新笔下文学 www.xxbxwx.net,超级全职业系统瞬间满级无错无删减全文免费阅读!
“臭小子,你特么跟我玩阴的对吧!”
冯帅双眼赤红起来,死死地盯着叶箫!
“嗯?”
叶箫皱了皱眉,他从未得罪过冯帅,更不知道这番羞辱是为了什么!
难道是因为林楚然?
“冯教练,我不记得罪过你啊,跟你玩阴的?这话是什么意思?”
叶箫语气明显冷了一些。
“少跟我装蒜!”
冯帅咬牙切齿道:“你是这儿的打杂工,平时不好好做事,拿着皇朝的资源私自锻炼!我警告你,你可别忘了自己的身份!签合同时候是怎么规定的?这只有专业教练和会员可以使用机械器材,你根本不够资格!”
叶箫冷哼一声,道:“那抱歉了,我叶箫一向遵照合同办事,从不偷懒,不信的话,我们可以调监控来看个究竟。”
“你!”冯帅心底发慌。
他反咬一口,胡编乱造,真要是追查下来,叶箫的确没有越轨。
这时,旁边的林楚然终于看不下去了。
“冯教练,我相信叶箫的为人,你这么冤枉我的校友,我也没必要让你继续做我的教练了,我要退课。”
冯帅瞪大眼睛:“楚然你说什么,你要为了他?退我的课?”
“没错!怎么看,你都不像是个好教练,哪有叶帅哥这么棒的身材?”
“就是,要说叶箫帅哥是这儿的教练,我肯定相信!你嘛,一看就不是个好东西!”
女生们的声讨继续爆发。
冯帅浑身颤抖,脸色铁青!
他突然吼出来:“一群混账!说我没资格做教练,好好好,叶箫!你敢不敢当着大家都面,和我比划比划?!”
比划比划?
叶箫心底好笑,摇了摇头,冷漠道:“比划就算了,我没必要跟你这种无聊的人浪费时间,我叶箫做了一个月的杂工,期限刚满,今天可以领取工资,拿到工资以后,我也不会留在这里。”
他早就有了打算,以前他身份无分文,过着普通人的生活。
但现在拥有系统,一切都将发生天翻地覆地改变。
冯帅在他眼里,不过是个精虫上脑的小丑罢了,他没兴趣为了林楚然争风吃醋。
“呵呵,你怕是不敢了嘛!赶紧滚蛋吧!”
看见叶箫认怂,冯帅猖狂起来!
而林楚然和其他女生,皆是面色惋惜地看着叶箫。
大家都是健身爱好者,自然知道健身没什么可比性,连重量级都不一样,冯帅明显是仗势压人!
可叶箫是个大男生,不战而逃,就这么走了。
的确令人有些失望。
“对了。”
走出两步,叶箫突然停下脚步,回头看着冯帅道:
“冯教练,你应该知道自己左肩膀的肩袖肌群偏弱,和平时的站姿习惯有关吧。你为求效果,强行把肩膀重量增加,这样做可没什么好处,只会适得其反。”
“而且你的冈上肌负担过重,造成压迫,明显是机械器材动作不标准导致的,在这么练下去,早晚会有更严重的损伤。”
叶箫的声音很平淡。
但传入冯帅耳中,让他僵在原地!
“你,你怎么会知道?”
冯帅很想说出口,但顾忌面子,硬生生憋了回去!
叶箫没理会他,又是静静说道:
“适当的力量训练可以提高心肺功能和摄氧量,加大强度力量和抗阻力训练,但方法必须得当。你是楚然的教练,自然要多多用心,楚然的左肩和你的毛病相似。”
“恐怕你每次训练她,都没把心思放在正地方吧。再这么下去,误人子弟不说,你的饭碗也迟早会丢掉。”
“好自为之吧!”
说完,叶箫给了林楚然一个微笑,头也不回,离开了皇朝健身会所!
看着叶箫远去的背影,林楚然眼神有些怅然。
良久,她深吸口气,冷漠说道:“冯教练,我们办理退课手续吧!”
冯帅面如死灰,彻底懵了!
“臭小子,你特么跟我玩阴的对吧!”
冯帅双眼赤红起来,死死地盯着叶箫!
“嗯?”
叶箫皱了皱眉,他从未得罪过冯帅,更不知道这番羞辱是为了什么!
难道是因为林楚然?
“冯教练,我不记得罪过你啊,跟你玩阴的?这话是什么意思?”
叶箫语气明显冷了一些。
“少跟我装蒜!”
冯帅咬牙切齿道:“你是这儿的打杂工,平时不好好做事,拿着皇朝的资源私自锻炼!我警告你,你可别忘了自己的身份!签合同时候是怎么规定的?这只有专业教练和会员可以使用机械器材,你根本不够资格!”
叶箫冷哼一声,道:“那抱歉了,我叶箫一向遵照合同办事,从不偷懒,不信的话,我们可以调监控来看个究竟。”
“你!”冯帅心底发慌。
他反咬一口,胡编乱造,真要是追查下来,叶箫的确没有越轨。
这时,旁边的林楚然终于看不下去了。
“冯教练,我相信叶箫的为人,你这么冤枉我的校友,我也没必要让你继续做我的教练了,我要退课。”
冯帅瞪大眼睛:“楚然你说什么,你要为了他?退我的课?”
“没错!怎么看,你都不像是个好教练,哪有叶帅哥这么棒的身材?”
“就是,要说叶箫帅哥是这儿的教练,我肯定相信!你嘛,一看就不是个好东西!”
女生们的声讨继续爆发。
冯帅浑身颤抖,脸色铁青!
他突然吼出来:“一群混账!说我没资格做教练,好好好,叶箫!你敢不敢当着大家都面,和我比划比划?!”
比划比划?
叶箫心底好笑,摇了摇头,冷漠道:“比划就算了,我没必要跟你这种无聊的人浪费时间,我叶箫做了一个月的杂工,期限刚满,今天可以领取工资,拿到工资以后,我也不会留在这里。”
他早就有了打算,以前他身份无分文,过着普通人的生活。
但现在拥有系统,一切都将发生天翻地覆地改变。
冯帅在他眼里,不过是个精虫上脑的小丑罢了,他没兴趣为了林楚然争风吃醋。
“呵呵,你怕是不敢了嘛!赶紧滚蛋吧!”
看见叶箫认怂,冯帅猖狂起来!
而林楚然和其他女生,皆是面色惋惜地看着叶箫。
大家都是健身爱好者,自然知道健身没什么可比性,连重量级都不一样,冯帅明显是仗势压人!
可叶箫是个大男生,不战而逃,就这么走了。
的确令人有些失望。
“对了。”
走出两步,叶箫突然停下脚步,回头看着冯帅道:
“冯教练,你应该知道自己左肩膀的肩袖肌群偏弱,和平时的站姿习惯有关吧。你为求效果,强行把肩膀重量增加,这样做可没什么好处,只会适得其反。”
“而且你的冈上肌负担过重,造成压迫,明显是机械器材动作不标准导致的,在这么练下去,早晚会有更严重的损伤。”
叶箫的声音很平淡。
但传入冯帅耳中,让他僵在原地!
“你,你怎么会知道?”
冯帅很想说出口,但顾忌面子,硬生生憋了回去!
叶箫没理会他,又是静静说道:
“适当的力量训练可以提高心肺功能和摄氧量,加大强度力量和抗阻力训练,但方法必须得当。你是楚然的教练,自然要多多用心,楚然的左肩和你的毛病相似。”
“恐怕你每次训练她,都没把心思放在正地方吧。再这么下去,误人子弟不说,你的饭碗也迟早会丢掉。”
“好自为之吧!”
说完,叶箫给了林楚然一个微笑,头也不回,离开了皇朝健身会所!
看着叶箫远去的背影,林楚然眼神有些怅然。
良久,她深吸口气,冷漠说道:“冯教练,我们办理退课手续吧!”
冯帅面如死灰,彻底懵了!