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; “来，跟我练，这招是老熊出洞１
算了，应该问题不大。
姜哲赶忙举着盾牌模仿，并注意二哥身上的细节，揣摩隐藏其中的发力技巧。
“懒熊撞树１
“猛熊甩膀１
“黑熊托塔１
……
一套《熊王盾》，姜武前前后后演练了三遍，所有招式都是围绕臂膀、背脊展开。
姜哲发现自己现在记性很好，悟性也高的离谱。
第一遍，将套路完全记下；
第二遍，剔出隐藏其中的发力技巧；
第三遍，隐隐约约觉得能将发力技巧化用在自己身上。
当然，姜哲还是很清醒的。 “第三遍时的感觉只能说明脑子懂了，但身体还需要循序渐进的领悟、适应、摸索，估计才能将其打些折扣地展现出来。”姜哲心里想道。
“小哲，还需要我继续吗？”
姜哲摇摇头，“二哥，要不你看我做一遍吧？”
“呦，很有自信嘛，你来试试。”姜武粗眉跳动，来了兴致。
——老熊出洞！
——懒熊撞树！
——猛熊甩膀！
……
姜哲不单单是重复那些招式，还将自己领悟的身体发力技巧展现出来，希望得到二哥的矫正。
“小哲，你多想想熊在抖威风时，两膊摇摇的状态。”
“发力时，头要顶，肩要沉，膀要开。”
“注意，是要斜向开合，长身而起，以身为先，以身带肩，以肩带动肘、手１
“……”
姜哲就像掉进水里的海绵，在姜武的指点下，疯狂吸纳养分，发力技巧的学习渐入佳境。
练武厅角落，姜思思看着这俩兄弟，皱眉不解。
“不是说……时间短，任务重，先捡简单的学，教小哲怎么有效利用盾牌格挡吗？”
“怎么就突然教起发力这类高端知识了？”
“额……有一说一，小哲这悟性有点恐怖啊１
渐渐地，姜武也意识到这个问题，脸上神色有些微妙。
“见鬼１
“这才是第几遍？”
“我怎么感觉他的动作没有多少问题，也看不出身体发力有什么缺陷……”
“他好像触及到了我的极限１
姜武心里羞愧地嘀咕着。
但表面上那张带着络腮胡的熊脸看不出情绪变化。
要知道，他也只是中等战将，和姜哲的精神念师修为持平。
论起身体发力，堪堪达到3倍，但这是熊、鹰、虎三形结合，才推至这种程度。
“二哥？二哥？”
姜哲轻声呼唤，把姜武的思绪从失神中拉回。
“诶？怎么了？”
姜哲无语道：“二哥，你看我的身体发力还哪里有问题。”
“咳咳，这个……勉勉强强算你过关，回去记得多看看爷爷录的视频。”
“我们时间很紧，既然《熊王盾》掌握的差不多，就进行下一项课程吧。”
姜哲狐疑。
二哥，你的语气里怎么有股外强中干的味道？
你是不是教不了我啦？
姜哲越想越觉得可能真相了。
心里莞尔一笑，没去揭穿，给二哥留了面子。
“二哥，接下来学《鹰爪功》吗？”
姜武摇头，“不，还是盾法。”
“我会把鹰形的发力化入招式中，展示给你看，你注意其中新的发力技巧，尝试将两者结合起来。”
说完，姜武就开始演练。
很多招式被他改得面目全非，气势也顿时大变。
不再是臂膀一竖，仿佛能挡住千军万马般的厚重感。
取而代之的是——凶猛！狠辣！干脆利落！
那面圆盾仿若铡刀、斧子，从上向下地狠狠劈落。
三遍结束后，姜哲觉得还差点意思，让二哥又演练了两遍。
以他的悟性，剔出里面新的发力技巧并不难。
难点在于怎么结合起来，兼顾熊形和鹰形的优点，令自己能发出的劲力有所增长。
揣摩了近二十分钟后，姜哲拎着圆盾，给二哥秀起自己的理解。
姜武也趁着自己还能指点姜哲，疯狂地过嘴瘾。
“差些味道，再狠一些，打出鹰形最为关键的沉坠劲１
“恨天无把！恨天无把！恨天无把１
“能理解我的意思吗？”
“身体梢节连贯起来，要发整劲，整劲啊１
“能不能把你的破‘熊膀’先丢一边去？”
“它作为‘三节’中的根节太突出了，影响整体劲力传导，无法在你手臂中完美贯通。”
“……”
“好吧，我先给你讲讲什么是‘三节’。”
“三节是指梢节、中节、根节。人体大三节，手臂为梢，躯干为中，腿脚为根。”
“分而言之，各自又有小三节。”
“梢节手臂中，手为梢，肘为中，肩为根。”
“中节躯干中，头为梢，肩颈为中，腰胯为根。”
“根节腿脚中，脚为梢，膝为中，胯为根。”
“咱家的秘传，说白了就是在利用人体的‘三节’做文章，鸡腿、龙身、虎抱头、熊膀、鹰捉……你想想，对不对？”
“周身梢节贯通，浑然一体，各处都能生发劲力，而劲力又能传导到身体各处。”
“咱家只有爷爷达到了这种层次，他距离洪和雷神的发力倍数已经非常接近了。”
……
烈日高悬，中午了。
整个上午的工夫，姜哲都在揣摩【鹰熊合练】，以他的悟性自然是效果斐然。
可苦了姜武，年纪轻轻体验到了被榨干的滋味。
若不是借着“饭遁”，还不知道该怎么脱身。
他已经看不出姜哲的发力缺陷，无法给出有效指点。
“小哲，暂时先到这里吧，哥哥我都要饿得虚脱了，等吃过午饭回来我们再继续。”
“什么？都中午了？”
姜哲诧异，这才感觉到腹内空空。
太专注了。
而且，武道也太好玩了！
“等等，我再去测一下拳力。”
姜哲走到拳力测试机前。
两兄妹也很好奇姜哲一上午的成果，跟了过来。
回想“梢节理论”——
姜哲猛地跺脚，劲力从根节传导至腰胯，整个腰胯其实才是身体的力量核心，微微一转便迸发出强大劲力，劲力相合传导过中节到梢节的手臂，苦练的熊膀在此刻发挥作用，搭配鹰捉的落势，轰出如炮弹般的一记重拳！
“嘭１
测试机屏幕上的红字飞快跳动，刷新！
“10404kg１
“10吨啊？翻了一倍。”
姜哲轻轻咂舌，对整个上午的成果还是比较满意的。
但姜武兄妹可就没他这么淡定，接连惊呼出声。
“战将级？！！１
“这就两倍发力啦？！！１
姜哲心里的小人早已摊了摊手，“其实还能更高的，这不是我的极限。这是……二哥的极限，回去看看爷爷的发力录像，我还能有提升的。”
100倍完美发力，就靠姜家的这套理论了。
鸡腿、龙身、虎抱头、熊膀、鹰捉、雷声，六艺齐备，功夫上身！
(本章完)
; “来，跟我练，这招是老熊出洞１
算了，应该问题不大。
姜哲赶忙举着盾牌模仿，并注意二哥身上的细节，揣摩隐藏其中的发力技巧。
“懒熊撞树１
“猛熊甩膀１
“黑熊托塔１
……
一套《熊王盾》，姜武前前后后演练了三遍，所有招式都是围绕臂膀、背脊展开。
姜哲发现自己现在记性很好，悟性也高的离谱。
第一遍，将套路完全记下；
第二遍，剔出隐藏其中的发力技巧；
第三遍，隐隐约约觉得能将发力技巧化用在自己身上。
当然，姜哲还是很清醒的。 “第三遍时的感觉只能说明脑子懂了，但身体还需要循序渐进的领悟、适应、摸索，估计才能将其打些折扣地展现出来。”姜哲心里想道。
“小哲，还需要我继续吗？”
姜哲摇摇头，“二哥，要不你看我做一遍吧？”
“呦，很有自信嘛，你来试试。”姜武粗眉跳动，来了兴致。
——老熊出洞！
——懒熊撞树！
——猛熊甩膀！
……
姜哲不单单是重复那些招式，还将自己领悟的身体发力技巧展现出来，希望得到二哥的矫正。
“小哲，你多想想熊在抖威风时，两膊摇摇的状态。”
“发力时，头要顶，肩要沉，膀要开。”
“注意，是要斜向开合，长身而起，以身为先，以身带肩，以肩带动肘、手１
“……”
姜哲就像掉进水里的海绵，在姜武的指点下，疯狂吸纳养分，发力技巧的学习渐入佳境。
练武厅角落，姜思思看着这俩兄弟，皱眉不解。
“不是说……时间短，任务重，先捡简单的学，教小哲怎么有效利用盾牌格挡吗？”
“怎么就突然教起发力这类高端知识了？”
“额……有一说一，小哲这悟性有点恐怖啊１
渐渐地，姜武也意识到这个问题，脸上神色有些微妙。
“见鬼１
“这才是第几遍？”
“我怎么感觉他的动作没有多少问题，也看不出身体发力有什么缺陷……”
“他好像触及到了我的极限１
姜武心里羞愧地嘀咕着。
但表面上那张带着络腮胡的熊脸看不出情绪变化。
要知道，他也只是中等战将，和姜哲的精神念师修为持平。
论起身体发力，堪堪达到3倍，但这是熊、鹰、虎三形结合，才推至这种程度。
“二哥？二哥？”
姜哲轻声呼唤，把姜武的思绪从失神中拉回。
“诶？怎么了？”
姜哲无语道：“二哥，你看我的身体发力还哪里有问题。”
“咳咳，这个……勉勉强强算你过关，回去记得多看看爷爷录的视频。”
“我们时间很紧，既然《熊王盾》掌握的差不多，就进行下一项课程吧。”
姜哲狐疑。
二哥，你的语气里怎么有股外强中干的味道？
你是不是教不了我啦？
姜哲越想越觉得可能真相了。
心里莞尔一笑，没去揭穿，给二哥留了面子。
“二哥，接下来学《鹰爪功》吗？”
姜武摇头，“不，还是盾法。”
“我会把鹰形的发力化入招式中，展示给你看，你注意其中新的发力技巧，尝试将两者结合起来。”
说完，姜武就开始演练。
很多招式被他改得面目全非，气势也顿时大变。
不再是臂膀一竖，仿佛能挡住千军万马般的厚重感。
取而代之的是——凶猛！狠辣！干脆利落！
那面圆盾仿若铡刀、斧子，从上向下地狠狠劈落。
三遍结束后，姜哲觉得还差点意思，让二哥又演练了两遍。
以他的悟性，剔出里面新的发力技巧并不难。
难点在于怎么结合起来，兼顾熊形和鹰形的优点，令自己能发出的劲力有所增长。
揣摩了近二十分钟后，姜哲拎着圆盾，给二哥秀起自己的理解。
姜武也趁着自己还能指点姜哲，疯狂地过嘴瘾。
“差些味道，再狠一些，打出鹰形最为关键的沉坠劲１
“恨天无把！恨天无把！恨天无把１
“能理解我的意思吗？”
“身体梢节连贯起来，要发整劲，整劲啊１
“能不能把你的破‘熊膀’先丢一边去？”
“它作为‘三节’中的根节太突出了，影响整体劲力传导，无法在你手臂中完美贯通。”
“……”
“好吧，我先给你讲讲什么是‘三节’。”
“三节是指梢节、中节、根节。人体大三节，手臂为梢，躯干为中，腿脚为根。”
“分而言之，各自又有小三节。”
“梢节手臂中，手为梢，肘为中，肩为根。”
“中节躯干中，头为梢，肩颈为中，腰胯为根。”
“根节腿脚中，脚为梢，膝为中，胯为根。”
“咱家的秘传，说白了就是在利用人体的‘三节’做文章，鸡腿、龙身、虎抱头、熊膀、鹰捉……你想想，对不对？”
“周身梢节贯通，浑然一体，各处都能生发劲力，而劲力又能传导到身体各处。”
“咱家只有爷爷达到了这种层次，他距离洪和雷神的发力倍数已经非常接近了。”
……
烈日高悬，中午了。
整个上午的工夫，姜哲都在揣摩【鹰熊合练】，以他的悟性自然是效果斐然。
可苦了姜武，年纪轻轻体验到了被榨干的滋味。
若不是借着“饭遁”，还不知道该怎么脱身。
他已经看不出姜哲的发力缺陷，无法给出有效指点。
“小哲，暂时先到这里吧，哥哥我都要饿得虚脱了，等吃过午饭回来我们再继续。”
“什么？都中午了？”
姜哲诧异，这才感觉到腹内空空。
太专注了。
而且，武道也太好玩了！
“等等，我再去测一下拳力。”
姜哲走到拳力测试机前。
两兄妹也很好奇姜哲一上午的成果，跟了过来。
回想“梢节理论”——
姜哲猛地跺脚，劲力从根节传导至腰胯，整个腰胯其实才是身体的力量核心，微微一转便迸发出强大劲力，劲力相合传导过中节到梢节的手臂，苦练的熊膀在此刻发挥作用，搭配鹰捉的落势，轰出如炮弹般的一记重拳！
“嘭１
测试机屏幕上的红字飞快跳动，刷新！
“10404kg１
“10吨啊？翻了一倍。”
姜哲轻轻咂舌，对整个上午的成果还是比较满意的。
但姜武兄妹可就没他这么淡定，接连惊呼出声。
“战将级？！！１
“这就两倍发力啦？！！１
姜哲心里的小人早已摊了摊手，“其实还能更高的，这不是我的极限。这是……二哥的极限，回去看看爷爷的发力录像，我还能有提升的。”
100倍完美发力，就靠姜家的这套理论了。
鸡腿、龙身、虎抱头、熊膀、鹰捉、雷声，六艺齐备，功夫上身！
(本章完)