请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

新笔下文学 www.xxbxwx.net,健身大佬无错无删减全文免费阅读!

    林钧也跟着走了进去,可以容纳八个老师的办公桌已经坐满了人,全部和他一样穿着红色的冬季校服。

    赵卓成看到徐远和林钧进来后,点头示意了一下。他们也分别找了个地方坐下。

    “好,既然都到了,那我就和大家说一下这个学期我们的任务。”赵卓成依旧是开门见山,没有多任何一句废话。

    所有体育队的学生,加上林钧一共13个人,全部都静静的看着赵卓成,等待着他的下文。

    “冬训我们已经结束,接下来留给大家的时间已然不多。4月20号我们就要参加体育高考,仅仅只剩下两个月的时间。”

    林钧听得心里也是不由得一紧。赵卓成这么一说,他才发现时间是真的很紧张,容不得他再有其他的想法。

    “剩下的训练时间不会太多,我在这里先强调几点:第一,我不允许你们接触例如篮球之类的任何高风险运动。”

    “往届的教训还历历在目,临近高考前受伤那么你们这两年来所有的努力就都白费了,孰轻孰重你们自己掂量。”

    “第二,这两个月我会雕琢你们的技术动作,所以应该不会有强度太大的训练。”

    除了林钧之外所有体育队的学生都松了一口气,赵卓成那种疯狂的训练方式简直就是折磨,他们可不想再体会了。

    “第三,你们放假也休息够了。明天后天我会按照高考模式给大家安排测试,徐远你带队做好热身。”

    “是!”

    体育队的学生脸色隐隐都有些难看,第一天就测试,其他三项还好说,但是800米实在是太痛苦了。

    “在3月20号会有一个市级的模拟测试,总共一天,我会带大家去感受一下真正的考试场景是什么样的。”

    “这个模拟测试是由国内著名运动营养品牌代言的,总成绩拿到前三的奖励会很丰厚。希望大家加油,展现出我们黎城中学体育队的风采。”

    “是!”这次的声音大了很多,有几个同学一脸兴奋。他们早就厌倦这种无聊的生活,正好这次可以去见识见识其他学校体育生到底是什么水平。

    “最后一点,你们一定要抓紧文化课。别给我像上届一样,体育分都挺高,结果文化课全给我挂了。”

    “知道了……”他们也都听赵卓成说过上届的事情,本来黎城中学就要把体育队给撤了,因为常年没有成绩。

    以前的体育生大多都是一些学习很差的学校流氓,为了逃课才学的体育。毕业后也大多流于社会。

    自从上届赵卓成接手体育队训练之后,这种情况才好了很多。在他的训练之下所有人的体育分都过了投档线。

    但是因为基础过于薄弱,学习意识又不强,所以导致上一届的体育队学生走得了本科的寥寥无几。

    相比之下这一届就好了很多,从高二开始,赵卓成就每天强调他们好好学习,甚至偶尔晚自习的时候还会亲自去看他们的学习情况。

    “行了,回去学习去吧。林钧你留一下。”赵卓成大手一挥,体育队的学生们都起身向外走去,只留下林钧待在办公室里。

    “林钧啊,你来。”赵卓成示意了林钧一下,然后从桌子抽屉里拿出一个文件夹。

    林钧走到桌子边,暗道果然和他猜想的一样,赵卓成会让他留下来单独说一些话,只是就不知道是好还是坏了。

    “老师你说。”

    “你看啊,这一份是我们高考体育的四项评分标准,你估计一下,觉得大概能打多少分?”

    赵卓成从其中抽出一张表来递给林钧,正是高考体育四项的评分标准。

    林钧没有废话,接过来开始一行行看了起来。总共有四个小方块,分别对应着100米、800米、一分钟挺举杠铃和立定跳远。

    仔细思索了一会,林钧把表递给赵卓成,说道:“大概能考80分吧。”

    “噗~”赵卓成直接喷了出来,有些不敢置信地望着林钧:“你说多少?”

    “大概80分吧。”林钧重复了一遍,其实他刚刚想说可以考90,但是又觉得有些太自大了,保守一点所以说了80。

    “呵~呵呵,那你倒是说说你这80分是怎么来的。”赵卓成笑了出来,只是好像在嘲笑林钧的不知所谓。

    体育成绩可不是看数字那么简单,只有亲自上过跑道的人才知道,这些成绩究竟完成起来有多难。

    每年的100米和800米,连及格线都跑不过去的人就不知道有多少。现在他们体育队能考到80分的也不过是两三个而已。

    男生12.8秒和2分30秒,很有可能因为考试心理素质不过关而没办法发挥出真正实力,也许一个起跑就会落后别人三米远。

    林钧丝毫不含糊,直接把表按在桌子上,指给赵卓成看:“100米我没测过,不过13秒以内应该还是绰绰有余,就按照及格15分来算。”

    “800米我大概在2分20左右,可能更多一点,同样按照15分来算,这就已经30分了。”

    “至于跳远和一分钟杠铃挺举……”林钧顿了一下,颇为自信地说道:“这两项我可以都拿满分。”

    他之前在飞羽健身房测试过,80厘米宽的橡胶砖他能跳将近四个。30kg的杠铃他能不用动作全凭肌肉力量一口气推举35次。

    “好,好~”赵卓成似乎是被林钧的不知所谓给气笑了,他们体育队的学生练了这么长时间都不敢这么说,林钧从来没锻炼过凭什么敢这么自大?

    一瞬间赵卓成对林钧的印象变得有些差。不过赵卓成知道,只有让林钧亲自体验一下,才能让他知道他有多么天真。

    “你明天跟着他们一起测试。”赵卓成直接说道,既然林钧这么自信,那就用成绩来说话好了。

    “嗯行,没问题。”林钧也早就想看看自己现在到底是什么水平了,自然是一口答应了下来。

    “你回去吧。”赵卓成摆摆手,本来他还想和林钧说:你基础差不要紧,考不过也没关系,就当是增加一点其他的经验。

    可是林钧既然这么说了,这些安慰开导的话那也没必要再说出口。林钧点点头,转身刚要离开,... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”