，然后点击“添加到主屏幕” 新笔下文学 www.xxbxwx.net，都市抽奖高手无错无删减全文免费阅读！
第十二章新书上传，需要大家的支持，收藏和推荐票，大家记得要给哦
武术，也叫国术。
什么叫国术
或许会有人会说，只杀敌，不表演的武术就叫国术。
一开始，武林中人和一些人只是为了强国强种才大力提倡武术，后来又专门有政府出面成立了国术馆，把各门各派的武功，如形意，太极，八卦，通背，螳螂，八极，戳脚，洪拳，铁线，劈挂，弹腿，摔跤等许许多多的武功，统一称呼，都叫做国术。
在以前，国术宗师有好几位，但是在现在这个科技发达，国术没落的年代，有没有国术宗师就不得而知了。
请宿主自行体会。智脑冰冷的回答道。
听到这个答案，周阳琢磨着在这个世界上应该还有国术宗师存在，要是连一位都没有的话，那国术也就太没落了。
想想也就能理解了，武术存在这么长的时间了，而且更有一些古老的传说，很多传说当中都提到了武术的问题，凡事不可能空穴来风，还是需要一些根据的。
一夜无事。
实际上也不过是过去了四五个小时，时间就到了凌晨五点周阳便醒了。
周阳家很小，上下两层，周阳住在上面，快速的洗漱了一下之后，周阳便轻手轻脚的从家里走了出来。
先是围着护城河跑了一圈之后，周阳便开始按照八极拳中所将的那个姿势扎马步。
扎马步，几乎所有人都会，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，还要蹲的四平八稳的，这是大部分的常识。
但是这大部分人的常识却都是错的。
扎马步，最重要的就是一个马字。所谓扎马步，就是要扎出一个马来。
人纵马奔腾的时候，身体会随着马的起伏而起伏，扎马步就是古人从骑马中领悟到的本领。
所以，扎马步，就是要站着的时候也要和骑马一样一起一伏，凭空站出一匹马来。
周阳略微思考了一下，然后双腿叉开，慢慢的蹲了下去，将劲使到脚掌，就像鸭子一样，五指松开，膝盖一松，大腿就跟着松，腰坐腹鼓。起的时候就像鸡爪子一样死死的抠在地上，五个脚趾一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。
慢慢的周阳开始熟练了起来，看着护城河水流动的情景，周阳不由的沉浸在了大自然当中。
站了半个小时的马步，周阳才开始去练习自己刚刚抽到的八极拳。
渐渐的，周阳是越打越顺手，最后忍不住闭上眼睛，一边打一边仔细的体会八极拳中的拳意。
九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。
八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以... -->>
第十二章新书上传，需要大家的支持，收藏和推荐票，大家记得要给哦
武术，也叫国术。
什么叫国术
或许会有人会说，只杀敌，不表演的武术就叫国术。
一开始，武林中人和一些人只是为了强国强种才大力提倡武术，后来又专门有政府出面成立了国术馆，把各门各派的武功，如形意，太极，八卦，通背，螳螂，八极，戳脚，洪拳，铁线，劈挂，弹腿，摔跤等许许多多的武功，统一称呼，都叫做国术。
在以前，国术宗师有好几位，但是在现在这个科技发达，国术没落的年代，有没有国术宗师就不得而知了。
请宿主自行体会。智脑冰冷的回答道。
听到这个答案，周阳琢磨着在这个世界上应该还有国术宗师存在，要是连一位都没有的话，那国术也就太没落了。
想想也就能理解了，武术存在这么长的时间了，而且更有一些古老的传说，很多传说当中都提到了武术的问题，凡事不可能空穴来风，还是需要一些根据的。
一夜无事。
实际上也不过是过去了四五个小时，时间就到了凌晨五点周阳便醒了。
周阳家很小，上下两层，周阳住在上面，快速的洗漱了一下之后，周阳便轻手轻脚的从家里走了出来。
先是围着护城河跑了一圈之后，周阳便开始按照八极拳中所将的那个姿势扎马步。
扎马步，几乎所有人都会，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，还要蹲的四平八稳的，这是大部分的常识。
但是这大部分人的常识却都是错的。
扎马步，最重要的就是一个马字。所谓扎马步，就是要扎出一个马来。
人纵马奔腾的时候，身体会随着马的起伏而起伏，扎马步就是古人从骑马中领悟到的本领。
所以，扎马步，就是要站着的时候也要和骑马一样一起一伏，凭空站出一匹马来。
周阳略微思考了一下，然后双腿叉开，慢慢的蹲了下去，将劲使到脚掌，就像鸭子一样，五指松开，膝盖一松，大腿就跟着松，腰坐腹鼓。起的时候就像鸡爪子一样死死的抠在地上，五个脚趾一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。
慢慢的周阳开始熟练了起来，看着护城河水流动的情景，周阳不由的沉浸在了大自然当中。
站了半个小时的马步，周阳才开始去练习自己刚刚抽到的八极拳。
渐渐的，周阳是越打越顺手，最后忍不住闭上眼睛，一边打一边仔细的体会八极拳中的拳意。
九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。
八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读