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新笔下文学 www.xxbxwx.net,我有座星系为何这样穷无错无删减全文免费阅读!

哉的边赏雪边喝茶。

    刘玉兰进来去衣柜翻东西,见状,笑骂道:“三个瘪犊子,还挺会享受的。”

    大概在家里的地位高了,张忠信不喜欢小动物,可也容忍了夜宵和钢鬃的存在。

    关键是,张勇翡给它们收拾的很干净。

    还特意买了身体乳,洗完澡就给钢鬃抹上。怕它的皮皲了掉皮。

    下雪天更配火锅,明天要不要吃火锅呢?

    ……

    钢鬃第二次见雪,分外高兴。少年不知愁滋味,它喜欢雪。如果是野生野猪,大概就不喜欢冬天了,因为食物匮乏。

    雪下的有一巴掌厚,而且还没停。

    钢鬃在雪窝子里扑腾着,找到熟悉的位置,将雪嗤出来一朵黄色的小花。

    呵,舒坦。

    张勇翡开始清雪,先将路清理出来,首先是门前,通往后面养鸡鸭鹅的圈,然后到厕所,最后清出一条通往井的路。

    院子里的雪麻烦些,先推到墙边,之后要往外扔。钢鬃撒欢了,四处拱雪,鼻头冻得通红。

    野生动物虽然耐寒,可也并非能在冰天雪地里二十四小时活动,那根本就不是血肉之躯能做到的。它们也有栖身之所,除了觅食活动外,平时都在温暖的巢穴里待着。

    钢鬃跑了一会儿,小蹄子冻得翘了起来。四只蹄子,轮流抬起,不敢踩在地上。

    张勇翡赶紧给录制下来,幸灾乐祸道:“让你嘚瑟,冻得受不了了吧?”

    将它放回家,给擦干净四蹄,让它在屋里取暖。

    张加一发信息:“今天还去村部锻炼吗?”

    “练,冬练三九,夏练三伏。”

    只是,电动车骑不了了。

    两人踩在学地里深一脚浅一脚,闷声走路,也不带钢鬃了。

    没有一辆车,还是不方便啊。

    防弹衣的牛逼体现出来了,张勇翡外面套了个卫衣,里面相当于保暖内衣,冰天雪地的一点感受不到严寒。

    今天休息,张加一起的没有张勇翡早,所以练完回家清雪。自从他们成年以后,清雪这种活,就落在了他们身上。

    清完雪,约郝建一起去西郊泡澡。

    澡堂子里,张加一脱了毛衣,郝建看的一愣。

    张加一原本的一点小肚子没了,手臂粗壮,疙疙瘩瘩的都是肌肉线条,两个胸肌很“丰满”。

    “我草,大哥,你这身材也太棒了吧?”郝建羡慕的眼珠子都红了。

    再看他,肋巴骨,锁骨都往外凸,瘦骨嶙峋的好像营养不良。

    张加一不缺力量,每天体能消耗的甚至过度,这段时间,身上脂肪燃烧的厉害。

    原本就有肌肉,不过被脂肪覆盖不显而已。现在日日勤练不辍,加上脂肪少了,肌肉马上现形。

    “有吗?我觉得没啥变化。”张加一摸摸肚子,没有搓衣板的赶脚。

    他不懂健身的理念,不知道健身的原理,反正练就完了,过瘾。而且,村部那只是一块空地,加上简单的器械。没有镜子,不像健身房天天练,对着镜子练,形体的变化每天都能看得到,尤其是刚练完的时候,肌肉充血变大,那感觉真的很激励人。

    练着练着,他就成了现在的样子。

    但是,他自己没啥感觉,因为腹肌还没练出来,只是隐隐有了一丝丝轮廓。在他朴素的观念里,只有拥有腹肌才算是健身出效果。

    可郝建懂啊,他懂并非因为自己健身,而是一直有着健身的冲动,却没有条件,也没有付诸实践的决心。所以,只能天天刷公众号,看短视频,羡慕嫉妒恨中,就是不练。

    “你是不是偷着练了?”

    张加一没啥可隐瞒的,他点点头说:“没偷着,我和小翡在村部旁边的空地,上次咱们抬回来那些健身器材,我们天天早上去练。我这不算啥,小翡的六块腹肌都练出来了。”

    郝建眼红了:“不行,以后你们得带着我练。加一哥,你想差了。健身不是有腹肌才算练出效果,得看肌肉维度。只要你体脂含量低,腹肌马上就有。而且……”

    郝建说的头头是道,比张勇翡还专业的样子。可张加一看看他瘦骨嶙峋的样子,不怎么信服。

    郝建急赤白脸的证明自己:“你别看我连肌肉都没有,但是我懂这些健身的知识,我看了不少资料的……”

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