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第天一早，闹铃哐哐响起，昏昏沉沉地关了，然后继续眯了一会，整个人慢慢清醒过来。现在刘喆的身体素质是评分7，所以经过一夜深层次的睡眠，已经基本恢复过来。
起床洗漱后，换了一身新买的运动服，然后出门锻炼。
因为是周末，所以早上七点多，路上的行人还不是很多，因此，刘喆一路小跑来到附近的公园，果然身体素质加强后，只是微微出了点汗。
现在的时间其实已经不早了，但是还有很多上了年纪的大爷大妈在锻炼身体。
刘喆先是围着公园小路长跑了，清晨的阳光，配合着微微丝润的空气，瞬间感觉神清气爽，看来以后每日锻炼一定要养成习惯，多多锻炼，有好的身体，才能活的更久，哈哈！
刘喆也想测试一下自己的身体的素质极限到底是哪里，所以，就慢慢加快速度，最终一路配合有节奏的呼吸，两公里的公园，至少围绕着一口气跑了五圈，差不多用时35分钟左右，GJ二级运动员的分级，差不多时34分钟以内，所以，刘喆现在已经比普通人快了很多。
其次，刘喆没有经过系统的训练，所以呼吸节奏和步伐还有待改善。
跑完之后，刘喆浑身大汗淋漓，坐在公园拐角的长椅上休息，看着旁边的大爷在打太极。
大爷浑身硬朗，一招一式颇具力度，柔中带刚，看来已经锻炼有些年头。
大爷也看到了刘喆，嘴含笑意，微微点头。
其实刘喆内心上也有个武侠梦，对于太极呀、拳法等等抵抗力有点弱，看着大爷打太极，有些入迷。
大爷一套拳打完，对着刘喆说道：
“小伙子，身体不错呀！刚才看你围着公园跑了5圈，比一般人强！怎么样，想和我学太极吗？”
听到大爷的话，刘喆微微有些激动，虽然太极网上都有教程，但是有高手手把手教，确实不一样。
“真的可以吗？”
“小伙子，来来来，我看你不错！”
“那多谢大爷！大爷你贵姓呀！”
“什么贵姓不贵姓的，你就叫我石老吧”
“好嘞，石老”
刘喆起身刚想往前走，突然几米外的一左一右两个便装中年人，神情一紧张，作势好像要过来阻拦刘喆靠近老人。刘喆也明显感觉到了异常，脚步一顿，有些惊讶！
这老人不一般，出门都有两个保镖，怪不得之前感觉有些怪异，因为老人周围3米范围内没有其它人，本来以为自己来得晚了，所以人少，但是现在想想，应该是被保镖友情驱逐了。
不过老人冲保镖挥挥手，表示没有关系，两名保镖前进的步伐才停止，缓缓后退，装作若无其的样子在周围闲逛，不过目光一直往这里瞟，显然很关心刘喆是否会对石老造成威胁。
刘喆愣了一下，转念一想，自己又不是图谋什么，只是单纯的想学习一下太极。其次自己拥有系统，以后的生活会过得很好，并不需要依靠谁。
因此，刘喆只是稍微顿了一下，然后又神情自然地往前走，满脸微笑。
石老也在观察他，看到这个年轻人，虽然开始有些迟疑，但是后面就恢复过来，神情自若，如果是大世家的子弟，当然没什么好惊讶，毕竟见过太多的大场面，但是刘喆眼前的小伙是个普通人，那就难得可贵了。
“小伙子，不错，我看好你”
被人夸的感觉也不错，刘喆微笑着点头。
“承蒙夸奖！”
石老挥挥手，失意刘喆跟着自己来学。
先是起式，左手画圆，右手防御.....
刘喆跟着学起，不过在石老的不断纠正下，慢慢有点样子。
可能是因为刘喆的身体素质和智商全面提升的效果，所以跟着打了两遍后，就记得差不多了，打得有模有样。
石老看了下时间，说道：
“小伙子，不错嘛，悟性很高，但是身体还是有些僵硬，不够自然，以后多加练习，必有成效。虽说对阵攻击差了点，但是修生养性还是可以的。今天时间不早了，我得回了，后面如果还想学的话，可以再早点，早上六点半就到这里，或许能看到我！”
刘喆收起招式，不卑不亢地说道：
“好的石老，我一定多家练习！”
“嗯，小伙子，不错，现在年轻一代有你们，我很放心！好了，我要走了，有缘再见！”
“石老再见！”
“嗯！”
刘老摆摆手，转身离开，没有一点留恋，看着雄伟而又挺拔的背影，一定经历过太多事情！
刘喆又按照记忆，打了两遍，看了下时间，已经差不多九点半了，感觉差不多了，也不多作纠结，离开！
路过一家早餐点，点了几根油条和一碗胡辣汤，稀里糊涂地吃完。可能因为身体素质变强，活动量也... -->>
第天一早，闹铃哐哐响起，昏昏沉沉地关了，然后继续眯了一会，整个人慢慢清醒过来。现在刘喆的身体素质是评分7，所以经过一夜深层次的睡眠，已经基本恢复过来。
起床洗漱后，换了一身新买的运动服，然后出门锻炼。
因为是周末，所以早上七点多，路上的行人还不是很多，因此，刘喆一路小跑来到附近的公园，果然身体素质加强后，只是微微出了点汗。
现在的时间其实已经不早了，但是还有很多上了年纪的大爷大妈在锻炼身体。
刘喆先是围着公园小路长跑了，清晨的阳光，配合着微微丝润的空气，瞬间感觉神清气爽，看来以后每日锻炼一定要养成习惯，多多锻炼，有好的身体，才能活的更久，哈哈！
刘喆也想测试一下自己的身体的素质极限到底是哪里，所以，就慢慢加快速度，最终一路配合有节奏的呼吸，两公里的公园，至少围绕着一口气跑了五圈，差不多用时35分钟左右，GJ二级运动员的分级，差不多时34分钟以内，所以，刘喆现在已经比普通人快了很多。
其次，刘喆没有经过系统的训练，所以呼吸节奏和步伐还有待改善。
跑完之后，刘喆浑身大汗淋漓，坐在公园拐角的长椅上休息，看着旁边的大爷在打太极。
大爷浑身硬朗，一招一式颇具力度，柔中带刚，看来已经锻炼有些年头。
大爷也看到了刘喆，嘴含笑意，微微点头。
其实刘喆内心上也有个武侠梦，对于太极呀、拳法等等抵抗力有点弱，看着大爷打太极，有些入迷。
大爷一套拳打完，对着刘喆说道：
“小伙子，身体不错呀！刚才看你围着公园跑了5圈，比一般人强！怎么样，想和我学太极吗？”
听到大爷的话，刘喆微微有些激动，虽然太极网上都有教程，但是有高手手把手教，确实不一样。
“真的可以吗？”
“小伙子，来来来，我看你不错！”
“那多谢大爷！大爷你贵姓呀！”
“什么贵姓不贵姓的，你就叫我石老吧”
“好嘞，石老”
刘喆起身刚想往前走，突然几米外的一左一右两个便装中年人，神情一紧张，作势好像要过来阻拦刘喆靠近老人。刘喆也明显感觉到了异常，脚步一顿，有些惊讶！
这老人不一般，出门都有两个保镖，怪不得之前感觉有些怪异，因为老人周围3米范围内没有其它人，本来以为自己来得晚了，所以人少，但是现在想想，应该是被保镖友情驱逐了。
不过老人冲保镖挥挥手，表示没有关系，两名保镖前进的步伐才停止，缓缓后退，装作若无其的样子在周围闲逛，不过目光一直往这里瞟，显然很关心刘喆是否会对石老造成威胁。
刘喆愣了一下，转念一想，自己又不是图谋什么，只是单纯的想学习一下太极。其次自己拥有系统，以后的生活会过得很好，并不需要依靠谁。
因此，刘喆只是稍微顿了一下，然后又神情自然地往前走，满脸微笑。
石老也在观察他，看到这个年轻人，虽然开始有些迟疑，但是后面就恢复过来，神情自若，如果是大世家的子弟，当然没什么好惊讶，毕竟见过太多的大场面，但是刘喆眼前的小伙是个普通人，那就难得可贵了。
“小伙子，不错，我看好你”
被人夸的感觉也不错，刘喆微笑着点头。
“承蒙夸奖！”
石老挥挥手，失意刘喆跟着自己来学。
先是起式，左手画圆，右手防御.....
刘喆跟着学起，不过在石老的不断纠正下，慢慢有点样子。
可能是因为刘喆的身体素质和智商全面提升的效果，所以跟着打了两遍后，就记得差不多了，打得有模有样。
石老看了下时间，说道：
“小伙子，不错嘛，悟性很高，但是身体还是有些僵硬，不够自然，以后多加练习，必有成效。虽说对阵攻击差了点，但是修生养性还是可以的。今天时间不早了，我得回了，后面如果还想学的话，可以再早点，早上六点半就到这里，或许能看到我！”
刘喆收起招式，不卑不亢地说道：
“好的石老，我一定多家练习！”
“嗯，小伙子，不错，现在年轻一代有你们，我很放心！好了，我要走了，有缘再见！”
“石老再见！”
“嗯！”
刘老摆摆手，转身离开，没有一点留恋，看着雄伟而又挺拔的背影，一定经历过太多事情！
刘喆又按照记忆，打了两遍，看了下时间，已经差不多九点半了，感觉差不多了，也不多作纠结，离开！
路过一家早餐点，点了几根油条和一碗胡辣汤，稀里糊涂地吃完。可能因为身体素质变强，活动量也... -->>
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