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r /> 年傲生心心念念的就是去打败沐泽,沐泽可以说是他练习篮球的唯一动力,他一定要在沐泽最擅长的领域击败沐泽,这样,他才不算是辜负自己的青春热血。
风雅颂看着手上的文件说道:“你的特训任务就是……双倍基础训练。”
年傲生一脸懵,“别人都是听起来很高大上的训练,怎么到了我这里就成了双倍的基础训练,不管加几倍,不也还是基础训练吗?”
“废话,就你那基础水平,在宋延山面前看都不够看,你的身体天赋很好,只要能够把基础训练提上来,就一定会有非常亮眼的发挥。”
年傲生承认风雅颂说得很对,但他还是有些失望,毕竟别人的特训都显得很有意思,而他还是需要进行这种枯燥乏味的基础训练。
“接下来是安慕楚。”风雅颂叫道。
“到!”安慕楚一本正经地站在风雅颂面前,大概是因为习惯了吊儿郎当的缘故,即便神色比较严肃,可身上透出来的那股子痞气,依旧无法遮掩。
“你的特训就是把你的肺给挖了。”风雅颂没好气地说道。
“教练你太可怕了吧。”安慕楚双手环胸,向后退了几步,“咱们是正规篮球队,不做违法生意的哦。”
“行了,”风雅颂说道:“从今往后,在训练之前不能抽烟,比赛期间更是要努力戒烟。”
安慕楚点了点头,“戒烟很难,我尽量吧。”
风雅颂说道:“你的特训就是和明望单挑对抗。”
“每天多少个进球?”安慕楚问道。
“你们每天每个人至少进一百个球。”
“教练,你这个一百也太随意了吧。”走来的明望对此表示怀疑,“不是说是由数据精确计算而得出的特训结论吗,怎么,所有数据都需要训练达到一百啊。”
风雅颂没好气地冷哼了声,她给大家安排的整数训练当然不是由数据推算出的精密结果,可她的安排也和这种结果差不多,整数只是为了好记,队员们真正的训练数量还是要他们自己去体会决定。
“一百个就是一百个,少废话。”风雅颂说道。
除了聂瑾瑜需要进行破除‘牢笼’的训练以外,就之剩下了古仁云。古仁云的篮球比较特殊,他打篮球的方法中糅合很多太极的元素,是太极篮球的继承者,这就对风雅颂的安排提出了很大的挑战。
风雅颂对篮球了解不少,可是对太极却是一无所知,他要想给古仁云分配合适的特训,就必须要结合古仁云的打球方法。
为此,风雅颂让他的父亲风才良对古仁云的打球数据进行了推演分析,最后,风才良为古仁云准备了一个非常特别的训练道具。
这个道具一早就被放进了篮球馆中,只是它被厚厚的帆布遮盖着,没人注意到那是什么东西。
现在,是揭开的时候了。
r /> 年傲生心心念念的就是去打败沐泽,沐泽可以说是他练习篮球的唯一动力,他一定要在沐泽最擅长的领域击败沐泽,这样,他才不算是辜负自己的青春热血。
风雅颂看着手上的文件说道:“你的特训任务就是……双倍基础训练。”
年傲生一脸懵,“别人都是听起来很高大上的训练,怎么到了我这里就成了双倍的基础训练,不管加几倍,不也还是基础训练吗?”
“废话,就你那基础水平,在宋延山面前看都不够看,你的身体天赋很好,只要能够把基础训练提上来,就一定会有非常亮眼的发挥。”
年傲生承认风雅颂说得很对,但他还是有些失望,毕竟别人的特训都显得很有意思,而他还是需要进行这种枯燥乏味的基础训练。
“接下来是安慕楚。”风雅颂叫道。
“到!”安慕楚一本正经地站在风雅颂面前,大概是因为习惯了吊儿郎当的缘故,即便神色比较严肃,可身上透出来的那股子痞气,依旧无法遮掩。
“你的特训就是把你的肺给挖了。”风雅颂没好气地说道。
“教练你太可怕了吧。”安慕楚双手环胸,向后退了几步,“咱们是正规篮球队,不做违法生意的哦。”
“行了,”风雅颂说道:“从今往后,在训练之前不能抽烟,比赛期间更是要努力戒烟。”
安慕楚点了点头,“戒烟很难,我尽量吧。”
风雅颂说道:“你的特训就是和明望单挑对抗。”
“每天多少个进球?”安慕楚问道。
“你们每天每个人至少进一百个球。”
“教练,你这个一百也太随意了吧。”走来的明望对此表示怀疑,“不是说是由数据精确计算而得出的特训结论吗,怎么,所有数据都需要训练达到一百啊。”
风雅颂没好气地冷哼了声,她给大家安排的整数训练当然不是由数据推算出的精密结果,可她的安排也和这种结果差不多,整数只是为了好记,队员们真正的训练数量还是要他们自己去体会决定。
“一百个就是一百个,少废话。”风雅颂说道。
除了聂瑾瑜需要进行破除‘牢笼’的训练以外,就之剩下了古仁云。古仁云的篮球比较特殊,他打篮球的方法中糅合很多太极的元素,是太极篮球的继承者,这就对风雅颂的安排提出了很大的挑战。
风雅颂对篮球了解不少,可是对太极却是一无所知,他要想给古仁云分配合适的特训,就必须要结合古仁云的打球方法。
为此,风雅颂让他的父亲风才良对古仁云的打球数据进行了推演分析,最后,风才良为古仁云准备了一个非常特别的训练道具。
这个道具一早就被放进了篮球馆中,只是它被厚厚的帆布遮盖着,没人注意到那是什么东西。
现在,是揭开的时候了。