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经脉，可半天过去了，依旧毫无动静。/p>
这让他不免有些灰心，“还是不行，难道自己太笨？”无奈之下，他只得将剑谱翻到了第三页，想看看这次在第三页上能有什么收获。/p>
第三页的开头写着四个大字：一剑追命。/p>
下面画着九个手拿长剑奇形怪状的小人，每个小人都摆着一副奇怪的姿势，像是在修炼的模样。/p>
杨云站起身来，去外屋里拿了一把小刀，按照图案上小人怪异的姿势比划来比划去，比划了半天依旧没比划出个所以然来。/p>
数天来，多次尝试的不成功，让杨云信心缺失的同时也产生出严重的怀疑来。这本剑谱真的有用吗？该不会是个假的吧？要是真有用，为什么我什么都练不出来啊？/p>
他揪了揪自己的头，不甘心的将剑谱收了起来。翻手将那本紫檀木盒子中放置的书册拿了出来。“这本应当就是当年毒手长河从唐门带回的镇宗之宝了。根据日记上老者所说，他和师弟也是研究过这本书，现这本并不是什么解毒之术，而是一些古怪的吐纳练息之法，两人也曾尝试过多次练习这些法诀，根本没有什么作用。”/p>
杨云皱着眉头：“既然是唐门那样级大门派的镇宗之宝，肯定有他的独到之处，要不然费那么大力气要那么多人看着干嘛。”虽然毒手长河和药王说没现什么这本功法的奇异之处，但也没说修炼时生了什么危险，修炼应该是安全的。那我也来试试吧。说不定我可以炼呢，现在最紧要的就是赶紧想法提升自己的实力才行。”/p>
就这么想着，杨云翻身坐了起来，学着别人打坐时的摸样，两腿盘膝，翻开了书册，按照上面的古怪方法，依葫芦画瓢的吐纳呼吸起来。/p>
开始只是抱着试一试的态度，杨云从来没认为连毒手长河都看不出来门道的东西，自己能看出来。可是刚一按照书中法诀描述的进行吐息，他就现一股细微的气息从身体中变化了出来，慢慢开始顺着呼吸吐纳引导的方向循环起来。这个情况把杨云下了一大跳，马上停了下来。/p>
刚一停下，那道微弱的气息便即消失不见。杨云感受了一下自己的身体状况，并没有现什么不适的现象。无奈地嘲笑了一下自己：“也太胆小了。继续练，怕什么。”说完继续吐纳呼吸起来。/p>
几个时辰后，闭眼盘膝吐纳的杨云睁开了眼睛，双目炯炯有神，面上的表情却是十分的怪异，嘴里不停的喃喃自语：“按照书上所说，达到“三重转元功”第一转第一层的标志就是打通经脉汇聚元气于丹田，打通经脉的过程会很艰难，需要一遍一遍的吸收元气按照书中所示小周天循环冲击经脉，当经脉打通后，就可以吸纳天地元气运行大周天循环汇聚到丹田中。这就是进入到了第一层的标志。/p>
当进入第一层后，就可以持续不断的吸收到天地的气息，将其转换成细丝状的气体在身体中做大周天循环一周，从而到达丹田，让其凝聚在丹田之中。/p>
之后则是需要循序渐进多次进行打坐吐纳，吸收元气汇聚丹田，渐渐增厚丹田元气。当元气增厚到一定程度，身体感到饱和，一层的修炼就算是进入了顶峰，这时就可以强行突破第一层顶峰时感受到的隔膜，从而达到第二层。/p>
“我照着书上所教，很轻易的就在身体内产生了一丝气息，进行了一个大周天的循环汇聚到丹田啊。这一会儿，我都做大周天循环好几次了，难道这种气息就是什么元气？难道说我天生就经脉畅通可以凝聚天地元气进行循环？/p>
杨云根本不知道什么是元气，他也有点不敢相信自己天生就是什么经脉相同之人，但却依然照着书上的方法练了下去。因为他现，每当多进行一次大周天的循环，自己的精神就能明显感觉到更加旺盛了几分，眼睛好像更亮了，耳朵也是更灵了，浑身就像有使不完的力气。/p>
修炼出现的效果坚定了杨云的信心，这让他更加迫切和认真的打坐了起来。一丝一丝寸长的头丝般白色气流随着大周天的循环慢慢汇聚在丹田之中。...../p>
接下来的十几天中，杨云进入了一个疯狂的状态，完全放弃了睡眠和休息的时间。/p>
一边不断地思考研究逃跑的方法，一边反复地练习书柜中所藏几种能在最短时间内提升功力，适用于实战的搏杀之术。/p>
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经脉，可半天过去了，依旧毫无动静。/p>
这让他不免有些灰心，“还是不行，难道自己太笨？”无奈之下，他只得将剑谱翻到了第三页，想看看这次在第三页上能有什么收获。/p>
第三页的开头写着四个大字：一剑追命。/p>
下面画着九个手拿长剑奇形怪状的小人，每个小人都摆着一副奇怪的姿势，像是在修炼的模样。/p>
杨云站起身来，去外屋里拿了一把小刀，按照图案上小人怪异的姿势比划来比划去，比划了半天依旧没比划出个所以然来。/p>
数天来，多次尝试的不成功，让杨云信心缺失的同时也产生出严重的怀疑来。这本剑谱真的有用吗？该不会是个假的吧？要是真有用，为什么我什么都练不出来啊？/p>
他揪了揪自己的头，不甘心的将剑谱收了起来。翻手将那本紫檀木盒子中放置的书册拿了出来。“这本应当就是当年毒手长河从唐门带回的镇宗之宝了。根据日记上老者所说，他和师弟也是研究过这本书，现这本并不是什么解毒之术，而是一些古怪的吐纳练息之法，两人也曾尝试过多次练习这些法诀，根本没有什么作用。”/p>
杨云皱着眉头：“既然是唐门那样级大门派的镇宗之宝，肯定有他的独到之处，要不然费那么大力气要那么多人看着干嘛。”虽然毒手长河和药王说没现什么这本功法的奇异之处，但也没说修炼时生了什么危险，修炼应该是安全的。那我也来试试吧。说不定我可以炼呢，现在最紧要的就是赶紧想法提升自己的实力才行。”/p>
就这么想着，杨云翻身坐了起来，学着别人打坐时的摸样，两腿盘膝，翻开了书册，按照上面的古怪方法，依葫芦画瓢的吐纳呼吸起来。/p>
开始只是抱着试一试的态度，杨云从来没认为连毒手长河都看不出来门道的东西，自己能看出来。可是刚一按照书中法诀描述的进行吐息，他就现一股细微的气息从身体中变化了出来，慢慢开始顺着呼吸吐纳引导的方向循环起来。这个情况把杨云下了一大跳，马上停了下来。/p>
刚一停下，那道微弱的气息便即消失不见。杨云感受了一下自己的身体状况，并没有现什么不适的现象。无奈地嘲笑了一下自己：“也太胆小了。继续练，怕什么。”说完继续吐纳呼吸起来。/p>
几个时辰后，闭眼盘膝吐纳的杨云睁开了眼睛，双目炯炯有神，面上的表情却是十分的怪异，嘴里不停的喃喃自语：“按照书上所说，达到“三重转元功”第一转第一层的标志就是打通经脉汇聚元气于丹田，打通经脉的过程会很艰难，需要一遍一遍的吸收元气按照书中所示小周天循环冲击经脉，当经脉打通后，就可以吸纳天地元气运行大周天循环汇聚到丹田中。这就是进入到了第一层的标志。/p>
当进入第一层后，就可以持续不断的吸收到天地的气息，将其转换成细丝状的气体在身体中做大周天循环一周，从而到达丹田，让其凝聚在丹田之中。/p>
之后则是需要循序渐进多次进行打坐吐纳，吸收元气汇聚丹田，渐渐增厚丹田元气。当元气增厚到一定程度，身体感到饱和，一层的修炼就算是进入了顶峰，这时就可以强行突破第一层顶峰时感受到的隔膜，从而达到第二层。/p>
“我照着书上所教，很轻易的就在身体内产生了一丝气息，进行了一个大周天的循环汇聚到丹田啊。这一会儿，我都做大周天循环好几次了，难道这种气息就是什么元气？难道说我天生就经脉畅通可以凝聚天地元气进行循环？/p>
杨云根本不知道什么是元气，他也有点不敢相信自己天生就是什么经脉相同之人，但却依然照着书上的方法练了下去。因为他现，每当多进行一次大周天的循环，自己的精神就能明显感觉到更加旺盛了几分，眼睛好像更亮了，耳朵也是更灵了，浑身就像有使不完的力气。/p>
修炼出现的效果坚定了杨云的信心，这让他更加迫切和认真的打坐了起来。一丝一丝寸长的头丝般白色气流随着大周天的循环慢慢汇聚在丹田之中。...../p>
接下来的十几天中，杨云进入了一个疯狂的状态，完全放弃了睡眠和休息的时间。/p>
一边不断地思考研究逃跑的方法，一边反复地练习书柜中所藏几种能在最短时间内提升功力，适用于实战的搏杀之术。/p>
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