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“人的内心是脆弱的，当一个人遇到可怕的事情，就会恐惧，小的心惊肉跳，甚至两脚颤颤，脚不能行。大者，直接晕倒，醒来之后，回想而后怕。有甚者，甚至一生想背着个包袱，受到它的困扰。如若没有正确的心态去纠正，就会导致精神衰弱，甚至精神分裂。” 我对着台下的众多师生，侃侃而谈。我是这所大学的一名兼职讲师，虽然是兼职的，也没谈的上是教授级人物，不过我的课程无疑是最受欢迎的。 基本上每两个星期，我会来上一堂课，我的每一节课，基本都是座位爆满，心理学系礼堂上，都坐满了学生，有几个我熟悉的教授，也来听我的课。 教授来听我讲课，并不是因为我讲的太好，而是因为我讲的跟别人与众不同。今日的课题，就是讲台上面挂着的：“如何战胜恐惧？”的横幅。 “我们心理学，就是为了认识恐惧，分析恐惧，从而找到能够战胜恐惧的方法。作为一个心理医生，这点，是最基本的常识。”说道此，我看到部分学生交耳而谈，心里一阵安慰，能让大家感兴趣，就是最好的教学方法，对着台下的人说：“如若有人有问题，可以提出来，大家交流交流。” 一穿蓝色外套的女孩站了起来，问道：“能不能更详细的描述一下恐惧的起因和恐惧的表现呢？” “这个问题问的好！”我衷心的夸了一下她：“我们这里提的恐惧，就是怕的意思，恐惧的起因有很多种，有的人，天生胆小，打雷下雨都会怕。有的人受到突然的惊吓，会产生恐惧。有的人从小受一些错误观念的影响，一旦观念被改观，就会产生恐惧。前面两个条件，我们日常生活经常遇到。”我看了一下台下的学生，之后继续到：“后面的一个条件，就很少发生，但是一旦发生，产生的恐惧，将是巨大的。” 话音刚落，台下一阵鼓掌声。 ‘老师！”一位男生很大声的提了个问题：“所谓的错误观念和观念被改变之后会产生恐惧，这个错误观念是什么呢？能否给我们举个例子。”这位戴着眼睛的男生，很认真的看着我。他话音刚刚落，台下众多人也随声附喝。顿时，一个小小的问题，引起了大家的注意。旁边的一些教授看到讲课没几分钟，就有一次小高潮，对我暗暗嘉许。 我仔细看了一下提这个问题的同学，才认出他是唐心。基本上我的每一堂课，他都要到，而且，他提的问题，都很认真。认真到我就算给他再解释几遍，他也能提出同一个答案的不同问题。 我招了招手，示意大家安静，理了理思路，然后说道：“我们人很奇怪，自古到今，都有一些错误的观念，都从小受到他的影响，比如小时候，孩子不听话，大人常用鬼怪来教育孩子，‘不听话，小心鬼来找你‘“小孩子晚上不要乱跑，小心无常鬼来钩你的魂”等等之类的话。” 台下一阵轰然，笑开了。跟着就一阵鼓掌。 “这种观念从小就深入你内心，根深蒂固。如若有外界的影响刺激你这种观念，你就会产生恐惧。比如，下雨天你一个人在家，窗口一个黑影闪过，你就会联系到以前脑子里储存的鬼怪概念。”我拿着粉笔，在黑板上画了几个像，说道：“你脑子里储存的有吊死鬼。”说着，指着画的长舌头的画像。“无头鬼、黑白无常、甚至妖怪”我一个一个指。“这就是脑子里储存的观念。” 众人看我如此举例，交头接耳了一阵，微微点头。 “如果我这些观念都没有，是不是不会产生恐惧？”一个红发外国人，用硬生生的中国话问。他这个问题有意思，众人看到一个外国人提这个问题，感觉新鲜。都看着我怎么回答他。 我微微一笑：“不是的。”我指着黑板上画的这几幅画道：“在你脑海里，你没有中国人的鬼怪概念，但是你一定有“吸血僵尸””我停了一下，在黑板又画了几幅画“还有“撒旦”、“电锯杀人狂”、“食人族”！他看着我画的，微笑着一个一个的点头。台下跟着一阵长长的掌声，连旁边旁听的其他教授也跟着鼓掌。 我继续道：“一个成功的心里医生，能把一个病人的病因找出来，对症下葯，才能有效的医治病人。”话音刚落，看到唐心欲言又止，知道他还有问题，对他说道：“唐心同学，你还有什么问题？” 众人眼光都向唐心看去，唐心双颊一红，然后说道：“刚刚老师做的比喻很形象，也很精彩，不过我还是想知道，那些从小的观念，怎么区分他们是错误的呢？”唐心一脸疑问的看着我，众人的目光也往我这里看。 我不得不佩服唐心的心细，有独到的理解。我坐了下来，喝了口水，解释道：“不管是中国，还是外国，从小到大，每个人从身边，报纸，杂志，小说，甚至电影上，给我们同一总错误的影响，就是，所有的鬼怪，也就是西方人称的灵魂，灵体，都是恶的。都会害人。”我看着他们一脸的好奇，继续道：“如若主观的认为鬼怪会害人，那么，你就会对鬼怪产生恐惧。当遇到大自然一些灵异现象而不可解释的时候，就会有意识的把鬼怪联系在引起，从而产生恐惧。” 我看到众人微微点头认可，继续道：“产生了恐惧的心里，就会感到怕。所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 ”我解释了一下所谓“恐惧心理”的概念，从中给了一个总结：“要战胜恐惧，就要面对恐惧。” “老师！”一个很熟悉的女孩子声音从人群中说道：“请问你是无神论者吗？既然人从小受到一些错误观念，不知道老师是否相信存在鬼怪呢？” 这女孩一问，大多数人顿时哗然。 我往那女孩看去，心理暗暗叫苦，王婷婷那丫头冤魂不散，从警察局出来之后，还跟着我到这里来。 看着她问的问题，好像故意挑难我。而且，众人对我一向尊敬，看到有一个女孩居然敢当众问一些挑难我的问题，甚感有趣。眼光都盯在我们两身上。
“人的内心是脆弱的，当一个人遇到可怕的事情，就会恐惧，小的心惊肉跳，甚至两脚颤颤，脚不能行。大者，直接晕倒，醒来之后，回想而后怕。有甚者，甚至一生想背着个包袱，受到它的困扰。如若没有正确的心态去纠正，就会导致精神衰弱，甚至精神分裂。” 我对着台下的众多师生，侃侃而谈。我是这所大学的一名兼职讲师，虽然是兼职的，也没谈的上是教授级人物，不过我的课程无疑是最受欢迎的。 基本上每两个星期，我会来上一堂课，我的每一节课，基本都是座位爆满，心理学系礼堂上，都坐满了学生，有几个我熟悉的教授，也来听我的课。 教授来听我讲课，并不是因为我讲的太好，而是因为我讲的跟别人与众不同。今日的课题，就是讲台上面挂着的：“如何战胜恐惧？”的横幅。 “我们心理学，就是为了认识恐惧，分析恐惧，从而找到能够战胜恐惧的方法。作为一个心理医生，这点，是最基本的常识。”说道此，我看到部分学生交耳而谈，心里一阵安慰，能让大家感兴趣，就是最好的教学方法，对着台下的人说：“如若有人有问题，可以提出来，大家交流交流。” 一穿蓝色外套的女孩站了起来，问道：“能不能更详细的描述一下恐惧的起因和恐惧的表现呢？” “这个问题问的好！”我衷心的夸了一下她：“我们这里提的恐惧，就是怕的意思，恐惧的起因有很多种，有的人，天生胆小，打雷下雨都会怕。有的人受到突然的惊吓，会产生恐惧。有的人从小受一些错误观念的影响，一旦观念被改观，就会产生恐惧。前面两个条件，我们日常生活经常遇到。”我看了一下台下的学生，之后继续到：“后面的一个条件，就很少发生，但是一旦发生，产生的恐惧，将是巨大的。” 话音刚落，台下一阵鼓掌声。 ‘老师！”一位男生很大声的提了个问题：“所谓的错误观念和观念被改变之后会产生恐惧，这个错误观念是什么呢？能否给我们举个例子。”这位戴着眼睛的男生，很认真的看着我。他话音刚刚落，台下众多人也随声附喝。顿时，一个小小的问题，引起了大家的注意。旁边的一些教授看到讲课没几分钟，就有一次小高潮，对我暗暗嘉许。 我仔细看了一下提这个问题的同学，才认出他是唐心。基本上我的每一堂课，他都要到，而且，他提的问题，都很认真。认真到我就算给他再解释几遍，他也能提出同一个答案的不同问题。 我招了招手，示意大家安静，理了理思路，然后说道：“我们人很奇怪，自古到今，都有一些错误的观念，都从小受到他的影响，比如小时候，孩子不听话，大人常用鬼怪来教育孩子，‘不听话，小心鬼来找你‘“小孩子晚上不要乱跑，小心无常鬼来钩你的魂”等等之类的话。” 台下一阵轰然，笑开了。跟着就一阵鼓掌。 “这种观念从小就深入你内心，根深蒂固。如若有外界的影响刺激你这种观念，你就会产生恐惧。比如，下雨天你一个人在家，窗口一个黑影闪过，你就会联系到以前脑子里储存的鬼怪概念。”我拿着粉笔，在黑板上画了几个像，说道：“你脑子里储存的有吊死鬼。”说着，指着画的长舌头的画像。“无头鬼、黑白无常、甚至妖怪”我一个一个指。“这就是脑子里储存的观念。” 众人看我如此举例，交头接耳了一阵，微微点头。 “如果我这些观念都没有，是不是不会产生恐惧？”一个红发外国人，用硬生生的中国话问。他这个问题有意思，众人看到一个外国人提这个问题，感觉新鲜。都看着我怎么回答他。 我微微一笑：“不是的。”我指着黑板上画的这几幅画道：“在你脑海里，你没有中国人的鬼怪概念，但是你一定有“吸血僵尸””我停了一下，在黑板又画了几幅画“还有“撒旦”、“电锯杀人狂”、“食人族”！他看着我画的，微笑着一个一个的点头。台下跟着一阵长长的掌声，连旁边旁听的其他教授也跟着鼓掌。 我继续道：“一个成功的心里医生，能把一个病人的病因找出来，对症下葯，才能有效的医治病人。”话音刚落，看到唐心欲言又止，知道他还有问题，对他说道：“唐心同学，你还有什么问题？” 众人眼光都向唐心看去，唐心双颊一红，然后说道：“刚刚老师做的比喻很形象，也很精彩，不过我还是想知道，那些从小的观念，怎么区分他们是错误的呢？”唐心一脸疑问的看着我，众人的目光也往我这里看。 我不得不佩服唐心的心细，有独到的理解。我坐了下来，喝了口水，解释道：“不管是中国，还是外国，从小到大，每个人从身边，报纸，杂志，小说，甚至电影上，给我们同一总错误的影响，就是，所有的鬼怪，也就是西方人称的灵魂，灵体，都是恶的。都会害人。”我看着他们一脸的好奇，继续道：“如若主观的认为鬼怪会害人，那么，你就会对鬼怪产生恐惧。当遇到大自然一些灵异现象而不可解释的时候，就会有意识的把鬼怪联系在引起，从而产生恐惧。” 我看到众人微微点头认可，继续道：“产生了恐惧的心里，就会感到怕。所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 ”我解释了一下所谓“恐惧心理”的概念，从中给了一个总结：“要战胜恐惧，就要面对恐惧。” “老师！”一个很熟悉的女孩子声音从人群中说道：“请问你是无神论者吗？既然人从小受到一些错误观念，不知道老师是否相信存在鬼怪呢？” 这女孩一问，大多数人顿时哗然。 我往那女孩看去，心理暗暗叫苦，王婷婷那丫头冤魂不散，从警察局出来之后，还跟着我到这里来。 看着她问的问题，好像故意挑难我。而且，众人对我一向尊敬，看到有一个女孩居然敢当众问一些挑难我的问题，甚感有趣。眼光都盯在我们两身上。