，然后点击“添加到主屏幕”第五十四章 400米？
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陈烽觉得人快死了一样，突然感觉他蛙跳这半个小时仿佛过了一个世纪一样漫长。腿部传来阵阵酸麻。他脑子里出现最多的就是不行了放弃吧。可是他却咬着牙齿，一点点的继续着，他记得指导说过。只有自己感觉撑不下去的时候，继续保持下去才会进步。
陈烽快晕过去前，看到齐恒那个前面冰块脸走了过来。陈烽只是模糊听到一句“好了，所有人休整20分钟准备进来今天真正的训练。”
陈烽下一秒丢掉手里的圆木，不停在心里问候齐恒家里的所有人。他终于可以休息一下了，一天时间坐了半天直升机，又转长途车，最后来了个20公里的奔跑。好不容易吃顿饭吧，又被袁朗那个死家伙搞的没吃2口就把这2天的饭全吐光了。刚想洗澡又来紧急集合，又他奶奶的来了个25公里急行军。现在又刚做了半个多小时的圆木蛙跳。终于停下来了，可以休息了。这20分钟突然感觉自己还活着感觉真好。他忘记了后面还有该死的400米障碍跑。
齐恒看到时间差不多了就开口说到，“400米障碍没什么意思大家天天玩，今天后面不是加了速度射击，那么要求就提一下每个弹夹不多，10发子弹。成绩9发上靶以上合格。加上400米2分钟内完成就好。当然如果超过时间，1分钟100下俯卧撑，后继续进行。每个人3次机会，如果都没完成。很简单圆木5公里。”
猎鹰小队听到齐恒这么说，除了陈烽以外在想，今天队长这个是要干什么。现在夜间视线不好，而且他们的枪械瞄具都有或多或少的偏移，他们都对陈烽这个新来的默哀，正常他们玩这个2分钟内都是轻轻松松的。
陈烽唯一在想的是什么时候结束，他可以回去休息。现在都快半夜，所有人都准备好了，齐恒让猎鹰小队的人先进行测试。陈烽最后，其实刻意让陈烽多休息一会儿，怕他体力撑不住了。很快猎鹰小队的人，都完成，只有3号射击时。稍微差了点也打了8发上靶，准备俯卧撑后进行第二轮。
轮到陈烽出发时，发现这个四百米看起来很简单，但是组合起来简直是要人命。好不容易跑完一半开始射击，因为夜间视线问题加上一天的体力的消耗，最终就打出5发上靶的“优异”成绩。返回后看了时间别人1分40秒，他整整用了3分多钟。没得说直接开始1分钟百下俯卧撑。准备下一次考核，这时3号也开始了第二轮的训练，陈烽瞪大了眼睛看这3号在400米里的动作要领。也问着了一号，他才知道那把枪你要是看这瞄具射击绝对要挂。只有凭借对枪的熟练度，那么才能打出9发上靶的成绩。
3号这次也通过了考核，陈烽在400米前做着准备。对齐恒肆意了一下，便开始考核，这次通过障碍时的动作比第一次要好上不少。很快到了射击的地方，他开始了射击。他射击成绩居然然后齐恒惊到了，这次他打出10发子弹9发上靶成绩。可是最后400米的总时长超过了2分钟，但是不多了，只有不到10秒。陈烽知道成绩后就做起俯卧撑，准备下一次考核。猎鹰小队的队员惊到了，3号问着2号“2号你第一次玩这个还记得花了多长时间才控制在2分钟内的？”
2号呆了“我好像花了1个星期左右的，那个时候我过了地狱周，这个6号还是个人吗？不过他枪械天赋真的强，当初我就是死在枪械上面，你还不知道队里那群变态，瞄具都不准偏移都不一样。”
第三次陈烽提快了400米的速度和节奏，他开始熟悉给训练。最后的结果只是2分钟超过不过2秒，没办法只能背起负重扛起小圆木跑起五公里。猎鹰小队的人看到陈烽这个变态，跑过来问齐恒“0号这个6号到底是哪里挖来的变态？我怎么感觉如果400米在给他一次机会，他绝对有把握进2分钟。”
齐恒苦笑看着训练场上的陈烽“我也不知道他能变态到这个程度，队长叫我玩死里练他。但是以为我们平时玩的小游戏够他玩一阵子的了，现在看来太小看这个小子了。今天开始所有人在准备陪他来一次地狱周，逼近后面的配合训练他也要和我一起训练。”
2号苦笑的看着齐恒“0号，你确定地狱周那点东西够6号玩的？要不来的狠一点，比如上次玩菜鸟一样再来一次？或者加大地狱周的训练强度，我们哥几个刚好再这次地狱周里再提升提升怎么样？”
“喂2号，你搞什么。我怎么感觉你不是在玩6号，有点在玩哥几个。地狱周本来就难度很大，再加大力度。我怕我们都不一定能撑下来了。”4号幽怨的看着2号。
齐恒心里也想着袁朗的那句话4个月要把陈烽练到猎鹰小队的平均水平，如果按正常训练肯定来不及，后面陈烽还要练习各种海内外枪械，包括这种交通工具的驾驶。跳伞训练，从时间上绝对来不及。但是看到陈烽这个强大的领悟能力和恢复能力，决定还是玩狠一点。而且猎鹰小队最近因为和底下部队进行演习，训练上少了很多，也有必要再来一次高强度的地狱周了。
“地狱再开始，你们准备一下。别告诉这个6号，记住要是谁说漏嘴了。地狱周结束后，就给我训练加倍。别怪我能提醒你们。”齐恒一脸严肃的说道，但是要开启地狱周，要回去找其它小队来帮助才能进行下去，要不能完成。包括计划等都要向袁朗报备一下，枪械等调配都需要经过袁朗的同意。
猎鹰小队几人欢喜几人愁，地狱周没有谁比他们更加明白。现在还要加一倍的训练量，训练周对菜鸟是不死也要半条命，现在所有东西加倍。那么就不是半条命了，很有可能是半死不活的。陈烽跑完五公里，齐恒就让他们解散去准备地狱周的事情了。
陈烽觉得人快死了一样，突然感觉他蛙跳这半个小时仿佛过了一个世纪一样漫长。腿部传来阵阵酸麻。他脑子里出现最多的就是不行了放弃吧。可是他却咬着牙齿，一点点的继续着，他记得指导说过。只有自己感觉撑不下去的时候，继续保持下去才会进步。
陈烽快晕过去前，看到齐恒那个前面冰块脸走了过来。陈烽只是模糊听到一句“好了，所有人休整20分钟准备进来今天真正的训练。”
陈烽下一秒丢掉手里的圆木，不停在心里问候齐恒家里的所有人。他终于可以休息一下了，一天时间坐了半天直升机，又转长途车，最后来了个20公里的奔跑。好不容易吃顿饭吧，又被袁朗那个死家伙搞的没吃2口就把这2天的饭全吐光了。刚想洗澡又来紧急集合，又他奶奶的来了个25公里急行军。现在又刚做了半个多小时的圆木蛙跳。终于停下来了，可以休息了。这20分钟突然感觉自己还活着感觉真好。他忘记了后面还有该死的400米障碍跑。
齐恒看到时间差不多了就开口说到，“400米障碍没什么意思大家天天玩，今天后面不是加了速度射击，那么要求就提一下每个弹夹不多，10发子弹。成绩9发上靶以上合格。加上400米2分钟内完成就好。当然如果超过时间，1分钟100下俯卧撑，后继续进行。每个人3次机会，如果都没完成。很简单圆木5公里。”
猎鹰小队听到齐恒这么说，除了陈烽以外在想，今天队长这个是要干什么。现在夜间视线不好，而且他们的枪械瞄具都有或多或少的偏移，他们都对陈烽这个新来的默哀，正常他们玩这个2分钟内都是轻轻松松的。
陈烽唯一在想的是什么时候结束，他可以回去休息。现在都快半夜，所有人都准备好了，齐恒让猎鹰小队的人先进行测试。陈烽最后，其实刻意让陈烽多休息一会儿，怕他体力撑不住了。很快猎鹰小队的人，都完成，只有3号射击时。稍微差了点也打了8发上靶，准备俯卧撑后进行第二轮。
轮到陈烽出发时，发现这个四百米看起来很简单，但是组合起来简直是要人命。好不容易跑完一半开始射击，因为夜间视线问题加上一天的体力的消耗，最终就打出5发上靶的“优异”成绩。返回后看了时间别人1分40秒，他整整用了3分多钟。没得说直接开始1分钟百下俯卧撑。准备下一次考核，这时3号也开始了第二轮的训练，陈烽瞪大了眼睛看这3号在400米里的动作要领。也问着了一号，他才知道那把枪你要是看这瞄具射击绝对要挂。只有凭借对枪的熟练度，那么才能打出9发上靶的成绩。
3号这次也通过了考核，陈烽在400米前做着准备。对齐恒肆意了一下，便开始考核，这次通过障碍时的动作比第一次要好上不少。很快到了射击的地方，他开始了射击。他射击成绩居然然后齐恒惊到了，这次他打出10发子弹9发上靶成绩。可是最后400米的总时长超过了2分钟，但是不多了，只有不到10秒。陈烽知道成绩后就做起俯卧撑，准备下一次考核。猎鹰小队的队员惊到了，3号问着2号“2号你第一次玩这个还记得花了多长时间才控制在2分钟内的？”
2号呆了“我好像花了1个星期左右的，那个时候我过了地狱周，这个6号还是个人吗？不过他枪械天赋真的强，当初我就是死在枪械上面，你还不知道队里那群变态，瞄具都不准偏移都不一样。”
第三次陈烽提快了400米的速度和节奏，他开始熟悉给训练。最后的结果只是2分钟超过不过2秒，没办法只能背起负重扛起小圆木跑起五公里。猎鹰小队的人看到陈烽这个变态，跑过来问齐恒“0号这个6号到底是哪里挖来的变态？我怎么感觉如果400米在给他一次机会，他绝对有把握进2分钟。”
齐恒苦笑看着训练场上的陈烽“我也不知道他能变态到这个程度，队长叫我玩死里练他。但是以为我们平时玩的小游戏够他玩一阵子的了，现在看来太小看这个小子了。今天开始所有人在准备陪他来一次地狱周，逼近后面的配合训练他也要和我一起训练。”
2号苦笑的看着齐恒“0号，你确定地狱周那点东西够6号玩的？要不来的狠一点，比如上次玩菜鸟一样再来一次？或者加大地狱周的训练强度，我们哥几个刚好再这次地狱周里再提升提升怎么样？”
“喂2号，你搞什么。我怎么感觉你不是在玩6号，有点在玩哥几个。地狱周本来就难度很大，再加大力度。我怕我们都不一定能撑下来了。”4号幽怨的看着2号。
齐恒心里也想着袁朗的那句话4个月要把陈烽练到猎鹰小队的平均水平，如果按正常训练肯定来不及，后面陈烽还要练习各种海内外枪械，包括这种交通工具的驾驶。跳伞训练，从时间上绝对来不及。但是看到陈烽这个强大的领悟能力和恢复能力，决定还是玩狠一点。而且猎鹰小队最近因为和底下部队进行演习，训练上少了很多，也有必要再来一次高强度的地狱周了。
“地狱再开始，你们准备一下。别告诉这个6号，记住要是谁说漏嘴了。地狱周结束后，就给我训练加倍。别怪我能提醒你们。”齐恒一脸严肃的说道，但是要开启地狱周，要回去找其它小队来帮助才能进行下去，要不能完成。包括计划等都要向袁朗报备一下，枪械等调配都需要经过袁朗的同意。
猎鹰小队几人欢喜几人愁，地狱周没有谁比他们更加明白。现在还要加一倍的训练量，训练周对菜鸟是不死也要半条命，现在所有东西加倍。那么就不是半条命了，很有可能是半死不活的。陈烽跑完五公里，齐恒就让他们解散去准备地狱周的事情了。