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训练。”杜荷高喝一声，所有兵卒一个个都接下了命令。
他们已被杜荷的武艺折服，对于他的命令，自然没有任何犹豫，拒绝。
大多人都离去了，唯有小部分不用为家里操心的人留了下来。
杜荷将他们聚在一起，准备酒食与他们同乐。
杜荷如此屈尊相交，让他们这些兵卒一个个都倍感荣幸。
在酒桌上，杜荷问起了他们从军的经历，始知范元辰竟然是玄甲兵里的军官，连敬了他三杯，向他讨教玄甲军的训练方式。
杜荷从未接触过练兵，但最近看了一些兵书，电视上也看了不少，心底已有了备案。但他还需要知道古代练兵的模式，集合双方之长，来训练这伙精兵强将。
范元辰作为秦琼副将，常负责玄甲军的训练，对于玄甲军的训练模式了如指掌。
杜荷虚心求教，范元辰也不隐瞒，将自己当年如何训练玄甲兵的一五一十的说了出来。
杜荷时而点头赞同，时而皱着眉头，听的非常认真。
“当时的训练真是苦！但我们这些人至少也是百人将级别的，各自都有一番能耐，大多都强撑了下来。过后的成效却也是相当出色的。当年，只要皇上一出动玄甲兵，那些反贼的脸立刻就白了。”范元辰似乎在回想当年情形，眼中露出了对过往的回忆。
杜荷也悠然向往，范元辰说的有些猖狂，但玄甲兵确实有狂的资格。
“好！我决定了，从今天起，范老哥你就是我的亲卫队队长，所有关于训练的事宜，由你全权负责！”杜荷笑着，宣布了他第一个任命。
杜荷对于练兵的知识只能说是纸上谈兵，从未有过实践。
在这一方面，范元辰比他强，由他来负责训练，杜荷根据后世的经验从旁协助，并且在一旁学习吸收，以便日后能够**，甚至青出于蓝。
世人没有真正所谓的奇才，天才。
也没有人生下来就会带兵就会打仗的，只有认识到自己的不足，不逞强，努力而用心的学习，这才是成才的唯一法门。
杜荷此刻的决定无疑是正确的。
范元辰见杜荷委以重任，眼中也露出了一丝敬意，高声道：“元辰决不负二少爷信任！”
酒足饭饱，杜荷让其余人自由活动，独自留下范元辰跟他商议练兵事项。
杜荷先将自己根据后事的经验，创出了一些训练方式告诉了范元辰。
范元辰听得是目瞪口呆，奇道：“这负重奔跑爬山我明白。可这连续立定跳是什么训练，还有这俯卧撑，是什么？”一系列生僻词搅得范元辰头昏脑胀。
杜荷先示范了“连续立定跳”和“俯卧撑”的动作，然后解释道：“范老哥，你看，这连续立定跳时，股直肌和大腿肌肉处于绷紧的状态，这时常练习可以锻炼人大腿的爆发力，让兵卒在战场上拥有瞬间置敌于死地的本领。还俯卧撑是力量的训练，提高上肢、胸部、腰背和腹部肌肉力量，一举多得，对士卒的力量练习特别有效！”
范元辰眼中一亮，由衷赞叹：“二少爷这训练方法，前无古人，元辰佩服。如此反复练习，确实比一般的锻炼更加高明！”
得到范元辰这老手的赞许，杜荷也是精神大振，逐一的将引体向上、单杠、仰卧起坐、蛙跳、爬竿、压腿等等运动项目一并说了出来。
范元辰彻底的给杜荷震慑住了，忙道：“二少爷，还是我来做你的副手吧，你的本事胜我太多了！”
训练。”杜荷高喝一声，所有兵卒一个个都接下了命令。
他们已被杜荷的武艺折服，对于他的命令，自然没有任何犹豫，拒绝。
大多人都离去了，唯有小部分不用为家里操心的人留了下来。
杜荷将他们聚在一起，准备酒食与他们同乐。
杜荷如此屈尊相交，让他们这些兵卒一个个都倍感荣幸。
在酒桌上，杜荷问起了他们从军的经历，始知范元辰竟然是玄甲兵里的军官，连敬了他三杯，向他讨教玄甲军的训练方式。
杜荷从未接触过练兵，但最近看了一些兵书，电视上也看了不少，心底已有了备案。但他还需要知道古代练兵的模式，集合双方之长，来训练这伙精兵强将。
范元辰作为秦琼副将，常负责玄甲军的训练，对于玄甲军的训练模式了如指掌。
杜荷虚心求教，范元辰也不隐瞒，将自己当年如何训练玄甲兵的一五一十的说了出来。
杜荷时而点头赞同，时而皱着眉头，听的非常认真。
“当时的训练真是苦！但我们这些人至少也是百人将级别的，各自都有一番能耐，大多都强撑了下来。过后的成效却也是相当出色的。当年，只要皇上一出动玄甲兵，那些反贼的脸立刻就白了。”范元辰似乎在回想当年情形，眼中露出了对过往的回忆。
杜荷也悠然向往，范元辰说的有些猖狂，但玄甲兵确实有狂的资格。
“好！我决定了，从今天起，范老哥你就是我的亲卫队队长，所有关于训练的事宜，由你全权负责！”杜荷笑着，宣布了他第一个任命。
杜荷对于练兵的知识只能说是纸上谈兵，从未有过实践。
在这一方面，范元辰比他强，由他来负责训练，杜荷根据后世的经验从旁协助，并且在一旁学习吸收，以便日后能够**，甚至青出于蓝。
世人没有真正所谓的奇才，天才。
也没有人生下来就会带兵就会打仗的，只有认识到自己的不足，不逞强，努力而用心的学习，这才是成才的唯一法门。
杜荷此刻的决定无疑是正确的。
范元辰见杜荷委以重任，眼中也露出了一丝敬意，高声道：“元辰决不负二少爷信任！”
酒足饭饱，杜荷让其余人自由活动，独自留下范元辰跟他商议练兵事项。
杜荷先将自己根据后事的经验，创出了一些训练方式告诉了范元辰。
范元辰听得是目瞪口呆，奇道：“这负重奔跑爬山我明白。可这连续立定跳是什么训练，还有这俯卧撑，是什么？”一系列生僻词搅得范元辰头昏脑胀。
杜荷先示范了“连续立定跳”和“俯卧撑”的动作，然后解释道：“范老哥，你看，这连续立定跳时，股直肌和大腿肌肉处于绷紧的状态，这时常练习可以锻炼人大腿的爆发力，让兵卒在战场上拥有瞬间置敌于死地的本领。还俯卧撑是力量的训练，提高上肢、胸部、腰背和腹部肌肉力量，一举多得，对士卒的力量练习特别有效！”
范元辰眼中一亮，由衷赞叹：“二少爷这训练方法，前无古人，元辰佩服。如此反复练习，确实比一般的锻炼更加高明！”
得到范元辰这老手的赞许，杜荷也是精神大振，逐一的将引体向上、单杠、仰卧起坐、蛙跳、爬竿、压腿等等运动项目一并说了出来。
范元辰彻底的给杜荷震慑住了，忙道：“二少爷，还是我来做你的副手吧，你的本事胜我太多了！”