那般丰盛。
但反观夏河今日所准备的早餐，的确担得上“精致”二字。
如果不是看天色，知晓现在是上午，说不定还会误以为这是午餐。
有鱼、蛤蜊、糙米、牛奶、豆腐。
“夏老师，您平常早上也吃这么丰富吗？”
宋飞扬走过去后，
忍不住好奇的问了一句。
不过，还没等他坐下，就被夏河出声阻止：
“先去把手洗了，哪有不洗手就直接吃饭的？小阳，你也是，去把手洗了。”
“好的夏老师。”
宋飞扬赶忙点头。
夏阳远却是没有任何表示，只是默默朝卫生间方向走去。
等到二人都回来后，夏河方才不紧不慢的，回复宋飞扬方才的提问：
“这些早餐是特意给你们做的，里面富含的营养物质可以提高你们的记忆力，同时也能均衡身体营养。”
“都说身体是革命的本钱。如果没有好的身体，怎么全身心的投入学习？”
“还有你们的睡眠也要注意，不要再熬夜，我会巡视。”
“手机什么的，到一定时间也会暂时没收。”
一开始的话，不免让人觉得感动。
宋飞扬便是如此，差点激动得热泪盈眶。
可听到后面的话，
原本的情绪顿时是一扫而空，只觉得笑都笑不出来了。
不是没想过商量。
但，想到之前因为一句话，而把五圈直接加跑到十圈一事，想了想，宋飞扬最终还是选择了作罢。
算了，忍忍吧，反正暑假也不像是半年那么长。
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