请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

新笔下文学 www.xxbxwx.net,都市完美男神系统无错无删减全文免费阅读!

    任务是系统随机发布的,也就是说不知道什么还好才能获得奖励,现在最重要的是把系统给的收下,以免系统后悔,只不过这又是他多想了,系统不会像他一样干出这么没有节操的事情。

    “请把强体第一式给我!”

    杨逸晨的话刚说完,只感觉一股信息流充斥大脑,信息流不是很大,杨逸晨只是感觉有种恍忽,就没有了,只是脑子里留下了强体第一式的所有动作和关键要点,杨逸晨瞬间就学会了第一式,杨逸晨有股冲动想要马上练习,可是现在医院人来人往的,他也只能按捺这股冲动。

    杨逸晨的妈妈陪伴了他一下午,本来想要继续守夜的,但是被杨逸晨拒绝了,一是怕妈妈辛苦,二是,如果妈妈在自己怎么试验第一式,在杨逸晨的反复劝说下,妈妈终于没有再坚持。

    夜色如水,窗外是月光皎洁,时间来到晚上零点,此时医院比白天安静许多,杨逸晨先下床检查门有没有反锁好,然后做了几下准备运动,就开始按照强体第一式的动作要求慢慢做了起来,只见他摆出一副很别扭的姿势,十指交扣,双臂甩在后背,双腿按照奇怪的姿势交叠,呼吸按照第一式的要求形成一种独特的频率一呼一吸,没想到只是第一式就这么难以完成。

    要不是系统直接把第一式灌入自己脑袋,让自己不用学习就能学会,要是自己学,想要把第一式完美的作出来,还不知道要猴年马月,即使是学会了第一式,但是要真的完美作出来还是十分困难的,毕竟他这幅身体实在太糟蹋了,柔韧性和灵活度简直惨不忍睹,不知道坚持了多久,才勉强把第一式摆出来,只是这种痛苦简直不好受。

    仅仅时间过去了两秒,浑身就被汗水浸湿,衣服都贴在背上,滴滴汗水从脸颊滑落,最关键的是此时全身酸疼难忍,杨逸晨有种想放弃的感觉,只是这种感觉一出现就马上被他打破,不行绝对不能放弃,我再也不想被人骂死胖子,再也不想承受无尽的嘲笑和侮辱,这个时候杨逸晨骨子里的傲气和不屈被彻底释放,他凝聚精神,咬紧牙齿,不再想其他

    。

    时间一分一秒过去,按照第一式的要求最少要做足五分钟以上才能有明显效果,只是此时他简直度秒如年,每一秒过得十分痛苦,感觉过完一秒都要花上所有力气,三分钟之后,地上被打湿了一小片,他的脸上此时布满汗水,汗水如流水一般连续落下,脸此时已经扭曲在一起,浑身颤抖着,无不说明他此时的痛苦程度,只是在如此痛苦的表情下,这却能看到一丝不屈坚毅的神情。

    “呼……呼……”五分钟终于过去了,杨逸晨释放所有姿势,然后躺在地上大口喘气,此时的他全身没有一点力气,感觉比跑一公里的马路还累,现在的他什么都不想做,只想静静躺在地上,等过了一会,身上才有一点力气,于是他手撑着地上,艰难的坐了起来,又过了好一会,感觉身上恢复些力气,于是他脱下自己汗水打湿的衣服和裤子,然后进入卫生间痛快地洗澡。

    洗完澡换上干净的衣服,这个时候杨逸晨感觉自己浑身轻松,没有了之前沉重的感觉,精神也好上不少,站在镜子前虽然没感觉自己瘦下分毫,但是精气神却感... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”