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头晃脑的说道：“小子，这会想学了吧？”
“当然，我要学１叶飞的头像小鸡啄米一样连连点动。
“好１澹台老爷子说道：“明天正式开始教你。”
“呃……”叶飞有些失望，小声嘀咕道：“现在不是也没事么……”
“姥姥。今天老子要吃肉喝酒，别的啥都不干。”澹台老爷子指了指那十几箱美酒佳肴，从地上站起来，拎着吃喝之物走了出去。
叶飞像跟屁虫一样，急忙跟了出去：“老爷子，您老见多识广，您对那则预言怎么看？在当今这个时代，这种神神叨叨的预言之类的东西还能信吗？”
“信，必须要信，命数这种东西是确实存在的……”澹台老爷子突然想起了什么，说道：“你说起预言这种玄之又玄的东西，老子倒是想起了一个人。”
“谁？”叶飞好奇的问道。
“在清朝的乾隆皇帝当政时，曾经出现过一位神算，名曰黄大仙。这个人可不得了，不仅文武双全，而且他的命理之算更是百算而无遗漏，当然了，他的大名我是听族中老人说的。”
“好吧１叶飞没想到这位老头一句话跑去了清朝，而且还是道听途说的无依据之言。
“不过，我在小时候曾经听说过，有两位自称是那位黄大仙真传弟子的人在行走江湖，如果纳兰家和那位女娃娃之间的那个预言是真的话，我想也就只能是这两位大仙的手笔了。”澹台老爷子说道：“除此之外，老子实在想不出有谁的话，还能让纳兰家如此重视。”
“您老小时候的事……”叶飞郁闷的没有把后面的话说出来，五六十年前的事，而且对方还是神算，这可不好找，看来欣姐的命……唉，也只能先认命了。
澹台老爷子注意到叶飞脸上的失落，有些于心不忍，随即说道：“来，扎个马步让老子瞧瞧。”
“好１叶飞的眼中突然精光一闪，双脚分开略宽于肩，半蹲姿态似骑马，如桩柱般稳固的扎下马步。
“把肢体放松些，我们澹台家的心法注重的是松与静的无暇结合，松是指躯体和精神上的放松。静是在练功过程中，减少杂念，或以一念代万念的过程。自然，是指练功的过程不可过分着意，即要做到松静，又不可松懈。站似松，静似松，但不失放松；自由呼吸，轻松顺畅。以此练习，哪怕是站上三天三夜都只会感到舒服，不会感到累。”澹台老爷子指正的说道。
“老爷子，我知道蹲马步很重要，我曾经的教官有教过。”叶飞放松心神，缓缓的说道。
澹台老爷子往嘴里灌了几口酒，笑呵呵的说道：“你能认识到这一点非常不错。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。”
“练拳不练功，到老一场空１叶飞深深的将这句话记在了心里。暗暗发誓以后都要早起练上一会儿。
澹台老爷子顿了顿，又接着说道：“注意‘动静结合’，老子一贯主张以意识主导下的动，不提倡意识失控的动，即具体练功时要将动功和静功结合练习。动作不要太大，有意而发，顺其自然，有精有髓。古语说得好‘大动不如小动，小动不如不动’。只有得其深意，才能收发自如……”
※※※※
市委招待所！
欣姐在房间里静坐了很久，终于还是拿起电话给林秀才打了过去：“我要见小九一面，帮我安排一下１
“我现在不想责怪你，也不想说别的，我只希望你能想明白，随着叶飞的死亡，就让一切都过去吧１林秀才苦口婆心的说道：“你已经妥协了近三十年，为了你的家族，也为了你自己，像以前那样做你的燕江女王不是很好吗？”
“我要见小九一面，帮我安排一下１欣姐冷冷的重复了一句。
“我可以帮你安排，但是……”林秀才顿了顿，说道：“小九是纳兰家最为器重的子嗣，他此次出山，纳兰家可是给了他很大的权限，我有必要提醒你一句：千万不要乱来，你惹不起她。”
“我的脸花了，叶飞也死了。”欣姐怒道。
林秀才沉默了一会，声音有些低沉的说道：“花就花了，死就死了，这样比你丢了性命……”
“如果我要舍弃家族利益，誓要鱼死破，他纳兰家又能如何？”欣姐的眼神闪过一抹狠色。
头晃脑的说道：“小子，这会想学了吧？”
“当然，我要学１叶飞的头像小鸡啄米一样连连点动。
“好１澹台老爷子说道：“明天正式开始教你。”
“呃……”叶飞有些失望，小声嘀咕道：“现在不是也没事么……”
“姥姥。今天老子要吃肉喝酒，别的啥都不干。”澹台老爷子指了指那十几箱美酒佳肴，从地上站起来，拎着吃喝之物走了出去。
叶飞像跟屁虫一样，急忙跟了出去：“老爷子，您老见多识广，您对那则预言怎么看？在当今这个时代，这种神神叨叨的预言之类的东西还能信吗？”
“信，必须要信，命数这种东西是确实存在的……”澹台老爷子突然想起了什么，说道：“你说起预言这种玄之又玄的东西，老子倒是想起了一个人。”
“谁？”叶飞好奇的问道。
“在清朝的乾隆皇帝当政时，曾经出现过一位神算，名曰黄大仙。这个人可不得了，不仅文武双全，而且他的命理之算更是百算而无遗漏，当然了，他的大名我是听族中老人说的。”
“好吧１叶飞没想到这位老头一句话跑去了清朝，而且还是道听途说的无依据之言。
“不过，我在小时候曾经听说过，有两位自称是那位黄大仙真传弟子的人在行走江湖，如果纳兰家和那位女娃娃之间的那个预言是真的话，我想也就只能是这两位大仙的手笔了。”澹台老爷子说道：“除此之外，老子实在想不出有谁的话，还能让纳兰家如此重视。”
“您老小时候的事……”叶飞郁闷的没有把后面的话说出来，五六十年前的事，而且对方还是神算，这可不好找，看来欣姐的命……唉，也只能先认命了。
澹台老爷子注意到叶飞脸上的失落，有些于心不忍，随即说道：“来，扎个马步让老子瞧瞧。”
“好１叶飞的眼中突然精光一闪，双脚分开略宽于肩，半蹲姿态似骑马，如桩柱般稳固的扎下马步。
“把肢体放松些，我们澹台家的心法注重的是松与静的无暇结合，松是指躯体和精神上的放松。静是在练功过程中，减少杂念，或以一念代万念的过程。自然，是指练功的过程不可过分着意，即要做到松静，又不可松懈。站似松，静似松，但不失放松；自由呼吸，轻松顺畅。以此练习，哪怕是站上三天三夜都只会感到舒服，不会感到累。”澹台老爷子指正的说道。
“老爷子，我知道蹲马步很重要，我曾经的教官有教过。”叶飞放松心神，缓缓的说道。
澹台老爷子往嘴里灌了几口酒，笑呵呵的说道：“你能认识到这一点非常不错。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。”
“练拳不练功，到老一场空１叶飞深深的将这句话记在了心里。暗暗发誓以后都要早起练上一会儿。
澹台老爷子顿了顿，又接着说道：“注意‘动静结合’，老子一贯主张以意识主导下的动，不提倡意识失控的动，即具体练功时要将动功和静功结合练习。动作不要太大，有意而发，顺其自然，有精有髓。古语说得好‘大动不如小动，小动不如不动’。只有得其深意，才能收发自如……”
※※※※
市委招待所！
欣姐在房间里静坐了很久，终于还是拿起电话给林秀才打了过去：“我要见小九一面，帮我安排一下１
“我现在不想责怪你，也不想说别的，我只希望你能想明白，随着叶飞的死亡，就让一切都过去吧１林秀才苦口婆心的说道：“你已经妥协了近三十年，为了你的家族，也为了你自己，像以前那样做你的燕江女王不是很好吗？”
“我要见小九一面，帮我安排一下１欣姐冷冷的重复了一句。
“我可以帮你安排，但是……”林秀才顿了顿，说道：“小九是纳兰家最为器重的子嗣，他此次出山，纳兰家可是给了他很大的权限，我有必要提醒你一句：千万不要乱来，你惹不起她。”
“我的脸花了，叶飞也死了。”欣姐怒道。
林秀才沉默了一会，声音有些低沉的说道：“花就花了，死就死了，这样比你丢了性命……”
“如果我要舍弃家族利益，誓要鱼死破，他纳兰家又能如何？”欣姐的眼神闪过一抹狠色。