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表现到极致，何翩然则让这份灰暗里生出一丝美好，即使死亡也能拥有纯真和善良。
直线步将速度发挥到极致，而何翩然的滑行又不仅仅是速度。
技术和艺术的结合，释放与控制的平衡，她已经能做到伊维特的要求，快速时酣畅淋漓，收住时又好像溪流在草地上蜿蜒出的弧线，轻缓不仓促，每一滴流水里都包含自然的舒展，她张开手臂，又再次回拢心头，消逝的梦想忽近忽远，故事里僵尸新娘怀疑自己是否还能得到幸福，挣扎和矛盾都在这一串接续步中体现。
“快并不是滑行的极致，”伊维特解说时语调平静，双手却已经不知不觉握紧衣角，轻轻颤抖，“对速度的收放自如才是。”
解说员想问伊维特她是否曾经做到过这样的感觉，可他看了眼她的表情，在她的眼底像是有一团悲哀的火焰，那种悲伤不比冰面上的何翩然更少，解说员忽然明白，大概这一套动作，是伊维特编排给自己的，但她却永远没有机会回到赛场，再滑出自己最巅峰的盛况。
解说什么也没说，看着冰面上尽情挥洒引得掌声如潮的何翩然，和坐在他身边的伊维特一起沉默。
钢琴结束，弦乐撩动，何翩然再次起跳！
飞利浦三周接两个路普两周，作为接续步情绪的终结，再没有比跳跃更好的表达，她滑出时一只手保持身体平衡，另一只手动作飘逸，在虚无的空中划出一道弧线后再收回身边，很快，她转身再次压步，为了在最后用出新的动作，她将3-2-2连跳提前一位，倒数第二个跳跃变成了路普三周的单跳，轻松完成后，转身，何翩然迎向场地另一端，滑行速度的惯性助推她向前再向前，刀刃紧贴冰面，些许颠簸从脚掌下面传上来，但这并不影响滑行，音乐已经到位，身体准备就绪，最后的阿克谢尔两周，何翩然纵身一跃，腾入空中！
向前的跳跃拥有强大的冲击力，音乐开始澎湃，她的血液也慢慢沸腾，最后一个跳跃了，很快就是她的新动作，这个动作从没有人做过，她是第一个，所以，这个动作将会以她的名字来命名。
稳健的落冰让之后的滑出无比衔接自然，音乐也走向最高|潮，全篇最动人也是最浪漫的章节，僵尸新娘艾米丽放弃自己，用善良成全别人的幸福，她迎向月光和夜空，在银色和黑色的交织下，教堂钟声敲响，身体化成一只只翩翩起舞的蝴蝶，消失，永生。
何翩然压步，余悦在场边紧张得低下头盯着地面，她没有宗教信仰，但这一刻却向所有认识和不认识的神们祈祷，只想何翩然成功。
冰面上，何翩然在压步速度的助推下直起身，向后，慢慢弯腰，在所有人都以为这是个仰燕式的时候，腰开始折成弧形，腿越抬越高。
夏天在场边愣住了，瓦伦蒂娜也愣住了，就连看过何翩然彩排的队内选手也愣住了，观众们站起来却发不出惊呼，解说席位上，各种语言的惊叹之词此起彼伏，伊维特却最为冷静，她看着冰面上何翩然越弯越深的腰轻轻一笑，如果说奥运会的冠军让何翩然的时代拉开序幕，那么这个属于她的动作则代表这时代的巅峰终于来临。
动作达到最大幅度，形成一百八十开度的腿和完全向后弯曲的腰将直曲的矛盾美展现得淋漓尽致，有人终于认出这个动作的来源，这是艺术体操和舞蹈中的难度动作踹燕式，腰向后弯曲，手反向扶住支撑腿，悬浮腿在瞬间的爆发力下踹向空中。可从来没有人能在冰面上做出这个动作，这对滑行技术和柔韧性都有要求，稳定性平衡感和协调性更是难上加难，但何翩然做到了！
欢呼尖叫响起，随后，观众高呼何翩然的名字，花滑赛场好像变成了足球场，艺术的运动在这一刻点燃了人们内心深处的澎湃激情，何翩然跨越半个场地的精彩燕式最后在旋转中完成收尾，欢呼声太大，她听不到音乐，却记得每一个节奏和动作应该配合的位置，每一套动作她不知道练习过多少次，所以即便如此，她也不会失掉乐感和节拍。
结束动作和听不到的配乐一起定格，何翩然站在冰场中央，兴奋地跳了起来。
她成功了！
作者有话要说：踹燕是艺术体操一个对柔韧要求非常高的动作，从这个动作衍生出来的踹转更是难上加难，在冰上，陆地上看起来简单的动作都显得更难，但因为穿着冰鞋，踹燕不需要立踵完成，所以应该相对简单。这个动作在冰上是我瞎掰的，因为没人做过的动作我也不知道能不能做，但因为要风扇首创命名，当然不能拿已经有的别人的动作来张冠李戴，就算是一个虚构吧！下面是几个艺体美女的踹转瞬间欣赏，让大家更直观的认识一下这个对柔韧和平衡要求极高的动作~
首先，是女神卡纳
这是我们国家的邓森悦，悦悦，规格很高哦~
这是乌克兰的长腿美包子
最后一个是俄罗斯的美人迪米
真的很难吧！不过我相信风扇可以做到！
表现到极致，何翩然则让这份灰暗里生出一丝美好，即使死亡也能拥有纯真和善良。
直线步将速度发挥到极致，而何翩然的滑行又不仅仅是速度。
技术和艺术的结合，释放与控制的平衡，她已经能做到伊维特的要求，快速时酣畅淋漓，收住时又好像溪流在草地上蜿蜒出的弧线，轻缓不仓促，每一滴流水里都包含自然的舒展，她张开手臂，又再次回拢心头，消逝的梦想忽近忽远，故事里僵尸新娘怀疑自己是否还能得到幸福，挣扎和矛盾都在这一串接续步中体现。
“快并不是滑行的极致，”伊维特解说时语调平静，双手却已经不知不觉握紧衣角，轻轻颤抖，“对速度的收放自如才是。”
解说员想问伊维特她是否曾经做到过这样的感觉，可他看了眼她的表情，在她的眼底像是有一团悲哀的火焰，那种悲伤不比冰面上的何翩然更少，解说员忽然明白，大概这一套动作，是伊维特编排给自己的，但她却永远没有机会回到赛场，再滑出自己最巅峰的盛况。
解说什么也没说，看着冰面上尽情挥洒引得掌声如潮的何翩然，和坐在他身边的伊维特一起沉默。
钢琴结束，弦乐撩动，何翩然再次起跳！
飞利浦三周接两个路普两周，作为接续步情绪的终结，再没有比跳跃更好的表达，她滑出时一只手保持身体平衡，另一只手动作飘逸，在虚无的空中划出一道弧线后再收回身边，很快，她转身再次压步，为了在最后用出新的动作，她将3-2-2连跳提前一位，倒数第二个跳跃变成了路普三周的单跳，轻松完成后，转身，何翩然迎向场地另一端，滑行速度的惯性助推她向前再向前，刀刃紧贴冰面，些许颠簸从脚掌下面传上来，但这并不影响滑行，音乐已经到位，身体准备就绪，最后的阿克谢尔两周，何翩然纵身一跃，腾入空中！
向前的跳跃拥有强大的冲击力，音乐开始澎湃，她的血液也慢慢沸腾，最后一个跳跃了，很快就是她的新动作，这个动作从没有人做过，她是第一个，所以，这个动作将会以她的名字来命名。
稳健的落冰让之后的滑出无比衔接自然，音乐也走向最高|潮，全篇最动人也是最浪漫的章节，僵尸新娘艾米丽放弃自己，用善良成全别人的幸福，她迎向月光和夜空，在银色和黑色的交织下，教堂钟声敲响，身体化成一只只翩翩起舞的蝴蝶，消失，永生。
何翩然压步，余悦在场边紧张得低下头盯着地面，她没有宗教信仰，但这一刻却向所有认识和不认识的神们祈祷，只想何翩然成功。
冰面上，何翩然在压步速度的助推下直起身，向后，慢慢弯腰，在所有人都以为这是个仰燕式的时候，腰开始折成弧形，腿越抬越高。
夏天在场边愣住了，瓦伦蒂娜也愣住了，就连看过何翩然彩排的队内选手也愣住了，观众们站起来却发不出惊呼，解说席位上，各种语言的惊叹之词此起彼伏，伊维特却最为冷静，她看着冰面上何翩然越弯越深的腰轻轻一笑，如果说奥运会的冠军让何翩然的时代拉开序幕，那么这个属于她的动作则代表这时代的巅峰终于来临。
动作达到最大幅度，形成一百八十开度的腿和完全向后弯曲的腰将直曲的矛盾美展现得淋漓尽致，有人终于认出这个动作的来源，这是艺术体操和舞蹈中的难度动作踹燕式，腰向后弯曲，手反向扶住支撑腿，悬浮腿在瞬间的爆发力下踹向空中。可从来没有人能在冰面上做出这个动作，这对滑行技术和柔韧性都有要求，稳定性平衡感和协调性更是难上加难，但何翩然做到了！
欢呼尖叫响起，随后，观众高呼何翩然的名字，花滑赛场好像变成了足球场，艺术的运动在这一刻点燃了人们内心深处的澎湃激情，何翩然跨越半个场地的精彩燕式最后在旋转中完成收尾，欢呼声太大，她听不到音乐，却记得每一个节奏和动作应该配合的位置，每一套动作她不知道练习过多少次，所以即便如此，她也不会失掉乐感和节拍。
结束动作和听不到的配乐一起定格，何翩然站在冰场中央，兴奋地跳了起来。
她成功了！
作者有话要说：踹燕是艺术体操一个对柔韧要求非常高的动作，从这个动作衍生出来的踹转更是难上加难，在冰上，陆地上看起来简单的动作都显得更难，但因为穿着冰鞋，踹燕不需要立踵完成，所以应该相对简单。这个动作在冰上是我瞎掰的，因为没人做过的动作我也不知道能不能做，但因为要风扇首创命名，当然不能拿已经有的别人的动作来张冠李戴，就算是一个虚构吧！下面是几个艺体美女的踹转瞬间欣赏，让大家更直观的认识一下这个对柔韧和平衡要求极高的动作~
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