，然后点击“添加到主屏幕” 新笔下文学 www.xxbxwx.net，日常系大侠无错无删减全文免费阅读！
关琅一想到体力可能晋升为e-级，原本还十分抵触的心理立刻就被安抚平静。
500公里，虽然听起来是有些恐怖，但也不是完全做不到。
带着这些想法，关琅洗了个澡就匆匆入睡了。
第二天一早，也许不能算是早上。
准确来说是凌晨3点40。
外面的天还是一片漆黑，空气有些阴冷。
关琅换了身衣服，就在暮色中出门了。
或许是他的睡眠质量越来越高。
自从得到了系统以来，他回复精力所需要的睡眠时间就越来越短了。
大概三个小时的睡眠，就足以恢复他一天的劳累。
关琅紧了紧衣领，摸了摸两个上衣的口袋，里面装满了高热量的食物，以备补充剧烈运动的耗能。
走出街道外，凌晨四点的天南和平时简直就是两个截然不同的世界。
白天里车水马龙的沥青路面，现在则空空荡荡，一辆车都没有。
远处的红绿灯还在闪烁着斑斓，尽管并没有车辆需要它的指示。
道路旁的路灯投影下黄色的光束，点点昏黄的灯火照亮了周围，才让这仿佛“鬼城”一般的景色有了几分生气。
关琅也很少在这个时间点在街上游荡，系紧了鞋带后，就迈开双腿开始跑动了起来。
鞋底踏着人行道的石砖，哒哒的脚步声在一片静谧中传响起来。
关琅一边调息着呼吸，一边回想着身法陆地飞行术的要领。
陆地飞行术大致分为两个部分。
平时练习的是养法，能够潜移默化提升双腿的力量，同时也在双腿各个部位建立气感。
而现在需要真正用的是实战的步法，通过气感牵引内力流入双腿之中。
关琅之前也练习过一段时间实战的步法，所以已经是成竹于胸。
这门身法虽然被关琅起了一个很唬人的名字，不过归根结底还是起源于一套田径教材书籍。
所以它的功效大致也分为两类，一种是类似于长跑一样长途奔袭时，体内的内力运转，侧重恢复体力，让人能像马匹一样长距离行进，消耗内力较小。缺点是无法爆发出极快的速度。
一种则类似于短跑一样，侧重强调爆发力和力量，消耗的内力较多。
关琅习练的前半部分就是侧重于练习长跑的身法。
所以系统虽然坑爹，但也不是全然把他死路上逼。
内力如同丝线一般缓缓流入双腿和全身之中，感觉虽然极其微弱，但关琅还是捕捉到了。
关琅按照着比平时长跑稍慢的速度奔跑着。
他计划的跑步路线是沿着校园外侧的人行道环线跑，预计跑到七点钟结束。
买早餐，然后就回去洗澡、上课。
很完美的时间安排。
如同丝线般的内力在气感牵引下，在体内，尤其是两条大腿经脉内部不断缓慢流动着。
关琅一开始还没有感觉出它有什么特别的功效。
戴着的耳机播放着轻快的音乐，关琅默默奔跑着。
大致是跑了三四公里的时候关琅才隐隐约约意识到了不同。
如果按照这种大概是五分钟一公里的配速，他的身体这时候应该就有些许疲惫了。
毕竟他的身体素质只能算是人体优秀级别，还没有到体力源源不断的程度。
但现在只是额头有了些许汗滴。
无论是身体... -->>
关琅一想到体力可能晋升为e-级，原本还十分抵触的心理立刻就被安抚平静。
500公里，虽然听起来是有些恐怖，但也不是完全做不到。
带着这些想法，关琅洗了个澡就匆匆入睡了。
第二天一早，也许不能算是早上。
准确来说是凌晨3点40。
外面的天还是一片漆黑，空气有些阴冷。
关琅换了身衣服，就在暮色中出门了。
或许是他的睡眠质量越来越高。
自从得到了系统以来，他回复精力所需要的睡眠时间就越来越短了。
大概三个小时的睡眠，就足以恢复他一天的劳累。
关琅紧了紧衣领，摸了摸两个上衣的口袋，里面装满了高热量的食物，以备补充剧烈运动的耗能。
走出街道外，凌晨四点的天南和平时简直就是两个截然不同的世界。
白天里车水马龙的沥青路面，现在则空空荡荡，一辆车都没有。
远处的红绿灯还在闪烁着斑斓，尽管并没有车辆需要它的指示。
道路旁的路灯投影下黄色的光束，点点昏黄的灯火照亮了周围，才让这仿佛“鬼城”一般的景色有了几分生气。
关琅也很少在这个时间点在街上游荡，系紧了鞋带后，就迈开双腿开始跑动了起来。
鞋底踏着人行道的石砖，哒哒的脚步声在一片静谧中传响起来。
关琅一边调息着呼吸，一边回想着身法陆地飞行术的要领。
陆地飞行术大致分为两个部分。
平时练习的是养法，能够潜移默化提升双腿的力量，同时也在双腿各个部位建立气感。
而现在需要真正用的是实战的步法，通过气感牵引内力流入双腿之中。
关琅之前也练习过一段时间实战的步法，所以已经是成竹于胸。
这门身法虽然被关琅起了一个很唬人的名字，不过归根结底还是起源于一套田径教材书籍。
所以它的功效大致也分为两类，一种是类似于长跑一样长途奔袭时，体内的内力运转，侧重恢复体力，让人能像马匹一样长距离行进，消耗内力较小。缺点是无法爆发出极快的速度。
一种则类似于短跑一样，侧重强调爆发力和力量，消耗的内力较多。
关琅习练的前半部分就是侧重于练习长跑的身法。
所以系统虽然坑爹，但也不是全然把他死路上逼。
内力如同丝线一般缓缓流入双腿和全身之中，感觉虽然极其微弱，但关琅还是捕捉到了。
关琅按照着比平时长跑稍慢的速度奔跑着。
他计划的跑步路线是沿着校园外侧的人行道环线跑，预计跑到七点钟结束。
买早餐，然后就回去洗澡、上课。
很完美的时间安排。
如同丝线般的内力在气感牵引下，在体内，尤其是两条大腿经脉内部不断缓慢流动着。
关琅一开始还没有感觉出它有什么特别的功效。
戴着的耳机播放着轻快的音乐，关琅默默奔跑着。
大致是跑了三四公里的时候关琅才隐隐约约意识到了不同。
如果按照这种大概是五分钟一公里的配速，他的身体这时候应该就有些许疲惫了。
毕竟他的身体素质只能算是人体优秀级别，还没有到体力源源不断的程度。
但现在只是额头有了些许汗滴。
无论是身体... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读