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新笔下文学 www.xxbxwx.net,那个隐蔽的理想无错无删减全文免费阅读!

    我不知道自己能不能成功,只是那样尝试,结果等了一两个小时,终于有效了,烦恼随风而散,世界又恢复了它的平静。湖泊,曲廊静静地站在那里,柳树的枝条随风飘荡。我释然了,又过了十几分钟,我离开了那里,当我来到路边,看到汽车只是静静地向我驶来,不紧不慢,在我“身体外面”,我感到平静而安逸。我乘公交车回到学校,仅仅在学校住了一夜,又患上神经衰弱,堕入黑暗里面。第二天我先是没办法,先是去上课,下课之后却不知道去哪里,就看着学校不远处的山,那是方山。我在军训时去过那山的山脚下,知道的。可是,我并没有爬上过那座山。于是那天下午下课后我朝着那座山出发。

    我走出自己的心理问题之后,一直不知道在自己身上究竟发生了些什么,在这反反复复的两天之间,我抽空在网上查阅了大量心理学资料,试图回答我所遇到的问题。也查看我之前买到的书。我发现很多网上的资料说法都是“批评”性的,本身就有一些“情感淡漠”。我已经有一些心理问题了好不好,需要的是心理抚慰。是宽慰而不是批评。总那么批评自己能好吗?所以我偏向相信《大学生自我保健》这本书里的话。相信自己只是有点神经衰弱而已。所以我感叹着“原来我是神经衰弱啊”,一边去山上放松治疗自己。那本书里有抑郁症和神经衰弱等心理疾病的自我调节方法。我忽而觉得自己是神经衰弱,忽而觉得自己是抑郁症,心思犹疑不定。但是治疗方法在书中都差不多。都是要运动,听音乐,看电影等。

    那之前,我本没有去过方山,所以我找不到路,我只是沿着记忆中路过彩虹桥的道路往那个方向出发。来到山脚下,几经周折打听问路,才找到上山的路。山脚下有一个小村落,穿过那个村落就是了。我在就要到达上山路口的不远处遇到一个老奶奶,我是向她问路的,她热情地告诉我方向,并向我介绍说,她每天都往山上爬一次。我看她头发全白了,却精神矍铄,立刻心生敬畏,心想我也要像她那样健康就好了,我要向她学习。我们同行了一段,到半山腰因她要休息分开了。我又再往前走来到一片谷地,也是拐弯的地方,我蹲下来听了两首yui的歌,世界立刻浮起在我眼前,上升到天堂中去,我获得了解放,我获得了释放。我看还有时间,我就爬到山上高高兴兴玩去了。就这样到晚上再回到学校。可是过了两天,又故事重演,我的“神经衰弱”又犯了。有时候我实在找不到方法,觉得偏离路线远了,就有点急躁。我来到小镇上,觉得小镇上的招牌也距离我很远,却又逼迫着我,似乎对我显露着狰狞的面目。我试图回到学校,却发现心在嗓子眼里,“自己有心”,精神异常痛苦。曾经长的有好几天,我拖着疲惫的身体,早起就从学校的东门出发,因为没钱坐公交车,步行至殷巷。别人都不可思议地望着我,觉得我行为诡异,像为了某个目标疯了一样。其实后来我才知道,痛苦人人有啊,为什么我当时就是不能容忍呢?因为我看到了。我看到了胜利。后来我觉得其实看到胜利也是一种压力。可随后又觉得有压力才有动力,我要把一切目标都当成我追求的目标,不惜一切代价,不断努力地去追寻。放弃吗,我做不到,既然看到了,就去追。是放弃,还是追寻,我曾经在心里无数次地选择着。

    我曾经虽然看到我“神经衰弱”如此反复可能是因为我压力大,我应该不上课,去学校外面减压、放松。但是意识到并不一定代表能做到。我还是鬼使神差地去上课,哪怕是有时候并不敢听讲,只是带着耳机听音乐,或者放一本小说在桌子上,用手遮挡一下老师的视线偷偷看小说。我在看到《自我保健》书上写的,走出神经衰弱唯一的办法就是行动,就是做自己喜欢的简单事之前,去殷巷玩,放松,从来没有意识到自己是在做事情。有时候我觉得自己很幸运,“神经衰弱”、“抑郁症”竟然被自己玩好了,有时又觉得很悲哀,因为同样的道路我不可能走两遍,过去的也就过去了,我在过去抑郁,在过去走出,而在当时却不停地反复,我不知道出路在何方。路的尽头在哪里。难道我要一直追随自己变化的心,一直反复下去吗?没有一个稳定的时候?虽然说刚开始反复的时候,我找到自己的心,去问,去追寻,可以走出,可是这样太累了,心如刀割。我可不可以,可不可以就找到一个简单的方法走出来呢?

    确实是,当你得病了,在神经衰弱之中,你时时反省自己的病症是没有用的。随着那种变化的情况,想着自己变化的现实,这些都没有用。很容易你就会想到,可能已经变化了的现实使你不能走出来。而绝对不会想到,已经变化了的现实,使你能够走出来。甚至是,外面的世界其实很稳定,稳定到其实你可以走出来。当你走出来之后,你所要做的就是维持它。生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野。我曾经以为你走出来了之后,就不需要费劲去维持它。事实证明,你还是需要去维持它。因为不管神经衰弱还是抑郁症都是会再次犯病的。但可喜,或是令人有积极想法的是,即便如此,即便花大力气去维持一个状态,你也更愿意去维持一个情绪好的状态,而不是一个情绪不好的状态。你是愿意为一个好的状态付出维持它的的一切心力的。而事实上可能,你真得不需要花太多心力去维持一个好的状态。状态越差,越可能恶性循环。状态好的时候就可能良性循环了。神经衰弱是可以彻底治愈的。或许抑郁症不能够,但是神经衰弱一定可以。神经衰弱患者最擅长的是悲观,身处神经衰弱之中总是看不到希望的。
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